79,00 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Edra Urban
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	198
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Jak pracować z emocjami, które podtrzymują cierpienie zamiast mu zapobiegać? Christine Dunkley proponuje klarowny, oparty na DBT przewodnik po jednej z kluczowych umiejętności zmiany – działaniu przeciwnemu do emocji. To książka dla klinicystów i terapeutów, którzy chcą pomagać pacjentom wychodzić z utrwalonych wzorców reakcji i budować bardziej adaptacyjne zachowania. Pokazuje, że zmiana nie zawsze zaczyna się od myśli czy emocji, czasem zaczyna się od działania. dr Anna Englert-Bator Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, terapeutka dialektyczno-behawioralna Wiceprzewodnicząca Zarządu PTDBT W publikacji omówiono teorię emocji i wyjaśniono, jak umiejętność działania przeciwnego jest wykorzystywana do regulacji problematycznych reakcji. Zawarto również przykłady kliniczne ilustrujące najważniejsze punkty oraz opis konceptualizacji emocji przez terapeutów DBT. Poszczególne rozdziały są poświęcone każdej z podstawowych emocji i jej charaktery¬stycznym cechom. Dołączony jest scenariusz sesji, który pozwala zrozumieć, jak terapeuta uczy umiejętności działania przeciwnego, wywołuje próbę behawioralną i udziela korygują¬cej informacji zwrotnej. W książce omówiono strategie dotyczące radzenia sobie z typowymi problemami specy¬ficznymi dla danej emocji, oparte na bogatym doświadczeniu Autorki. Ta książka zainteresuje każdego terapeutę, który chce dowiedzieć się więcej o behawioral¬nym podejściu do emocji.

Szczegółowe informacje na temat książki Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Wydawnictwo:	Edra Urban
EAN:	9788368527643
Autor:	Ch. Dunkley
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	198
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-04-29

Podobne do Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Równowaga w pomaganiu. O wypaleniu, granicach i trosce o siebie w zawodach pomocowych - Marta Szydłowska, Sebastian Korfel

Książka

74,90 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Równowaga w pomaganiu. O wypaleniu, granicach i trosce o siebie w zawodach pomocowych

Marta Szydłowska, Sebastian Korfel

Psychofizjologia życia codziennego - Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychofizjologia życia codziennego

Grajek Mateusz, Jurys Tomasz

O schizofrenii bez strachu - Parzuchowska-Tercz Katarzyna

Książka

34,36 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

O schizofrenii bez strachu

Parzuchowska-Tercz Katarzyna

Książka

44,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arteterapia. Rysunek, malarstwo, kolaż

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie idzie tylko naprzód

Poznaj język depresji. Jak pokonywać bariery komunikacyjne, by zapewnić osobom z depresją poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia - The Depression Project

Książka

10,61 zł

10,61 zł - sugerowana cena detaliczna

Męskość w pigułce

Kolster Bernard C.

Edukacja promądrościowa w praktyce szkolnej. Od teorii do szczęśliwego życia - Tomasz Knopik

Książka

35,86 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Edukacja promądrościowa w praktyce szkolnej. Od teorii do szczęśliwego życia

Tomasz Knopik

Modlitwa zmęczonych Kościołem - Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa zmęczonych Kościołem

Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem - Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Książka

29,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem

Adrian Olesiak, Dominika Olesiak

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie jest twoja wina

Justyna Titova

Obudź swoje zdolności parapsychiczne - Debbie Malone

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obudź swoje zdolności parapsychiczne

Debbie Malone

People pleasing. Wyjdź z pułapki harmonii i pozbądź się wyrzutów sumienia - Ulrike Bossmann

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

People pleasing. Wyjdź z pułapki harmonii i pozbądź się wyrzutów sumienia

Ulrike Bossmann

Odkrywcy własnych światów - Wiśniewski Artur Dr n. med.

Książka

69,90 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywcy własnych światów

Wiśniewski Artur Dr n. med.

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben

Książka

38,33 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”

Yalom Ben

Książka

44,70 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesna duchowość

Inna Segal

Książka

49,25 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O sztuce umierania

Andrzej Zwoliński

Świadomą drogą przez depresję - Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świadomą drogą przez depresję

Opracowanie Zbiorowe

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności - Yosumi Daisuke

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności

Yosumi Daisuke

Biologiczne podstawy psychologii - Kalat James W.

Książka

161,99 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologiczne podstawy psychologii

Kalat James W.

Książka

10,62 zł

10,62 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa

Hagin Kenneth E.

