Wydawnictwo:	Edipresse Polska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	170
Format:	19.0x23.5cm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

Podobne do Idealna rzeźba w 12 tygodni Kompletny przewodnik transformacji

Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 - Olivier Lafay

Książka

27,54 zł

35,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening siłowy bez sprzętu Tom 2

Olivier Lafay

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fitness styl życia

Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej - Birgit Frohn

O książce Idealna rzeźba w 12 tygodni Kompletny przewodnik transformacji

Skuteczny sposób na efektowny sześciopak już po 12 tygodniach! Branża fitness roi się od trenerów i autorów poradników. Każdy z nich twierdzi, że z ich pomocą możesz radykalnie zmienić swój wygląd. I to szybko, bezboleśnie oraz tanio. Ta książka jest nieco inna. Chcesz, żeby członkowie Twojej rodziny i kumple z pracy nie mogli wyjść z podziwu, jak się zmieniłeś, albo żeby wciskali palce z niedowierzaniem w Twój płaski i twardy jak skała brzuch? Tak szybka i głęboka transformacja jest możliwa, jednak wymaga ciężkiego treningu oraz pełnego zaangażowania. Sprawdź jak wielką metamorfozę można przejść w ciągu zaledwie 12 tygodni! Trzeba tylko wykonywać właściwe ćwiczenia i utrzymywać należytą dietę. W tej książce znajdziesz gotowy przepis na mistrzowski wygląd oraz: * Pełny opis programu 12 tygodni ćwiczeń - dzień po dniu, krok po kroku. * Szczegółowe wyjaśnienia jak i kiedy należy wykonywać kolejne ćwiczenie. * Komplet informacji o tym, co należy jeść. * Idealny przepis na efektowny sześciopak już po 12 tygodniach!

Szczegółowe informacje na temat książki Idealna rzeźba w 12 tygodni Kompletny przewodnik transformacji

Wydawnictwo:	Edipresse Polska
EAN:	9788379892082
Autor:	Mitchell Nick, Warner Joe
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	170
Format:	19.0x23.5cm
Rok wydania:	2015
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	EDIPRESSE POLSKA S.A. ul. Wiejska 19 00-480 Warszawa PL