Umiem radzić sobie ze złością Ćwiczenia dla dzieci 40 zadań, które nauczą dziecko się wyciszać, wyrażać emocje w zdrowy sposób i kontrolować gniew | Amanda Robinson (Książka)

Nowość

41,74 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2025-08-19

Darmowa dostawa od 299 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wydawnictwo:	Harmonia
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	18.4x23.5cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Zapanuj nad złością i poczuj się lepiej! Czasami czujesz, jak złość w tobie narasta. A czasem po prostu napada cię znienacka i przejmuje kontrolę nad twoimi uczuciami i zachowaniem. Właśnie wtedy zaczynają się kłopoty... Na szczęście jest na to sposób! W tej książce znajdziesz zabawne ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się, jak zdrowo wyrażać złość. Odkryjesz, jak można zatrzymać rosnący gniew, pesymistyczne myśli zmienić w optymistyczne, odzyskać panowanie nad sobą... I dużo więcej! Niezależnie od tego, czy potrzebujesz pomocy, żeby się uspokoić lub rozwiązać problemy, czy też chcesz wyrazić swój gniew, ta książka nauczy cię, jak zapanować nad złością i poprawić swoje samopoczucie. W książce znajdziesz: 6 ważnych umiejętności potrzebnych, żeby odnaleźć spokój i zapanować nad emocjami 40 ciekawych ćwiczeń, dzięki którym rozwiniesz te umiejętności Dodatkowe gry i zadania na końcu każdego rozdziału, które pomogą ci je utrwalić.

Szczegółowe informacje na temat książki Umiem radzić sobie ze złością Ćwiczenia dla dzieci 40 zadań, które nauczą dziecko się wyciszać, wyrażać emocje w zdrowy sposób i kontrolować gniew

Wydawnictwo:	Harmonia
EAN:	9788383098241
Autor:	Amanda Robinson
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	128
Format:	18.4x23.5cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-06-30
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa Wydawnicza Harmonia Sp. Z o.o. Kartuska 426 80-125 Gdańsk PL e-mail: [email protected]

Podobne do Umiem radzić sobie ze złością Ćwiczenia dla dzieci 40 zadań, które nauczą dziecko się wyciszać, wyrażać emocje w zdrowy sposób i kontrolować gniew

Zapowiedź

59,99 zł

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie

Malwina Bareła

Zapowiedź

52,49 zł

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe

Clare Andrews

Nowość

59,39 zł

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku

Magdalena Jutrzenka

Nowość

56,94 zł

Dieta na stan zapalny

Nowość

Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego

Nowość

74,52 zł

Wielka księga ziołolecznictwa

Nowość

34,36 zł

Sztuka uwodzenia Praktyczny przewodnik po tajemnicach manipulacji

Robert W. Greene

Nowość

24,99 zł

Odłącz się

Nowość

69,72 zł

Warren Buffett o biznesie Zwycięskie strategie zarządzania

Connors Richard J.

Nowość

30,45 zł

Kiszonki Smaki z natury

Nowość

29,99 zł

Planer przyszłej mamy

Nowość

17,99 zł

Ziołolecznictwo Ojców Bonifratrów dla dzieci

Teodor Książkiewicz

Nowość

Nigdy nie zarządzaj sam Spraw, by twój zespół był twoją największą siłą

Nowość

37,60 zł

Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci?

Magdalena Bigaj

Nowość

35,94 zł

Piłka nożna. Historia, legendy, puchary, historia

Praca zbiorowa, Opracowanie Zbiorowe

Nowość

8,69 zł

Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 194

Nowość

Uzdrawianie dźwiękiem Pracuj z ciałem, zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumy

Nowość

33,95 zł

Nie idź na łatwiznę. Siedem kroków do prawdziwego sukcesu

Rory Vaden

Nowość

33,95 zł

Po prostu słuchaj. Sztuka porozumienia

Goulston Mark

Nowość

19,99 zł

Atlas ziół i roślin leczniczych

Anna Książek

Nowość

35,99 zł

Obudź w sobie dziecko Baw się, śpij, ufaj

Nowość

35,99 zł

Masz moc Jak chronić się przed przemocą psychiczną i fizyczną

Nowość

24,99 zł

Nie bój się niczego

Nowość

30,45 zł

Zdrowa w ciąży i po porodzie Mama w formie

Marta Stoberska

Nowość

27,94 zł

Kurs pozytywnego myślenia. Jestem pozytywnym wojownikiem

Beata Pawlikowska

Nowość

26,94 zł

Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie

Marzena Burczycka-Woźniak, Marzena Burczycka-Woźniak

Nowość

46,41 zł

Żeglarz jachtowy Podręcznik przygotowujący do egzaminu

Andrzej Kolaszewski, Świdwiński Piotr

Nowość

25,89 zł

Radiestezja. Fakty i mity

Tomasz Sitkowski

Oceny i recenzje książki Umiem radzić sobie ze złością Ćwiczenia dla dzieci 40 zadań, które nauczą dziecko się wyciszać, wyrażać emocje w zdrowy sposób i kontrolować gniew

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller

24,39 zł

Religia 5 Bóg szuka człowieka Podręcznik z ćwiczeniami Część 2 Szkoła podstawowa

Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

24,39 zł

Religia 5 Bóg szuka człowieka Podręcznik z ćwiczeniami Część 1 Szkoła podstawowa

Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

44,33 zł

Język polski 1 Sztuka wyrazu Podręcznik Część 1. Zakres podstawowy i rozszerzony Szkoła ponadpodstawowa

Kapela-Bagińska Beata, Zaporowicz Jarosław

Bestseller

50,26 zł

Palestyna. Wojna stuletnia. Opowieść o kolonializmie i oporze

Rashid Khalidi

8,4 (4)

Bestseller

44,33 zł

Nowe język polski sztuka wyrazu podręcznik klasa 1 część 2 renesans barok oświecenie liceum i technikum zakres podstawowy i rozszerzony

Budna Katarzyna, Kapela-Bagińska Beata, Manthey Jolanta, Prylińska Ewa, Ratajczak Cecylia, Zaporowicz Jarosław, Zieliński Tomasz

Bestseller

36,89 zł

Lowizm, czyli na szlaku po ulgę

Filip Cembala

7,5 (68)

Bestseller

41,94 zł

Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet

Antonina Tosiek

Bestseller

31,59 zł

Dziwne obrazki

Uketsu

Bestseller

54,30 zł

Polski krok po kroku A1 wyd. 2

Praca zbiorowa

Bestseller

17,87 zł

Tak! Jezus mnie kocha Podręcznik do religii dla dziecka sześcioletniego Przedszkole

Kondrak Elżbieta, Kurpiński Dariusz, Jerzy Snopek

Bestseller

36,40 zł

Matematyka 1 Zbiór zadań zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa

Kurczab Marcin, Kurczab Elżbieta, Świda Elżbieta

Bestseller

85,79 zł

Upadek Robespierre'a. Ostatnie 24 godziny terroru

Colin Jones

Bestseller

33,95 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową

Andrzej Pilipiuk

8,5 (2)

Bestseller

37,42 zł

Robinson Crusoe

Daniel Defoe

Bestseller

48,30 zł

Pokazać świat Dysku Terry’ego Pratchetta

Paul Kidby

Bestseller

54,35 zł

Dzieci jesionu, dzieci wiązu. Historia Wikingów

Price Neil

8,8 (4)

Bestseller

77,94 zł

Atlas historii świata wyd. 2025

Christian Grataloup, Boucheron Patrick

Bestseller

65,34 zł

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem

Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

7,8 (1)

Bestseller

23,99 zł

Do perfekcji

Vincenzo Latronico

7,0 (1)

Bestseller

45,99 zł

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane

Tomasz Bonek

8,0 (1)

Bestseller

30,24 zł

Zrzutka Haywardów

Janice Hallett

7,7 (25)

Bestseller

39,59 zł

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

8,1 (3)

Bestseller

31,65 zł

Wschód słońca w dniu dożynek. Igrzyska śmierci

Suzanne Collins

Bestseller

28,71 zł

Alkohol. Piekło kobiet

Monika Sławecka

7,2 (150)

Bestseller

20,00 zł

Wiem o wszystkim

Aleksandra Śmigielska

7,7 (106)

Bestseller

36,99 zł

Dola i Los. Drużyna do zadań specjalnych

Marcin Mortka

Bestseller

Nowa biologia na czasie podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024

Bestseller

Nowa fizyka odkryć fizykę podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024

Bestseller

36,29 zł

Potęga ADHD

Andres Hansen

7,5 (40)

Bestseller

51,99 zł

Nowa chemia to jest chemia podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024

Mrzigod Janusz, Mrzigod Aleksandra, Hassa Romuald

Bestseller

51,88 zł

Mrówka na szachownicy

Jan Kurdwanowski

8,0 (108)

Bestseller

51,88 zł

Mega! 2 Język niemiecki Podręcznik

Brass Claudia

Bestseller

45,30 zł

Język polski Słowa na start! NEON podręcznik dla klasy 5 szkoły podstawowej EDYCJA 2024-2026

Derlukiewicz Marlena, Anna Klimowicz

Bestseller

36,50 zł

Szary płaszcz

Marcin Mortka

7,6 (838)

Bestseller

33,62 zł

Powrót do Gryfa

Marcin Mortka

7,6 (1048)

Bestseller

196,70 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom B+ 6 latki

Praca zbiorowa

Bestseller

51,84 zł

Krok w biznes i zarządzanie 1 Podręcznik Zakres podstawowy Liceum Technikum

Makieła Zbigniew, Rachwał Tomasz

Bestseller

Żyję i działam bezpiecznie Podręcznik do edukacji dla bezpieczeństwa Liceum ogólnokształcące i technikum

Bestseller

27,49 zł

Teenage Dirtbag

Ronnie Bennett

Bestseller

39,59 zł

W trybach chaosu. Jak media społecznościowe przeprogramowały nasze umysły i nasz świat

Max Fisher

7,4 (246)

Bestseller

37,64 zł

Chłopki Opowieść o naszych babkach

Joanna Kuciel-Frydryszak

8,0 (12393)

Bestseller

179,40 zł

Biologia Campbella

Lisa A. Urry, Michael L. Cain, Steven A. Wasserman

9,2 (114)

Bestseller

64,69 zł

Ja, Ozzy Autobiografia

Osbourne Ozzy, Ayres Chris

Bestseller

37,57 zł

Zapomniane miejsca Mazowsza wyd. 3

Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

43,99 zł

Komplett plus 1 Ćwiczenia + kod Liceum technikum

Montalli Gabriella, Mandelli Daniela, Niebrzydowska Bożena

Bestseller

48,22 zł

Bugs Team Starter Karty pracy

Parr-Modrzejewska Anna

Bestseller

53,44 zł

Filozofia 1 Podręcznik Zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa

Maria Łojek-Kurzętkowska

Bestseller

44,99 zł

Matematyka 1 Podręcznik zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa

Kurczab Marcin, Kurczab Elżbieta, Świda Elżbieta

Bestseller

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Bestseller

25,99 zł

Kanon. 154 wiersze

Konstandinos Kawafis

7,2 (18)

Bestseller

36,29 zł

Pieśni łaciatych krów

Łukasz Staniszewski

Bestseller

37,60 zł

Witaj smutku

Sagan Francoise

Bestseller

25,84 zł

Świadek śmierci nad Śniardwami. Kryminał z pazurem Tom 4

Marta Matyszczak

7,0 (1)

Bestseller

36,93 zł

Situation Room Pokój, w którym ważą się losy świata

Dickey Lisa

Bestseller

39,54 zł

W ciemnej dolinie Rodzinna tragedia i tajemnica schizofrenii

Robert Kolker

Bestseller

31,39 zł

Para idealna

Ruth Ware

Bestseller

73,78 zł

Liga Sprawiedliwości kontra Godzilla kontra Kong

Bestseller

45,99 zł

National Geographic Kids. 5000 niezwykłych faktów

Bestseller

39,59 zł

Diabły i święci

Andrea Jean-Baptiste

9,0 (1)

Nowość

36,29 zł

Hiroszima

John Hersey

6,9 (293)

Nowości

Nowość

42,89 zł

Anomalia

Jeff VanderMeer

6,5 (1385)

Nowość

29,99 zł

Niebiańskie Osiedle

Ryszard Ćwirlej

6,5 (1065)

Nowość

36,29 zł

Hiroszima

John Hersey

6,9 (293)

Nowość

28,32 zł

Słodka choroba

Patricia Highsmith

6,6 (143)

Nowość

26,99 zł

Krzyk sowy

Patricia Highsmith

6,2 (89)

Nowość

29,95 zł

Teściowe i fałszywy papież

Alek Rogoziński

7,3 (21)

Nowość

36,29 zł

W domu kłamców

Kelsey Cox

8,0 (1)

Nowość

36,29 zł

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,9 (20)

Nowość

39,59 zł

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

9,0 (16)

Nowość

32,51 zł

Dom mojej matki. Opowieść córki o rodzinnej manipulacji, bólu i odzyskanej wolności

Shari Franke

7,9 (18)

Nowość

39,59 zł

Bóg lasów

Liz Moore

7,5 (18)

Nowość

29,29 zł

Substytucja

Remigiusz Mróz

Nowość

29,99 zł

Zapomniani

Marcel Moss

7,0 (1)

Nowość

40,49 zł

Desperatka

Alicja Sinicka

7,9 (14)

Nowość

39,59 zł

Drzewa

Aya Kōda

8,2 (9)

Nowość

30,40 zł

Zła wola

Keigo Higashino

7,3 (14)

Nowość

32,99 zł

Twoja ostatnia wiadomość

Gillian McAllister

8,6 (11)

Nowość

29,95 zł

Kanibal

Jacek Ostrowski

7,3 (10)

Nowość

36,29 zł

Ogród rozpaczy ziemskich

Beatriz Serrano

8,8 (8)

Nowość

39,59 zł

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski

Joanna Bator

8,4 (8)

Nowość

39,59 zł

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

9,3 (4)

Nowość

36,29 zł

Między końcem a początkiem

Jojo Moyes

7,4 (9)

Bestseller

41,94 zł

Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet

Antonina Tosiek

Nowość

38,68 zł

Mężowie

Holly Gramazio

8,2 (5)

Bestseller

85,79 zł

Upadek Robespierre'a. Ostatnie 24 godziny terroru

Colin Jones

Nowość

38,94 zł

Chcę dla ciebie jak najlepiej

Jakub Bączykowski

8,9 (7)

Nowość

30,89 zł

Pod wspólnym dachem

Natalia Przeździk

8,8 (6)

Bestseller

31,59 zł

Dziwne obrazki

Uketsu

Nowość

30,74 zł

Krawiec

Vincent V. Severski

9,2 (5)

Nowość

30,35 zł

Wymarzona rodzina

Marcel Moss

7,5 (6)

Nowość

32,99 zł

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

8,3 (6)

Nowość

63,62 zł

Rękopis znaleziony w Saragossie wyd. 2025

Jan Potocki

10,0 (1)

Nowość

32,99 zł

Ostatni krzyk mody

Beata Dębska, Eugeniusz Dębski

7,5 (6)

Nowość

32,99 zł

Nosorożec. O ojcach walczących o relacje z dziećmi

Marta Kawalec

9,2 (4)

Bestseller

25,84 zł

Świadek śmierci nad Śniardwami. Kryminał z pazurem Tom 4

Marta Matyszczak

7,0 (1)

Nowość

30,89 zł

Punkty przecięcia

Paulina Cedlerska

9,0 (4)

Bestseller

39,59 zł

Diabły i święci

Andrea Jean-Baptiste

9,0 (1)

Bestseller

33,95 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową

Andrzej Pilipiuk

8,5 (2)

Nowość

34,63 zł

Ciemna woda

Charlotte Link

8,1 (5)

Nowość

87,95 zł

Wielki Zrównywacz. Przemoc i historia nierówności od epoki kamienia do XXI wieku

Walter Scheidel

8,0 (3)

Nowość

29,94 zł

Miłość na cudze konto

Magdalena Załęcka

9,3 (4)

Nowość

30,89 zł

Ołowiane żołnierzyki

Marek Stelar

8,9 (4)

Nowość

30,89 zł

Katastrofa w Andach

Max Czornyj

9,0 (2)

Nowość

65,99 zł

Powrót pogubionych rzeczy. Fotoopowieść o Szymborskiej

Joanna Gromek-Illg, Michał Pawłowski

8,3 (2)

Nowość

49,50 zł

Bezwzględna. Bezsilna. Tom 3 wyd. 2025

Lauren Roberts

Nowość

55,43 zł

Królestwo popiołów. Szklany Tron. Tom 7 wyd. 2025

Sarah J. Maas

Nowość

32,99 zł

Szczęściary

Magdalena Kordel

8,3 (4)

Nowość

30,89 zł

Potęga dobrych życzeń

Agnieszka Krawczyk

8,0 (4)

Nowość

30,89 zł

Nim zgasną sny

Maria Paszyńska

8,0 (4)

Bestseller

36,29 zł

Pieśni łaciatych krów

Łukasz Staniszewski

Nowość

48,75 zł

NOWA MATeMAtyka 2 Podręcznik Zakres podstawowy Liceum Technikum

Chańko Lech, Czarnowska Joanna, Janocha Grzegorz

Nowość

39,59 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji?

Mateusz Madejski

8,0 (1)

Nowość

33,99 zł

Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst

Mikołaj Podolski

8,7 (3)

Nowość

46,44 zł

Diuna: Ród Corrinów T.1

Herbert Brian

Nowość

33,53 zł

Skończyły mi się oczy

Grażyna Jeromin-Gałuszka

Nowość

32,99 zł

Dom zła

Jakub Rutka

8,8 (3)

Nowość

34,99 zł

Rytuał

Wojciech Chmielarz

8,0 (3)

Nowość

31,45 zł

Przebudzenie

Anna Podsiadło

9,3 (1)

Bestseller

54,35 zł

Dzieci jesionu, dzieci wiązu. Historia Wikingów

Price Neil

8,8 (4)

Nowość

41,79 zł

Wieża świtu. Szklany Tron. Tom 6 wyd. 2025