PayPo – KUP TERAZ, ZAPŁAĆ PÓŹNIEJ!SZCZEGÓŁY>>

Chronodieta Co kiedy jeść Michael Fredric Roizen, Michael Crupain, Ted Spiker, Roizen Michael F. Książka

Chronodieta Co kiedy jeść
31,94 zł
44,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 360
Format: 14.5x22.2cm
Rok wydania: 2019
Zobacz więcej
31,94 zł
Poznaj niesamowite zalety, jakie niesie ze sobą odpowiedni dobór tego co zjadamy i o której godzinie! Jak efekty możemy uzyskać dzięki regularnemu spożywaniu? Czy odpowiednia dieta może poprawić nasze samopoczucie i wzmocnić stan zdrowia? Czy regularność w jedzeniu może pozytywnie wpłynąć na nasze życie seksualne? Poznajcie chronodietę! Chronodieta to nauka, która bada zjawisko rytmów biologicznych. Intensywności procesów, takich jak np. trawienie są uzależnione od pory dnia. Czy godzina, o której spożywany jest posiłek jest tak samo ważna jak to, co się je? Istnieją zasady, których przestrzeganie może przynieść oczekiwane efekty. Są to między innymi: • w ciągu jednego dnia nie spożywać posiłków przez 12 godzin, • codziennie jeść posiłki podobnych wielkości i rodzaju, • oprócz surowych warzyw- nie jeść po zmroku. Autorzy prezentują 31-dniowy harmonogram diety, która zdecydowanie może poprawić jakość naszego życia, a także pozwoli zgubić zbędne kilogramy. Umożliwi ona uregulowanie zużywania energii i poprawi Twoje samopoczucie! Oprócz wskazówek dotyczących stosowania chronodiety, autorzy przekazują, jak radzić sobie z życiowymi problemami, załamaniami i zwątpieniem w swój sukces. Szczegółowo opisują również, co jeść tak, aby uniknąć chorób lub złagodzić jej objawy. To książka, która może podnieść Twój standard życia!

Szczegółowe informacje na temat książki Chronodieta Co kiedy jeść

Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
EAN: 9788380535138
Autor: Michael Fredric Roizen, Michael Crupain, Ted Spiker, Roizen Michael F.
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 360
Format: 14.5x22.2cm
Rok wydania: 2019
Data premiery: 2019-05-15
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Chronodieta Co kiedy jeść

Nowość

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość

Oceny i recenzje książki Chronodieta Co kiedy jeść

Średnia ocen:
6.93 /10
Liczba ocen:
14
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

20/05/2019
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Świetnie napisany harmonogram diety, w którym odnajdziemy wytłumaczenie po co i dlaczego :)

20/05/2019
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Pomocne i pouczające. Jestem miłośnikiem zdrowia i wszystkie porady na temat diety są już częścią mojego życia. Również jedzenie przed godziną 14:00 pasuje do mojego planu dnia. Jest coś na tych stronach takiego, że każdy z nas znajdzie coś dla siebie. Książkę czyta się z łatwością. Jest podzielona na rozdziały, dlatego z łatwością można się po niej „poruszać" i odnaleźć to czego szukamy.

20/05/2019
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Podeszłam do tej pozycji dość sceptycznie, jak do większości poradników i innych takich, które mówią nam jak mamy żyć, a tu? Totalne zaskoczenie. Znalazłam wiele informacji, które faktycznie mi się przydały. BOMBA

20/05/2019
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Książka zachęca do dokonywania mądrych wyborów. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak na organizm wpływają posiłki i jak możesz zastosować to do swoich codziennych nawyków żywieniowych. Ta książka sugeruje jakie są najlepsze opcje żywności i co działa najlepiej w różnych sytuacjach (np. Kiedy jesteś zestresowany, masz problemy ze snem, jesteś chory, itp.) Ta książka mówi o głównych składnikach odżywczych, najlepszych opcjach jedzenia, a także mówi o najlepszej godzinie w jakiej powinnismy spozywac posiłek.

20/05/2019
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Kupiłam, stosuję i czekam na efekty. Jestem teraz bardzo zawzięta na to, aby odżywiać się zdrowiej. Mega motywująca książka. To nie tylko harmonogram diety. To ogromne wsparcie, które odczuwa się od samego początku. Mam wrażenie, że autorzy po prostu chcą dla nas dobrze. Chcą, aby nasze życie zaczęło wyglądać lepiej i żebyśmy z radością podchodzili do tego co los nam daje

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Kupiłam, stosuję i czekam na efekty. Jestem teraz bardzo zawzięta na to, aby odżywiać się zdrowiej. Mega motywująca książka. To nie tylko harmonogram diety. To ogromne wsparcie, które odczuwa się od samego początku. Mam wrażenie, że autorzy po prostu chcą dla nas dobrze. Chcą, aby nasze życie zaczęło wyglądać lepiej i żebyśmy z radością podchodzili do tego co los nam daje

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Książka zachęca do dokonywania mądrych wyborów. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak na organizm wpływają posiłki i jak możesz zastosować to do swoich codziennych nawyków żywieniowych. Ta książka sugeruje jakie są najlepsze opcje żywności i co działa najlepiej w różnych sytuacjach (np. Kiedy jesteś zestresowany, masz problemy ze snem, jesteś chory, itp.) Ta książka mówi o głównych składnikach odżywczych, najlepszych opcjach jedzenia, a także mówi o najlepszej godzinie w jakiej powinnismy spozywac posiłek.

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Podeszłam do tej pozycji dość sceptycznie, jak do większości poradników i innych takich, które mówią nam jak mamy żyć, a tu? Totalne zaskoczenie. Znalazłam wiele informacji, które faktycznie mi się przydały. BOMBA

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Pomocne i pouczające. Jestem miłośnikiem zdrowia i wszystkie porady na temat diety są już częścią mojego życia. Również jedzenie przed godziną 14:00 pasuje do mojego planu dnia. Jest coś na tych stronach takiego, że każdy z nas znajdzie coś dla siebie. Książkę czyta się z łatwością. Jest podzielona na rozdziały, dlatego z łatwością można się po niej „poruszać" i odnaleźć to czego szukamy.

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Świetnie napisany harmonogram diety, w którym odnajdziemy wytłumaczenie po co i dlaczego :)

Bestsellery

Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość

Nowości

Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Bestseller
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Bestseller
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Bestseller
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Bestseller
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Bestseller
Nowość
Nowość
Bestseller
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość