Wydawnictwo:	Esprit
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	296
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Podobne do Uwolnij głowę Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału - Michaela Muthig

Książka

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału

Michaela Muthig

Nie musisz być doskonały Chrześcijański sposób na perfekcjonizm - Dariusz Piórkowski

Książka

29,53 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie musisz być doskonały Chrześcijański sposób na perfekcjonizm

Dariusz Piórkowski

Dlaczego właśnie ja? Kiedy złe rzeczy zdarzają się dobrym ludziom - Kushner Harold S.

Książka

30,65 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego właśnie ja? Kiedy złe rzeczy zdarzają się dobrym ludziom

Kushner Harold S.

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom - Mirosław Słowikowski

Książka

29,85 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powiedz STOP depresji, lękom i toksycznym ludziom

Mirosław Słowikowski

Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś? - Niewęgłowska Adrianna, Para Gabriela

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś?

Niewęgłowska Adrianna, Para Gabriela

Ostateczna bitwa o rodzinę - Jacek Pulikowski, Piotr Glas

Książka

38,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostateczna bitwa o rodzinę

Jacek Pulikowski, Piotr Glas

Jak zaakceptować siebie. Miłość do rzeczy niedoskonałych - Sunim Haemin

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zaakceptować siebie. Miłość do rzeczy niedoskonałych

Sunim Haemin

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia - Cases Ferran, Teller Sara

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia

Cases Ferran, Teller Sara

Nawyki warte miliony Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo - Brian Tracy

Książka

45,57 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki warte miliony Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo

Brian Tracy

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa - Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa

Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

Książka

38,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jezus mówi do ciebie

Sarah Young

Hashimoto Poradnik pacjenta - Katarzyna Ślubowska

Książka

31,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto Poradnik pacjenta

Katarzyna Ślubowska

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique

Książka

25,99 zł

37,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych

de Kermadec Monique

13 rzeczy których nie robią silne psychicznie kobiety - Amy Morin

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

13 rzeczy których nie robią silne psychicznie kobiety

Amy Morin

Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu - Gregory Berns

Książka

30,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu

Gregory Berns

Książka

16,88 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkolenie psa

Anna Iglikowska

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

Książka

37,79 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2

Satchin Panda

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

Problemy są dobre czyli jak odzyskać siłę w trudnych czasach - Fryderyk Karzełek

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Problemy są dobre czyli jak odzyskać siłę w trudnych czasach

Fryderyk Karzełek

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu

Ewa Klepacka-Gryz

(Nie)dostępność Boga Rekolekcje o modlitwie - Grzegorz Strzelczyk

Książka

20,99 zł

27,90 zł - sugerowana cena detaliczna

(Nie)dostępność Boga Rekolekcje o modlitwie

Grzegorz Strzelczyk

Skoro jest miłość O rodzinie, szczęściu i nie tylko - Grzegorz Ryś

Książka

27,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skoro jest miłość O rodzinie, szczęściu i nie tylko

Grzegorz Ryś

Książka

30,34 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciąża Poradnik

Karolina Laskowska

Enneagram Dziewięć typów osobowości - Ebert Andreas, Rohr Richard

Książka

30,58 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Enneagram Dziewięć typów osobowości

Ebert Andreas, Rohr Richard

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw - Shunmyo Masuno

Książka

40,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw

Shunmyo Masuno

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę - Risa Williams

Książka

28,93 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

Risa Williams

Broń się! Jak dbać o swoją odporność - Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

Książka

31,58 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Zbigniew Ryżak

O książce Uwolnij głowę Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić

TO ISTNIEJE TYLKO W TWOJEJ GŁOWIE I TYLKO TAM MOŻESZ SOBIE Z TYM PORADZIĆ Jennie Allen znalazła sposób na wyjście ze spirali złych myśli! W swojej bestsellerowej książce zaprasza czytelników w podróż do skrywanych miejsc. Wyjaśnia, że głęboko w nas tkwią przekonania, które zniekształcają obraz rzeczywistości i nas samych. Opierając się na fragmentach Pisma Świętego, najnowszych badaniach naukowych oraz własnych doświadczeniach, autorka udowadnia, że zmiana myślenia jest na wyciągnięcie ręki. Pokazuje konkretne sposoby walki z przebiegłymi wrogami, którzy za wszelką cenę chcą sprawić, byśmy byli niezdolni do pełni życia. Pozbądź się negatywnych myśli i uwolnij głowę! Jennie Allen Amerykańska biblistka, blogerka, autorka książek i podcastów o tematyce wiary. Założycielka organizacji IF:Gathering. Prywatnie żona Zaca i mama trójki dzieci. Książka Uwolnij głowę jest obowiązkową pozycją dla każdego, kto chce rozpocząć pracę nad sobą. Nasze destrukcyjne działanie ma początek w myślach. Spiralę trudnych doświadczeń możemy zatrzymać, jeśli zaczniemy od pracy nad wewnętrznym narratorem. Jennie Allen podpowiada, jak to zrobić. Wzięcie jej rad na poważnie gwarantuje niemałą rewolucję! Magdalena Kleczyńska, autorka książek, liderka duszpasterstwa kobiet Obdarowana Jennie Allen zagląda w miejsca, od których my czasem odwracamy wzrok, by nie zburzyć swoich utartych schematów. Opowiadając swoją historię, zabiera nas w podróż po zakamarkach naszych myśli, po drogach, które choć znane i bezpieczne, to jednak oparte na nieprawdziwych założeniach. A cel, dla tych, którzy wierzą, jest ważny – poznanie prawdziwego Boga i życie z wolnym umysłem i wolnym sercem. Anna Malec, dziennikarka Książka Jennie Allen jest przede wszystkim praktyczna. To wspaniałe narzędzie, by zamiast poddawać się mnóstwu negatywnych myśli, nauczyć się je identyfikować i po kolei, skutecznie zamieniać na Boże prawdy – bo mamy wybór, o czym myślimy! Magdalena Wołochowicz, autorka książek, vlogerka – kanał Żyj Pełnią Życia Czytając Uwolnij głowę, miałam wrażenie, że to podyktowana autorce przez Ducha Świętego, konkretna, precyzyjna i niezwykle porywająca instrukcja, jak w prosty sposób odzyskać utraconą wolność i pokój serca oraz doświadczyć prawdziwego szczęścia. Odrzuć wszystkie kłamstwa o sobie, wstań, odzyskaj siły i biegnij. Zobacz siebie oczami Boga i naucz się myśleć jak On. Żyj w obfitości, bo On tego chce dla ciebie! To książka, która zapiera dech i uskrzydla. Najlepsza, jaką ostatnio czytałam. Anna Musiał, dziennikarka, aktorka, autorka bloga Zapach Nieba

Szczegółowe informacje na temat książki Uwolnij głowę Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić

Wydawnictwo:	Esprit
EAN:	9788366859081
Autor:	Jennie Allen
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	296
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2021-05-27
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Esprit sp. z o.o. Władysława Siwka 27A 31-588 Kraków PL e-mail: [email protected]

Inne książki Jennie Allen

Rozwikłaj swoje emocje. Nazwij to, co czujesz, i dowiedz się, co z tym zrobić - Jennie Allen

Książka

38,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozwikłaj swoje emocje. Nazwij to, co czujesz, i dowiedz się, co z tym zrobić

Jennie Allen

Książka

38,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź sprzymierzeńców Uwolnij głowę i otocz się ludźmi, którzy będą cię wspierać

Jennie Allen

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

49,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,44 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

38,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

Trening głosu wyd. 3 - Beata Ciecierska-Zajdel

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening głosu wyd. 3

Beata Ciecierska-Zajdel

Jak być szczęśliwym wyd. 2026 - Liz Hoggard

Książka

32,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym wyd. 2026

Liz Hoggard

Myślenie pytaniami wyd. 2026 - Marilee Adams

Książka

35,89 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami wyd. 2026

Marilee Adams

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026 - Eric Goodman

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026

Eric Goodman

O charakterze. Wybory, które kształtują życie - General Stanley McChrystal

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O charakterze. Wybory, które kształtują życie

General Stanley McChrystal

5 fundamentów skutecznej komunikacji. Asertywność, relacje i sztuka dialogu - Dale Carnegie Training

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

5 fundamentów skutecznej komunikacji. Asertywność, relacje i sztuka dialogu

Dale Carnegie Training

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej - Emilia Szymasiuk

Książka

40,81 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej

Emilia Szymasiuk

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

39,46 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

34,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

27,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów - Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Książka

44,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lider przyszłości. Miękkie kompetencje twartych biznesów

Brian Tracy, Bączek Jakub B., Kamil Romel-Sambor

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Dale Carnegie

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Oceny i recenzje książki Uwolnij głowę Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić

Średnia ocen:

6.61 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Tajemnice szczęśliwych kobiet. Prawdziwe życie sióstr zakonnych - Judyta Syrek

Książka

36,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice szczęśliwych kobiet. Prawdziwe życie sióstr zakonnych

Judyta Syrek

Tak uważam. O Polsce, wolności i polityce - Łukasz Warzecha

Książka

31,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak uważam. O Polsce, wolności i polityce

Łukasz Warzecha

Ucieczka od herezji. Katolicki przewodnik po dawnych i współczesnych błędach - Schneider Athanasius

Książka

38,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ucieczka od herezji. Katolicki przewodnik po dawnych i współczesnych błędach

Schneider Athanasius

Kobieta. Boska tajemnica - Badeni Joachim, Judyta Syrek

Książka

28,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta. Boska tajemnica

Badeni Joachim, Judyta Syrek

Łaska Jak przyjąć najcudowniejszy dar Boga w.2 - Terry Virgo

Książka

35,63 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łaska Jak przyjąć najcudowniejszy dar Boga w.2

Terry Virgo

Co to jest chrześcijaństwo? Testament duchowy - Benedykt XVI

Książka

42,23 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co to jest chrześcijaństwo? Testament duchowy

Benedykt XVI

Różaniec z orędziami Maryi wyd. 2026 - Bożena Maria Hanusiak

Książka

14,33 zł

14,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Różaniec z orędziami Maryi wyd. 2026

Bożena Maria Hanusiak

Co cię ożywia. Notuj z ks. Piotrem Pawlukiewiczem

Książka

33,92 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co cię ożywia. Notuj z ks. Piotrem Pawlukiewiczem

Jezu, Ty się mną zajmij! 9 dniowa nowenna oddania się Matce Bożej z ks. Dolindo Ruotolo - Joanna Bątkiewicz-Brożek

Książka

30,35 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jezu, Ty się mną zajmij! 9 dniowa nowenna oddania się Matce Bożej z ks. Dolindo Ruotolo

Joanna Bątkiewicz-Brożek

Książka

17,63 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitewnik do św. Józefa

Maryja Matka Nadziei. Rozważania czcicieli Maryi na miesiąc maj - Bożena Maria Hanusiak

Książka

28,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Maryja Matka Nadziei. Rozważania czcicieli Maryi na miesiąc maj

Bożena Maria Hanusiak

Książka

38,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Maryja mówi do ciebie

Bożena Maria Hanusiak

Opowieści o Świętym Franciszku i jego współbraciach - Opracowanie Zbiorowe

Książka

35,63 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści o Świętym Franciszku i jego współbraciach

Opracowanie Zbiorowe

Fanni i wielkie emocje. Rozpoznawanie i nazywanie emocji – ćwiczenia - Heidi Livingston, Julia Pöyhönen

Książka

33,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fanni i wielkie emocje. Rozpoznawanie i nazywanie emocji – ćwiczenia

Heidi Livingston, Julia Pöyhönen

Dotyk Maryi - Katarzyna Burchardt-Straburzyńska

Książka

32,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dotyk Maryi

Katarzyna Burchardt-Straburzyńska

Książka

35,63 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg miłość szczęście

Pacyfik Iwaszko

Książka

35,93 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznania wyd. 2026

Augustyn z Hippony

Trylogia Różana Tom 2 Progi twego domu - Jagoda Kwiecień

Książka

45,53 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trylogia Różana Tom 2 Progi twego domu

Jagoda Kwiecień

Duch Święty mówi do ciebie - Bożena Maria Hanusiak

Książka

38,93 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Duch Święty mówi do ciebie

Bożena Maria Hanusiak