Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Przewodnik po bieganiu ultra Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej Koerner Hal, Chase Adam W.
Książka

Przewodnik po bieganiu ultra Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej
Chwilowo niedostępny
18,68 zł
24,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Buk Rower
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 224
Format: 145x205mm
Rok wydania: 2015
Zobacz więcej
Przewodnik po bieganiu ultra Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej
18,68 zł

Podobne do Przewodnik po bieganiu ultra Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej

 Połącz kropki. Zwierzęta. Niezwykłe obrazki do dokończenia i pokolorowania - Gareth Moore
Książka
23,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Połącz kropki. Zwierzęta. Niezwykłe obrazki do dokończenia i pokolorowania
Gareth Moore
Narodziny legendy. Chłopak, który został piłkarzem. Hammersmith United. Tom 1 - Behm Jukka
Książka
29,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narodziny legendy. Chłopak, który został piłkarzem. Hammersmith United. Tom 1
Behm Jukka
Drony powietrzne w wojnie na Ukrainie. Ilustrowany leksykon tom 3
Książka
54,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drony powietrzne w wojnie na Ukrainie. Ilustrowany leksykon tom 3
Atlas chorób roślin domowych i ogrodowych - Pusz Wojciech
Książka
29,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas chorób roślin domowych i ogrodowych
Pusz Wojciech
Nauka gry w szachy wyd. 2026 - Capablanca Jose Raul
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nauka gry w szachy wyd. 2026
Capablanca Jose Raul
Grzyby w Polsce - Opracowanie Zbiorowe
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grzyby w Polsce
Opracowanie Zbiorowe
Kurs rysowania dla każdego - Watson Claire Garcia
Książka
30,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kurs rysowania dla każdego
Watson Claire Garcia
Choroby małych zwierząt dla techników weterynarii
Książka
137,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby małych zwierząt dla techników weterynarii
Malowanie kamieni - F. Sehnaz Bac
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Malowanie kamieni
F. Sehnaz Bac
100 faktów z historii polskiego żeglarstwa - Słodownik Marek
Książka
70,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 faktów z historii polskiego żeglarstwa
Słodownik Marek
Patisserie. Kompendium przepisów i wiedzy cukierniczej od szkoły sztuki kulinarnej Ferrandi Paris - FERRANDI Paris
Książka
168,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
299,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patisserie. Kompendium przepisów i wiedzy cukierniczej od szkoły sztuki kulinarnej Ferrandi Paris
FERRANDI Paris
Manga krok po kroku. Shonen - Gecko Keck
Książka
34,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Manga krok po kroku. Shonen
Gecko Keck
Rysowanie w 10 krokach. Motyle i inne owady - Justine Lecouffe
Książka
29,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rysowanie w 10 krokach. Motyle i inne owady
Justine Lecouffe
Zwierzęta mocy - Peterson Stratten
Książka
20,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzęta mocy
Peterson Stratten
Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia - Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Vademecum bezpiecznej rodziny. Poradnik postępowania w sytuacji zagrożenia
Szczepan Dąbek, Dariusz Goźliński
Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata - Jonathan Wilson
Książka
48,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga i chwała. Nieznana historia mistrzostw świata
Jonathan Wilson
Nr 618 Curtiss C-46 Commando - Nowicki Jacek
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nr 618 Curtiss C-46 Commando
Nowicki Jacek
Gitara dla początkujących + CD PWM - Praca zbiorowa
Książka
30,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gitara dla początkujących + CD PWM
Praca zbiorowa
Najszczęśliwszy pies w okolicy - Finton Taylor
Książka
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najszczęśliwszy pies w okolicy
Finton Taylor
Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rozmawiać ze zwierzętami
Amelia Kinkade
Minecraft Kodowanie piksel po pikselu - Mrowiec Justyna, Katarzyna Pluta
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minecraft Kodowanie piksel po pikselu
Mrowiec Justyna, Katarzyna Pluta
Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy? - D’Urso Joey
Książka
40,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stawka większa niż futbol. Co koszulki piłkarskie mówią o polityce, pieniądzach i władzy?
D’Urso Joey
Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265 - Jan Radziemski
Książka
32,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Okręt liniowy Archangielsk (eks-Royal Sovereign) Nr 265
Jan Radziemski
Uwierz w magię - Scully Claire
Książka
21,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwierz w magię
Scully Claire
Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver - Janusz Ledwoch
Książka
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nr 620 Curtiss SB2c Helldiver
Janusz Ledwoch
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski - Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr
Książka
70,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik morski
Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr
Nr 619 Ferdinand Elefant - Lewdwoch Janusz
Książka
43,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nr 619 Ferdinand Elefant
Lewdwoch Janusz
Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes
Książka
46,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Mercedes
Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL
Książka
46,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciężkie wojskowe ciągniki kołowe Willeme, Berliet, Renault, Volvo, Nicolas, MOL
Prawo drogi, światła i znaki statków na morzu (wyd.4) - Andrzej Pochodaj
Książka
27,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo drogi, światła i znaki statków na morzu (wyd.4)
Andrzej Pochodaj

O książce Przewodnik po bieganiu ultra Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej

Hal Koerner przywołuje własne doświadczenia, dzięki którym przygotujesz się do swojego wyścigu. Poznasz najważniejsze dla każdego ultrasa zagadnienia: · wybór zawodów ultramaratońskich · sprzęt do biegów ultra · nawadnianie i dostarczanie paliwa w trakcie biegu · technika biegów w terenie · pierwsza pomoc w starciu z otarciami, pęcherzami i wymiotami · taktyka rozgrywania zawodów · ekipa wsparcia i przepaki · plany treningowe, przygotowujące do startu na dystansie od 50 kilometrów do 100 mil. Na dystansach ultra nie ma miejsca na błędy. Przygotuj się na największe wyzwanie biegowe w życiu, ucząc się na cudzych doświadczeniach. Stań pewny siebie na starcie i dobiegnij do mety z poradnikiem Hala Koernera.

Szczegółowe informacje na temat książki Przewodnik po bieganiu ultra Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej

Wydawnictwo: Buk Rower
EAN: 9788364131271
Autor: Koerner Hal, Chase Adam W.
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 224
Format: 145x205mm
Rok wydania: 2015
Data premiery: 2018-04-20
Podmiot odpowiedzialny: LIBER S.A.
ul. Zorzy 4
05-080 Klaudyn
PL

Oceny i recenzje książki Przewodnik po bieganiu ultra Trening do ultramaratonu od 50 kilometrów do 100 mil, a nawet dalej

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Mój pierwszy maraton - Tim Rogers
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy maraton
Tim Rogers
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram