Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Dieta najedzonych dziewczyn
24,99 zł
39,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-11-17
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Dieta najedzonych dziewczyn Ewa Zwierzchowska

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: HARDE
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 240
Format: 162x220
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
Dieta najedzonych dziewczyn
24,99 zł

O książce Dieta najedzonych dziewczyn

W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta najedzonych dziewczyn

Wydawnictwo: HARDE
EAN: 9788366252806
Autor: Ewa Zwierzchowska
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 240
Format: 162x220
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2020-03-09
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: TIME Spółka Akcyjna
ul. Jubilerska 10
04-190 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Dieta najedzonych dziewczyn

 Baba na keto. Air fryer - Wiktoria Mazur
Książka
37,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baba na keto. Air fryer
Wiktoria Mazur
AIR FRYER. Insulinooporność - Joanna Zielewska
Książka
31,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
AIR FRYER. Insulinooporność
Joanna Zielewska
Joga na krześle dla seniorów - Purcell Lisa
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga na krześle dla seniorów
Purcell Lisa
Anatomia ćwiczeń dla seniorów - Emily Castellani
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anatomia ćwiczeń dla seniorów
Emily Castellani
Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański
Książka
57,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu
Szymon Stefański
Więcej błonnika i więcej białka. 100 proteinowo-błonnikowych przepisów dla zdrowych jelit i lepszej sylwetki - Aleksandra Skotnicka
Książka
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więcej błonnika i więcej białka. 100 proteinowo-błonnikowych przepisów dla zdrowych jelit i lepszej sylwetki
Aleksandra Skotnicka
Czy było warto? - Krystyna Bielak
Książka
40,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czy było warto?
Krystyna Bielak
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Edyta Litwiniuk
Dieta kobiety aktywnej - Justyna Mizera
Książka
86,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta kobiety aktywnej
Justyna Mizera
Medytuj jak kot. Przewodnik po medytacji - Valerie Oula
Książka
38,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytuj jak kot. Przewodnik po medytacji
Valerie Oula
Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion - Julie Pradines
Książka
37,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion
Julie Pradines
Kalistenika dla kobiet i mężczyzn. Kompletny przewodnik treningowy - Jonas Kampen
Książka
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kalistenika dla kobiet i mężczyzn. Kompletny przewodnik treningowy
Jonas Kampen
Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia - Joanna Poremba
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia
Joanna Poremba
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski
Książka
42,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu
Marek Michalski
365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027 - Katarzyna Wrotek
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027
Katarzyna Wrotek
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
37,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026
Agata Lewandowska
Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu - Mark Stephens
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu
Mark Stephens
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie
Magdalena Makarowska
Simple Kitchen Magic - Rebekah Moyer
Książka
114,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
157,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Simple Kitchen Magic
Rebekah Moyer
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska
Książka
40,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Katarzyna Walczewska
Żywienie i diagnostyka w celiakii - Hanna Szpunar-Radkowska
Książka
86,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie i diagnostyka w celiakii
Hanna Szpunar-Radkowska
Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu - Jennifer Breheny Wallace
Książka
38,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu
Jennifer Breheny Wallace
Nowa świadomość - Marlena Wojszczyk
Książka
44,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowa świadomość
Marlena Wojszczyk
Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska
Książka
32,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air Fryer II. 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska
Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność - Lisa Cicciarello Andrews
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność
Lisa Cicciarello Andrews
Rak. Od diagnozy do działania. Poradnik onkologiczny - Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
Książka
43,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rak. Od diagnozy do działania. Poradnik onkologiczny
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
33,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026
Agata Lewandowska
Dieta dla mózgu wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta dla mózgu wyd. 2026
Agata Lewandowska
Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych
Książka
149,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
200,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych
Ćwiczenia równowagi dla seniorów - Emily Castellani
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia równowagi dla seniorów
Emily Castellani

Oceny i recenzje książki Dieta najedzonych dziewczyn

Średnia ocen:
6.33 /10
Liczba ocen:
3
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 10 przykazań. Mówią na nią Furia - Robert Kilen
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
10 przykazań. Mówią na nią Furia
Robert Kilen
Kadawer, czyli ciszej nad tą trumną - Marcin Kołodziejczyk
Książka
30,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kadawer, czyli ciszej nad tą trumną
Marcin Kołodziejczyk
Lepiej palić fajkę niż czarownice - Adam Boniecki
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lepiej palić fajkę niż czarownice
Adam Boniecki
Wasza wina - Mercedes Ron
Książka
32,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wasza wina
Mercedes Ron
Tylko jeden wieczór - Krystyna Mirek
Książka
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tylko jeden wieczór
Krystyna Mirek
Polscy terroryści i zamachowcy - Sławomir Koper
Książka
30,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polscy terroryści i zamachowcy
Sławomir Koper
Pakiet: Jeszcze będzie przepięknie, Jeszcze będzie normalnie - Lipiński Tomek
Książka
69,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet: Jeszcze będzie przepięknie, Jeszcze będzie normalnie
Lipiński Tomek
Mordercza dieta - Kalla Daniel
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mordercza dieta
Kalla Daniel
Borsellino i Falcone versus mafia sycylijska cosa nostra - Iwona Kienzler
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Borsellino i Falcone versus mafia sycylijska cosa nostra
Iwona Kienzler
Jedenaste: Nie daj się złapać - Piotr Niemczyk
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedenaste: Nie daj się złapać
Piotr Niemczyk
Tell me with kisses - Mercedes Ron
Książka
32,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tell me with kisses
Mercedes Ron
Wietrzny odpoczynek - Monika Wawrzyńska
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wietrzny odpoczynek
Monika Wawrzyńska
Klub miłośników kryminałów - Carlos García Miranda
Książka
30,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klub miłośników kryminałów
Carlos García Miranda
Sąsiadka - Justyna Jelińska
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sąsiadka
Justyna Jelińska
Dominick nie zamierzał odpuścić - Kamila Kolińska, Zocharett
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dominick nie zamierzał odpuścić
Kamila Kolińska, Zocharett
Spellmaker - Charlie N. Holmberg
Książka
30,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spellmaker
Charlie N. Holmberg
WAGS Cała prawda o kobietach piłkarzy - Jessica Ziółek
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
WAGS Cała prawda o kobietach piłkarzy
Jessica Ziółek
Noc na Alasce - Sylwia Kubik
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Noc na Alasce
Sylwia Kubik
Zawsze ty i ja - Dani Atkins
Książka
32,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zawsze ty i ja
Dani Atkins
Pakiet Do trzech razy: miłość, serce i szczęście - Krystyna Mirek
Książka
58,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Do trzech razy: miłość, serce i szczęście
Krystyna Mirek
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram