Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	252
Format:	16.0x24.0cm
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

Podobne do Wspinaczka w skale

Nowy Jork. Za kulisami stolicy świata - Aleksandra Rakowicz

Książka

43,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Jork. Za kulisami stolicy świata

Aleksandra Rakowicz

Polacy przewodnik ksenofoba - David Ross

Książka

18,23 zł

22,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polacy przewodnik ksenofoba

David Ross

Na tropie Pana Samochodzika - Emil Roszewski

Książka

38,88 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na tropie Pana Samochodzika

Emil Roszewski

Atlas Tatr polskich i słowackich - Marek Zygmański, Barbara Zygmańska

Książka

29,99 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas Tatr polskich i słowackich

Marek Zygmański, Barbara Zygmańska

Taktyka walki w terenie zurbanizowanym - Makowiec Paweł, Mroszczyk Marek

Książka

55,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Taktyka walki w terenie zurbanizowanym

Makowiec Paweł, Mroszczyk Marek

Warszawa. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców - Hanna Dzielińska

Książka

40,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Warszawa. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców

Hanna Dzielińska

Barcelona. W blasku Sagrady, w cieniu palm - Krzysztof Monastyrski

Książka

35,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Barcelona. W blasku Sagrady, w cieniu palm

Krzysztof Monastyrski

Książka

25,28 zł

39,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po Trójmieście

Ewa Kowalska

Rzym. O życiu wśród rzymian, szepczących posągach i kojącej Ostii - Kamińska Barbara

Książka

35,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rzym. O życiu wśród rzymian, szepczących posągach i kojącej Ostii

Kamińska Barbara

Archiprzewodnik po Europie - Robert Konieczny

Książka

69,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Archiprzewodnik po Europie

Robert Konieczny

Survival Jak przeżyć w każdych warunkach - Chris McNab

Książka

39,68 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Survival Jak przeżyć w każdych warunkach

Chris McNab

Kreta. Sigá-sigá – czyli wakacje od życia - Maria Elżbieta Kusińska

Książka

35,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreta. Sigá-sigá – czyli wakacje od życia

Maria Elżbieta Kusińska

Japonia. Sekrety kwitnącej wiśni - Marta Spingardi

Książka

51,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Japonia. Sekrety kwitnącej wiśni

Marta Spingardi

Polska z widokiem. Przewodnik dla łowców panoram. 104 wieże, szczyty i inne punkty widokowe - Marcin Winkiel, Nikoletta Kula

Książka

34,50 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska z widokiem. Przewodnik dla łowców panoram. 104 wieże, szczyty i inne punkty widokowe

Marcin Winkiel, Nikoletta Kula

Kreta Wyspa, gdzie żyje się teraz - Marek Tokarski, Magdalena Tokarska

Książka

35,00 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreta Wyspa, gdzie żyje się teraz

Marek Tokarski, Magdalena Tokarska

Samochodem na weekend z Polski - Patryk Korbel

Książka

45,84 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Samochodem na weekend z Polski

Patryk Korbel

Przewodnik ksenofoba Włosi - Martin Solly

Książka

20,68 zł

22,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik ksenofoba Włosi

Martin Solly

Zakochaj się w Chorwacji! Najpiękniejsze miejsca i ukryte skarby - Agnieszka Grudziąż

Książka

45,84 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakochaj się w Chorwacji! Najpiękniejsze miejsca i ukryte skarby

Agnieszka Grudziąż

Bieszczady. To, co najważniejsze - Łukasz Bajda

Książka

49,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bieszczady. To, co najważniejsze

Łukasz Bajda

Dzika Polska. Tam, gdzie wciąż rządzi natura - Magdalena Dziadosz

Książka

45,84 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika Polska. Tam, gdzie wciąż rządzi natura

Magdalena Dziadosz

Serce Bieszczadów Opowieść o Ustrzykach Górnych - Waldemar Bałda

Książka

38,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Serce Bieszczadów Opowieść o Ustrzykach Górnych

Waldemar Bałda

Kraków. Spacerownik literacki - Agnieszka Konior, Anna Hojwa

Książka

39,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kraków. Spacerownik literacki

Agnieszka Konior, Anna Hojwa

Slow przewodnik. Beskid Niski - Peter Zralek

Książka

29,64 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Slow przewodnik. Beskid Niski

Peter Zralek

Polska na rowerze. 60 wycieczek jednodniowych dla każdego - Aleksandra Sienkiewicz, Daniel Sienkiewicz

Książka

45,84 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska na rowerze. 60 wycieczek jednodniowych dla każdego

Aleksandra Sienkiewicz, Daniel Sienkiewicz

Książka

44,90 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Filmowy Paryż

Michał Bąk

Spacer po Wrocławiu - Małgorzata Urlich-Kornacka

Książka

25,28 zł

39,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po Wrocławiu

Małgorzata Urlich-Kornacka

Bieszczady. Atlas turystyczny - Gabriela Gorączko

Książka

29,99 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Bieszczady. Atlas turystyczny

Gabriela Gorączko

Polska nieprzebyta. Eksploracja, survival, bushcraft - Kamila Wilczyńska

Książka

44,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska nieprzebyta. Eksploracja, survival, bushcraft

Kamila Wilczyńska

Książka

37,80 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Made in Poznań

Lucjan Moros

Survival Bushcraftowa podróż życia - Maciej Fink-Finowicki

Książka

29,99 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Survival Bushcraftowa podróż życia

Maciej Fink-Finowicki

O książce Wspinaczka w skale

Tysiące wspinaczy poznało tajniki tego sportu dzięki bestsellerowej książce Craiga Luebbena Wspinaczka w skale. W nowym, zaktualizowanym wydaniu partner wspinaczkowy Luebbena, Topher Donahue, kontynuuje jego dzieło nauczania adeptów wspinaczki. Autorzy omawiają podstawowy sprzęt, a także psychologiczne aspekty wspinania, objaśniają poszczególne techniki wspinaczkowe oraz tłumaczą, kiedy i w jakim celu mamy je stosować. Ich kompleksowe podejście do tematu sprawia, że łatwiej zrozumieć złożony świat nowoczesnej wspinaczki. Nowe wydanie zawiera: • 35 nowych technik i zagadnień związanych z bezpieczeństwem • osobne rozdziały poświęcone wspinaniu z górną asekuracją, bulderingowi, wspinaczce sportowej i tradycyjnej • szczegółowo omówione zasady osadzania solidnych punktów asekuracyjnych i budowania stanowisk • opis techniki i strategii wspinaczki w różnych formacjach skalnych, na drogach jedno- oraz wielowyciągowych • ilustracje dokładnie pokazujące sposoby wiązania niezbędnych węzłów • opis czterech nowych technik asekuracyjnych, między innymi wyhamowania odpadnięcia ze współczynnikiem 2 • 400 fotografii i rysunków Napisana przez ekspertów i doświadczonych instruktorów Wspinaczka w skale jest cennym źródłem wiedzy zarówno dla początkujących, jak i średnio zaawansowanych wspinaczy.

Szczegółowe informacje na temat książki Wspinaczka w skale

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375795844
Autor:	Craig Luebben
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	252
Format:	16.0x24.0cm
Rok wydania:	2017
Data premiery:	2017-06-05
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL

Inne książki z kategorii Poradniki - Styl życia

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego - Rose Keeler-Schaffeler

Książka

38,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego

Rose Keeler-Schaffeler

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

34,96 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa

Książka

35,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026

Monika Krasa

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

31,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia! - Brian Tracy

Książka

43,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!

Brian Tracy

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

32,66 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening intuicji - twojej osobistej siły

Bednarz Monika

Co robić, kiedy twój świat się wali. Jak się pozbyć negatywnych wzorców, uzdrowić swoje relacje i znaleźć wolność - Williams Laura

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

57,36 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska

Książka

41,63 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Magdalena Makarowska

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu - Jennifer Breheny Wallace

Książka

39,84 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu

Jennifer Breheny Wallace

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu - Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Puść i zobacz, co zostanie. Praktyka uwalniania emocji w codziennym życiu

Siemianów-Szkarłat Agnieszka, Szkarłat Krzysztof

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill

Książka

33,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji

Napoleon Hill

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale

Książka

42,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

John Trowsdale

Air fryer. Zdrowe gotowanie - Agata Lewandowska

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Zdrowe gotowanie

Agata Lewandowska

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Air fryer Kuchnie świata - Severine Auge

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer Kuchnie świata

Severine Auge

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

34,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

Oceny i recenzje książki Wspinaczka w skale

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha. - Preeti Agrawal

Książka

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha.

Preeti Agrawal

Aurikuloterapia Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha - Terry Oleson

Książka

131,40 zł

219,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Aurikuloterapia Chińskie i zachodnie systemy akupunktury ucha

Terry Oleson

Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży - Stanislav Grof

Książka

94,67 zł

149,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga psychonauty. Mapa wewnętrznych podróży

Stanislav Grof

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała - Ashley Kalym

Książka

59,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

Ashley Kalym

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power

Książka

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin

TJ Power

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie - Glen Cordoza

Książka

107,94 zł

179,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie

Glen Cordoza

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje - Pransky Jillian

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje

Pransky Jillian

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kochać lepiej

Yung Pueblo

Puść to i powiedz życiu tak - Francoise Rambaud

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Puść to i powiedz życiu tak

Francoise Rambaud

Diagnoza w medycynie chińskiej - Bartosz Chmielnicki

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnoza w medycynie chińskiej

Bartosz Chmielnicki

Tropy i ślady zwierząt Europy. Jak interpretować znaki pozostawiane przez zwierzęta - Joscha Grolms

Książka

107,94 zł

179,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tropy i ślady zwierząt Europy. Jak interpretować znaki pozostawiane przez zwierzęta

Joscha Grolms

Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia - Jim Murphy

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia

Jim Murphy

Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań - Nicole Vignola

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój umysł. Uwolnij się od negatywnych nawyków i przekonań

Nicole Vignola

Menopauza holistycznie. Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia - Preeti Agrawal

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza holistycznie. Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia

Preeti Agrawal

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly

Książka

101,94 zł

169,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Starret Kelly

W matriksie kameleona. Gdy miłość okazuje się manipulacją: jak zdemaskować i uwolnić się od narcyza ukrytego - Katarzyna Dodd

Jeździectwo oparte na dowodach - Stephen Peters

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeździectwo oparte na dowodach

Stephen Peters

Trening ogólnorozwojowy koni. Program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe - Ballou Jec Aristotle

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening ogólnorozwojowy koni. Program ćwiczeń kondycyjnych i zestawy treningowe

Ballou Jec Aristotle

Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa - John Whitmore

Książka

71,94 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Coaching – trening efektywności. Zasady i praktyka coachingu i przywództwa

John Whitmore