Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi
Chwilowo niedostępny
22,43 zł
29,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi Cezary Żak

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Publicat
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 96
Format: 170x245mm
Rok wydania: 2013
Zobacz więcej
Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi
22,43 zł

O książce Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi

Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg! Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z „przed” i „po” oraz ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego „12 kroków do dobrej wagi” komentują psycholog i dietetyk. •12 etapów diety - pozwoli zaplanować skuteczne odchudzanie •12 komentarzy psychologa - pomoże wytrwać w postanowieniach w chwilach zwątpienia, wyjaśni reakcje organizmu •12 porad dietetyka - podpowie, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe • ponad 40 przepisów kulinarnych - zainspiruje do zmodyfikowania domowego menu

Szczegółowe informacje na temat książki Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi

Wydawnictwo: Publicat
EAN: 9788324519675
Autor: Cezary Żak
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 96
Format: 170x245mm
Rok wydania: 2013
Podmiot odpowiedzialny: Publicat S.A.
Chlebowa 24
61-003 Poznań
PL
e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi

Średnia ocen:
5.25 /10
Liczba ocen:
4
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Zielone koktajle. 365 przepisów - koktajle Zielone
Książka
27,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielone koktajle. 365 przepisów
koktajle Zielone
Murdle. Akademia tajemnic - G.T. Karber
Książka
30,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murdle. Akademia tajemnic
G.T. Karber
Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy - Marta Młyńska
Książka
33,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy
Marta Młyńska
Baśnie Północy. Kolorowanka. Magiczna podróż inspirowana skandynawskim folklorem - Emelie Lidehäll Öberg
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baśnie Północy. Kolorowanka. Magiczna podróż inspirowana skandynawskim folklorem
Emelie Lidehäll Öberg
Pakiet The Witch of the Forest - Lindsay Squire
Książka
70,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet The Witch of the Forest
Lindsay Squire
Konstytucja, czyli mrówcza robota. O tym dorośli też Ci nie mówią - Boguś Janiszewski, Skorwider Max
Książka
36,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Konstytucja, czyli mrówcza robota. O tym dorośli też Ci nie mówią
Boguś Janiszewski, Skorwider Max
Grzyby. Pełnia smaku. 70 przepisów - Ida Kulawik, Cichoń Katarzyna
Książka
41,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grzyby. Pełnia smaku. 70 przepisów
Ida Kulawik, Cichoń Katarzyna
Murdle Junior. Gotowi, do startu, rozwiązujemy! - G.T. Karber
Książka
27,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murdle Junior. Gotowi, do startu, rozwiązujemy!
G.T. Karber
Kawaii Christmas. Święta na szydełku. 40 uroczych projektów amigurumi krok po kroku - Melissa Bradley-Vatcher
Książka
33,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kawaii Christmas. Święta na szydełku. 40 uroczych projektów amigurumi krok po kroku
Melissa Bradley-Vatcher
Bridgertonowie. Oficjalna kolorowanka - Netflix
Książka
27,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bridgertonowie. Oficjalna kolorowanka
Netflix
Murdle Junior. Przerwa na śledztwo. Powieść detektywistyczna - G.T. Karber, Chris Grabenstein
Książka
33,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Murdle Junior. Przerwa na śledztwo. Powieść detektywistyczna
G.T. Karber, Chris Grabenstein
Merry Murdle. 25 zabójczo świątecznych zagadek logicznych wyd. 2026 - G.T. Karber
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Merry Murdle. 25 zabójczo świątecznych zagadek logicznych wyd. 2026
G.T. Karber
Cozy Capy. Słodkie kapibary. Kolorowanka - Wu. Helen H.
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cozy Capy. Słodkie kapibary. Kolorowanka
Wu. Helen H.
Rysowanie w 10 krokach. Ludzie - Justine Lecouffe
Książka
28,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rysowanie w 10 krokach. Ludzie
Justine Lecouffe
Ogród pełen kwiatów. Kwitnące rabaty z roślinami jednorocznymi i dwuletnimi - Anna Danicka
Książka
44,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogród pełen kwiatów. Kwitnące rabaty z roślinami jednorocznymi i dwuletnimi
Anna Danicka
Jak rysować super słodko. Stwórz i pokoloruj urzekające obrazki - Bobbie Goods
Książka
28,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rysować super słodko. Stwórz i pokoloruj urzekające obrazki
Bobbie Goods
Jak zrobić skarpetki na drutach. Różnorodne techniki, wyjątkowe projekty krok po kroku - Lynne Rowe
Książka
35,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zrobić skarpetki na drutach. Różnorodne techniki, wyjątkowe projekty krok po kroku
Lynne Rowe
Weź oddech. Karty oddechowe + przewodnik - Rebecca Moore
Książka
55,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Weź oddech. Karty oddechowe + przewodnik
Rebecca Moore
Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Ciało człowieka - Opracowanie Zbiorowe
Książka
32,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Ciało człowieka
Opracowanie Zbiorowe
Konie. Kolorowanka. Od słodkich kucyków po zachwycające rumaki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
23,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Konie. Kolorowanka. Od słodkich kucyków po zachwycające rumaki
Opracowanie Zbiorowe
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram