26,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-11-13

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Lingea
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	167x235
Rok wydania:	2022
Wiek:	8-11 lat

Zobacz więcej

O książce Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak: • zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym, • prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój, • stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech. Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Wydawnictwo:	Lingea
EAN:	9788366416444
Autor:	Imogen Harrison
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	167x235
Rok wydania:	2022
Wiek:	8-11 lat
Data premiery:	2022-04-04
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Lingea Sp. z o.o. Ariańska 18 lok. 1 31-505 Kraków CZ e-mail: [email protected]

Podobne do Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezwykłe opowieści z Doliny Muminków

Grinch. Świąteczne zabawy i dekoracje - Dr. Seuss

Książka

23,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Grinch. Świąteczne zabawy i dekoracje

Dr. Seuss

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z głową w gwiazdach

Karol Wójcicki

Ścinkowe opowieści o przyjaźni - Barbara Kosmowska

Książka

47,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścinkowe opowieści o przyjaźni

Barbara Kosmowska

Odwaga. Jak wspierać dziecko w leczeniu nadwagi i otyłości - Czepczor-Bernat Kamila, Agata Głyda

Książka

54,61 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga. Jak wspierać dziecko w leczeniu nadwagi i otyłości

Czepczor-Bernat Kamila, Agata Głyda

Zima w Szmaragdowym Lesie. Zimowe opowiadania wyd. 2026 - Barbara Wicher

Książka

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima w Szmaragdowym Lesie. Zimowe opowiadania wyd. 2026

Barbara Wicher

Jak Grinch skradł Święta. Kolorowanka - Dr. Seuss

Książka

26,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak Grinch skradł Święta. Kolorowanka

Dr. Seuss

Jak Grinch skradł święta… według Maksa! - Alastair Heim

Książka

30,39 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak Grinch skradł święta… według Maksa!

Alastair Heim

Pan bardzo Duży i Myszka bardzo Mała wyd. 2 - Mara Bergman, Birgitta Sif

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan bardzo Duży i Myszka bardzo Mała wyd. 2

Mara Bergman, Birgitta Sif

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO® - Dowsett Elizabeth

Książka

38,96 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO®

Dowsett Elizabeth

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leniusiołki

Anna Sakowicz

Coraz bliżej Święta - Paulina Płatkowska

Książka

30,25 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coraz bliżej Święta

Paulina Płatkowska

Tam, gdzie pieprz nie rośnie - Stefan Weinfeld

Książka

31,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tam, gdzie pieprz nie rośnie

Stefan Weinfeld

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

12 razy święta

Diamentowa gorączka. Mazurscy w podróży. Tom 4 wyd. 2026 - Agnieszka Stelmaszyk

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Diamentowa gorączka. Mazurscy w podróży. Tom 4 wyd. 2026

Agnieszka Stelmaszyk

Koparka Adeli. Małe pojazdy - Belineau Nathalie, Nesme Alexis

Książka

15,71 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koparka Adeli. Małe pojazdy

Belineau Nathalie, Nesme Alexis

Mój przyjaciel Księżyc - Sandra Dieckmann

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój przyjaciel Księżyc

Sandra Dieckmann

Cierpliwości, Hipciu, dasz radę! wyd. 2 - Andreae Giles, Parker-Rees Guy

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cierpliwości, Hipciu, dasz radę! wyd. 2

Andreae Giles, Parker-Rees Guy

Wóz strażacki Zuzi. Małe pojazdy - Belineau Nathalie, Nesme Alexis

Książka

15,71 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wóz strażacki Zuzi. Małe pojazdy

Belineau Nathalie, Nesme Alexis

Księga rekordów natury - Katharina Vestre, Linnea Vestre

Książka

52,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga rekordów natury

Katharina Vestre, Linnea Vestre

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Momo. Książka ilustrowana

Michael Ende

Dama Lama. W świecie dobrych manier - Aleksandra Czornyj

Książka

25,75 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dama Lama. W świecie dobrych manier

Aleksandra Czornyj

Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz - Agnieszka Stelmaszyk

Książka

32,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz

Agnieszka Stelmaszyk

Książka

26,36 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zima Toli. Tola

Anna Włodarkiewicz

Książka

25,35 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płyń jak kapibara

Michela Fabbri

Pakiet: Myszonek na cały rok - Riikka Jäntti

Książka

68,40 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet: Myszonek na cały rok

Riikka Jäntti

Książka

16,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Drzwi w kształcie serca

Buduj i baw się. Kreator światów. Książki LEGO® - Hannah Dolan, Farrell Jessica, Rod Gillies

Książka

77,85 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Buduj i baw się. Kreator światów. Książki LEGO®

Hannah Dolan, Farrell Jessica, Rod Gillies

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji - Puchalska Katarzyna

Książka

28,67 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji

Puchalska Katarzyna

Królewski skarb. Kto odnajdzie klejnoty koronacyjne? - Jacek Dubois

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Królewski skarb. Kto odnajdzie klejnoty koronacyjne?

Jacek Dubois

Inne książki Imogen Harrison

Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień - Imogen Harrison

Książka

26,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Imogen Harrison

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia na pokonanie lęku Książeczka dla nieustraszonych wojowników

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Rozmówki niemieckie ze słownikiem i gramatyką wyd. 8 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

23,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki niemieckie ze słownikiem i gramatyką wyd. 8

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki do nauki polsko-angielskie

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki hindi

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprytny słownik czesko-polski i polsko-czeski wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny francuski wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmównik polsko-włoski

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,90 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki słowacko-polskie. Slovensko Polska konverzacia

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka greckiego wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmówki gruzińskie ze słownikiem i gramatyką wyd. 3

Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka duńskiego

Opracowanie Zbiorowe

Szybka i Bystrzak. Misja: prehistoria - Blanca Álvarez

Książka

26,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szybka i Bystrzak. Misja: prehistoria

Blanca Álvarez

Słownik tematyczny angielski wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny angielski wyd. 2026

Opracowanie Zbiorowe

Paszport do szczęścia Radosna podróż w 50 słów dookoła świata - Hayes Megan C.

Książka

32,49 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paszport do szczęścia Radosna podróż w 50 słów dookoła świata

Hayes Megan C.

Gramatyka języka norweskiego wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka norweskiego wyd. 2

Opracowanie Zbiorowe

Nika wpada w złość Historia o tym, jak pomóc dzieciom radzić sobie ze złością - Picatoste Jaime

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nika wpada w złość Historia o tym, jak pomóc dzieciom radzić sobie ze złością

Picatoste Jaime

Gramatyka języka tureckiego wyd. 2 - Praca zbiorowa

Książka

31,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gramatyka języka tureckiego wyd. 2

Praca zbiorowa

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sycylia. TOP10

Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,24 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na pogodę ducha Zachowaj dobry humor na co dzień

Imogen Harrison

Słownik tematyczny włoski - Opracowanie Zbiorowe

Książka

34,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik tematyczny włoski

Opracowanie Zbiorowe

Teorie spiskowe Zbiór najsłynniejszych zagadek w dziejach i największych mistyfikacji ostatnich lat - Jamie King

Książka

31,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teorie spiskowe Zbiór najsłynniejszych zagadek w dziejach i największych mistyfikacji ostatnich lat

Jamie King