Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.
Galeria - zdjęcie nr. 1 - W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. Galeria - zdjęcie nr. 2 - W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. Galeria - zdjęcie nr. 3 - W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. Galeria - zdjęcie nr. 4 - W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. Galeria - zdjęcie nr. 5 - W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. 3+
25,33 zł
37,91 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. Chiara Piroddi

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Api Papi
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 40
Format: 205x255
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.
25,33 zł

O książce W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.


Pam i Sam to rodzeństwo, które różni się od siebie wieloma cechami, jednak wspólnie dzielą pasję doskonalenia się w sztuce uważności. Razem ze swym psem Szczęściarzem będą Waszymi przewodnikami w świecie potęgi umysłu. Niech poprowadzą Was za rękę w ten niełatwy świat dziecięcych emocji.

Na kartach tej książki znajdziecie 25 zabawnych i odprężających ćwiczeń do wykonywania o różnych porach dnia. Te proste zabawy pozwolą dziecku lepiej poznać siebie oraz nauczyć się cierpliwości, koncentracji i panowania nad swoimi emocjami. Ćwiczenia te pomogą także rozwinąć kreatywność i otworzyć umysł na nowe rzeczy i doznania a bycie uważnym pomoże wzmocnić szacunek do siebie, empatię i wewnętrzną stabilność.

Mindfullness jest podejściem, które uczy nasz umysł, jak zarządzać tym mentalnym i fizycznym przeładowaniem, poprzez skupienie na chwili bieżącej. To pomaga lepiej uświadomić sobie własny wewnętrzny świat, złożony z myśli, emocji i wrażeń fizycznych.

Ucząc się przyjmowania nieoceniającego i pełnego wyrozumiałości stosunku do samych siebie oraz otaczających nas ludzi, możemy wyciszyć lęki przeszłości i złagodzić niepokój o przyszłość.

Czy dzieci są gotowe na takie wyzwanie?
Prawdę mówiąc my, dorośli, powinniśmy uczyć się od naszych dzieci! Ich intuicyjne, chłonne i niezwiązane konwenansem umysły są doskonale przygotowane do „bycia w teraźniejszości”. Dlatego tak łatwo nauczyć je, jak rozwijać swoją uważność.

Szczegółowe informacje na temat książki W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.

Wydawnictwo: Api Papi
EAN: 9788396014931
Autor: Chiara Piroddi
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 40
Format: 205x255
Rok wydania: 2021
Data premiery: 2021-09-28
Podmiot odpowiedzialny: MAJA POGRUDKA LUMI
ul. Leśna 5
05-252 Marianów
PL

Podobne do W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.

