Wydawnictwo:	Samo Sedno
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	176
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg

Czy można „odmłodzić” mózg? Tak! I to prostszymi sposobami, niż myślisz. Ćwiczenia z myślenia. Jak „odmłodzić” mózg to książka, która pomoże ci wyjść z mentalnego autopilota. Z jej pomocą nauczysz się, jak świadomie zmieniać nawyki myślowe, pobudzać kreatywność i utrzymywać mózg w dobrej kondycji przez długie lata. Dzięki przystępnemu połączeniu teorii z praktyką już kilka minut codziennych ćwiczeń sprawi, że spojrzysz na codzienność z zupełnie innej perspektywy. W środku znajdziesz: • ćwiczenia rozwijające elastyczne myślenie i kreatywność; • zadania poprawiające koncentrację i szybkość kojarzenia; • krótkie eksperymenty pomagające przełamywać rutynę i schematy; • proste sposoby na poprawę nastroju, motywacji i poczucia sprawczości. Rozwiązanie większości ćwiczeń zamieszczonych w książce zajmuje tylko kilka minut i można je bez trudu wykonać w przerwie, w kolejce, podczas spaceru czy przy herbacie. Regularne ich rozwiązywanie sprawi, że twoja uważność się poprawi, zachowasz jasność myślenia, a przy okazji odczujesz więcej satysfakcji z codzienności. Ćwiczenia z myślenia. Jak „odmłodzić” mózg to pozycja komplementarna do książki Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację . Dzięki tym pozycjom nie tylko będziesz skutecznie ćwiczyć pamięć, ale również zmienisz swoje myślenie i pobudzisz kreatywność. Poradniki wchodzą w skład serii Sprawny umysł.

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg

Wydawnictwo:	Samo Sedno
EAN:	9788368586510
Autor:	Minge Natalia, Minge Krzysztof
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	176
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-04-22
Podmiot odpowiedzialny:	EDGARD MARIUSZ JACHIMCZUK ul. BELGIJSKA 11 02-511 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter

Książka

78,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Strycharczyk Doug, Clough Peter

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

91,31 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów - Chris Taylor

Książka

63,83 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów

Chris Taylor

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią - Edward Nęcka

Książka

104,69 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią

Edward Nęcka

Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe

Książka

80,99 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawcza depresji

Opracowanie Zbiorowe

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia - Adam Dorsay

Książka

45,99 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia

Adam Dorsay

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

32,32 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

49,69 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

53,24 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

The Animal and the Thinker - John Duncan

Książka

52,99 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Animal and the Thinker

John Duncan

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi

Tomasz Sędzimir

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny

Edward Nęcka

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci - Katz Rachael

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci

Katz Rachael

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg

Jaźwińska-Chren Anna

Książka

35,86 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

39,98 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie - Graber Ashley, Evans Maria

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie

Graber Ashley, Evans Maria

Książka

64,69 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój dziennik

Joanna Omylak

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

49,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Książka

38,86 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma oczami dziecka

Kline Maggie

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

81,34 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu - Artur Wiśniewski

Książka

56,53 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu

Artur Wiśniewski

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD

Opracowanie Zbiorowe

Książka

35,58 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy

Książka

41,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znikodem i zagadka lęku

Artur Gębka

Inne książki Minge Natalia, Minge Krzysztof

Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację - Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

27,24 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Kiedy rodzice się rozstają. Jak wspierać dziecko w czasie separacji lub rozwodu - Minge Natalia

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy rodzice się rozstają. Jak wspierać dziecko w czasie separacji lub rozwodu

Minge Natalia

Książka

26,84 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Drugie dziecko Nowa codzienność i nowe emocje w rodzinie

Minge Natalia

Książka

29,25 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wspierać rozwój dziecka? Gry i zabawy rozwijające zdolności

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

23,43 zł

33,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening umysłu dla seniorów

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka? - Minge Krzysztof, Minge Natalia

Książka

28,93 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka?

Minge Krzysztof, Minge Natalia

Matematyka 6-9 lat. Zagadki obrazkowe. Kapitan Nauka wyd. 4 - Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

24,48 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Matematyka 6-9 lat. Zagadki obrazkowe. Kapitan Nauka wyd. 4

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

32,41 zł

44,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowe Przedszkole

Minge Krzysztof

Książka

27,66 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-13 lat?

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

17,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapitan Nauka Angielski Kolory (karty obrazkowe + poradnik)

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Kapitan Nauka. Zabawy logiczne. Zagadki obrazkowe - Minge Krzysztof, Minge Natalia

Książka

24,48 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapitan Nauka. Zabawy logiczne. Zagadki obrazkowe

Minge Krzysztof, Minge Natalia

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg - Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

25,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

27,24 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Chwyty gitarowe. 200 najważniejszych akordów wyd. 2026 - Małek Mateusz, Rymaniak Mariusz

Książka

29,30 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chwyty gitarowe. 200 najważniejszych akordów wyd. 2026

Małek Mateusz, Rymaniak Mariusz

Jak zrozumieć dziecko? Wpływ ciała i umysłu na dziecięce emocje i zachowania - Mona Delahooke

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zrozumieć dziecko? Wpływ ciała i umysłu na dziecięce emocje i zachowania

Mona Delahooke

Książka

28,93 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka?

Minge Krzysztof, Minge Natalia

Skuteczny menedżer. Czego nie uczą w szkole o zarządzaniu ludźmi - Marta Pawlikowska-Olszta

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skuteczny menedżer. Czego nie uczą w szkole o zarządzaniu ludźmi

Marta Pawlikowska-Olszta

Montessori. Wychowanie dziecka w wieku 0-6 lat wyd. 1 - Beatriz M. Munoz

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Montessori. Wychowanie dziecka w wieku 0-6 lat wyd. 1

Beatriz M. Munoz

Smartfon dla seniorów - Agnieszka Serafinowicz

Książka

15,59 zł

15,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smartfon dla seniorów

Agnieszka Serafinowicz