41,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	LUNA
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	296
Format:	16.5x22.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Happy detoks Jedz. oddychaj i kochaj (siebie)

Happy detoks to inspirujące i motywujące do zmiany nawyków kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Autorka opisuje własną metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10-dniowego programu oczyszczającego Happy Detoks, który łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, a jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie. Książka jest przewodnikiem dla tych osób, które zamiast stosowania „diety cud”, chcą się nauczyć holistycznego podejścia do zdrowego życia i żywienia. Znajduje się w niej m.in.: 50 zaskakująco prostych przepisów na potrawy z powszechnie dostępnych produktów, opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia, proste ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacje, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w procesie oczyszczania oraz informacje jak zachować dobrą formę i odporność po detoksie. „Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i pokazuje jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Świetna lektura na wiosnę!” Dorota Mirska redaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl Kasia Bem Nauczycielka jogi i medytacji. Posiada zaszczytny tytuł „Master of Yoga”. Autorka bestsellerowych książek Happy life. Sztuka Odpuszczania, Happy uroda oraz serii DVD Happy joga. Od lat prowadzi warsztaty i wyjazdy z jogą, pisze o harmonijnym życiu w równowadze, szkoli pracowników firm, występuje na imprezach rozwojowych i w mediach jako ekspert.

Szczegółowe informacje na temat książki Happy detoks Jedz. oddychaj i kochaj (siebie)

Wydawnictwo:	LUNA
EAN:	9788367157186
Autor:	Kasia Bem
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	296
Format:	16.5x22.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-03-23
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Luna Mierosławskiego 11a 01-527 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Happy detoks Jedz. oddychaj i kochaj (siebie)

Spokojna pewność siebie Od nieśmiałości do przebojowości - Patricia Stark

Książka

27,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojna pewność siebie Od nieśmiałości do przebojowości

Patricia Stark

Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń - Irena Wielocha

Książka

31,33 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń

Irena Wielocha

Seks bez cycków, czyli seks dobrze zaprojektowany - Monika Łukasiewicz

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Seks bez cycków, czyli seks dobrze zaprojektowany

Monika Łukasiewicz

Z czułością dla siebie Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym - Gerald Hüther

Książka

24,31 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z czułością dla siebie Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym

Gerald Hüther

Anatomia wiedźmy. Mapa twojego magicznego ciała - Laura Tempest Zakroff

Książka

34,27 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia wiedźmy. Mapa twojego magicznego ciała

Laura Tempest Zakroff

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów - Marcin Fabjański

Książka

21,60 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów

Marcin Fabjański

F**k it. Tylko spokój może cię uratować - Parkin John C.

Książka

33,60 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

F**k it. Tylko spokój może cię uratować

Parkin John C.

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia - Cases Ferran, Teller Sara

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia

Cases Ferran, Teller Sara

Jogiczna podróż do siebie Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom - Mesjasz Krystian

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jogiczna podróż do siebie Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom

Mesjasz Krystian

Co cię nie zabije, to cię wzmocni i inne motywacyjne bzdury - James Adonis

Książka

57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co cię nie zabije, to cię wzmocni i inne motywacyjne bzdury

James Adonis

Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą? - Brooke McAlary

Książka

31,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dbaj Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?

Brooke McAlary

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału - Michaela Muthig

Książka

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału

Michaela Muthig

Jak wykryć psychopatę? Rozpoznaj sygnały ostrzegawcze i uciekaj! - Dag yvind Engen Nilsen

Książka

25,43 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wykryć psychopatę? Rozpoznaj sygnały ostrzegawcze i uciekaj!

Dag yvind Engen Nilsen

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro - Dagna Kurdwanowska

Książka

30,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro

Dagna Kurdwanowska

Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic - Nancy Levin

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna i wrażliwa Przewodnik po wyznaczaniu granic

Nancy Levin

Zrozumieć uczucia i emocje Od utrapienia do ukojenia - Fuller Sam

Książka

31,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć uczucia i emocje Od utrapienia do ukojenia

Fuller Sam

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie - Bach David

Książka

30,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie

Bach David

Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas - Antoine Piau

Książka

27,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas

Antoine Piau

Teściowa kontra synowa czyli o trudnych relacjach między kobietami - Iwona Golonko

Książka

30,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teściowa kontra synowa czyli o trudnych relacjach między kobietami

Iwona Golonko

Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków - Susan Nolen-Hoeksema

Książka

31,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków

Susan Nolen-Hoeksema

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Czuła dla siebie Żyj wolna od presji i lęku - Małgorzata Trzaskowska

Książka

28,30 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuła dla siebie Żyj wolna od presji i lęku

Małgorzata Trzaskowska

Instrukcja obsługi przyszłości - Areta Szpura

Książka

25,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Instrukcja obsługi przyszłości

Areta Szpura

Harmonia życia Jak uzdrowić ciało, umysł i duszę - Beata Abramczyk

Książka

31,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Harmonia życia Jak uzdrowić ciało, umysł i duszę

Beata Abramczyk

Mózg jak brzytwa Roczny plan treningowy - Kaja Nordengen

Książka

25,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg jak brzytwa Roczny plan treningowy

Kaja Nordengen

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw - Shunmyo Masuno

Książka

40,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw

Shunmyo Masuno

Mam ochotę go udusić! Proste sposoby na trudnych ludzi w pracy - Martin Wehrle

Książka

39,71 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam ochotę go udusić! Proste sposoby na trudnych ludzi w pracy

Martin Wehrle

Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik - Agnieszka Passendorfer

Książka

32,76 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik

Agnieszka Passendorfer

Prosta organizacja - Agnieszka Krakós-Gorący

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta organizacja

Agnieszka Krakós-Gorący

Jak zapewnić lepszą przyszłość swojemu dziecku 7 cech, które warto rozwijać - Michele Borba

Książka

34,90 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zapewnić lepszą przyszłość swojemu dziecku 7 cech, które warto rozwijać

Michele Borba

Inne książki Kasia Bem

Happy Life. Sztuka odpuszczania wyd. 3 - Kasia Bem

Książka

45,46 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Happy Life. Sztuka odpuszczania wyd. 3

Kasia Bem

Książka

41,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Happy umysł

Kasia Bem

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

29,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienie i kryształy które leczą

Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Waga zmiany. Poradniki medyczne - Tomasz Witaszek

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Waga zmiany. Poradniki medyczne

Tomasz Witaszek

Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce - Ola Żelazo

Książka

31,75 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce

Ola Żelazo

Apteka domowa (ilustrowane brzegi) - Maria Treben

Książka

47,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Apteka domowa (ilustrowane brzegi)

Maria Treben

Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm - Will Harlow

Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból - Ingo Frobose

Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym - Eva Żurczak

Schorzenia skóry. Ziołolecznictwo - Maria Treben

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schorzenia skóry. Ziołolecznictwo

Maria Treben

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Książka

38,76 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Zrozumieć demencję. Jak zapobiegać i rozpoznawać objawy. Wsparcie bliskich i zrozumienie istoty choroby - Dietrich Grönemeyer

Książka

40,48 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć demencję. Jak zapobiegać i rozpoznawać objawy. Wsparcie bliskich i zrozumienie istoty choroby

Dietrich Grönemeyer

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej - Lamberg Steven

Książka

40,51 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej

Lamberg Steven

99 sposobów na piękne włosy - Agnieszka Niedziałek

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

99 sposobów na piękne włosy

Agnieszka Niedziałek

Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu - Konstantin Gerlach

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Receptury z natury dla domu, ciała i duszy. National Geographic - Tieraona Low Dog, Nancy J. Hajeski

Książka

47,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Receptury z natury dla domu, ciała i duszy. National Geographic

Tieraona Low Dog, Nancy J. Hajeski

Roztwór CDL od podstaw. Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia - Lara Maria Hoffmann

Książka

23,99 zł

34,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Roztwór CDL od podstaw. Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia

Lara Maria Hoffmann

Joga szczęki. Proste ćwiczenia na bruksizm, bóle głowy i napięcia twarzy - Julia Reindl

Książka

40,48 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga szczęki. Proste ćwiczenia na bruksizm, bóle głowy i napięcia twarzy

Julia Reindl

Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie - Christoph Groen

Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę - Patrycja Sierant

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę

Patrycja Sierant

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna - Claudia Musiał

Książka

47,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna

Claudia Musiał

Oceny i recenzje książki Happy detoks Jedz. oddychaj i kochaj (siebie)

Średnia ocen:

6.69 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Air fryer. Rozgrzewające przepisy na chłodne dni - Paula Bryzgiel

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Rozgrzewające przepisy na chłodne dni

Paula Bryzgiel

Książka

39,75 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatni głos

Wiktor Słojkowski

Książka

47,55 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Światła

Anna H Niemczynow

Książka

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdarzyło się życie

Anna H Niemczynow

Książka

36,49 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie moja wina

Łukasz Płoszajski

Książka

31,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedokończona melodia

Gabriela Gargaś

Książka

35,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do góry, cycki do przodu!

Gabriela Gargaś

Dookoła świata w 80 morderstw - Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Książka

31,81 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dookoła świata w 80 morderstw

Gareth Moore, Laura Jayne Ayres

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści - Rachel F. Seidman

Książka

34,55 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza historia. Jak zbierać rodzinne opowieści

Rachel F. Seidman

Polki w Ameryce. Historie kobiet, które wyruszyły za ocean i podbiły świat - Magdalena Żelazowska

Książka

44,38 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polki w Ameryce. Historie kobiet, które wyruszyły za ocean i podbiły świat

Magdalena Żelazowska

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Książka

30,65 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe radości

Anna-Laura Sullivan

Wszystko, co po nas zostało - Gabriela Gargaś

Książka

33,67 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko, co po nas zostało

Gabriela Gargaś

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lucky Shot

K. Bromberg

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żegnajcie, zapalenia!

Monino Sandra

Sztuka zdrowych wyborów - Solvita Kalugina-Bułka

Książka

55,36 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka zdrowych wyborów

Solvita Kalugina-Bułka

Tato, jak być dobrym człowiekiem? - Mika Izabela

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tato, jak być dobrym człowiekiem?

Mika Izabela

Spowiedź detektywa. Oszustwa, szantaże, zdrady - Korganowski Dariusz, Magdalena Kuszewska

Książka

35,87 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spowiedź detektywa. Oszustwa, szantaże, zdrady

Korganowski Dariusz, Magdalena Kuszewska

Miłość na pokaz. Lakefront Billionaires - Lauren Asher

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość na pokaz. Lakefront Billionaires

Lauren Asher

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szlak zapomnianych

Agnieszka Jeż