Wydawnictwo:	Varsovia
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	szóste
Liczba stron:	456
Format:	155x230mm
Rok wydania:	2018

Zobacz więcej

O książce Jeść, by żyć zdrowo!

Książka obecna przez wiele miesięcy na liście bestsellerów The New York Times! Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odżywcza zdecydowanie przewyższa ich wartość kaloryczną. Niestety wielu lekarzy i dietetyków nie zna najnowszych badań w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI, która informuje o całkowitej wartości odżywczej pokarmów pod kątem tego, ile zawierają one ważnych dla zdrowia i życia substancji jak: wapń, karotenoidy (beta-karoten, alfa-karoten, luteina, zeaksantyna i likopen), błonnik, kwas foliowy, glukozynolaty, żelazo, magnez, niacyna, selen, witamina B1 (tiamina), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6, witamina B12, witamina C, witamina E, cynk oraz inne. Pokazuje ona także, jaką ilość antyoksydantów zawiera dany pokarm i jaką ma on zdolność do absorbowania wolnych rodników. Ta książka pomoże ci: - całkowicie zredukować nadmiar masy ciała - pozbyć się przewlekłych, groźnych schorzeń - dobrze spać - czuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie - mieć więcej energii. Dowiesz się z niej także: - czy picie mleka jest zdrowe - czy nabiał chroni przed osteoporozą - dlaczego klasyczna piramida żywieniowa jest de facto grobowcem dla naszego zdrowia. Jeśli więc nie chcesz wykopać sobie grobu nożem i widelcem, poznaj: - „parszywą dwunastkę”, czyli najbardziej toksyczne produkty wśród tych najzdrowszych - filozofię jedzenia niedożywionych grubasów - ciemną stronę białek zwierzęcych.

Szczegółowe informacje na temat książki Jeść, by żyć zdrowo!

Wydawnictwo:	Varsovia
EAN:	9788378292548
Autor:	Joel Fuhrman
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	szóste
Liczba stron:	456
Format:	155x230mm
Rok wydania:	2018
Podmiot odpowiedzialny:	Oficyna Wydawnicza Vocatio Polnej Róży 1 02-798 PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Jeść, by żyć zdrowo!

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Transport A.H. do San Cristobal - George Steiner

Książka

25,39 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Transport A.H. do San Cristobal

George Steiner

Książka

41,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ichimoku

Kamil Oziemczuk

Meczet Notre Dame 2048 - Elena Czudinowa

Książka

37,33 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Meczet Notre Dame 2048

Elena Czudinowa

Książka

24,48 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten cukier

Damon Gameau

Te cudowne warzywa Poznaj ich niezwykłą moc - Haraszewski Piotr

Książka

13,66 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Te cudowne warzywa Poznaj ich niezwykłą moc

Haraszewski Piotr

Książka

29,90 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Transport A.H. do San Cristobal

George Steiner