KSIĄŻKI NAWET 70% TANIEJ! ZŁAP OKAZJĘ
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak dbać o sen? Zofia Ciecierska Książka

Jak dbać o sen?
15,83 zł
19,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Bernardinum
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 144
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Jak dbać o sen?
Jak dbać o sen? Zofia Ciecierska  
+
Moja ciąża, czyli czas oczekiwania
Moja ciąża, czyli czas oczekiwania Opracowanie Zbiorowe  
=
37,82 zł
Jak dbać o sen?
Jak dbać o sen? Zofia Ciecierska  
+
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg Natalia Bednarska  
=
35,82 zł
Jak dbać o sen?
15,83 zł

O książce Jak dbać o sen?

Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej. Jeszcze w 1910 roku większości ludzi sen zajmował 9 godzin na dobę. Obecnie przeciętny dorosły śpi w nocy mniej niż 7 godzin. Nieprzerwany – 24?/?7 – charakter dzisiejszego świata zachęca do wydłużonego czasu pracy, kusi ciągłym dostępem do rozrywki i zachęca do nieustannego „bycia dostępnym”, stałego podłączenia do sieci. Co gorsza, sen także dzieci i młodzieży jest krótszy niż zalecany. Wiąże się to zwykle z uzależnieniem młodego pokolenia „od ekranów” – smartfona, tabletu czy komputera. Ta książka to poradnik poświęcony trosce o to, jak dbać o sen i jego jakość, jak wyregulować właściwy rytm dobowy, jak zwalczać lub leczyć zaburzenia snu, zwłaszcza gdy zmagamy się z bezsennością. Dr inż… Zofia Ciecierska – specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Gdańsku oraz na Wydziale Technologii Żywności w ART w Olsztynie (obecnie UMW); przez kilka lat wydawca i redaktor naczelny ogólnopolskiego miesięcznika „Zdrowe Życie”; autorka szeregu artykułów o profilu prozdrowotnym z dziedziny dietoterapii oraz zdrowego stylu życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak dbać o sen?

Wydawnictwo: Bernardinum
EAN: 9788383331713
Autor: Zofia Ciecierska
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 144
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-01-26
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Bernardinum
Biskupa Dominika 11
83-130 Pelplin
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Jak dbać o sen?

 Apteka domowa - Maria Treben
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Apteka domowa
Maria Treben
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek - Anna Duman
26,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek
Anna Duman
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Oczyszczanie energetyczne. Jak pracować z energią, aby zmienić życie na lepsze wyd. 2024 - Barbara Moore
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oczyszczanie energetyczne. Jak pracować z energią, aby zmienić życie na lepsze wyd. 2024
Barbara Moore
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian - Mary Claire Haver
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik na ścieżce hormonalnych zmian
Mary Claire Haver
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ajurweda dla kobiet. Ajurwedyjskie kuracje ziołowe - Atreya
37,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda dla kobiet. Ajurwedyjskie kuracje ziołowe
Atreya
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości. Harmonia ciała, umysłu i ducha - Joanna Hetman - Krajewska
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dobrze żyć. Poradnik dojrzałej kobiecości. Harmonia ciała, umysłu i ducha
Joanna Hetman - Krajewska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów - Allen Carr
32,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
Allen Carr
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026 - Zbigniew Franczukowski
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,75 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026
Zbigniew Franczukowski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Świadome macierzyńswo z ajurwedą wyd. 2024 - Monika Ptak-Korbacz
40,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadome macierzyńswo z ajurwedą wyd. 2024
Monika Ptak-Korbacz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cukrzyca. Jak z nią żyć? - Magda Lipka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cukrzyca. Jak z nią żyć?
Magda Lipka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Hashimoto na widelcu - Magdalena Makarowska
38,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto na widelcu
Magdalena Makarowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Zdrowie w zasięgu ręki. Wszystko, czego nie wiesz o ziołach - Anna Golasz
74,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
110,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie w zasięgu ręki. Wszystko, czego nie wiesz o ziołach
Anna Golasz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ajurweda a uroda Jak być pięknym wyd. 2023 - Melanie Sachs
40,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda a uroda Jak być pięknym wyd. 2023
Melanie Sachs
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - Justyna Żejmo
30,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
Justyna Żejmo
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Uzdrawiająca moc mięty - Monika Fijołek
24,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzdrawiająca moc mięty
Monika Fijołek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki - Marzena Rojek-Ledwoch
29,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki
Marzena Rojek-Ledwoch
Książka. Okładka twarda
Co zęby mówią o twoim zdrowiu? - Dirk Schreckenbach
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co zęby mówią o twoim zdrowiu?
Dirk Schreckenbach
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Masaż Gua Sha. Szybkie i proste techniki - Clive Witham
42,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Masaż Gua Sha. Szybkie i proste techniki
Clive Witham
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna - Claudia Musiał
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna
Claudia Musiał
Książka. Okładka twarda
O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie - Tadeusz Oleszczuk
31,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie
Tadeusz Oleszczuk
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody
Karolina Żebrowska
Książka. Okładka twarda
Zdrowie w twoich rękach - Chiti Parikh
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie w twoich rękach
Chiti Parikh
Książka. Okładka twarda
60 najskuteczniejszych punktów akupunkturowych - Heping Yuan
47,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
60 najskuteczniejszych punktów akupunkturowych
Heping Yuan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ilustrowany przewodnik Reiki. Sekwencje i wskazówki dotyczące uzdrawiania za pomocą Reiki - Hae Lee
31,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ilustrowany przewodnik Reiki. Sekwencje i wskazówki dotyczące uzdrawiania za pomocą Reiki
Hae Lee
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak przeprogramować swój mózg - Joe Dispenza
79,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przeprogramować swój mózg
Joe Dispenza
Książka. Okładka twarda
Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh
27,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamienie i kryształy które leczą
Mayet Catherine, Remy Nathaëlh
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Meridiany w praktyce - Mike Mandl
42,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Meridiany w praktyce
Mike Mandl
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Trądzik różowaty bez tajemnic - Danuta Nowicka, Chilicka-Hebel Karolina
64,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trądzik różowaty bez tajemnic
Danuta Nowicka, Chilicka-Hebel Karolina
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ajurweda i aromaterapia wyd. 2024 - Miller Bryan
40,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda i aromaterapia wyd. 2024
Miller Bryan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Oddech w.2 Oddychaj świadomie, żyj lepiej - Grzegorz Pawłowski
29,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddech w.2 Oddychaj świadomie, żyj lepiej
Grzegorz Pawłowski
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki Zofia Ciecierska

