#wspinaczka. O krok dalej. Podręcznik dla zaawansowanych

Marcin Tomaszewski

#wspinaczka. O krok dalej. Podręcznik dla zaawansowanych

Oprawa miękka
Liczba stron: 582
Wydawnictwo: Bezdroża
82,67

93,77 zł (-12%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

149,00 zł (-45%) - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka

Zamówienie wyślemy 2024-10-14

 

Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności. Podręcznik O KROK DALEJ porusza także tematy treningu i fizjoterapii, rozwoju osobistego i czynników psychologicznych we wspinaniu. Dużo miejsca poświęca także kobiecej stronie wspinania.

#WSPINACZKA: O KROK DALEJ umożliwia również - dzięki umieszczonym w niej QR kodom - zagłębienie wiedzy w innych źródłach. Przede wszystkim jednak zachęca do treningu praktycznego, dzięki któremu każdy może rozwinąć skrzydła i cieszyć się wspinaniem na coraz wyższym poziomie!

Polecane tytuły

Materiały o książce

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...

Komentarze nie są potwierdzone zakupem