Chwilowo niedostępny

37,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	352
Format:	240x165
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

Podobne do Wspinaczka w skale

Książka

44,99 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Filmowy Paryż

Michał Bąk

Europa city break. 30 pomysłów na weekend pełen wrażeń - Anna Konecka

Książka

53,81 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Europa city break. 30 pomysłów na weekend pełen wrażeń

Anna Konecka

Nou zeg! Holandia dla dociekliwych - Martyna Chomiuk

Książka

30,34 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nou zeg! Holandia dla dociekliwych

Martyna Chomiuk

Londyn. Spacery na cztery pory roku - Klaudia Kordowska, Szymon Kościelny

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Londyn. Spacery na cztery pory roku

Klaudia Kordowska, Szymon Kościelny

Pora na wycieczkę. 108 najpiękniejszych punktów widokowych w Małopolsce - Karolina Mleczek

Książka

53,81 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pora na wycieczkę. 108 najpiękniejszych punktów widokowych w Małopolsce

Karolina Mleczek

Wrocław. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców - Izabela Ganske

Książka

40,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wrocław. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców

Izabela Ganske

Kraków. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców - Zofia Jurczak

Książka

34,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraków. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców

Zofia Jurczak

Książka

25,28 zł

39,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po Trójmieście

Ewa Kowalska

Kraków. Spacerownik literacki - Agnieszka Konior, Anna Hojwa

Książka

39,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraków. Spacerownik literacki

Agnieszka Konior, Anna Hojwa

Książka

37,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Made in Poznań

Lucjan Moros

Warszawa. Przewodnik dla dużych i małych - Ruszkowska Magdalena

Książka

46,47 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Warszawa. Przewodnik dla dużych i małych

Ruszkowska Magdalena

Zamki w Polsce. Przewodnik turystyczny - Maciej Węgrzyn

Książka

33,25 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamki w Polsce. Przewodnik turystyczny

Maciej Węgrzyn

Archiprzewodnik po Europie - Robert Konieczny

Książka

73,24 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Archiprzewodnik po Europie

Robert Konieczny

Survival Bushcraftowa podróż życia - Maciej Fink-Finowicki

Książka

29,99 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Survival Bushcraftowa podróż życia

Maciej Fink-Finowicki

Gdańsk. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców - Szymon Kranz

Książka

47,51 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdańsk. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców

Szymon Kranz

Nowy Jork. Za kulisami stolicy świata - Aleksandra Rakowicz

Książka

47,98 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Jork. Za kulisami stolicy świata

Aleksandra Rakowicz

Spacer po Wrocławiu - Małgorzata Urlich-Kornacka

Książka

25,28 zł

39,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po Wrocławiu

Małgorzata Urlich-Kornacka

Przewodnik ksenofoba Włosi - Martin Solly

Książka

20,68 zł

22,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik ksenofoba Włosi

Martin Solly

Atlas Tatr polskich i słowackich - Marek Zygmański, Barbara Zygmańska

Książka

29,99 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas Tatr polskich i słowackich

Marek Zygmański, Barbara Zygmańska

Dzika Polska. Tam, gdzie wciąż rządzi natura - Magdalena Dziadosz

Książka

34,50 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika Polska. Tam, gdzie wciąż rządzi natura

Magdalena Dziadosz

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly

Książka

86,85 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Starret Kelly

Sekrety Krakowa. Ludzie - zdarzenia - idee - Michał Rożek

Książka

35,65 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Krakowa. Ludzie - zdarzenia - idee

Michał Rożek

Bieszczady. Atlas turystyczny - Gabriela Gorączko

Książka

29,99 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Bieszczady. Atlas turystyczny

Gabriela Gorączko

Polacy przewodnik ksenofoba - David Ross

Książka

18,84 zł

22,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polacy przewodnik ksenofoba

David Ross

Książka

25,28 zł

39,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po Warszawie

Mateusz Kaczyński

Polska na rowerze. 60 wycieczek jednodniowych dla każdego - Aleksandra Sienkiewicz, Daniel Sienkiewicz

Książka

45,84 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska na rowerze. 60 wycieczek jednodniowych dla każdego

Aleksandra Sienkiewicz, Daniel Sienkiewicz

Polska z widokiem. Przewodnik dla łowców panoram. 104 wieże, szczyty i inne punkty widokowe - Marcin Winkiel, Nikoletta Kula

Książka

34,50 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska z widokiem. Przewodnik dla łowców panoram. 104 wieże, szczyty i inne punkty widokowe

Marcin Winkiel, Nikoletta Kula

Polska nieprzebyta. Eksploracja, survival, bushcraft - Kamila Wilczyńska

Książka

51,61 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska nieprzebyta. Eksploracja, survival, bushcraft

Kamila Wilczyńska

Książka

38,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Warszawy

Jerzy S. Majewski

Szlaki rowerowe Polski. 70 najpiękniejszych tras na jeden i na kilka dni - Aleksandra Szczepańska, Daniel Sienkiewicz

Książka

46,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szlaki rowerowe Polski. 70 najpiękniejszych tras na jeden i na kilka dni

Aleksandra Szczepańska, Daniel Sienkiewicz

O książce Wspinaczka w skale

Tysiące wspinaczy poznało tajniki tego sportu dzięki bestsellerowej książce Craiga Luebbena Wspinaczka w skale. W nowym, zaktualizowanym wydaniu partner wspinaczkowy Luebbena, Topher Donahue, kontynuuje jego dzieło nauczania adeptów wspinaczki. Autorzy omawiają podstawowy sprzęt, a także psychologiczne aspekty wspinania, objaśniają poszczególne techniki wspinaczkowe oraz tłumaczą, kiedy i w jakim celu mamy je stosować. Ich kompleksowe podejście do tematu sprawia, że łatwiej zrozumieć złożony świat nowoczesnej wspinaczki. Nowe wydanie zawiera: • 35 nowych technik i zagadnień związanych z bezpieczeństwem • osobne rozdziały poświęcone wspinaniu z górną asekuracją, bulderingowi, wspinaczce sportowej i tradycyjnej • szczegółowo omówione zasady osadzania solidnych punktów asekuracyjnych i budowania stanowisk • opis techniki i strategii wspinaczki w różnych formacjach skalnych, na drogach jedno- oraz wielowyciągowych • ilustracje dokładnie pokazujące sposoby wiązania niezbędnych węzłów • opis czterech nowych technik asekuracyjnych, między innymi wyhamowania odpadnięcia ze współczynnikiem 2 • 400 fotografii i rysunków Napisana przez ekspertów i doświadczonych instruktorów Wspinaczka w skale jest cennym źródłem wiedzy zarówno dla początkujących, jak i średnio zaawansowanych wspinaczy.

Szczegółowe informacje na temat książki Wspinaczka w skale

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375795844
Autor:	Craig Luebben
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	352
Format:	240x165
Rok wydania:	2017
Data premiery:	2017-06-05
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

57,36 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała - Ben Azadi

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała

Ben Azadi

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

42,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność - Lisa Cicciarello Andrews

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

32,66 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Ćwiczenia równowagi dla seniorów - Emily Castellani

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia równowagi dla seniorów

Emily Castellani

Celiakia bez stresu. Proste przepisy, plan posiłków i praktyczne wskazówki, które ułatwią ci przejście na dietę bezglutenową - Rebecca Toutant

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku - Ewa Karpowicz

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku

Ewa Karpowicz

Baba na keto. Air fryer - Wiktoria Mazur

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baba na keto. Air fryer

Wiktoria Mazur

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Książka

154,78 zł

200,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie na talerzu Materiały edukacyjne wspierające kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych

Więcej błonnika i więcej białka. 100 proteinowo-błonnikowych przepisów dla zdrowych jelit i lepszej sylwetki - Aleksandra Skotnicka

Rak. Od diagnozy do działania. Poradnik onkologiczny - Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

Książka

43,45 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak. Od diagnozy do działania. Poradnik onkologiczny

Aleksandra Zalewska-Stankiewicz

Medytuj jak kot. Przewodnik po medytacji - Valerie Oula

Książka

38,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytuj jak kot. Przewodnik po medytacji

Valerie Oula

Książka

40,21 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy było warto?

Krystyna Bielak

Bezpieczne przywiązanie. Neuronauka głębokich relacji

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezpieczne przywiązanie. Neuronauka głębokich relacji

Żywienie i diagnostyka w celiakii - Hanna Szpunar-Radkowska

Książka

91,70 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie i diagnostyka w celiakii

Hanna Szpunar-Radkowska

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe

Książka

33,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii

Nucci Joe

Dieta dla mózgu wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dla mózgu wyd. 2026

Agata Lewandowska

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów - Eric Jorgenson

Książka

52,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów

Eric Jorgenson

Oceny i recenzje książki Wspinaczka w skale

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała - Ashley Kalym

Książka

52,85 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

Ashley Kalym

Odkrywam macierzyństwo. Ciąża, poród, połóg i opieka nad dzieckiem w harmonii z naturą - Preeti Agrawal

Książka

30,42 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywam macierzyństwo. Ciąża, poród, połóg i opieka nad dzieckiem w harmonii z naturą

Preeti Agrawal

Książka

33,36 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikropraktyki

Susman Eli

ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał - Brian Johnson

Książka

55,79 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ARETÉ. Odwaga bycia sobą. Aktywuj swój heroiczny potencjał

Brian Johnson

Zachowanie, ewolucja i procesy poznawcze psa - Ádám Miklósi

Książka

79,90 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachowanie, ewolucja i procesy poznawcze psa

Ádám Miklósi

Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody - Chris Ballard

Książka

35,85 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody

Chris Ballard

Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz - James Clear

Książka

32,85 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz

James Clear

Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym - Bereznowska Patrycja, Ostrowska-Dołęgowska Magdalena

Książka

30,86 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym

Bereznowska Patrycja, Ostrowska-Dołęgowska Magdalena

QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy - Robert Peng

Książka

33,36 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy

Robert Peng

Jesteś Marzeniem Wszechświata. W objęciach Wewnętrznego Rodzica - Katarzyna Dodd

Książka

33,36 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś Marzeniem Wszechświata. W objęciach Wewnętrznego Rodzica

Katarzyna Dodd

Nieskrępowana mądrość - Singer Michael A.

Książka

30,86 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieskrępowana mądrość

Singer Michael A.

Atlas TK i MR małych zwierząt - Erik Wisner, Allison Zwingenberger

Książka

340,00 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas TK i MR małych zwierząt

Erik Wisner, Allison Zwingenberger

Medycyna między Wschodem a Zachodem - Wiesława Stopińska

Książka

29,87 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna między Wschodem a Zachodem

Wiesława Stopińska

Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie - Sharon Horesh Bergquist

Książka

33,55 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks stresu. Dlaczego potrzebujesz stresu, by żyć dłużej, zdrowiej i szczęśliwie

Sharon Horesh Bergquist

Książka

33,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki. Kalendarz

James Clear

Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży - Stanislav Grof

Książka

76,63 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży

Stanislav Grof

Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu - Stefan Stammer

Książka

45,83 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu

Stefan Stammer

Jak rozmawiać ze zwierzętami - Amelia Kinkade

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozmawiać ze zwierzętami

Amelia Kinkade

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje - Pransky Jillian

Książka

29,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje

Pransky Jillian

Książka

32,85 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins