Dieta KETO Najlepsze przepisy | Ewelina Podrez-Siama (Książka)

Wydawnictwo:	RM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	208
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Podobne do Dieta KETO Najlepsze przepisy

39,59 zł

Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku Agnieszka Maciąg

7,5 (48)

25,40 zł

Znaleźć faceta i nie zwariować Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska

6,2 (67)

31,60 zł

Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć Pippa Grange

6,8 (48)

Zrób, zjedz, powtórz. Składniki, przepisy, opowieści - Nigella Lawson

20,00 zł

Penis, czyli o seksualności mężczyzn Sturla Pilskog

7,1 (96)

38,99 zł

Szczęśliwe związki. O miłości, wolności i szczęściu Beata Pawlikowska

6,7 (93)

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich Dla DDA i DDD. - Ackerman Robert J.

26,95 zł

Joga kompletny przewodnik dla początkujących Cory Martin

Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik - Agnieszka Passendorfer

Mindfulness w związku 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi - E.G. Scott, Davenport Barrie

32,99 zł

Jak spać, żeby się wyspać? Daria Łukowska

6,9 (84)

Jak cieszyć się życiem Dobrostan w pięciu odsłonach - Tal Ben-Shahar

47,99 zł

Ziemniak Wyznanie miłości Ina-Janine Johnsen

8,8 (25)

30,89 zł

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój Ellen Vora

7,1 (191)

Uważna, czuła i odważna Jak pielęgnować w sobie dobro - Dagna Kurdwanowska

28,70 zł

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom Mirosław Słowikowski

7,0 (35)

38,99 zł

Szafa kapsułowa Anna Nowak-Krzywańska

27,30 zł

Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum Gabrielle Bernstein

6,0 (38)

Mózg na detoksie Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście - David Perlmutter, Perlmutter Austin, Loberg Kristin

Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną - Cate Stillman

Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu - Annie Grace

35,99 zł

Prosta organizacja Agnieszka Krakós-Gorący

33,94 zł

Jak myślą bogaci Steve Siebold

6,7 (44)

33,45 zł

Bądź jak woda, przyjacielu Nauki Bruce’a Lee Shannon Lee

38,99 zł

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych Karol Wyszomirski

59,94 zł

Poznaj siebie Karty emocji Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Fizyka kwantowa na co dzień. Jak świadomość i podświadomość wpływają na Twoją rzeczywistość wyd. 2022 - Ulrich Warnke

17,63 zł

Jak być lepszym człowiekiem Phil Bosmans

24,99 zł

Bardziej toksyczni ludzie

31,99 zł

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny Podrez Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, olejach i ziarnach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności. Ewelina Podrez od 4 lat stosuje dietę ketogeniczną, dzięki czemu wygrała z insulinoopornością i straciła 15 zbędnych kilogramów! Na co dzień jest przedsiębiorcą i specjalistą SEO, a prywatnie miłośniczką psów, działkowcem i fanką seriali. Od początku przygody z ketozą prezentuje swoje starannie dopracowane przepisy na blogu ms-fox.pl. W tej książce dzieli się swoim doświadczeniem i radzi, jak stawiać pierwsze kroki w ketogenicznym stylu żywienia. Podaje sprawdzone receptury na pełne warzyw i zdrowych tłuszczów potrawy, z których można ułożyć całodzienne menu.

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta KETO Najlepsze przepisy

Wydawnictwo:	RM
EAN:	9788381512510
Autor:	Ewelina Podrez-Siama
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	208
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-02-24
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo RM Mińska 25 03-808 Warszawa PL e-mail: [email protected]