Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

I masz to pod kontrolą! Anna Williamson
Książka

I masz to pod kontrolą!
Chwilowo niedostępny
22,49 zł
29,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Zielona Sowa
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
I masz to pod kontrolą!
22,49 zł

Podobne do I masz to pod kontrolą!

 Zrozum mnie wyd. 2026 - Tahereh Mafi
Książka
30,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozum mnie wyd. 2026
Tahereh Mafi
Lucky Luke. Kid Lucky - Opracowanie Zbiorowe
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lucky Luke. Kid Lucky
Opracowanie Zbiorowe
Odzyskać pożądanie - Alix Garin
Książka
62,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odzyskać pożądanie
Alix Garin
Shaman King. Tom 25
Książka
27,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shaman King. Tom 25
Nieoficjalny dziennik dla fanów filmu K-POPOWE ŁOWCZYNIE DEMONÓW. K-Pop - Opracowanie Zbiorowe
Książka
21,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieoficjalny dziennik dla fanów filmu K-POPOWE ŁOWCZYNIE DEMONÓW. K-Pop
Opracowanie Zbiorowe
Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 17 - Kore Yamazaki
Książka
27,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 17
Kore Yamazaki
Star Wars. Opowieści o Jedi i Sithach - Opracowanie Zbiorowe
Książka
32,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Opowieści o Jedi i Sithach
Opracowanie Zbiorowe
Avengers. Tom 13. Zebrani - Opracowanie Zbiorowe
Książka
73,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Avengers. Tom 13. Zebrani
Opracowanie Zbiorowe
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2 - Selina Mae
Książka
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2
Selina Mae
Bocchi the Rock! Tom 4 - Aki Hamaji
Książka
29,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bocchi the Rock! Tom 4
Aki Hamaji
Nie uczono mnie szczęścia - Maria Irmina
Książka
29,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie uczono mnie szczęścia
Maria Irmina
Star Wars. Thrawn - Opracowanie Zbiorowe
Książka
33,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Thrawn
Opracowanie Zbiorowe
Dziennik obserwacji Endo - Nojiko Hayakawa
Książka
27,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik obserwacji Endo
Nojiko Hayakawa
Nie umiem inaczej - Paula Bartosiak
Książka
34,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie umiem inaczej
Paula Bartosiak
We Are All Made of Molecules - Susin Nielsen
Książka
33,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
We Are All Made of Molecules
Susin Nielsen
Córki mgły - Lydia Gregovic
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Córki mgły
Lydia Gregovic
Hanako, duch ze szkolnej toalety. Tom 0 - AidaIro
Książka
27,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hanako, duch ze szkolnej toalety. Tom 0
AidaIro
Star Wars. Przymierze - Opracowanie Zbiorowe
Książka
33,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Star Wars. Przymierze
Opracowanie Zbiorowe
MVP. The Most Valuable Person - Ola Rochowiak
Książka
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
MVP. The Most Valuable Person
Ola Rochowiak
Osiem tygodni lata. Opowiadania na wakacje - Weronika Ancerowicz, Marta Bijan, Oktawia Kain, Maria Lichoń, Aleksandra Muraszka, Edyta Prusinowska, Julita Rejnów, Ola Rochowiak
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osiem tygodni lata. Opowiadania na wakacje
Weronika Ancerowicz, Marta Bijan, Oktawia Kain, Maria Lichoń, Aleksandra Muraszka, Edyta Prusinowska, Julita Rejnów, Ola Rochowiak
Miłość i inne zmory. Kumpelki. Tom 13 - Cazenove Christophe, Philippe Fenech
Książka
25,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość i inne zmory. Kumpelki. Tom 13
Cazenove Christophe, Philippe Fenech
Superman. Tom 1 - Joshua Williamson, Dan Mora
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Superman. Tom 1
Joshua Williamson, Dan Mora
Mały palec pod gilotynę - Maria Rostocka
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały palec pod gilotynę
Maria Rostocka
Zły Król. Wydanie specjalne - Holly Black
Książka
81,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zły Król. Wydanie specjalne
Holly Black
Szepty w mroku - A. Gardaś
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szepty w mroku
A. Gardaś
Fairy Tail. Tom 58 - Hiro Mashima
Książka
27,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fairy Tail. Tom 58
Hiro Mashima
Truth Or Dare - Agnieszka Karecka
Książka
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Truth Or Dare
Agnieszka Karecka
Cyberpunk 2077. Psycho Squad - Opracowanie Zbiorowe
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cyberpunk 2077. Psycho Squad
Opracowanie Zbiorowe
Pamiętniki Wampirów. Księga 1 wyd. 2026 - Smith C.P.
Książka
36,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pamiętniki Wampirów. Księga 1 wyd. 2026
Smith C.P.
Martwy język. Amazing Spider-Man. Tom 6. Część 2 - Zeb Wells, Romita John Jr.
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Martwy język. Amazing Spider-Man. Tom 6. Część 2
Zeb Wells, Romita John Jr.

O książce I masz to pod kontrolą!

Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem… na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! „I masz to pod kontrolą!” to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego.

Szczegółowe informacje na temat książki I masz to pod kontrolą!

Wydawnictwo: Zielona Sowa
EAN: 9788381546829
Autor: Anna Williamson
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2020-09-16
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o.
Al. Jerozolimskie 94, piętro 12
00-807 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Anna Williamson

 Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos - Anna Williamson
Książka
29,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos
Anna Williamson

Oceny i recenzje książki I masz to pod kontrolą!

Średnia ocen:
7.78 /10
Liczba ocen:
9
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Draumur. Po drugiej stronie snu - Michał Łuczyński
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Draumur. Po drugiej stronie snu
Michał Łuczyński
Porozmawiaj ze mną. Nowi koledzy. O początkach, próbach i przyjaźni - Anna Jankowska
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Porozmawiaj ze mną. Nowi koledzy. O początkach, próbach i przyjaźni
Anna Jankowska
Łamigłówki bystrzaka. Wyszukiwanki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łamigłówki bystrzaka. Wyszukiwanki
Opracowanie Zbiorowe
Łamigłówki bystrzaka. Sudoku - Zuzanna Osuchowska
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łamigłówki bystrzaka. Sudoku
Zuzanna Osuchowska
Nieoczekiwany powrót. Misia i jej mali pacjenci - Aniela Cholewińska-Szkolik
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieoczekiwany powrót. Misia i jej mali pacjenci
Aniela Cholewińska-Szkolik
Mój kreatywny pamiętnik - Opracowanie Zbiorowe
Książka
17,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój kreatywny pamiętnik
Opracowanie Zbiorowe
Dobrze być z Tobą, przyjacielu - Aniela Cholewińska-Szkolik
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobrze być z Tobą, przyjacielu
Aniela Cholewińska-Szkolik
Przytulne kolorowanie. K-pop - Opracowanie Zbiorowe
Książka
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przytulne kolorowanie. K-pop
Opracowanie Zbiorowe
Iskierka. Stadnina marzeń - Anna Paszkiewicz
Książka
19,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Iskierka. Stadnina marzeń
Anna Paszkiewicz
Łamigłówki i zabawy z aksolotlem Antkiem. Łamigłówki i zabawy - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łamigłówki i zabawy z aksolotlem Antkiem. Łamigłówki i zabawy
Opracowanie Zbiorowe
Chcę być dinozaurem - Agata Widzowska
Książka
28,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chcę być dinozaurem
Agata Widzowska
Łamigłówki i zabawy z wyderką Wiolą. Łamigłówki i zabawy - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łamigłówki i zabawy z wyderką Wiolą. Łamigłówki i zabawy
Opracowanie Zbiorowe
Smocze Dziewczyny. Mia, smoczyca rubinowego skarbu - Maddy Mara
Książka
19,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smocze Dziewczyny. Mia, smoczyca rubinowego skarbu
Maddy Mara
Wszystko powiem babci! O kosmosie - Joanna Jagiełło
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko powiem babci! O kosmosie
Joanna Jagiełło
Mój szczęśliwy dziennik - Opracowanie Zbiorowe
Książka
17,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój szczęśliwy dziennik
Opracowanie Zbiorowe
Moje bajeczki. Na farmie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje bajeczki. Na farmie
Opracowanie Zbiorowe
Akademia przedszkolaka. Poznaję cyferki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
9,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akademia przedszkolaka. Poznaję cyferki
Opracowanie Zbiorowe
Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka - Dora Wang
Książka
22,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jagodowy jarmark. Budyniowa Brzoskwinka
Dora Wang
Staś Pętelka. Odwiedziny kuzynów - Barbara Supeł
Książka
23,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Staś Pętelka. Odwiedziny kuzynów
Barbara Supeł
Główka pracuje. Dyktanda Ó i U - Opracowanie Zbiorowe
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Główka pracuje. Dyktanda Ó i U
Opracowanie Zbiorowe
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram