Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Trening ekstremalny Chris McNab
Książka

Trening ekstremalny
29,39 zł
36,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Bellona
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 320
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
Trening ekstremalny
29,39 zł

O książce Trening ekstremalny

Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.

Szczegółowe informacje na temat książki Trening ekstremalny

Wydawnictwo: Bellona
EAN: 9788311165441
Autor: Chris McNab
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 320
Format: 14.5x20.5cm
Rok wydania: 2022
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Dressler Dublin sp. z o.o.
Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Trening ekstremalny

 Przewodnik po fotografii współczesnej - Jackie Higgins
Książka
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik po fotografii współczesnej
Jackie Higgins
Co robi zdjęcie? - Opracowanie Zbiorowe
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co robi zdjęcie?
Opracowanie Zbiorowe
Socjologia sportu - Honorata Jakubowska, Nosal Przemysław
Książka
94,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Socjologia sportu
Honorata Jakubowska, Nosal Przemysław
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness - Sieroń Dominik
Książka
34,01 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Urazy i kontuzje treningu siłowego i fitness
Sieroń Dominik
Rywalizacja totalna w.3 - Ross Brawn Adam Parr
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rywalizacja totalna w.3
Ross Brawn Adam Parr
Tradycyjna fotografia czarno-biała - Jan Żyszkowski
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tradycyjna fotografia czarno-biała
Jan Żyszkowski
Podstawy iaido - Yamatsuta Shigeyoshi
Książka
35,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podstawy iaido
Yamatsuta Shigeyoshi
REEDS Ocean Poradnik dla żeglarzy - Bill Johnson
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
REEDS Ocean Poradnik dla żeglarzy
Bill Johnson
Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków - Lenartowicz Michał
Książka
37,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sport nasz powszedni Praktyki konsumpcji sportowej Polaków
Lenartowicz Michał
Megatrening 15-minutowy - Paolo Roberto
Książka
33,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Megatrening 15-minutowy
Paolo Roberto
Capoeira filozofia i styl życia - Nestor Capoeira
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Capoeira filozofia i styl życia
Nestor Capoeira
Jedenastka Rozmowy o Pogoni - Tobiasz Madejski
Książka
29,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedenastka Rozmowy o Pogoni
Tobiasz Madejski
Fotografowanie mody Praktyczny podręcznik - Eliot Siegel
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fotografowanie mody Praktyczny podręcznik
Eliot Siegel
Techniki jogi - Mircea Eliade
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Techniki jogi
Mircea Eliade
Wybór ćwiczeń w nauczaniu sportowych technik pływania - Stanisław Głąb
Książka
40,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wybór ćwiczeń w nauczaniu sportowych technik pływania
Stanisław Głąb
Igrzyska lekkoatletów Tom 12 Helsinki 1952 - Daniel Grinberg, Parczewski Adam
Książka
51,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Igrzyska lekkoatletów Tom 12 Helsinki 1952
Daniel Grinberg, Parczewski Adam
Igrzyska lekkoatletów T.16 Meksyk 1968 - Parczewski Adam, Daniel Grinberg
Książka
54,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Igrzyska lekkoatletów T.16 Meksyk 1968
Parczewski Adam, Daniel Grinberg
Kreatywna fotografia bez tajemnic - Bryan Peterson
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kreatywna fotografia bez tajemnic
Bryan Peterson
Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem - Bryan Peterson
Książka
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła fotografii Bryana Petersona Twórz lepsze zdjęcia – warsztaty z mistrzem
Bryan Peterson
Historia sportu Na tle rozwoju kultury fizycznej. - Wojciech Lipoński
Książka
137,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia sportu Na tle rozwoju kultury fizycznej.
Wojciech Lipoński
Tradycyjne Budo - Donn Draeger
Książka
35,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tradycyjne Budo
Donn Draeger
Żeglowanie bez stresu. 101 porad - Duncan Wells
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żeglowanie bez stresu. 101 porad
Duncan Wells
Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy - Scott Kelby
Książka
54,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kadr (nie)doskonały. Poznaj sekrety mistrza kompozycji i fotografuj, przełamując schematy
Scott Kelby
Gra Start to Dart Rzutki Jednorożec Scratch
Gra
94,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
131,36 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra Start to Dart Rzutki Jednorożec Scratch
Best Karate 5 Heian, Tekki - Masatoshi Nakayama
Książka
19,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Best Karate 5 Heian, Tekki
Masatoshi Nakayama
Rajd przez życie Wspomnienia reportera - Jan Żdżarski
Książka
28,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rajd przez życie Wspomnienia reportera
Jan Żdżarski
Światło. Przestrzeń. Czas. Eseje o sztuce fotografii - David duChemin
Książka
54,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Światło. Przestrzeń. Czas. Eseje o sztuce fotografii
David duChemin
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - dr Anodea Judith
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
dr Anodea Judith
Mistrzowie Polski. Rozmowy ze Sportowcami.. - Piotr Dzięciołowski
Książka
50,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrzowie Polski. Rozmowy ze Sportowcami..
Piotr Dzięciołowski
Którędy do mistrzostwa? - Marcin Przysiwek, Paweł Zarzeczny, Wojciech Waler
Książka
108,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Którędy do mistrzostwa?
Marcin Przysiwek, Paweł Zarzeczny, Wojciech Waler

Inne książki Chris McNab

 Najsłynniejsze karabiny i pistolety. Ilustrowana historia. Panorama techniki wojskowej wyd. 4 - Chris McNab
Książka
86,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najsłynniejsze karabiny i pistolety. Ilustrowana historia. Panorama techniki wojskowej wyd. 4
Chris McNab
J. Robert Oppenheimer - Chris McNab
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
J. Robert Oppenheimer
Chris McNab
Luftwaffe 1933-1945 wyd. 2024 - Chris McNab
Książka
78,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Luftwaffe 1933-1945 wyd. 2024
Chris McNab
Elon Musk - Chris McNab
Książka
26,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elon Musk
Chris McNab
Czołgi Hitlera - Chris McNab
Książka
87,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czołgi Hitlera
Chris McNab
Survival Jak przeżyć w każdych warunkach - Chris McNab
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Survival Jak przeżyć w każdych warunkach
Chris McNab
Wehrmacht Armia Hitlera - Chris McNab
Książka
87,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wehrmacht Armia Hitlera
Chris McNab
Podręcznik survivalu - Chris McNab
Książka
35,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podręcznik survivalu
Chris McNab
Survival Wielki podręcznik - Chris McNab
Książka
67,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Survival Wielki podręcznik
Chris McNab

Oceny i recenzje książki Trening ekstremalny

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Chmury nad Akropolem - Ireneusz Łapiński
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chmury nad Akropolem
Ireneusz Łapiński
Most powietrzny Hitlera - Szwed Łukasz
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Most powietrzny Hitlera
Szwed Łukasz
Fizjologia. Testy dla studentów. Książka do kolorowania - Opracowanie Zbiorowe
Książka
41,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fizjologia. Testy dla studentów. Książka do kolorowania
Opracowanie Zbiorowe
Łosie atakują samotnie - Gaczkowski Bolesław
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łosie atakują samotnie
Gaczkowski Bolesław
Wspaniałe królestwa. Dzieje Europy Środkowej - Martyn Rady
Książka
65,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wspaniałe królestwa. Dzieje Europy Środkowej
Martyn Rady
W rytmie relacji - Joan Garriga
Książka
26,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W rytmie relacji
Joan Garriga
Piłsudski między Stalinem a Hitlerem - Krzysztof Rak
Książka
77,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piłsudski między Stalinem a Hitlerem
Krzysztof Rak
Ikar - Krzysztof Jaroszyński
Książka
41,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ikar
Krzysztof Jaroszyński
Koń trojański
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koń trojański
Jak nie być zbyt dobrym - Guix Xavier
Książka
26,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie być zbyt dobrym
Guix Xavier
Ludzkie ciało. Atlas do kolorowania - Opracowanie Zbiorowe
Książka
35,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ludzkie ciało. Atlas do kolorowania
Opracowanie Zbiorowe
Ani kroku do tyłu. Wspomnienia żołnierzy walczących w batalionach karnych - Artiom Drabkin
Książka
35,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ani kroku do tyłu. Wspomnienia żołnierzy walczących w batalionach karnych
Artiom Drabkin
Tao te Ching - Laozi
Książka
65,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
100,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tao te Ching
Laozi
382 dni Kujawiaka - Zbigniew Damski
Książka
12,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
382 dni Kujawiaka
Zbigniew Damski
Po co nam była ta wojna! - Peter Hitchens
Książka
26,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po co nam była ta wojna!
Peter Hitchens
Kochaj każdego dnia - Solomon Alexandra
Książka
29,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kochaj każdego dnia
Solomon Alexandra
Ogień w ampułkach - Ner Karol
Książka
13,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
13,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogień w ampułkach
Ner Karol
Teddy. Niepokorny bokser z Auschwitz - Nina Majewska-Brown
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teddy. Niepokorny bokser z Auschwitz
Nina Majewska-Brown
Miłość, która wspiera - Joan Garriga
Książka
23,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość, która wspiera
Joan Garriga
Silne dzieci - Curtis Tim
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Silne dzieci
Curtis Tim
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram