Chwilowo niedostępny

44,93 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	155x235mm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Podobne do Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

Zabawki. Książeczka kontrastowa - Maciej Pieda

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabawki. Książeczka kontrastowa

Maciej Pieda

Klątwa faraona. Tomasz Niefart - Kasia Keller

Książka

20,97 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klątwa faraona. Tomasz Niefart

Kasia Keller

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima

Książka

91,38 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima

Bing. Kolory tęczy to wielka rzecz! Książeczki kartonowe - Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bing. Kolory tęczy to wielka rzecz! Książeczki kartonowe

Opracowanie Zbiorowe

Zagadka Rogu Obfitości. Jak sobie radzić, gdy wszystkiego jest za dużo. Szkoła bohaterek i bohaterów - Przemek Staroń

Książka

39,45 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagadka Rogu Obfitości. Jak sobie radzić, gdy wszystkiego jest za dużo. Szkoła bohaterek i bohaterów

Przemek Staroń

Detektyw Kefirek rozgryza prawnusia. Detektyw Kefirek - Małgorzata Strękowska-Zaremba

Książka

23,46 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Kefirek rozgryza prawnusia. Detektyw Kefirek

Małgorzata Strękowska-Zaremba

Kamienica na Świerkowej. Zimowa opowieść - Barbara Kwinta

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienica na Świerkowej. Zimowa opowieść

Barbara Kwinta

Panna Śpieszka i pan Leniwiec wyd. 3 - Katy Hudson

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Panna Śpieszka i pan Leniwiec wyd. 3

Katy Hudson

Coraz bliżej Święta - Paulina Płatkowska

Książka

30,25 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coraz bliżej Święta

Paulina Płatkowska

Przewodnik po Dolinie Muminków. 100 przedmiotów, które powinien znać każdy muminkolog - Tove Jansson, Amanda Li

Książka

72,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po Dolinie Muminków. 100 przedmiotów, które powinien znać każdy muminkolog

Tove Jansson, Amanda Li

Książka

31,79 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ta nowa

Cassandra Calin

Książka

26,63 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima Toli. Tola

Anna Włodarkiewicz

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Jestem najlepszy! [2026]

Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami - Maria Neradovaa

Książka

57,95 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami

Maria Neradovaa

Pan bardzo Duży i Myszka bardzo Mała wyd. 2 - Mara Bergman, Birgitta Sif

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan bardzo Duży i Myszka bardzo Mała wyd. 2

Mara Bergman, Birgitta Sif

W Jeżynowym Grodzie [2026] - Jill Barklem

Książka

59,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W Jeżynowym Grodzie [2026]

Jill Barklem

Cierpliwości, Hipciu, dasz radę! wyd. 2 - Andreae Giles, Parker-Rees Guy

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cierpliwości, Hipciu, dasz radę! wyd. 2

Andreae Giles, Parker-Rees Guy

Jakie to wydarzenie? Polska. Atlas dla dzieci - Monika Płóciennik

Książka

20,50 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Jakie to wydarzenie? Polska. Atlas dla dzieci

Monika Płóciennik

Przygoda w Szmaragdowym Lesie - Barbara Wicher

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przygoda w Szmaragdowym Lesie

Barbara Wicher

Królisia Isia czeka na Gwiazdkę - Anna Mietelska

Książka

22,76 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Królisia Isia czeka na Gwiazdkę

Anna Mietelska

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz [2026] - Lesław Dzik

Książka

41,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz [2026]

Lesław Dzik

Mitologia. Słowiańscy bogowie i boginie - Katarzyna Wierzbicka

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mitologia. Słowiańscy bogowie i boginie

Katarzyna Wierzbicka

Pechowych Świąt!. Tomasz Niefart - Kasia Keller

Książka

20,96 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pechowych Świąt!. Tomasz Niefart

Kasia Keller

Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026] - Jean-Jaques Sempe

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026]

Jean-Jaques Sempe

Piotruś Pan. Klasyka dźwiękowa - James Matthew Barry

Książka

55,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piotruś Pan. Klasyka dźwiękowa

James Matthew Barry

Rodzina Pętelków na dobranoc - Barbara Supeł

Książka

24,46 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzina Pętelków na dobranoc

Barbara Supeł

Świąteczna księga zabaw - Opracowanie Zbiorowe

Książka

20,96 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczna księga zabaw

Opracowanie Zbiorowe

Książka

60,45 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanie wszechświata

Isabel Thomas

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na czapkę elfa!

Małgorzata Mikos

Książka

55,76 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Flagi

Moira Butterfield

O książce Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

•Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem potrzebna. •Za każdym razem, gdy ona zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd uciec. •Dzieci mnie wykańczają. Nie prosiłem się o to. Nie miałem pojęcia, że rodzicielstwo będzie tak wyglądać. •Tak bardzo się na niego złoszczę, że czuję, iż tracę kontrolę nad sobą. Czy zdarzyło wam się czuć i myśleć podobnie, ale nigdy nie odważyliście się wyrazić tego na głos? Takie odczucia i myśli są całkiem naturalne, a jednak nauczyliśmy się je ukrywać z obawy przed oceną. Wpojono nam, że są niewłaściwe i świadczą o tym, iż nie radzimy sobie z wyzwaniem rodzicielstwa. Przyznanie się do nich uważamy za równoznaczne ze stwierdzeniem, że jesteśmy złymi rodzicami. Nie pomaga i to, że rodzice prezentowani w mediach są perfekcyjni: zawsze opanowani, uśmiechnięci, mający czas dla dzieci i wręcz niespożytą energię. Chcąc nie chcąc, zaczynamy się porównywać z takim ideałem i czujemy, że zawodzimy… Wszelkie wady, wpadki, błędy i słabości urastają w naszych oczach do niewyobrażalnych rozmiarów, a każde nieodpowiednie zachowanie dzieci postrzegamy jako swoją rodzicielską porażkę. Nic dziwnego, że wielu z nas zatraciło radość rodzicielstwa i widzi je jako pasmo uciążliwych obowiązków, stresu i trudności. Czy można to zmienić? Książka ta pomoże wam stać się lepszymi rodzicami. Autorki podpowiadają, jak skutecznie radzić sobie w różnych sytuacjach wychowawczych oraz lepiej poznać swoje wartości, myśli i uczucia. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której zasadach opiera się poradnik, pomaga dostrzec, zrozumieć i zaakceptować własne emocje, niepokoje czy niedociągnięcia – jednak bez ulegania im. Dzięki temu będziecie postępować w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami zamiast działać impulsywnie i automatycznie reagować na to, co podsuwa umysł. Dostajemy różne instrukcje obsługi, robimy kurs na prawo jazdy, szkolimy się, aby móc wykonywać wybrany zawód... A kiedy i gdzie uczymy się bycia rodzicem? I to takim, który jest świadom różnic w etapach rozwojowych, który potrafi wesprzeć, nie krzywdząc, oraz wysłuchać, rozumiejąc. I który przy tym wszystkim po prostu czerpie radość z rodzicielstwa. Całe szczęście, że z pomocą przychodzą nam autorki książki, wyjaśniając te kwestie. Joanna Gutral i Arletta Szulwic www.ZdrowaGlowa.pl To zadziwiające, jak bardzo wszyscy pragniemy być dobrymi rodzicami, równocześnie pozwalając umysłowi, by bezpardonowo nam w tym przeszkadzał. „Radość rodzicielstwa” to lektura dla tych, którzy są gotowi zawrzeć pokój z samym sobą (i ze swoim dzieckiem) oraz pozwolić sobie na rodzicielski rozkwit. Jak również dla tych, którzy chcą oprzeć swoje rodzicielstwo na tym, co według nauki rzeczywiście działa, a nie na tym, czego latami błędnie uczyli się o wychowaniu dziecka. Sabina Sadecka psychoterapeutka ACT, współzałożycielka portalu Opsychologii.pl Przychodząc na świat, dziecko rozpoczyna długą i pełną zawirowań wędrówkę ku dorosłości. Rolą rodzica jest uważne towarzyszenie dziecku i wspieranie go w tej wędrówce. Wychowywanie młodego człowieka to przywilej, a zarazem wielka odpowiedzialność. Większość z nas napotyka w rodzicielstwie mniejsze lub większe trudności. Kiedy jednak frustracja doprowadza nas na skraj wytrzymałości i przesłania wartości, którymi chcieliśmy się kierować, powinniśmy zacząć działać. „Radość rodzicielstwa” to kompas dla wszystkich, którzy utknęli na mieliźnie rodzicielstwa. Kaja Wolnicka psycholożka, autorka bloga www.Moi-Mili.pl

Szczegółowe informacje na temat książki Radość rodzicielstwa Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście, stosując techniki terapii akceptacji

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788374898225
Autor:	Coyne Lisa W., Murrell Amy R.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	155x235mm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-03-20
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]