 Jak czytać wyniki badań? - Zofia Ciecierska
13,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak czytać wyniki badań?
Zofia Ciecierska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19 - Zofia Ciecierska
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19
Zofia Ciecierska
Książka. Okładka twarda
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19 - Zofia Ciecierska
18,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19
Zofia Ciecierska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Domowe terapie lecznicze. Leczenie ziołami.... - Zofia Ciecierska
10,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,71 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowe terapie lecznicze. Leczenie ziołami....
Zofia Ciecierska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Jak dbać o sen?

Średnia ocen:
6.75 /10
Liczba ocen:
8
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Skarby Ziemi. Sześć surowców, które zadecydują o przetrwaniu naszej cywilizacji - Ed Conway
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skarby Ziemi. Sześć surowców, które zadecydują o przetrwaniu naszej cywilizacji
Ed Conway
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wypisy - Marcin Świetlicki
26,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wypisy
Marcin Świetlicki
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Powroty - Annie Ernaux
32,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powroty
Annie Ernaux
Książka. Okładka twarda
Szatańskie tango - László Krasznahorkai
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szatańskie tango
László Krasznahorkai
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami - Gourevitch Philip
41,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami
Gourevitch Philip
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Przemienienie - Szczepan Twardoch
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemienienie
Szczepan Twardoch
Książka
A świat trwa - László Krasznahorkai
34,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
A świat trwa
László Krasznahorkai
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy - Paul Strathern
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy
Paul Strathern
Książka. Okładka twarda
Biblioteka XXI wieku - Stanisław Lem
33,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblioteka XXI wieku
Stanisław Lem
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Upadek - Albert Camus
23,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Upadek
Albert Camus
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
23,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Rewolucja husycka - Petr Čornej
41,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rewolucja husycka
Petr Čornej
Książka. Okładka twarda
Świadectwo. Stany Zjednoczone 1885-1915 - Charles Reznikoff
33,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadectwo. Stany Zjednoczone 1885-1915
Charles Reznikoff
Książka. Okładka twarda
Dzikoprzewodnik po Polsce - Aneta Chmielińska
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzikoprzewodnik po Polsce
Aneta Chmielińska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Shakespeare. Stwarzanie świata - Stephen Greenblatt
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shakespeare. Stwarzanie świata
Stephen Greenblatt
Książka. Okładka twarda
Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman - Dan Jurgens
55,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman
Dan Jurgens
Książka. Okładka twarda
Lód i śnieg. Usagi Yojimbo. Tom 6 - Sakai Stan
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lód i śnieg. Usagi Yojimbo. Tom 6
Sakai Stan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przejścia. Którędy do miłości
Natalia de Barbaro
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Isola - Goodman Allegra
39,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Isola
Goodman Allegra
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nie mówi się takich rzeczy - Hanna Krall, Zbigniew Libera
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie mówi się takich rzeczy
Hanna Krall, Zbigniew Libera
Książka. Okładka twarda
Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego - Sarah Wynn-Williams
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego
Sarah Wynn-Williams
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bunt mas
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bunt mas
Książka. Okładka twarda
Dungeon Crawler Carl. Tom 1 - Dinniman Matthew
37,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dungeon Crawler Carl. Tom 1
Dinniman Matthew
Książka. Okładka twarda
Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK - Anders Hansen, Mats Wänblad
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK
Anders Hansen, Mats Wänblad
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Czarodziejska góra - Tomasz Mann
56,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarodziejska góra
Tomasz Mann
Książka. Okładka twarda
Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia
41,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali
Aneta Godynia
Książka. Okładka twarda
Gdyby słońce nigdy nie zaszło - Ana Huang
33,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdyby słońce nigdy nie zaszło
Ana Huang
