Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. Chiara Piroddi
Książka

W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.
Galeria - zdjęcie nr. 1 - W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. Galeria - zdjęcie nr. 2 - W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. Galeria - zdjęcie nr. 3 - W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. Galeria - zdjęcie nr. 4 - W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. Galeria - zdjęcie nr. 5 - W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. 3+
26,69 zł
37,91 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Api Papi
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 40
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.
26,69 zł

O książce W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.


Pam i Sam to rodzeństwo, które różni się od siebie wieloma cechami, jednak wspólnie dzielą pasję doskonalenia się w sztuce uważności. Razem ze swym psem Szczęściarzem będą Waszymi przewodnikami w świecie potęgi umysłu. Niech poprowadzą Was za rękę w ten niełatwy świat dziecięcych emocji.

Na kartach tej książki znajdziecie 25 zabawnych i odprężających ćwiczeń do wykonywania o różnych porach dnia. Te proste zabawy pozwolą dziecku lepiej poznać siebie oraz nauczyć się cierpliwości, koncentracji i panowania nad swoimi emocjami. Ćwiczenia te pomogą także rozwinąć kreatywność i otworzyć umysł na nowe rzeczy i doznania a bycie uważnym pomoże wzmocnić szacunek do siebie, empatię i wewnętrzną stabilność.

Mindfullness jest podejściem, które uczy nasz umysł, jak zarządzać tym mentalnym i fizycznym przeładowaniem, poprzez skupienie na chwili bieżącej. To pomaga lepiej uświadomić sobie własny wewnętrzny świat, złożony z myśli, emocji i wrażeń fizycznych.

Ucząc się przyjmowania nieoceniającego i pełnego wyrozumiałości stosunku do samych siebie oraz otaczających nas ludzi, możemy wyciszyć lęki przeszłości i złagodzić niepokój o przyszłość.

Czy dzieci są gotowe na takie wyzwanie?
Prawdę mówiąc my, dorośli, powinniśmy uczyć się od naszych dzieci! Ich intuicyjne, chłonne i niezwiązane konwenansem umysły są doskonale przygotowane do „bycia w teraźniejszości”. Dlatego tak łatwo nauczyć je, jak rozwijać swoją uważność.

Szczegółowe informacje na temat książki W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.

Wydawnictwo: Api Papi
EAN: 9788396014931
Autor: Chiara Piroddi
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 40
Rok wydania: 2021
Data premiery: 2021-09-28
Podmiot odpowiedzialny: MAJA POGRUDKA LUMI
ul. Leśna 5
05-252 Marianów
PL

Podobne do W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.

 Uh-Oh, Niko: Merry Christmas - Chris Chatterton
Książka
34,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uh-Oh, Niko: Merry Christmas
Chris Chatterton
Czerwony Kapturek - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czerwony Kapturek
Opracowanie Zbiorowe
Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki - William Potter
Książka
25,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak chodzić po Księżycu i inne sekrety fizyki
William Potter
Zima - Maria Konopnicka
Książka
5,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zima
Maria Konopnicka
Chłopiec i świat - Liliana Bardijewska
Książka
31,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chłopiec i świat
Liliana Bardijewska
Mikołaj. Wyklejanki - Łucja Leśniak
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj. Wyklejanki
Łucja Leśniak
Zima - Maria Konopnicka
Książka
9,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zima
Maria Konopnicka
Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu - Andrew Lane
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sherlock i Ty. Tajemnica zaginionego domu
Andrew Lane
Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3 - Sam Sedgman
Książka
50,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziedzictwo Galileusza. Śledztwa Isaaca Turnera, Tom 3
Sam Sedgman
Mikołaj. Zadanka & rzepiki - Wioleta Żyłowska
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj. Zadanka & rzepiki
Wioleta Żyłowska
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Dookoła świata. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield
Książka
52,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Dookoła świata. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku
Molly Oldfield
Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1 - Joanna Jagiełło
Książka
50,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emma. Córka weterynarza. Emma, Tom 1
Joanna Jagiełło
Mikołajowy wyścig - Izabela Michta
Książka
10,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajowy wyścig
Izabela Michta
Wigilia pod ziemią - Izabela Michta
Książka
10,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wigilia pod ziemią
Izabela Michta
Adwent i Boże Narodzenie - Georg Schwikart
Książka
12,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Adwent i Boże Narodzenie
Georg Schwikart
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby
Książka
34,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas
Katie Kirby
Mikołaj i przyjaciele - Katarzyna Campbell
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołaj i przyjaciele
Katarzyna Campbell
Szkoła i ja. Tabliczka mnożenia. Sprytne sposoby bez wkuwania
Książka
26,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła i ja. Tabliczka mnożenia. Sprytne sposoby bez wkuwania
Miasto. Paluszkowe malowanie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
13,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miasto. Paluszkowe malowanie
Opracowanie Zbiorowe
Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj - Charlotte Thoroe
Książka
27,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj
Charlotte Thoroe
Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka - Ślizowska Monika
Książka
10,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajowy zaprzęg i przebranie dla osiołka
Ślizowska Monika
Święty Mikołaj
Książka
12,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święty Mikołaj
Kolędy. Cicha noc. Śpiewamy i słuchamy
Książka
32,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kolędy. Cicha noc. Śpiewamy i słuchamy
Pies z Lukrem - Katarzyna Wasilkowska
Książka
50,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pies z Lukrem
Katarzyna Wasilkowska
Przyjaciel Mikołaja - Izabela Michta
Książka
10,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjaciel Mikołaja
Izabela Michta
Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace
Książka
49,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domek z małymi czerwonymi drzwiami
Easton Grace
Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4 - Auer Margit
Książka
23,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odjazd! Szkoła magicznych zwierząt. Tom 4
Auer Margit
Leonardo da Vinci - Hawcock David
Książka
44,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leonardo da Vinci
Hawcock David
Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała
Książka
27,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzęta i ich odgłosy
Dorota Brykała
Śpiew jaskółki - Klaudia Zacharska
Książka
32,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpiew jaskółki
Klaudia Zacharska

Inne książki Chiara Piroddi

 Z poradnika smyka Jesteś nieśmiały? - Chiara Piroddi
Książka
23,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z poradnika smyka Jesteś nieśmiały?
Chiara Piroddi
Z poradnika smyka Boisz się lekarza? - Chiara Piroddi
Książka
20,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z poradnika smyka Boisz się lekarza?
Chiara Piroddi
Z poradnika smyka Jak poradzić sobie ze złością? - Chiara Piroddi
Książka
24,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z poradnika smyka Jak poradzić sobie ze złością?
Chiara Piroddi
Z poradnika smyka Jak nie bać się ciemności? - Chiara Piroddi
Książka
21,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z poradnika smyka Jak nie bać się ciemności?
Chiara Piroddi
Montessori sam odkrywaj świat Już umiem! Moja pierwsza książka do nauki samodzielności z naklejkami - Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori sam odkrywaj świat Już umiem! Moja pierwsza książka do nauki samodzielności z naklejkami
Chiara Piroddi
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kształtach - Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kształtach
Chiara Piroddi
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kolorach z naklejkami - Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kolorach z naklejkami
Chiara Piroddi
Montessori: sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kosmosie - Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori: sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o kosmosie
Chiara Piroddi
Montessori: sam odkrywaj świat. Moja pierwsza książka o pięciu zmysłach - Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori: sam odkrywaj świat. Moja pierwsza książka o pięciu zmysłach
Chiara Piroddi
Montessori: sam odkrywaj świat. Moja pierwsza książka o emocjach - Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori: sam odkrywaj świat. Moja pierwsza książka o emocjach
Chiara Piroddi
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o liczeniu z naklejkami - Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o liczeniu z naklejkami
Chiara Piroddi
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o liczbach - Chiara Piroddi
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori sam odkrywaj świat Moja pierwsza książka o liczbach
Chiara Piroddi
Montessori: Moja pierwsza książka o kształtach - Chiara Piroddi
Książka
15,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Montessori: Moja pierwsza książka o kształtach
Chiara Piroddi

Oceny i recenzje książki W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.

Średnia ocen:
7.00 /10
Liczba ocen:
1
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Oceany. Podświetl i Odkryj
Książka
30,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oceany. Podświetl i Odkryj
Sztuka kamuflażu zwierząt. Podświetl i odkryj
Książka
30,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka kamuflażu zwierząt. Podświetl i odkryj
Ale Robale. Podświetl i Odkryj - Carron Brown
Książka
26,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale Robale. Podświetl i Odkryj
Carron Brown
Czekając na Święta w Krainie Baśni. Kalendarz adwentowy z 24 okienkami - Claudia Bordin
Książka
44,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czekając na Święta w Krainie Baśni. Kalendarz adwentowy z 24 okienkami
Claudia Bordin
Gdzie jest Momo? W domu! - Andrew Knapp
Książka
22,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie jest Momo? W domu!
Andrew Knapp
Gdzie jest Momo? W podróży! - Andrew Knapp
Książka
22,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie jest Momo? W podróży!
Andrew Knapp
Gdzie jest Momo? - Andrew Knapp
Książka
22,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie jest Momo?
Andrew Knapp
Wielkie Cywlizacje. Pod lupą - David Long
Książka
44,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkie Cywlizacje. Pod lupą
David Long
Moja pierwsza KSIĘGA DŹWIĘKÓW. Grzechocz, brzdąkaj, bębnij i odkrywaj dźwięki! - Lizzy Doyle
Książka
35,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moja pierwsza KSIĘGA DŹWIĘKÓW. Grzechocz, brzdąkaj, bębnij i odkrywaj dźwięki!
Lizzy Doyle
Wielkie Fizyczne Eksperymenty dla najmłodszych! 20 niesamowitych i zabawnych eksperymentów STEM dla dzieci w wieku 3-6 lat - Jacie Maslyk
Książka
22,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkie Fizyczne Eksperymenty dla najmłodszych! 20 niesamowitych i zabawnych eksperymentów STEM dla dzieci w wieku 3-6 lat
Jacie Maslyk
Niesamowity detektyw Sherldog Holmes i zaginiona orchidea - Opracowanie Zbiorowe, Agnese Baruzzi
Książka
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niesamowity detektyw Sherldog Holmes i zaginiona orchidea
Opracowanie Zbiorowe, Agnese Baruzzi
Wielkie Chemiczne Eksperymenty dla najmłodszych! 20 niesamowitych i zabawnych eksperymentów STEM dla dzieci w wieku 3-6 lat - Ewa Brzychcy
Książka
22,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielkie Chemiczne Eksperymenty dla najmłodszych! 20 niesamowitych i zabawnych eksperymentów STEM dla dzieci w wieku 3-6 lat
Ewa Brzychcy
Niesamowity detektyw Sherldog Holmes i zaginiony diament - Agnese Baruzzi
Książka
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niesamowity detektyw Sherldog Holmes i zaginiony diament
Agnese Baruzzi
Naturalnie Montessori. 35 zabaw, które kształtują rozwój i samodzielność dziecka w wieku 1-4 lat - Szcześniewska Magdalena, Szcześniewska Katarzyna
Książka
27,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naturalnie Montessori. 35 zabaw, które kształtują rozwój i samodzielność dziecka w wieku 1-4 lat
Szcześniewska Magdalena, Szcześniewska Katarzyna
W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień. - Chiara Piroddi
Książka
26,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień.
Chiara Piroddi
Ludzkie Ciało. Podświetl i Odkryj - Rachael Sounders, Carron Brown
Książka
26,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ludzkie Ciało. Podświetl i Odkryj
Rachael Sounders, Carron Brown
Dinozaury. Podświetl i Odkryj - Lucy Cripps, Sara Hurst
Książka
30,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dinozaury. Podświetl i Odkryj
Lucy Cripps, Sara Hurst
Na farmie. Podświetl i Odkryj - Susie Behar, Essi Kimpimäk
Książka
26,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na farmie. Podświetl i Odkryj
Susie Behar, Essi Kimpimäk
Moje Pierwsze Muzyczne Opowieści. Karnawał... - Praca zbiorowa
Książka
35,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje Pierwsze Muzyczne Opowieści. Karnawał...
Praca zbiorowa
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram