Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Wygraj z lękiem Ćwiczenia dla dzieci
54,22 zł
79,91 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Wygraj z lękiem Ćwiczenia dla dzieci Davidson Heather

Wydawnictwo: Harmonia
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 132
Format: 20.0x25.5cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej
Wygraj z lękiem Ćwiczenia dla dzieci
54,22 zł

O książce Wygraj z lękiem Ćwiczenia dla dzieci

STAW CZOŁO LĘKOWI, POCZUJ SPOKÓJ, SIŁĘ I PEWNOŚĆ SIEBIE Zmartwienia nieustannie pojawiają w twojej głowie. Mogą przeszkadzać ci w zabawie z rówieśnikami, w zajmowaniu się twoim hobby czy sportem albo w nauce w szkole. Ten podręcznik pomoże ci wrócić do robienia tego, co kochasz! Znajdziesz w nim wiele propozycji działań, dzięki którym pokonasz lęk. Dla rodziców przydatne będą opisy aktualnych strategii terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). To sprawdzona metoda, dzięki której poradzisz sobie z myślami, uczuciami i obawami – a może nawet je zmienisz. Wyobraź sobie, że ta książka to skrzynka z narzędziami, które służą zmniejszaniu twojego lęku. Najpierw pomaga ci zrozumieć, co takiego dzieje się w twojej głowie, a następnie oferuje różne metody, żeby to zmienić. Wesołe pytania, zadania rysunkowe i ćwiczenia polegające na uzupełnianiu pozwalają ci w inny sposób spojrzeć na twoje zmartwienia. Dzięki temu weźmiesz głęboki oddech, staniesz twarzą w twarz ze swoimi lękami i wygrasz! POMOCNE UMIEJĘTNOŚCI Naucz się przydatnych technik wyrażania swoich uczuć, radzenia sobie z gniewem, utrzymywania koncentracji i podejmowania dobrych decyzji. DOBRE POMYSŁY Odkryj codzienne sposoby na zachowanie spokoju – jak tworzenie porannej rutyny, prośby o pomoc czy mierzenie się z własnym lękiem stopniowo. NIE JESTEŚ SAM W każdym rozdziale znajdują się opowieści o tym, jak dzieci takie jak ty doświadczają lęku. Dzięki temu zapamiętasz, że nie tylko ciebie spotykają takie sytuacje. HEATHER DAVIDSON jest licencjonowaną w stanie Nowy Jork psycholożką dziecięcą. Uzyskała licencjat z psychologii na Uniwersytecie Wirginii Zachodniej oraz tytuł magistra i doktora w Chicago School of Professional Psychology. Posiada certyfikaty Uniwersytetu Columbia oraz Albert Ellis Institute z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i terapii racjonalno-emotywnej (REBT).

Szczegółowe informacje na temat książki Wygraj z lękiem Ćwiczenia dla dzieci

Wydawnictwo: Harmonia
EAN: 9788383096896
Autor: Davidson Heather
Tłumaczenie: Anna Sawicka-Chrapkowicz
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 132
Format: 20.0x25.5cm
Rok wydania: 2024
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Grupa Wydawnicza Harmonia Sp. Z o.o.
Kartuska 426
80-125 Gdańsk
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Wygraj z lękiem Ćwiczenia dla dzieci

 Mowa ciała - Amanda Hopkins
Książka
29,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mowa ciała
Amanda Hopkins
Witamy pory roku Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
Książka
33,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witamy pory roku Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
Pierwsze czytanie ze zrozumieniem Krótkie teksty i ćwiczenia wspierające myślenie Zeszyt 1 - Magda Borowy, Weronika Milewska
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwsze czytanie ze zrozumieniem Krótkie teksty i ćwiczenia wspierające myślenie Zeszyt 1
Magda Borowy, Weronika Milewska
Czytanie ze zrozumieniem i trening językowy dla klas 4–6. Kłopoty w raju - Kasia Bębenek, Agnieszka Lampkowska
Książka
47,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytanie ze zrozumieniem i trening językowy dla klas 4–6. Kłopoty w raju
Kasia Bębenek, Agnieszka Lampkowska
Edukacja domowa. Dasz sobie radę lepiej, niż myślisz - Ginny Yurich
Książka
45,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Edukacja domowa. Dasz sobie radę lepiej, niż myślisz
Ginny Yurich
Umiejętności społeczne dla nastolatków zmagających się z lękiem Nawiązuj znajomości i działaj śmiało! - Emily Davenport
Książka
43,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umiejętności społeczne dla nastolatków zmagających się z lękiem Nawiązuj znajomości i działaj śmiało!
Emily Davenport
Autyzm a niepełnosprawność intelektualna i opóźnienie w rozwoju
Książka
21,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Autyzm a niepełnosprawność intelektualna i opóźnienie w rozwoju
LOGOPEDIA w wesołym wydaniu ćwiczenia - Grażyna Lilianna Dembska
Książka
35,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
LOGOPEDIA w wesołym wydaniu ćwiczenia
Grażyna Lilianna Dembska
Bajki w bajce albo latanie we śnie... A może na jawie? - Tamara B. Marszałowa Marszałowa
Książka
29,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajki w bajce albo latanie we śnie... A może na jawie?
Tamara B. Marszałowa Marszałowa
Jestem i działam Lato Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Weronika Ziemak
Książka
22,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,63 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem i działam Lato Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Weronika Ziemak
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 4-8 - Agnieszka Bala
Książka
48,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 4-8
Agnieszka Bala
Puszka część 4 Integracja klasy i przeciwdziałanie przemocy równieśniczej - Magdalena Wegner-Jezierska
Książka
41,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puszka część 4 Integracja klasy i przeciwdziałanie przemocy równieśniczej
Magdalena Wegner-Jezierska
Trzy eseje Architektura psyche Symetria i symetria złamana psyche Holden i Phoebe - Piotr Gorczyca
Książka
36,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trzy eseje Architektura psyche Symetria i symetria złamana psyche Holden i Phoebe
Piotr Gorczyca
Wesoła gramatyka Józefa Częścika
Książka
21,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wesoła gramatyka Józefa Częścika
Między autonomią a bezpieczeństwem Wartości i cele życiowe młodych Polaków - Wojciech Plopa
Książka
57,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Między autonomią a bezpieczeństwem Wartości i cele życiowe młodych Polaków
Wojciech Plopa
Jąkanie u dzieci od diagnozy do skutecznej interwencji Logopedia dla Praktyków - Mieczysław Chęciek, Grażyna Tlołka
Książka
65,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jąkanie u dzieci od diagnozy do skutecznej interwencji Logopedia dla Praktyków
Mieczysław Chęciek, Grażyna Tlołka
Karty artykulacyjne Głoski R, L - Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Książka
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty artykulacyjne Głoski R, L
Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Znowu poznaję świat. Ubrania
Książka
14,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znowu poznaję świat. Ubrania
Zebra z Zelowa
Książka
21,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zebra z Zelowa
Karty artykulacyjne Szumiące - Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Książka
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty artykulacyjne Szumiące
Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Kaligrafia malejąco ćwiczenia w pisaniu
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kaligrafia malejąco ćwiczenia w pisaniu
Horyzonty współczesnej resocjalizacji
Książka
50,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
78,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Horyzonty współczesnej resocjalizacji
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 1-3 - Agnieszka Bala
Książka
48,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikroprzerwy regulacyjne dla klas 1-3
Agnieszka Bala
Cały rok z symbolami MÓWik Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Tandecka Katarzyna
Książka
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały rok z symbolami MÓWik Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Tandecka Katarzyna
Mam wybór! Karty sytuacyjno-decyzyjne dla dzieci w wieku 9-14 lat - Monika Strehlau-Kamińska
Książka
50,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mam wybór! Karty sytuacyjno-decyzyjne dla dzieci w wieku 9-14 lat
Monika Strehlau-Kamińska
Co o mnie wiesz? Proste teksty do doskonalenia umiejętności czytania Miejsca - Magda Borowy, Weronika Milewska
Książka
36,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co o mnie wiesz? Proste teksty do doskonalenia umiejętności czytania Miejsca
Magda Borowy, Weronika Milewska
Przestrzenie globalnych przemian Implikacje dla edukacji
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przestrzenie globalnych przemian Implikacje dla edukacji
Paski wyrazowo-obrazkowe
Książka
24,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paski wyrazowo-obrazkowe
Rok jak krok pierwszy. 365 kilkunastosekundowych metaforycznych refleksji - Zellker
Książka
17,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok jak krok pierwszy. 365 kilkunastosekundowych metaforycznych refleksji
Zellker
Kreatywnie przez cały rok Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Igor Buszkowski
Książka
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywnie przez cały rok Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Igor Buszkowski

Oceny i recenzje książki Wygraj z lękiem Ćwiczenia dla dzieci

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Przyjmuję wyzwanie! Ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne klasa 2
Książka
25,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjmuję wyzwanie! Ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne klasa 2
Jestem i działam Lato Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Weronika Ziemak
Książka
22,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,63 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem i działam Lato Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Weronika Ziemak
Syczki s, z, c, dz zabawy z głoskami - Dawczak Beata, Spychał Izabela
Książka
21,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syczki s, z, c, dz zabawy z głoskami
Dawczak Beata, Spychał Izabela
Kaligrafia malejąco ćwiczenia w pisaniu
Książka
17,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kaligrafia malejąco ćwiczenia w pisaniu
Witamy pory roku Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
Książka
33,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witamy pory roku Lato materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
Integracja sensoryczna w autyzmie - Bożenna Odowska-Szlachcic
Książka
35,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Integracja sensoryczna w autyzmie
Bożenna Odowska-Szlachcic
Kreatywnie przez cały rok Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Igor Buszkowski
Książka
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywnie przez cały rok Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Igor Buszkowski
Punktobrazki
Książka
19,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Punktobrazki
Tymon i złość Edukacyjno-terapeutyczna gra planszowa seria o Tymonie - Magdalena Gut-Orłowska
Książka
111,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tymon i złość Edukacyjno-terapeutyczna gra planszowa seria o Tymonie
Magdalena Gut-Orłowska
Przyjmuję wyzwanie! Ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne klasa 1
Książka
25,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjmuję wyzwanie! Ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne klasa 1
Własnym tempem w świecie figur ćwiczenia wspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym - Paulina Krupa
Książka
26,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Własnym tempem w świecie figur ćwiczenia wspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym
Paulina Krupa
Paski wyrazowo-obrazkowe
Książka
24,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paski wyrazowo-obrazkowe
Dodawanie i odejmowanie w zakresie 100 nowe wydanie - Kazimierz Słupek
Książka
22,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dodawanie i odejmowanie w zakresie 100 nowe wydanie
Kazimierz Słupek
Przyjmuję wyzwanie! Ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne klasa 3
Książka
25,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjmuję wyzwanie! Ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne klasa 3
Szumy, ciszki i syki
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szumy, ciszki i syki
Poczucie własnej wartości Ćwiczenia dla nastolatków Jak pokonać niepewność, uciszyć wewnętrznego krytyka i odnaleźć pewność siebie - Megan MacCutcheon
Książka
57,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poczucie własnej wartości Ćwiczenia dla nastolatków Jak pokonać niepewność, uciszyć wewnętrznego krytyka i odnaleźć pewność siebie
Megan MacCutcheon
Trening słuchu ćwiczenia rozwijające percepcję słuchową u dzieci +CD - Joanna Graban, Romana Sprawka
Książka
36,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening słuchu ćwiczenia rozwijające percepcję słuchową u dzieci +CD
Joanna Graban, Romana Sprawka
Własnym tempem karty aktywności wspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym - Paulina Krupa
Książka
58,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Własnym tempem karty aktywności wspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym
Paulina Krupa
Witamy pory roku Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witamy pory roku Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
To nie jest praca domowa część 3 dodawanie i odejmowanie w zakresie 20 bez przekraczania progu ćwiczenia nietypowe - Feliksa Piechota, Emilia Grzesiak
Książka
26,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie jest praca domowa część 3 dodawanie i odejmowanie w zakresie 20 bez przekraczania progu ćwiczenia nietypowe
Feliksa Piechota, Emilia Grzesiak
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram