28,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Lingea
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	16.7x23.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak: • wyrażać emocje za pomocą rysunków, • odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia, • poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, • stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, • z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Wydawnictwo:	Lingea
EAN:	9788366416079
Autor:	Imogen Harrison
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	16.7x23.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-04-04
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Lingea Sp. z o.o. Ariańska 18 lok. 1 31-505 Kraków CZ e-mail: [email protected]

Podobne do Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Szopka. Dekoruję na święta - Opracowanie Zbiorowe

Książka

14,48 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szopka. Dekoruję na święta

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,75 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czerwony Kapturek

Opracowanie Zbiorowe

Real Madryt rządzi. Football superstars - Mugford Simon

Książka

23,62 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Real Madryt rządzi. Football superstars

Mugford Simon

Nie taki złol straszny. Kati. Kocia opiekunka. Tom 5 - Colleen AF Venable

Książka

28,35 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie taki złol straszny. Kati. Kocia opiekunka. Tom 5

Colleen AF Venable

Mikołaj i przyjaciele - Katarzyna Campbell

Książka

29,75 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołaj i przyjaciele

Katarzyna Campbell

Książka

23,46 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cierpliwość. Moje emocje

Honor Head

Nauczyciele. Instrukcja obsługi dla dzieci - Agnieszka Elbanowska

Książka

30,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauczyciele. Instrukcja obsługi dla dzieci

Agnieszka Elbanowska

Książka

23,46 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasztaniaki

Artur Grabarczyk

Rodzina Pętelków na dobranoc - Barbara Supeł

Książka

24,46 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzina Pętelków na dobranoc

Barbara Supeł

Kłótnia. Porozmawiaj ze mną - Anna Jankowska

Książka

23,46 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kłótnia. Porozmawiaj ze mną

Anna Jankowska

Książka

29,75 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaś i Małgosia

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,57 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolędy. Moje pianinko

Opracowanie Zbiorowe

Tunele. Sekrety podziemnych konstrukcji - Sánchez Kiko

Książka

46,35 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Tunele. Sekrety podziemnych konstrukcji

Sánchez Kiko

Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026] - Jean-Jaques Sempe

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026]

Jean-Jaques Sempe

Książka

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z naklejkami

Random House

Choinka. Świąteczne kolorowanki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Choinka. Świąteczne kolorowanki

Opracowanie Zbiorowe

Dziennik bebechologa. 101 łamigłówek, zadań i eksperymentów, czyli jak zostać naukowcem - Adam Mirek

Książka

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik bebechologa. 101 łamigłówek, zadań i eksperymentów, czyli jak zostać naukowcem

Adam Mirek

K-popowe łowczynie demonów. Leżeć, leżeć, kolorować! Oficjalna kolorowanka - Random House

Książka

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Leżeć, leżeć, kolorować! Oficjalna kolorowanka

Random House

Żabie Bagno. Królik i Misia - Gough Julian

Książka

25,96 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żabie Bagno. Królik i Misia

Gough Julian

Książka

23,46 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duma. Moje emocje

Honor Head

Książka

27,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Urodziny w odkurzaczu

Ulrich Hub

Pucio. Opowieści filmowe - Marta Galewska-Kustra

Książka

56,30 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucio. Opowieści filmowe

Marta Galewska-Kustra

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielkie Zawody wyd. 2

Katy Hudson

Wieczór gwiazdkowy na placu budowy wyd. 2026 - Sherri Duskey Rinker

Książka

28,35 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wieczór gwiazdkowy na placu budowy wyd. 2026

Sherri Duskey Rinker

Pupile. Megadźwięki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

39,83 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pupile. Megadźwięki

Opracowanie Zbiorowe

Barcelona rządzi. Football superstars - Mugford Simon

Książka

23,62 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Barcelona rządzi. Football superstars

Mugford Simon

Książka

25,51 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogman. Superkumple. Książka z naklejkami

Dav Pilkey

Między sytością a wiecznością - Katarzyna Jackowska-Enemuo

Książka

50,73 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Między sytością a wiecznością

Katarzyna Jackowska-Enemuo

Ozdoby. Dekoruję na święta - Opracowanie Zbiorowe

Książka

14,48 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ozdoby. Dekoruję na święta

Opracowanie Zbiorowe

Książka

10,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Renifer. Mroźne kolorowanki

Opracowanie Zbiorowe

Inne książki Imogen Harrison

Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników - Imogen Harrison

Książka

28,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Imogen Harrison

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

31,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiedeń. TOP10

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki tureckie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2025

Opracowanie Zbiorowe

Książka

38,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny angielski. Poszerz horyzonty

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki islandzkie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka greckiego wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki niemieckie ze słownikiem i gramatyką wyd. 8

Opracowanie Zbiorowe

Książka

31,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki do nauki polsko-niemieckie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Jork. TOP10

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki litewskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,83 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka włoskiego wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Paszport do spokoju ducha Spokojne życie w 30 słowach z całego świata - Hayes Megan C.

Książka

34,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paszport do spokoju ducha Spokojne życie w 30 słowach z całego świata

Hayes Megan C.

Rozmówki węgierskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 4 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki węgierskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 4

Opracowanie Zbiorowe

Odwagi! Jak pokonać nieśmiałość - Poppy O'Neill

Książka

31,48 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwagi! Jak pokonać nieśmiałość

Poppy O'Neill

Teorie spiskowe Zbiór najsłynniejszych zagadek w dziejach i największych mistyfikacji ostatnich lat - Jamie King

Książka

34,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teorie spiskowe Zbiór najsłynniejszych zagadek w dziejach i największych mistyfikacji ostatnich lat

Jamie King

Książka

28,69 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Imogen Harrison

Gramatyka języka japońskiego wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka japońskiego wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Michaś w tarapatach Powiastka, która pomoże zrozumieć dzieci z deficytem uwagi, hiperaktywnością i/lub nadpobudliwością - Guerrero Rafa

Książka

31,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmównik polsko-włoski

Opracowanie Zbiorowe

Książka

21,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka rosyjskiego wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Kryptowojny Sfingowane zgony, skradzione miliardy i wstrząsy w branży kryptowalut - Erica Stanford

Książka

38,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryptowojny Sfingowane zgony, skradzione miliardy i wstrząsy w branży kryptowalut

Erica Stanford