Wydawnictwo:	ZEN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	196
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Dno To Początek

Katarzyna Arczewska na co dzień pracuje z osobami uzależnionymi i ich rodzinami, prowadząc terapie indywidualne i grupowe. Dzięki temu książka jest nie tylko przejmującą opowieścią, ale też praktycznym narzędziem wspierającym proces zdrowienia. DNO TO POCZĄTEK – książka o uzależnieniach, która daje nadzieję Uzależnienie rzadko zaczyna się dramatycznie. Najczęściej pojawia się po cichu – kieliszek po kieliszku, papieros po papierosie – aż w pewnym momencie zaczyna przejmować kontrolę nad całym życiem. „Dno to początek” autorstwa Katarzyny Arczewskiej – psychoterapeutki uzależnień i psychotraumatolożki – to poruszająca książka oparta na prawdziwych historiach osób, które znalazły się na życiowym dnie, ale odnalazły w sobie siłę, by zawalczyć o nowe życie. Autorka pokazuje mechanizmy uzależnienia, drogę od pierwszego kontaktu z nałogiem aż po moment przełomu i decyzję o zmianie. Dzięki połączeniu perspektywy terapeuty oraz osób w kryzysie powstała książka szczera, autentyczna i niezwykle potrzebna. To lektura, która pomaga zrozumieć, czym jest uzależnienie, jak wpływa na psychikę, relacje i codzienne funkcjonowanie – oraz jak wygląda proces wychodzenia z nałogu. Co znajdziesz w książce? • prawdziwe historie osób walczących z uzależnieniem • wyjaśnienie mechanizmów nałogu i jego konsekwencji • praktyczne wskazówki terapeutyczne • podpowiedzi, jak rozpoznać pierwsze sygnały uzależnienia • wskazówki dla rodzin i bliskich osób w kryzysie • inspirację i nadzieję na zmianę Dla kogo jest ta książka? • dla osób zmagających się z uzależnieniem • dla rodzin i bliskich chcących lepiej zrozumieć problem • dla pedagogów, terapeutów i osób pracujących z ludźmi w kryzysie • dla wszystkich, którzy wierzą, że nawet z najtrudniejszej sytuacji można się podnieść Dlaczego warto ją przeczytać? „Dno to początek” pokazuje, że upadek nie musi być końcem. Często staje się momentem przełomu i początkiem drogi do nowego życia. To książka napisana przez specjalistkę z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym, która łączy wiedzę, praktykę i autentyczne historie ludzi, którzy odzyskali kontrolę nad swoim życiem. Bo czasem najgłębsze dno staje się początkiem największej zmiany.

Szczegółowe informacje na temat książki Dno To Początek

Wydawnictwo:	ZEN
EAN:	9788397454330
Autor:	Arczewska Katarzyna
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	196
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-09-09

Podobne do Dno To Początek

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami

Książka

49,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty

Langley Audra, Roblek Tami

Książka

28,22 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

ADHD u dorosłych - Kłapińska-Mykhalchuk Kamila

Książka

25,26 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych

Kłapińska-Mykhalchuk Kamila

Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Książka

94,97 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia rozwoju człowieka

Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska

Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - Podręcznik terapeuty. Oparte na dowodach interwencje w anoreksji, bulimii i napadowym objadaniu się - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

39,98 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Jak radzić sobie z lękiem - Sebastian Sitowski

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak radzić sobie z lękiem

Sebastian Sitowski

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

53,24 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe

Książka

80,99 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza depresji

Opracowanie Zbiorowe

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci - Katz Rachael

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci

Katz Rachael

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację - Karen Horney

Książka

26,41 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację

Karen Horney

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

32,32 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Psychoreumatologia - Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Książka

153,59 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoreumatologia

Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

73,95 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline I co dalej

Urszula Struzikowska-Marynicz

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka - Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Książka

71,21 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka

Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

60,70 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Książka

49,63 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Książka

35,58 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD

Opracowanie Zbiorowe

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

Książka

35,58 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

106,21 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia - Adam Dorsay

Książka

45,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia

Adam Dorsay

Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim

Książka

59,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy z wyboru (okładka twarda)

Collins Jim

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

31,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Książka

60,79 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachowuj się

Oceny i recenzje książki Dno To Początek

Średnia ocen:

9.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Być podróż do wolności - Zawadzińska Adrianna

Książka

49,99 zł

77,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Być podróż do wolności

Zawadzińska Adrianna

Mój świat tomik wierszy - Dariusz Zuchmański

Książka

26,38 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój świat tomik wierszy

Dariusz Zuchmański

Książka

31,60 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Emanuel Skórka

Anna Partyka-Judge

Książka

37,40 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chwytać motyle

Piaskowska Natalia

Książka

29,86 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepokorny umysł

Ryszard Filbrandt

Wieczne szczęście Duchowe przebudzenie - Bokuju Bartosz

Książka

45,52 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wieczne szczęście Duchowe przebudzenie

Bokuju Bartosz

Dziękuję za moje dzieciństwo - Jurgiel Monika, Anna Węgrzynowska

Książka

33,92 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziękuję za moje dzieciństwo

Jurgiel Monika, Anna Węgrzynowska

Dlaczego nasze dzieci przestały być szczęśliwe? Rollercoaster z nastolatkiem - Kowalewska Magdalena

Książka

33,92 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego nasze dzieci przestały być szczęśliwe? Rollercoaster z nastolatkiem

Kowalewska Magdalena

Emanuel Skórka i Gratis - Anna Partyka-Judge

Książka

31,60 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Emanuel Skórka i Gratis

Anna Partyka-Judge

Stasiu, miłości Ty nasza - Jeryś Aleksandra

Książka

30,99 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Stasiu, miłości Ty nasza

Jeryś Aleksandra

Janka, historia której nie znacie - Kasia Krawiecka

Książka

27,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Janka, historia której nie znacie

Kasia Krawiecka

Książka

37,40 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dno To Początek

Arczewska Katarzyna

Książka

33,92 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten chaos

Matysik Ela

Książka

27,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic nas nie zniszczy

Kotyza Marta

Poradnik przyszłego autora. Cała prawda o pisaniu, wydaniu i sprzedaży książek - Holke Monika

Książka

45,52 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik przyszłego autora. Cała prawda o pisaniu, wydaniu i sprzedaży książek

Holke Monika

Książka

45,52 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście na talerzu

Wiejak Karolina

Excel droga do marzeń. Kurs średnio zaawansowany na podstawie Microsoft Excel 365 - Adamska Kinga

Książka

74,89 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Excel droga do marzeń. Kurs średnio zaawansowany na podstawie Microsoft Excel 365

Adamska Kinga

Szkice rzucone na wiatr - Filbrant Ryszard

Książka

26,38 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkice rzucone na wiatr

Filbrant Ryszard

Smak życia ... z wdzięczności dla Mai - Adamczyk Ewelina Anna

Książka

33,92 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Smak życia ... z wdzięczności dla Mai

Adamczyk Ewelina Anna

Prawdziwe przygody Richarda - Tselikova Violeta

Książka

26,38 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawdziwe przygody Richarda

Tselikova Violeta