Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy Majewski Marcin, Marciniak Michał
Książka

Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy
49,92 zł
37,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: EscapeMagazine.pl
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 130
Format: 14.3x21.0cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy
49,92 zł

O książce Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy

Jeśli chcesz w zdrowy i bezpieczny sposób zwiększyć swoją masę ciała, to mamy dla Ciebie do dobrą informację: to jest możliwe! Wystarczy wiedzieć, jak się za to zabrać. Książka "Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy" została napisana przez zawodowych dietetyków, którzy krok po kroku przeprowadzą Cię przez cały proces przybierania na wadze - od analizy diety, poprzez jej modyfikację, kończąc na kontroli efektów. Przykładowy jadłospis na 30 dni (posiłki wraz opisem ich przygotowania) pokaże Ci, jak wygląda dobrze zbilansowana dieta na przytycie. Autorzy nie zapomnieli także o osobach, które nie mają żadnej wiedzy z zakresu dietetyki. To z myślą o nich przygotowali podstawowe, niezbędne informacje na temat składników energetycznych.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy

Wydawnictwo: EscapeMagazine.pl
EAN: 9788395945823
Autor: Majewski Marcin, Marciniak Michał
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 130
Format: 14.3x21.0cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-03-17
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: MOTYLEKSIAZKOWE.PL BEATA FRĄCKIEWICZ
ZWROTNICZA 6
01-219 WARSZAWA
PL

Podobne do Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy

 Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg. Podręcznik użytkownika wyd. 3
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban
Książka
41,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych
Viola Urban
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3
Magdalena Makarowska
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Edyta Litwiniuk
Aloes - Sylvie Hampikian
Książka
33,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aloes
Sylvie Hampikian
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy - Aleksandra Skotnicka
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Więcej białka. Zdrowe proteinowe przepisy
Aleksandra Skotnicka
Żywienie w chorobach kości i stawów - Szostak-Węgierek Dorota
Książka
104,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie w chorobach kości i stawów
Szostak-Węgierek Dorota
Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening intuicji - twojej osobistej siły
Bednarz Monika
Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening bez przyrządów wyd. 2026
Ingo Frobose
Dieta dla mózgu wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta dla mózgu wyd. 2026
Agata Lewandowska
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski
Książka
42,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu
Marek Michalski
Podręcznik karate wyd. 3 - Tomasz Piotrkowicz
Książka
86,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
140,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podręcznik karate wyd. 3
Tomasz Piotrkowicz
Czarodziejskie zioła - Karen Lawton, Heckels Fiona
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarodziejskie zioła
Karen Lawton, Heckels Fiona
VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku - Ewa Karpowicz
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku
Ewa Karpowicz
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach - Schara Michaela
Książka
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach
Schara Michaela
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta zdrowych jelit wyd. 2026
Agata Lewandowska
Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun
Książka
40,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem
Bartek Kieżun
Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach
Cohen Aly
Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026 - Agata Lewandowska
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026
Agata Lewandowska
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju
Nicole J Sachs
Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy
Książka
32,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić
Holmberg Betsy
Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu - Jennifer Breheny Wallace
Książka
38,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu
Jennifer Breheny Wallace
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą
Maciboch Paulina
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii
Nucci Joe
Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność
Williams Laura
Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety - Sylwia Leszczyńska
Książka
32,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w menopauzie Przewodnik dla każdej kobiety
Sylwia Leszczyńska
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Katarzyna Walczewska
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie
Magdalena Makarowska
Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David
Książka
36,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu
Bedrick David

Inne książki Majewski Marcin, Marciniak Michał

 Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Marciniak Michał
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy
Majewski Marcin, Marciniak Michał
Choroba nowotworowa Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Marciniak Michał
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroba nowotworowa Dieta i jadłospisy
Majewski Marcin, Marciniak Michał
Prostata Dieta i jadłospisy - Marciniak Michał
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prostata Dieta i jadłospisy
Marciniak Michał
Dna moczanowa Dieta i jadłospisy Dieta i jadłospisy - Bońkowski Maciej, Majewski Marcin
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dna moczanowa Dieta i jadłospisy Dieta i jadłospisy
Bońkowski Maciej, Majewski Marcin
Dna moczanowa Dieta i jadłospisy dla smakoszy - Cieślowska Beata, Majewski Marcin
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dna moczanowa Dieta i jadłospisy dla smakoszy
Cieślowska Beata, Majewski Marcin
Choroba refluksowa przełyku Dieta i jadłospisy - Cieślowska Beata, Majewski Marcin
Książka
45,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroba refluksowa przełyku Dieta i jadłospisy
Cieślowska Beata, Majewski Marcin
Wzdęcia Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Bońkowski Maciej
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wzdęcia Dieta i jadłospisy
Majewski Marcin, Bońkowski Maciej
Refluks, zgaga, choroba refluksowa przełyku. Dieta - Majewski Marcin, Marciniak Michał
Książka
52,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Refluks, zgaga, choroba refluksowa przełyku. Dieta
Majewski Marcin, Marciniak Michał
Wrzody żołądka i dwunastnicy. Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Marciniak Michał
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wrzody żołądka i dwunastnicy. Dieta i jadłospisy
Majewski Marcin, Marciniak Michał
Przewlekła choroba nerek. Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Marciniak Michał
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
80,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewlekła choroba nerek. Dieta i jadłospisy
Majewski Marcin, Marciniak Michał
Dna moczanowa Dieta niskopurynowa - Marciniak Michał
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dna moczanowa Dieta niskopurynowa
Marciniak Michał

Oceny i recenzje książki Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy

Średnia ocen:
8.33 /10
Liczba ocen:
3
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Marciniak Michał
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy
Majewski Marcin, Marciniak Michał
Wielkanoc według Pięciu Przemian - Biblis Monika
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkanoc według Pięciu Przemian
Biblis Monika
Szybkie pięć przemian na różne okazje Gotowanie dla zabieganych - Biblis Monika
Książka
44,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybkie pięć przemian na różne okazje Gotowanie dla zabieganych
Biblis Monika
Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie - Biblis Monika
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lato według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie
Biblis Monika
Nadciśnienie tętnicze Poradnik dla pacjenta - Konrad Kokurewicz
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nadciśnienie tętnicze Poradnik dla pacjenta
Konrad Kokurewicz
Wiosna według Pięciu Przemian - Biblis Monika
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiosna według Pięciu Przemian
Biblis Monika
Kuchnia pięciu przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych - Biblis Monika
Książka
55,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia pięciu przemian dla dzieci zdrowych i alergicznych
Biblis Monika
Choroba nowotworowa Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Marciniak Michał
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroba nowotworowa Dieta i jadłospisy
Majewski Marcin, Marciniak Michał
Prostata Dieta i jadłospisy - Marciniak Michał
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prostata Dieta i jadłospisy
Marciniak Michał
Dna moczanowa Dieta i jadłospisy Dieta i jadłospisy - Bońkowski Maciej, Majewski Marcin
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dna moczanowa Dieta i jadłospisy Dieta i jadłospisy
Bońkowski Maciej, Majewski Marcin
Choroba refluksowa przełyku Dieta i jadłospisy - Cieślowska Beata, Majewski Marcin
Książka
45,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroba refluksowa przełyku Dieta i jadłospisy
Cieślowska Beata, Majewski Marcin
Dna moczanowa Dieta i jadłospisy dla smakoszy - Cieślowska Beata, Majewski Marcin
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dna moczanowa Dieta i jadłospisy dla smakoszy
Cieślowska Beata, Majewski Marcin
Dna moczanowa Dieta niskopurynowa - Marciniak Michał
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dna moczanowa Dieta niskopurynowa
Marciniak Michał
Wzdęcia Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Bońkowski Maciej
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wzdęcia Dieta i jadłospisy
Majewski Marcin, Bońkowski Maciej
Emilka ma znowu katar Poradnik dla rodziców Jak radzić sobie z katarem, kaszlem, gorączką i osłabioną odpornością u dziecka - Konrad Kokurewicz
Książka
33,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emilka ma znowu katar Poradnik dla rodziców Jak radzić sobie z katarem, kaszlem, gorączką i osłabioną odpornością u dziecka
Konrad Kokurewicz
Kuchnia polska według Pięciu Przemian - Biblis Monika
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia polska według Pięciu Przemian
Biblis Monika
Boże Narodzenie według Pięciu Przemian - Biblis Monika
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Boże Narodzenie według Pięciu Przemian
Biblis Monika
Zima według Pięciu Przemian Przepisy wegetariańskie - Biblis Monika
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zima według Pięciu Przemian Przepisy wegetariańskie
Biblis Monika
Choroba refluksowa przełyku Poradnik dla pacjenta - Konrad Kokurewicz
Książka
45,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroba refluksowa przełyku Poradnik dla pacjenta
Konrad Kokurewicz
Jesień według Pięciu Przemian Przepisy wegetariańskie - Biblis Monika
Książka
49,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jesień według Pięciu Przemian Przepisy wegetariańskie
Biblis Monika
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram