36,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Aba
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	120
Format:	147x208 mm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami zwyrodnienia i wypadania dysków są najczęściej przeciążenia kręgosłupa podczas pracy, nieprawidłowa pozycja podczas dźwigania, a także proces dehydratacji (odwodnienia) jądra miażdżystego – dyski tracą swoją sprężystość, robią się twarde i nie amortyzują ruchów kręgosłupa. Podstawową terapią bólu lędźwi są ćwiczenia ruchowe. Nie wystarczy jednak mechaniczne powtarzanie proponowanych w internecie ćwiczeń. Nie istnieją ćwiczenia dla wszystkich. Ten sam ruch jednemu może pomóc, a drugiemu – zaszkodzić. Jakie ćwiczenie wykonać najpierw, a jakie – potem? Zaczynamy od skręcania tułowia czy od skłonów bocznych? Kiedy ćwiczymy na leżąco, a kiedy na stojąco? Kolejność ćwiczeń to podstawa. Przeczytaj uważnie i zanotuj zalecane w poradniku zasady. Te informacje dadzą Ci pewność, że jesteś na dobrej drodze. Andrzej Kondratiuk – lekarz medycyny, specjalista rehabilitacji medycznej, doktor nauk medycznych. W 1984 roku ukończył Akademię Medyczną w Odessie, tytuł naukowy doktora nauk medycznych uzyskał w Instytucie Rehabilitacji Medycznej i Medycyny Uzdrowiskowej w Odessie w 1988 roku. Zainteresowania i praca zawodowa doktora związane są z rehabilitacją i usprawnianiem pacjentów. Ukończył specjalizację z Fizjoterapii i Medycyny Uzdrowiskowej w Akademii Medycznej w Odessie w 1988 roku, specjalizację z Rehabilitacji Medycznej w Szpitalu Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie w 2016 roku. Uczestniczył w licznych kursach i szkoleniach z rehabilitacji, kinezyterapii, fizjoterapii i medycyny uzdrowiskowej, w tym w kursach specjalizacyjnych, kursie terapii manualnej wg K. Levitt, szkoleniach z akupunktury i refleksologii. Dodatkowo pomaga pacjentom z chorobami przewlekłymi i nieuleczalnymi. Kurs medycyny paliatywnej doktor ukończył w Warszawskim Hospicjum Onkologicznym w 2016 roku. Pracę zawodową dr Andrzej Kondratiuk kontynuuje w Poradni Rehabilitacyjnej Etermed w Gdańsku, współpracuje ze Szpitalem Rehabilitacyjnym Medpharma w Starogardzie Gdańskim oraz Szpitalem Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie.

Szczegółowe informacje na temat książki Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Wydawnictwo:	Aba
EAN:	9788365717436
Autor:	Andrzej Kondratiuk
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	120
Format:	147x208 mm
Rok wydania:	2022
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o. Puławska 77 U.5 02-595 PL e-mail: [email protected]

Podobne do Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Książka

80,65 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Strata. Smutek i depresja

John Bowlby

Iwermektyna i fenbendazol nowe zastosowania... - dr Carl Summer

Książka

63,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Iwermektyna i fenbendazol nowe zastosowania...

dr Carl Summer

Inhibitory SGLT2. Działania wielokierunkowe i plejotropowe - Lelonek Małgorzata

Książka

86,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Inhibitory SGLT2. Działania wielokierunkowe i plejotropowe

Lelonek Małgorzata

Leki w medycynie ratunkowej i intensywnej terapii - Flake Frank, Boris A. Hoffmann

Książka

57,52 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Leki w medycynie ratunkowej i intensywnej terapii

Flake Frank, Boris A. Hoffmann

Refleksologia dla rozkoszy Jak uaktywnić taoistyczne punkty miłości - Wei William U., Mantak Chia

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Refleksologia dla rozkoszy Jak uaktywnić taoistyczne punkty miłości

Wei William U., Mantak Chia

Położnictwo i ginekologia. Położnictwo T.1 - Sieroszewski Piotr, Kwiatkowski Sebastian

Książka

243,78 zł

299,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Położnictwo i ginekologia. Położnictwo T.1

Sieroszewski Piotr, Kwiatkowski Sebastian

Żywienie na oddziałach intensywnej terapii - Pierre Singer

Książka

96,32 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie na oddziałach intensywnej terapii

Pierre Singer

Crash Course. Choroby wewnętrzne - Eiben Paola, Eiben Inez, Hever Pennylouise, Giles Megan

Książka

121,97 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Crash Course. Choroby wewnętrzne

Eiben Paola, Eiben Inez, Hever Pennylouise, Giles Megan

Jej orgazm najpierw. Jak zadowolić kobietę wyd. 2025 - Ian Kerner

Książka

30,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jej orgazm najpierw. Jak zadowolić kobietę wyd. 2025

Ian Kerner

Medycyna i kosmetologia w odpowiedzi na potrzeby - Łodziana Joanna, Wojciech Łabuś

Książka

59,26 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna i kosmetologia w odpowiedzi na potrzeby

Łodziana Joanna, Wojciech Łabuś

Książka

24,00 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie dzieci

Eugster Gabi

Atlas TK i MR małych zwierząt - Erik Wisner, Allison Zwingenberger

Książka

340,00 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas TK i MR małych zwierząt

Erik Wisner, Allison Zwingenberger

Sztuka tantrycznego masażu ciała, lingam i yoni - Anastazja Romanowa

Książka

35,55 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka tantrycznego masażu ciała, lingam i yoni

Anastazja Romanowa

Oparzenia. Praktyka tom 2 - Strużyna Jerzy, Surowiecka Agnieszka

Książka

138,47 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oparzenia. Praktyka tom 2

Strużyna Jerzy, Surowiecka Agnieszka

Konopie w medycynie. Jak je odczarować - Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński

Książka

129,76 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Konopie w medycynie. Jak je odczarować

Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński

Miażdżyca jest odwracalna! - Levy E. Thomas

Książka

38,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miażdżyca jest odwracalna!

Levy E. Thomas

Sztuka obsługi penisa wyd. 2025 - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław

Książka

39,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obsługi penisa wyd. 2025

Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław

Sex edu wyd. 2025 - Fasion Fever Chusita

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sex edu wyd. 2025

Fasion Fever Chusita

BDSM. Miłość, ból, wolność - Monika Spałek

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

BDSM. Miłość, ból, wolność

Monika Spałek

Medycyna holistyczna Tom VII - Układ hormonalny - Rosina Sonnenschmidt

Książka

40,48 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna holistyczna Tom VII - Układ hormonalny

Rosina Sonnenschmidt

Medycyna menopauzy - Paszkowski Tomasz, Skrzypulec-Plinta Violetta

Książka

129,76 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna menopauzy

Paszkowski Tomasz, Skrzypulec-Plinta Violetta

Praca jako opiekun seniora - poradnik dla profesjonalistów - Praca zbiorowa

Książka

77,61 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Praca jako opiekun seniora - poradnik dla profesjonalistów

Praca zbiorowa

Książka

69,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych Poradnik dla opiekunów i rodzin seniorów

Praca zbiorowa

Pułapki diagnostyczne oznaczania hormonów, białek i przeciwciał. Od teorii do praktyki - Sztefko Krystyna

Książka

129,00 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pułapki diagnostyczne oznaczania hormonów, białek i przeciwciał. Od teorii do praktyki

Sztefko Krystyna

Masturbacja. Podręcznik przyjemności – używać w parze lub solo - Florence Barkway

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Masturbacja. Podręcznik przyjemności – używać w parze lub solo

Florence Barkway

Książka

209,00 zł

209,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Optometria

Theodore Grosvenor

Trening mięśni dna miednicy dla mężczyzn - Michaelis Ute

Książka

69,00 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening mięśni dna miednicy dla mężczyzn

Michaelis Ute

Mit pornografii. Co kryje się za fantazją o seksrozrywce - Matt Fradd

Książka

34,29 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit pornografii. Co kryje się za fantazją o seksrozrywce

Matt Fradd

Seks się liczy. Od seksu do nadświadomości wyd. 2024 - Osho

Książka

35,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Seks się liczy. Od seksu do nadświadomości wyd. 2024

Osho

Diagnostyka laboratoryjna - Solnica Bogdan

Książka

190,73 zł

219,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnostyka laboratoryjna

Solnica Bogdan

Inne książki Andrzej Kondratiuk

Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach - Andrzej Kondratiuk

Książka

26,46 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Andrzej Kondratiuk

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóle Kręgosłupa Szyjnego

Andrzej Kondratiuk

Oceny i recenzje książki Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Niezwykły chlorek magnezu - Marlena Bhandari

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezwykły chlorek magnezu

Marlena Bhandari

Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao - Mantak Chia

Książka

28,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao

Mantak Chia

Wyciąg z miazgi drzewnej - Joseph T. Morris

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyciąg z miazgi drzewnej

Joseph T. Morris

Czakra i aura. Poznaj przyczyny swoich dolegliwości. Medycyna XXI wieku - Elen Grasse

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czakra i aura. Poznaj przyczyny swoich dolegliwości. Medycyna XXI wieku

Elen Grasse

Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze - Marlena Bhandari

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze

Marlena Bhandari

Medycyna holistyczna Ozdyskaj zdrowie, energię i blask - Stacie Stephenson

Książka

48,88 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna holistyczna Ozdyskaj zdrowie, energię i blask

Stacie Stephenson

Uzdrawiająca moc Ziemi. Glina, piasek, szungit, krzem, miedź, pola magnetyczne - Kibardin Giennadij

Książka

44,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc Ziemi. Glina, piasek, szungit, krzem, miedź, pola magnetyczne

Kibardin Giennadij

Samoleczenie i uzdrawianie - Giennadij Małachow

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoleczenie i uzdrawianie

Giennadij Małachow

Niacyna (B3) w leczeniu - Hoffer Abram, Foster Harold D., Andrew W. Saul

Książka

55,70 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niacyna (B3) w leczeniu

Hoffer Abram, Foster Harold D., Andrew W. Saul

Mudra joga Joga palców i dłoni - Maria Kohne

Książka

25,49 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mudra joga Joga palców i dłoni

Maria Kohne

Błękit metylenowy Kompletny przewodnik - Mark Sloan

Książka

41,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Błękit metylenowy Kompletny przewodnik

Mark Sloan

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Urynoterapia

Giennadij Małachow

Zdrowie pod kontrolą Wszystko co musisz wiedzieć aby przedwcześnie nie zostać pacjentem - Mirosław Prandota

Książka

38,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie pod kontrolą Wszystko co musisz wiedzieć aby przedwcześnie nie zostać pacjentem

Mirosław Prandota

Ruch oddychanie hartowanie - Giennadij Małachow

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruch oddychanie hartowanie

Giennadij Małachow

Rak Leczenie megadawkami witamin - Gonzalez Michael J., Miranda-Massari Jorge R., Andrew W. Saul

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak Leczenie megadawkami witamin

Gonzalez Michael J., Miranda-Massari Jorge R., Andrew W. Saul

Leczymy się tym, co mamy pod ręką - Makunin Dmitrij

Książka

34,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczymy się tym, co mamy pod ręką

Makunin Dmitrij

Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I - Li Juan, Mantak Chia

Książka

36,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I

Li Juan, Mantak Chia

Choroby dzieci Leczenie Megadawkami witamin - Campbell Ralph K., Andrew W. Saul

Książka

40,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby dzieci Leczenie Megadawkami witamin

Campbell Ralph K., Andrew W. Saul

Życie bez pasożytów - Giennadij Małachow

Książka

33,30 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie bez pasożytów

Giennadij Małachow

Osteoporoza jest odwracalna! - Levy E. Thomas, MD, JD

Książka

38,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Osteoporoza jest odwracalna!

Levy E. Thomas, MD, JD