Nie odkładaj siebie na później - Karolina Tuchalska-Siermińska

Książka

36,68 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie odkładaj siebie na później

Karolina Tuchalska-Siermińska

Wybieraj z głową. Czyli o racjonalności, etyce i sztuce podejmowania decyzji - Richard Schuldenfrei

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybieraj z głową. Czyli o racjonalności, etyce i sztuce podejmowania decyzji

Richard Schuldenfrei

Książka

42,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu siebie

Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie - Opracowanie Zbiorowe

Książka

72,86 zł

100,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie

Opracowanie Zbiorowe

TAK! 60 sekretów nauki perswazji - Noah Goldstein, Steve Martin

Książka

43,55 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

TAK! 60 sekretów nauki perswazji

Noah Goldstein, Steve Martin

Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy - Katarzyna Niezgoda

Książka

35,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy

Katarzyna Niezgoda

Myśl mniej, śpij lepiej - Romiszewski Stephanie

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl mniej, śpij lepiej

Romiszewski Stephanie

Książka

42,76 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaprogramuj swój mózg na nowo

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom - Irvin D. Yalom

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom

Irvin D. Yalom

Oceny i recenzje książki Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Ortodoncja współczesna.Tom 2 - Profit William R., Fields Henry W., Sarver David M.

Książka

221,43 zł

239,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ortodoncja współczesna.Tom 2

Profit William R., Fields Henry W., Sarver David M.

Dr Heart. Dbaj o swoje serce - Waller Stefan

Książka

9,00 zł

9,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dr Heart. Dbaj o swoje serce

Waller Stefan

Anatomia Sobotta Flashcards. Kości, stawy i więzadła. Łacińskie mianownictwo anatomiczne - Brauer Lars

Książka

86,87 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia Sobotta Flashcards. Kości, stawy i więzadła. Łacińskie mianownictwo anatomiczne

Brauer Lars

Ból w praktyce pielęgniarskiej - Knap M., Krupa S.

Książka

59,76 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ból w praktyce pielęgniarskiej

Knap M., Krupa S.

Cementy regeneracyjne z dwufazowym siarczanem wapnia w chirurgii stomatologicznej - Dudek D. , Jagielak M.

Książka

131,85 zł

144,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cementy regeneracyjne z dwufazowym siarczanem wapnia w chirurgii stomatologicznej

Dudek D. , Jagielak M.

Estetyka i biomechanika w ortodoncji wyd. 2 - Nanda Ravindra, Śmiech-Słomkowska Grażyna

Książka

143,90 zł

164,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Estetyka i biomechanika w ortodoncji wyd. 2

Nanda Ravindra, Śmiech-Słomkowska Grażyna

Technik weterynarii na bloku operacyjnym - Goc

Książka

104,41 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Technik weterynarii na bloku operacyjnym

Goc

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline - Fox E.

Książka

82,46 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline

Fox E.

Farmakologia i farmakoterapia dla ratowników medycznych - Opracowanie Zbiorowe

Książka

61,55 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Farmakologia i farmakoterapia dla ratowników medycznych

Opracowanie Zbiorowe

Książka

122,69 zł

134,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas patologii jamy ustnej u psów

Książka

85,99 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Basic Nursing Procedures

Asystowanie w stomatologii. Podręcznik dla asyst i higienistek stomatologicznych - L.V. Barnett (red.)

Książka

77,99 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Asystowanie w stomatologii. Podręcznik dla asyst i higienistek stomatologicznych

L.V. Barnett (red.)

Fizjoprofilaktyka. Podręcznik do ćwiczeń dla studentów fizjoterapii - Fronczek M., Kopacz K.

Książka

60,40 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoprofilaktyka. Podręcznik do ćwiczeń dla studentów fizjoterapii

Fronczek M., Kopacz K.

Bandażowanie. Podręcznik desmurgii dla studentów pielęgniarstwa - Fedak Małgorzata

Książka

49,47 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bandażowanie. Podręcznik desmurgii dla studentów pielęgniarstwa

Fedak Małgorzata

Procedury w stanach nagłych i intensywnej terapii w weterynarii - Hackett T.B., Mazzaferro E.M.

Książka

119,52 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Procedury w stanach nagłych i intensywnej terapii w weterynarii

Hackett T.B., Mazzaferro E.M.

Choroby wewnętrzne małych zwierząt. Tom 3 - Nelson, C.G. Couto

Książka

136,42 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby wewnętrzne małych zwierząt. Tom 3

Nelson, C.G. Couto

60 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych - Chevallier Laurent

Książka

32,46 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

60 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych

Chevallier Laurent

Choroby układu ruchu w praktyce lekarza rodzinnego - P. Małdyk

Książka

108,96 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby układu ruchu w praktyce lekarza rodzinnego

P. Małdyk

Atlas technik i metod zabezpieczania dróg oddechowych - Orebaugh Steven L.

Książka

95,23 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas technik i metod zabezpieczania dróg oddechowych

Orebaugh Steven L.

Anatomia funkcjonalna stawów. T. 1. Kończyna górna - Kapandji I.A.

Książka

112,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia funkcjonalna stawów. T. 1. Kończyna górna

Kapandji I.A.