Wydawnictwo:	Vital
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	423
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

O książce Terapia punktów spustowych praktyczny podręcznik

Dzięki tej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów mięśni czy kości. Przedstawiona w niej terapia punktów spustowych będzie również pomocna przy bólach mięśniowo-powięziowych, urazach sportowych i powypadkowych. Jak zrobić taki masaż? Przewodnik nauczy Cię jak samodzielnie identyfikować źródło swojego bólu, oraz zlokalizować punkt spustowy. Pomogą Ci w tym jasno sformułowane instrukcje oraz czytelne ilustracje. Dowiesz się również, kiedy i w jaki sposób należy rozciągać bolesny mięsień. Podpowie też kiedy go ochładzać, bądź ogrzewać, by wzmocnić lecznicze działanie masażu.

Szczegółowe informacje na temat książki Terapia punktów spustowych praktyczny podręcznik

Wydawnictwo:	Vital
EAN:	9788381687027
Autor:	Amber Davies, Clair Davies
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	423
Rok wydania:	2021
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Vital Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected]

Inne książki Amber Davies, Clair Davies

Terapia punktów spustowych - Clair Davies, Amber Davies

57,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia punktów spustowych

Clair Davies, Amber Davies

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Terapia punktów spustowych praktyczny podręcznik

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Skarby Ziemi. Sześć surowców, które zadecydują o przetrwaniu naszej cywilizacji - Ed Conway

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skarby Ziemi. Sześć surowców, które zadecydują o przetrwaniu naszej cywilizacji

Ed Conway

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

34,64 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szatańskie tango

László Krasznahorkai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,58 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powroty

Annie Ernaux

Książka. Okładka twarda

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami - Gourevitch Philip

42,73 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami

Gourevitch Philip

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

75,73 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Solenoid

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemienienie

Szczepan Twardoch

Książka

34,64 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

A świat trwa

László Krasznahorkai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy - Paul Strathern

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy

Paul Strathern

Książka. Okładka twarda

33,29 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblioteka XXI wieku

Stanisław Lem

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2 - Mark Waid, Dan Mora

80,51 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2

Mark Waid, Dan Mora

Książka. Okładka twarda

Dzikoprzewodnik po Polsce - Aneta Chmielińska

49,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikoprzewodnik po Polsce

Aneta Chmielińska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

26,66 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypisy

Marcin Świetlicki

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman - Dan Jurgens

55,73 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman

Dan Jurgens

Książka. Okładka twarda

Lód i śnieg. Usagi Yojimbo. Tom 6 - Sakai Stan

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lód i śnieg. Usagi Yojimbo. Tom 6

Sakai Stan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bilans snów

Adichie Chimamanda Ngozi

Książka. Okładka twarda

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3 - Jay Kristoff

58,74 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3

Jay Kristoff

Książka. Okładka twarda

Sztuka życia po włosku - Raeleen D'Agostino-Mautner

33,69 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka życia po włosku

Raeleen D'Agostino-Mautner

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

40,66 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Isola

Goodman Allegra

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego - Sarah Wynn-Williams

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego

Sarah Wynn-Williams

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bunt mas

Książka. Okładka twarda

Dungeon Crawler Carl. Tom 1 - Dinniman Matthew

37,46 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dungeon Crawler Carl. Tom 1

Dinniman Matthew

Książka. Okładka twarda

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

42,86 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Książka. Okładka twarda

Gdyby słońce nigdy nie zaszło - Ana Huang

32,81 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdyby słońce nigdy nie zaszło

Ana Huang

Książka. Okładka twarda

57,55 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie

Aisato Lisa

Książka. Okładka twarda

Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu - Morawiecki Jędrzej

27,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu

Morawiecki Jędrzej

Książka. Okładka twarda

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Rozdeptałem czarnego kota przez przypadek [2025] - Filip Zawada

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozdeptałem czarnego kota przez przypadek [2025]

Filip Zawada

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród rozpaczy ziemskich

Beatriz Serrano

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Schronisko, które przestało istnieć - Sławek Gortych

30,99 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schronisko, które przestało istnieć

Sławek Gortych

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kiszonki Smaki z natury - Urszula Wojciechowska

30,79 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiszonki Smaki z natury

Urszula Wojciechowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Freddie Mercury. Biografia wyd. 2 - Laura Jackson

37,66 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Freddie Mercury. Biografia wyd. 2

Laura Jackson

Książka. Okładka twarda

Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka

Coco Wyo

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sacrum. Historia ludzkiej duchowości - Frederic Lenoir

36,00 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sacrum. Historia ludzkiej duchowości

Frederic Lenoir

Książka. Okładka twarda

Antysemickie chrześcijaństwo - Artur Nowak, Stanisław Obirek

32,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Antysemickie chrześcijaństwo

Artur Nowak, Stanisław Obirek

Książka. Okładka twarda

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

41,44 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Julia Cameron

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dziedzictwo przemocy. Historia imperium brytyjskiego - Caroline Elkins

63,00 zł

139,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedzictwo przemocy. Historia imperium brytyjskiego

Caroline Elkins

Książka. Okładka twarda

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baumgartner

Paul Auster

Książka. Okładka twarda

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025 - Viktor E. Frankl

27,86 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025

Viktor E. Frankl

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niebezpieczny poeta. Konstanty Ildefons Gałczyński 2025 - Anna Arno

38,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebezpieczny poeta. Konstanty Ildefons Gałczyński 2025

Anna Arno

Książka. Okładka twarda

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzieja

Coetzee J.M.

Książka. Okładka twarda

1989. Pozytywny mit - Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1989. Pozytywny mit

Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kafka nad morzem wyd. 2024 - Haruki Murakami

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kafka nad morzem wyd. 2024

Haruki Murakami

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę

David Goggins

Książka. Okładka twarda

Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo - Giles Milton

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo

Giles Milton

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Koniec tęczy. Chile po Pinochecie - Mateusz Mazzini

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koniec tęczy. Chile po Pinochecie

Mateusz Mazzini

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

33,48 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt Hail Mary

Andy Weir

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamień na kamieniu (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

23,49 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Upadek

Albert Camus

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

33,52 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak działa literatura

James Wood

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1 - Barbara Stanisławczyk

70,73 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1

Barbara Stanisławczyk

Książka. Okładka twarda

70,73 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2

Barbara Stanisławczyk

Książka. Okładka twarda

32,81 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Goście weselni

Alison Espach

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mein Kampf. Edycja krytyczna - red. Eugeniusz Cezary Król

128,94 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mein Kampf. Edycja krytyczna

red. Eugeniusz Cezary Król

Książka. Okładka twarda

Mój dziennik. Gaja z Gajówki - Anna Włodarkiewicz

28,77 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój dziennik. Gaja z Gajówki

Anna Włodarkiewicz

Książka. Okładka twarda

Pisz do mnie na Łódź! - Małgorzata Czyńska

41,85 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pisz do mnie na Łódź!

Małgorzata Czyńska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ostatnia sprawa. Seria o Williamie Wistingu. Tom 18 - Jorn Lier Horst

33,74 zł

57,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnia sprawa. Seria o Williamie Wistingu. Tom 18

Jorn Lier Horst

Książka

30,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomyśl życzenie

Podsiadło, Anna

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Z tego samego wydawnictwa

Keto dla zdrowia i długowieczności - Ivor Cummins, Jeffry Gerber

113,34 zł

199,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Keto dla zdrowia i długowieczności

Ivor Cummins, Jeffry Gerber

Książka. Okładka twarda

Olejki eteryczne i aromaterapia - Opracowanie Zbiorowe

34,24 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne i aromaterapia

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Nowy mózg, nowe życie. Skuteczne metody na wyeliminowanie komórek starczych, odtrucie mózgu, ciała i wzmocnienie neuroplastyczności - Alberto Villoldo

36,88 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy mózg, nowe życie. Skuteczne metody na wyeliminowanie komórek starczych, odtrucie mózgu, ciała i wzmocnienie neuroplastyczności

Alberto Villoldo

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie - Cara Brostrom

63,46 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda - książka kucharska. Ponad 100 prostych przepisów na dania zgodne z porą roku, wspomagające trawienie i dobre samopoczucie

Cara Brostrom

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie. Przełomowa i całkowicie bezpieczna technika lekarza neurochirurga na ból kręgosłupa - Alfen Florian Maria

34,24 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie. Przełomowa i całkowicie bezpieczna technika lekarza neurochirurga na ból kręgosłupa

Alfen Florian Maria

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Chemia mózgu zakochanych. Jak świadomie zarządzać uczuciami. Naukowe spojrzenie na miłość - Monika Dec, Natalia Czech

28,92 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Chemia mózgu zakochanych. Jak świadomie zarządzać uczuciami. Naukowe spojrzenie na miłość

Monika Dec, Natalia Czech

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Wzmocnij tułów, dzięki prostym i bezpiecznym ćwiczeniom, które poprawią twoją postawę, zbudują równowagę i złagodzą ból pleców - Jonathan Su

Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii - Leah Guzman

26,23 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia sztuką. Praktyczny przewodnik po arteterapii

Leah Guzman

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit - Hilary Boynton

68,31 zł

119,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit

Hilary Boynton

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Uwolnij się od lęku i stresu - Caroline Leaf

47,26 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij się od lęku i stresu

Caroline Leaf

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen

55,94 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda dla początkujących

Susan Weis-Bohlen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian - Cole Will

52,77 zł

74,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian

Cole Will

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Soda oczyszczona 100 leczniczych właściwości - Brandon Britt

31,81 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Soda oczyszczona 100 leczniczych właściwości

Brandon Britt

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dieta roślinna dla sportowców - Frazier Matt, Cheeke Robert

52,86 zł

89,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta roślinna dla sportowców

Frazier Matt, Cheeke Robert

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Biblia DMSO 2. Bezpieczne stosowanie na co dzień - Dominik Dietz

73,65 zł

129,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia DMSO 2. Bezpieczne stosowanie na co dzień

Dominik Dietz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

31,55 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga rozciągająca

Adriana Lee

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Deski pełne smakowitości - Paulina Głowiak-Strzałka

31,55 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Deski pełne smakowitości

Paulina Głowiak-Strzałka

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

36,88 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptogeny od A do Z

David Winston

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wielka księga kuchni ketogenicznej - Jen Fisch

47,53 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga kuchni ketogenicznej

Jen Fisch

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Nerw błędny - ukryty regulator stresu - Swinnen Luc

34,24 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerw błędny - ukryty regulator stresu

Swinnen Luc

Książka. Okładka broszurowa (miękka)