 Momo. Książka ilustrowana - Michael Ende
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Momo. Książka ilustrowana
Michael Ende
Na wsi. Rozkładanka - Cristina Neri
Książka
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na wsi. Rozkładanka
Cristina Neri
Coraz bliżej Święta - Paulina Płatkowska
Książka
30,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coraz bliżej Święta
Paulina Płatkowska
Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft - Opracowanie Zbiorowe
Książka
61,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft
Opracowanie Zbiorowe
Czas na bal! Kicia Kocia i Nunuś - Anita Głowińska
Książka
19,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas na bal! Kicia Kocia i Nunuś
Anita Głowińska
Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji - Puchalska Katarzyna
Książka
28,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji
Puchalska Katarzyna
Kicia Kocia i przyjaciele - Anita Głowińska
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kicia Kocia i przyjaciele
Anita Głowińska
Pakiet Jestem super dziewczynką / Dziewczynki mogą wszystko - Caryl Hart, Ali Pye
Książka
42,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Jestem super dziewczynką / Dziewczynki mogą wszystko
Caryl Hart, Ali Pye
Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz - Agnieszka Stelmaszyk
Książka
32,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz
Agnieszka Stelmaszyk
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima
Książka
91,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima
Babcia Rabuś wyd. 2026 - David Walliams
Książka
32,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Babcia Rabuś wyd. 2026
David Walliams
1000 pytań. Wszystko, co musisz wiedzieć - Opracowanie Zbiorowe
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
1000 pytań. Wszystko, co musisz wiedzieć
Opracowanie Zbiorowe
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z naklejkami - Random House
Książka
33,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
K-popowe łowczynie demonów. Oficjalna książka z naklejkami
Random House
Urodziny w odkurzaczu - Ulrich Hub
Książka
26,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Urodziny w odkurzaczu
Ulrich Hub
Zagadka świątecznego puddingu. Mazurscy w podróży - Agnieszka Stelmaszyk
Książka
30,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zagadka świątecznego puddingu. Mazurscy w podróży
Agnieszka Stelmaszyk
Kołysanka zimowa wyd. 2 - Dianne White, Kaulitzki Ramona
Książka
30,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kołysanka zimowa wyd. 2
Dianne White, Kaulitzki Ramona
Magiczna podróż przed snem - Becky Watson
Książka
55,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczna podróż przed snem
Becky Watson
Mamo, nie krzycz wyd. 2026 - Mik Jeannine, Teml-Jetter Sandra
Książka
27,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mamo, nie krzycz wyd. 2026
Mik Jeannine, Teml-Jetter Sandra
Świąteczny cud - Arne Lindmo
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świąteczny cud
Arne Lindmo
Za dużo zimowych zabaw wyd. 5 - Katy Hudson
Książka
30,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Za dużo zimowych zabaw wyd. 5
Katy Hudson
Książki pod choinkę. Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Święta w Valleby. Tom 4 - Martin Widmark
Książka
26,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książki pod choinkę. Biuro Detektywistyczne Lassego i Mai. Święta w Valleby. Tom 4
Martin Widmark
Radek i syreni skarb - Beata Ostrowicka
Książka
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Radek i syreni skarb
Beata Ostrowicka
Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO® - Dowsett Elizabeth
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO®
Dowsett Elizabeth
Traktory i koparki - Hawcock David
Książka
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktory i koparki
Hawcock David
Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów - Hartigan Browne
Książka
29,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprawa skarbu Rudolfa. Łowca tropów
Hartigan Browne
W jedną noc tam i z powrotem - Małgorzata Starosta
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W jedną noc tam i z powrotem
Małgorzata Starosta
Pada śnieg. Kicia Kocia. Kolorowanka - Anita Głowińska
Książka
13,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pada śnieg. Kicia Kocia. Kolorowanka
Anita Głowińska
Mały Książę
Książka
36,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę
Kicia Kocia i święta. Kolorowanka. Kicia Kocia - Anita Głowińska
Książka
13,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kicia Kocia i święta. Kolorowanka. Kicia Kocia
Anita Głowińska
Pan bardzo Duży i Myszka bardzo Mała wyd. 2 - Mara Bergman, Birgitta Sif
Książka
30,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pan bardzo Duży i Myszka bardzo Mała wyd. 2
Mara Bergman, Birgitta Sif

Inne książki Chiara Piroddi

 Z poradnika smyka Jesteś nieśmiały? - Chiara Piroddi
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z poradnika smyka Jesteś nieśmiały?
Chiara Piroddi
Z poradnika smyka Boisz się lekarza? - Chiara Piroddi
Książka
21,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z poradnika smyka Boisz się lekarza?
Chiara Piroddi
Z poradnika smyka Jak poradzić sobie ze złością? - Chiara Piroddi
Książka
25,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z poradnika smyka Jak poradzić sobie ze złością?
Chiara Piroddi
Z poradnika smyka Jak nie bać się ciemności? - Chiara Piroddi
Książka
21,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z poradnika smyka Jak nie bać się ciemności?
Chiara Piroddi
Montessori sam odkrywaj świat Już umiem! Moja pierwsza książka do nauki samodzielności z naklejkami - Chiara Piroddi
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori sam odkrywaj świat Już umiem! Moja pierwsza książka do nauki samodzielności z naklejkami
Chiara Piroddi
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kształtach - Chiara Piroddi
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kształtach
Chiara Piroddi
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kolorach z naklejkami - Chiara Piroddi
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kolorach z naklejkami
Chiara Piroddi
Montessori: sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kosmosie - Chiara Piroddi
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori: sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kosmosie
Chiara Piroddi
Montessori: sam odkrywaj świat. Moja pierwsza książka o pięciu zmysłach - Chiara Piroddi
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori: sam odkrywaj świat. Moja pierwsza książka o pięciu zmysłach
Chiara Piroddi
Montessori: sam odkrywaj świat. Moja pierwsza książka o emocjach - Chiara Piroddi
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori: sam odkrywaj świat. Moja pierwsza książka o emocjach
Chiara Piroddi
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o liczeniu z naklejkami - Chiara Piroddi
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o liczeniu z naklejkami
Chiara Piroddi
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o liczbach - Chiara Piroddi
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o liczbach
Chiara Piroddi
Montessori: Moja pierwsza książka o kształtach - Chiara Piroddi
Książka
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori: Moja pierwsza książka o kształtach
Chiara Piroddi
Montessori: Moja pierwsza książka o kolorach - Chiara Piroddi
Książka
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori: Moja pierwsza książka o kolorach
Chiara Piroddi

Oceny i recenzje książki W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.

Średnia ocen:
7.00 /10
Liczba ocen:
1
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Strażacy. Odkrywam dźwięki - N. Aghekyan
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strażacy. Odkrywam dźwięki
N. Aghekyan
Na farmie. Podświetl i Odkryj - Susie Behar, Essi Kimpimäk
Książka
27,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na farmie. Podświetl i Odkryj
Susie Behar, Essi Kimpimäk
Wielkie Fizyczne Eksperymenty dla najmłodszych! 20 niesamowitych i zabawnych eksperymentów STEM dla dzieci w wieku 3-6 lat - Jacie Maslyk
Książka
22,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkie Fizyczne Eksperymenty dla najmłodszych! 20 niesamowitych i zabawnych eksperymentów STEM dla dzieci w wieku 3-6 lat
Jacie Maslyk
Ale Robale. Podświetl i Odkryj - Carron Brown
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale Robale. Podświetl i Odkryj
Carron Brown
Wielka księga świątecznych gier - Praca zbiorowa
Książka
52,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka księga świątecznych gier
Praca zbiorowa
Moje Pierwsze Muzyczne Opowieści. Karnawał... - Praca zbiorowa
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje Pierwsze Muzyczne Opowieści. Karnawał...
Praca zbiorowa
Sekrety Zimy. Podświetl i Odkryj - Georgina Tee, Carron Brown
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety Zimy. Podświetl i Odkryj
Georgina Tee, Carron Brown
Dżungla. Odkrywam dźwięki - N. Aghekyan
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dżungla. Odkrywam dźwięki
N. Aghekyan
Gdzie jest Momo? W podróży! - Andrew Knapp
Książka
23,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie jest Momo? W podróży!
Andrew Knapp
Wielkie Cywlizacje. Pod lupą - David Long
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkie Cywlizacje. Pod lupą
David Long
Przed snem. Odkrywam dźwięki - N. Aghekyan
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przed snem. Odkrywam dźwięki
N. Aghekyan
Niesamowity detektyw Sherldog Holmes i zaginiony diament - Agnese Baruzzi
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niesamowity detektyw Sherldog Holmes i zaginiony diament
Agnese Baruzzi
Dinozaury. Podświetl i Odkryj - Lucy Cripps, Sara Hurst
Książka
31,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dinozaury. Podświetl i Odkryj
Lucy Cripps, Sara Hurst
Wielkie Chemiczne Eksperymenty dla najmłodszych! 20 niesamowitych i zabawnych eksperymentów STEM dla dzieci w wieku 3-6 lat - Ewa Brzychcy
Książka
22,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkie Chemiczne Eksperymenty dla najmłodszych! 20 niesamowitych i zabawnych eksperymentów STEM dla dzieci w wieku 3-6 lat
Ewa Brzychcy
Kosmos. Odkrywam dźwięki - N. Aghekyan
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kosmos. Odkrywam dźwięki
N. Aghekyan
Gdzie jest Momo? W domu! - Andrew Knapp
Książka
24,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie jest Momo? W domu!
Andrew Knapp
Ludzkie Ciało. Podświetl i Odkryj - Rachael Sounders, Carron Brown
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ludzkie Ciało. Podświetl i Odkryj
Rachael Sounders, Carron Brown
Gdzie jest Momo? - Andrew Knapp
Książka
24,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie jest Momo?
Andrew Knapp
Sztuka kamuflażu zwierząt. Podświetl i odkryj
Książka
31,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka kamuflażu zwierząt. Podświetl i odkryj
Czekając na Święta. Kalendarz adwentowy z 24 okienkami - Claudia Bordin
Książka
52,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czekając na Święta. Kalendarz adwentowy z 24 okienkami
Claudia Bordin
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram