Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
Ćwiczenia. Joga. Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 158
Oprawa miękka
Liczba stron: 32
Wydawnictwo: Literat
Liczba stron: 32
Wydawnictwo: Literat
4,78 zł
5,99 zł (-20%) - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
5,99 zł (-20%) - cena detaliczna
Do koszykaZamówienie wyślemy 2024-05-06
Polecane tytuły
Materiały o książce
Recenzje
Dodaj własną recenzję.
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.
Komentarze czytelników
Pozostaw komentarz...
Komentarze nie są potwierdzone zakupem