Książka. Okładka twarda
Życie - Aisato Lisa
57,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie
Aisato Lisa
Książka. Okładka twarda
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu - Morawiecki Jędrzej
27,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu
Morawiecki Jędrzej
Książka. Okładka twarda
Tajemniczy pan Nakamoto. Kim jest genialny twórca kryptowaluty? - Benjamin Wallace
31,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemniczy pan Nakamoto. Kim jest genialny twórca kryptowaluty?
Benjamin Wallace
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Rozdeptałem czarnego kota przez przypadek [2025] - Filip Zawada
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozdeptałem czarnego kota przez przypadek [2025]
Filip Zawada
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Schronisko, które przestało istnieć - Sławek Gortych
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Schronisko, które przestało istnieć
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kiszonki Smaki z natury - Urszula Wojciechowska
30,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiszonki Smaki z natury
Urszula Wojciechowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Freddie Mercury. Biografia wyd. 2 - Laura Jackson
37,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Freddie Mercury. Biografia wyd. 2
Laura Jackson
Książka. Okładka twarda
Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka
Coco Wyo
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sacrum. Historia ludzkiej duchowości - Frederic Lenoir
36,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sacrum. Historia ludzkiej duchowości
Frederic Lenoir
Książka. Okładka twarda
Antysemickie chrześcijaństwo - Artur Nowak, Stanisław Obirek
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Antysemickie chrześcijaństwo
Artur Nowak, Stanisław Obirek
Książka. Okładka twarda
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron
42,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę
Julia Cameron
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dziedzictwo przemocy. Historia imperium brytyjskiego - Caroline Elkins
63,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziedzictwo przemocy. Historia imperium brytyjskiego
Caroline Elkins
Książka. Okładka twarda
Baumgartner - Paul Auster
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Baumgartner
Paul Auster
Książka. Okładka twarda
Rozczarowane - Marie Vareille
24,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozczarowane
Marie Vareille
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025 - Viktor E. Frankl
29,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025
Viktor E. Frankl
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Niebezpieczny poeta. Konstanty Ildefons Gałczyński 2025 - Anna Arno
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niebezpieczny poeta. Konstanty Ildefons Gałczyński 2025
Anna Arno
Książka. Okładka twarda
Nadzieja - Coetzee J.M.
24,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nadzieja
Coetzee J.M.
Książka. Okładka twarda
Nieocalony. Tadeusz Borowski. Biografia - Marta Byczkowska-Nowak
36,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieocalony. Tadeusz Borowski. Biografia
Marta Byczkowska-Nowak
Książka. Okładka twarda
1989. Pozytywny mit - Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera
24,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
1989. Pozytywny mit
Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kafka nad morzem wyd. 2024 - Haruki Murakami
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kafka nad morzem wyd. 2024
Haruki Murakami
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę
David Goggins
Książka. Okładka twarda
Źródło - Ayn Rand
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Źródło
Ayn Rand
Książka. Okładka twarda
Tysiąc mózgów w twojej głowie. Nowa teoria inteligencji - Jeff Hawkins
24,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tysiąc mózgów w twojej głowie. Nowa teoria inteligencji
Jeff Hawkins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo - Giles Milton
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo
Giles Milton
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Projekt Hail Mary - Andy Weir
33,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt Hail Mary
Andy Weir
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamień na kamieniu (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Mały przyjaciel [wyd. 2022] - Donna Tartt
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały przyjaciel [wyd. 2022]
Donna Tartt
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Rok 1984 - George Orwell
25,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok 1984
George Orwell
Książka. Okładka twarda
Jak działa literatura - James Wood
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak działa literatura
James Wood
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1 - Barbara Stanisławczyk
70,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1
Barbara Stanisławczyk
Książka. Okładka twarda
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2 - Barbara Stanisławczyk
70,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2
Barbara Stanisławczyk
Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

 Nawigacja analityczna. Określenie pozycji... - Krzysztof Czaplewski, Zbigniew Wiśniewski
42,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nawigacja analityczna. Określenie pozycji...
Krzysztof Czaplewski, Zbigniew Wiśniewski
Książka. Okładka twarda
Zwierzęta z lasu dziewiczego - Arkady Fiedler
17,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzęta z lasu dziewiczego
Arkady Fiedler
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Z kamerą i strzelbą przez Mato Grosso - Tony Halik
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z kamerą i strzelbą przez Mato Grosso
Tony Halik
Książka. Okładka twarda
Szaman Morski wyd. 2025 - Karol Olgierd Borchardt
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szaman Morski wyd. 2025
Karol Olgierd Borchardt
Książka. Okładka twarda
Świętość. Powrót męczenników - Alojzy Warot OFM
23,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świętość. Powrót męczenników
Alojzy Warot OFM
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dżihad Znaczenie i Aktalność - Silvia Scaranari
17,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dżihad Znaczenie i Aktalność
Silvia Scaranari
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Święci: odkrywanie i promocja. Istotne zagadnienia procesu beatyfikacjnego na etapie diecezjalnym - Opracowanie Zbiorowe
31,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święci: odkrywanie i promocja. Istotne zagadnienia procesu beatyfikacjnego na etapie diecezjalnym
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Świętych obcowanie czyli spirytyzm? - Jan Perszon
45,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świętych obcowanie czyli spirytyzm?
Jan Perszon
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tam, gdzie byłam. Meksyk, Ameryka Środkowa... w.2 - Dzikowska Elżbieta
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tam, gdzie byłam. Meksyk, Ameryka Środkowa... w.2
Dzikowska Elżbieta
Książka. Okładka twarda
Jest ser! - Piotr Adamczewski
18,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jest ser!
Piotr Adamczewski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kredkami do Nieba Zajęcia plastyczne inspirowane niedzielną Ewangelią. Rok C - Łoskot-Cichocka Dorota, Anna Moszyńska
31,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kredkami do Nieba Zajęcia plastyczne inspirowane niedzielną Ewangelią. Rok C
Łoskot-Cichocka Dorota, Anna Moszyńska
Książka. Okładka twarda
Aby mieli życie wieczne Modlitwy za zmarłych - Złotkowska Irena S.
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aby mieli życie wieczne Modlitwy za zmarłych
Złotkowska Irena S.
Książka. Okładka twarda
Sukces to nie przypadek Zmień swoje wybory, zmień swoje życie - Tommy Newberry
36,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sukces to nie przypadek Zmień swoje wybory, zmień swoje życie
Tommy Newberry
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ja też się spowiadam Przygotowanie do sakramentu pokuty i pojednania - Tonino Lasconi
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ja też się spowiadam Przygotowanie do sakramentu pokuty i pojednania
Tonino Lasconi
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gujana Spotkałem szczęśliwych Indian - Arkady Fiedler
30,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gujana Spotkałem szczęśliwych Indian
Arkady Fiedler
Książka. Okładka twarda
Aby odnowić Przymierze Wielkopostne rekolekcje w domu - Karczewski Radosław, Kolberg Anna Maria
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aby odnowić Przymierze Wielkopostne rekolekcje w domu
Karczewski Radosław, Kolberg Anna Maria
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Malutkie myśli o miłości w.2022 - Salem De Bezenac, de Bezenac Agnes
12,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,54 zł  - sugerowana cena detaliczna
Malutkie myśli o miłości w.2022
Salem De Bezenac, de Bezenac Agnes
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Matka dla wszystkich Rozważania na uroczystości świeta i wspomnienia Najświętszej Maryi Panny - Jan Twardowski
33,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Matka dla wszystkich Rozważania na uroczystości świeta i wspomnienia Najświętszej Maryi Panny
Jan Twardowski
Książka. Okładka twarda
Niezastąpiony ojciec. Rozważania o św. Józefie - s. Magdalena Abramow-Newerly
13,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niezastąpiony ojciec. Rozważania o św. Józefie
s. Magdalena Abramow-Newerly
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Drugi rzut oka Jak świat się na mnie gapił - Connolly Kevin M.
28,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drugi rzut oka Jak świat się na mnie gapił
Connolly Kevin M.
Książka. Okładka twarda
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram