Chwilowo niedostępny

36,69 zł

48,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Bądź lepszym biegaczem Naukowo opracowane techniki treningowe, poprawiające szybkość, wytrzymałość i odporność na kontuzje Edwards Sally, Foster Carl

Wydawnictwo:	Wiedza Powszechna
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	231
Format:	19,5x25,5 cm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Podobne do Bądź lepszym biegaczem Naukowo opracowane techniki treningowe, poprawiające szybkość, wytrzymałość i odporność na kontuzje

Książka

30,57 zł

31,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundur siatkarza

Maciej Piasecki

Ich własna liga. Polonia Warszawa w czasach.. - Łukasz Muniowski

Książka

36,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ich własna liga. Polonia Warszawa w czasach..

Łukasz Muniowski

Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem - Bryan Peterson

Książka

40,34 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem

Bryan Peterson

Książka

51,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa. Lhotse 89

Jerzy Kukuczka

Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina

Książka

33,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rowerem na szczyt Trenuj z Majką

Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina

Terminarz meczów Mistrzostwa Europy w Piłce... - Praca zbiorowa

Książka

23,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Terminarz meczów Mistrzostwa Europy w Piłce...

Praca zbiorowa

Gra Start to Dart Rzutki Jednorożec Scratch

Gra

94,46 zł

131,36 zł - sugerowana cena detaliczna

Gra Start to Dart Rzutki Jednorożec Scratch

Best Karate 6 Bassai, Kanku - Masatoshi Nakayama

Książka

20,49 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best Karate 6 Bassai, Kanku

Masatoshi Nakayama

Igrzyska lekkoatletów T.14 Rzym 1960 - Praca zbiorowa

Książka

59,69 zł

68,84 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrzyska lekkoatletów T.14 Rzym 1960

Praca zbiorowa

Książka

28,74 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tenisowy Olimp

Marcin Bieniek

Trzej muszkieterowie z.1 - Praca zbiorowa

Książka

21,68 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzej muszkieterowie z.1

Praca zbiorowa

Trening siłowy po czterdziestce - Alana Collins

Książka

37,38 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening siłowy po czterdziestce

Alana Collins

Żeglowanie bez stresu. 101 porad - Duncan Wells

Książka

25,31 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeglowanie bez stresu. 101 porad

Duncan Wells

Lance Armstrong. Program mistrza - Lance Armstrong

Książka

29,24 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lance Armstrong. Program mistrza

Lance Armstrong

Igrzyska lekkoatletów T.17 Monachium 1972 - Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Książka

78,36 zł

92,17 zł - sugerowana cena detaliczna

Igrzyska lekkoatletów T.17 Monachium 1972

Daniel Grinberg, Parczewski Adam

Formuła 1 Najbardziej bezwzględny sport świata - Stewart Bell

Książka

63,84 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Formuła 1 Najbardziej bezwzględny sport świata

Stewart Bell

Trzej muszkieterowie z.2 - Praca zbiorowa

Książka

16,29 zł

21,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzej muszkieterowie z.2

Praca zbiorowa

Mistrzowie Polski. Rozmowy ze Sportowcami.. - Piotr Dzięciołowski

Książka

51,50 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowie Polski. Rozmowy ze Sportowcami..

Piotr Dzięciołowski

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 2 Piękno sukcesu Rzym 1960 - Jerzy Kulesza

Książka

38,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boks na Igrzyskach Olimpijskich 2 Piękno sukcesu Rzym 1960

Jerzy Kulesza

Książka

47,99 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tadeusz Walasek pięściarz dżentelmen

Jerzy Kulesza

Książka

38,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja klasyfikacja najlepszych polskich pięściarzy Część 1 Ranking ogólny

Jerzy Kulesza

Tenis kompletny Wstęp do teorii - Targowski Andrzej

Książka

32,28 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tenis kompletny Wstęp do teorii

Targowski Andrzej

Ekspozycja bez tajemnic Jak robić świetne zdjęcia każdym aparatem - Bryan Peterson

Książka

35,35 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ekspozycja bez tajemnic Jak robić świetne zdjęcia każdym aparatem

Bryan Peterson

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków - Lenartowicz Michał

Książka

37,99 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków

Lenartowicz Michał

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk

Książka

27,95 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

Linie partii...szachowej - Gawle Ireneusz, Moraś Jerzy

Książka

36,45 zł

46,65 zł - sugerowana cena detaliczna

Linie partii...szachowej

Gawle Ireneusz, Moraś Jerzy

100 miniatur Roberta Fischera - Henryk Bucziński

Książka

27,99 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

100 miniatur Roberta Fischera

Henryk Bucziński

Mundial w Katarze: Polityczne rozgrywki na piłkarskiej murawie - Kacper Hetmańczyk

Książka

26,92 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mundial w Katarze: Polityczne rozgrywki na piłkarskiej murawie

Kacper Hetmańczyk

Książka

52,66 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co robi zdjęcie?

Opracowanie Zbiorowe

Łączność bliskiego zasięgu na morzu - Andrzej Pochodaj

Książka

26,58 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Łączność bliskiego zasięgu na morzu

Andrzej Pochodaj

O książce Bądź lepszym biegaczem Naukowo opracowane techniki treningowe, poprawiające szybkość, wytrzymałość i odporność na kontuzje

Uwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce z bestsellerami! Bądź lepszym biegaczem to bogato ilustrowany poradnik, który poprowadzi cię krok po kroku przez zagadnienia mechaniki sportu i techniki wyczynowej. Dzięki niezwykłej kombinacji naukowego treningu, sprawdzonych metod coachingowych i strategii biegania sportowego nauczysz się biegać szybciej, dalej i dłużej, i bez kontuzji. Popularność biegania w ostatnich latach zwiększała się w postępie geometrycznym. Nowa wiedza w nauce o bieganiu również rozwijała się bardzo szybko. Po raz pierwszy połączono liczne naukowo opracowane metody treningowe i praktyczne strategie w jeden kompletny program. Książka została napisana przez Sally Edwards, legendarna biegaczkę długodystansową i trenera osobistego, dr. Carla Fostera, uznany autorytet w dziedzinie fizjologii wysiłku i byłego prezesa American College of Sports Medicine oraz uznanego dziennikarza sportowego Roya M. Wallacka. Bądź lepszym biegaczem zagwarantuje ci, że staniesz się szybszy i silniejszy, bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoja przygodę z bieganiem na 5 km, czy jesteś starym wyjadaczem i masz za sobą występy w licznych biegach na różnych dystansach. Znajdziesz w niej najnowocześniejsze koncepcje i metody treningowe znane w zawodowym sporcie tj: czarna dziura, trening w strefach tętna, doskonała forma, bieganie boso, trening osobisty, wyścigowe abc, biegaj mniej by biegać lepiej, dobre odżywianie oraz inne zagadnienia które pozwolą Ci stać się lepszym biegaczem.

Szczegółowe informacje na temat książki Bądź lepszym biegaczem Naukowo opracowane techniki treningowe, poprawiające szybkość, wytrzymałość i odporność na kontuzje

Wydawnictwo:	Wiedza Powszechna
EAN:	9788363556976
Autor:	Edwards Sally, Foster Carl
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	231
Format:	19,5x25,5 cm
Rok wydania:	2014
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO WIEDZA POWSZECHNA ROBERT MATYSIAK ul. SZELIGOWSKA 40 a 01-320 WARSZAWA PL