29,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-10-26

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Kos
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	146
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2004

Zobacz więcej

O książce Techniki oddychania Techniki wydłużające oddech (i życie).

Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrzeganego zazwyczaj procesu pozytywnie wpływa zarówno na świat materii, jak i ducha. Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie wzajemnych powiązań pomiędzy oddechem, ciałem a świadomością. W przypadku choroby mogą natomiast mieć działanie odciążające, rozluźniające i wzmacniające. Inne korzyści wypływające z nich dla ćwiczącego to szersza emisja jego pozytywnych energii do otoczenia oraz odkrycie drogi do stanu, w którym będzie on w pełni świadomy samego siebie i wszystkich wykonywanych przez siebie czynności. Książka ta zawiera liczne wskazówki i opisy technik oddychania, a także ćwiczenia na wydłużenie oddechu, wywodzące się ze wschodniej Azji i zachodniej Europy. Poprzez świadome wydłużenie swojego oddechu wspomożesz zarówno swoją psychikę, jak i ciało.

Szczegółowe informacje na temat książki Techniki oddychania Techniki wydłużające oddech (i życie).

Wydawnictwo:	Kos
EAN:	9788389375131
Autor:	Markus Schirner
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	146
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2004
Data premiery:	2023-10-13
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO KOS S.C. ul. Agnieszki 13 40-110 Katowice PL e-mail: [email protected]

Podobne do Techniki oddychania Techniki wydłużające oddech (i życie).

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

Książka

39,68 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Książka

40,21 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy było warto?

Krystyna Bielak

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

33,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Dieta na niedoczynność tarczycy. 85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność - Lisa Cicciarello Andrews

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoki cholesterol pod kontrolą wyd. 2026

Agata Lewandowska

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

32,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia - Madeline Given

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion - Julie Pradines

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion

Julie Pradines

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu - Jennifer Breheny Wallace

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaczenie. Sekret życia pełnego bliskości i sensu

Jennifer Breheny Wallace

Pozbądź się codziennych toksyn w 21 dni. Holistyczny plan oczyszczania organizmu i otoczenia z chemikaliów w żywności, wodzie, domu i kosmetykach - Cohen Aly

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

40,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

AIR FRYER. Insulinooporność - Joanna Zielewska

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

AIR FRYER. Insulinooporność

Joanna Zielewska

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo

Książka

42,32 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Domenico Angelo

365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027 - Katarzyna Wrotek

Książka

38,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027

Katarzyna Wrotek

Książka

44,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa świadomość

Marlena Wojszczyk

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Więcej błonnika i więcej białka. 100 proteinowo-błonnikowych przepisów dla zdrowych jelit i lepszej sylwetki - Aleksandra Skotnicka

Dieta dla mózgu wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dla mózgu wyd. 2026

Agata Lewandowska

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Książka

24,61 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji

Napoleon Hill

Droga sportowca. Narzędzia do budowy świadomego procesu treningowego - Agnieszka Warchał

Książka

44,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga sportowca. Narzędzia do budowy świadomego procesu treningowego

Agnieszka Warchał

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska

Książka

42,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie

Magdalena Makarowska

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

32,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów - Eric Jorgenson

Książka

52,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów

Eric Jorgenson

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

36,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

37,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026

Agata Lewandowska

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego - Canovi Ameya Gabriella

Książka

36,26 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy kochasz za bardzo. Jak wyjść z labiryntu uzależnienia emocjonalnego

Canovi Ameya Gabriella

Inne książki Markus Schirner

Książka

37,99 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat wahadełek

Markus Schirner

Oceny i recenzje książki Techniki oddychania Techniki wydłużające oddech (i życie).

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Samouzdrawianie Metodą Silvy - Silva Jose

Książka

37,68 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Samouzdrawianie Metodą Silvy

Silva Jose

Otwarcie trzeciego oka Jak osiągnąć wszystko czego potrzebujesz - Tom Berg

Książka

15,93 zł

20,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwarcie trzeciego oka Jak osiągnąć wszystko czego potrzebujesz

Tom Berg

Psychologia i szamanizm - Arnold Mindell

Książka

31,32 zł

51,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia i szamanizm

Arnold Mindell

Starosłowiański Masaż Brzucha Terapia wisceralna - Władysław Batkiewicz

Książka

37,77 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Starosłowiański Masaż Brzucha Terapia wisceralna

Władysław Batkiewicz

Numerologia klucz do poprzednich wcieleń Kody reinkarnacji - Brzoza Małgorzata

Książka

31,33 zł

51,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Numerologia klucz do poprzednich wcieleń Kody reinkarnacji

Brzoza Małgorzata

Najciekawsze miejsca mocy na świecie przewodnik inny niż wszystkie - Leszek Matela

Książka

45,22 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Najciekawsze miejsca mocy na świecie przewodnik inny niż wszystkie

Leszek Matela

Właśnie tak Wykłady na temat opowieści Sufi - Osho

Książka

31,32 zł

51,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Właśnie tak Wykłady na temat opowieści Sufi

Osho

Książka

76,78 zł

129,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrocznia Kronik Akaszy

Gabrielle Orr

Czakram na Wawelu Miejsca mocy Krakowa i Małopolski - przewodnik inny niż wszystkie - Leszek Matela

Książka

34,62 zł

54,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czakram na Wawelu Miejsca mocy Krakowa i Małopolski - przewodnik inny niż wszystkie

Leszek Matela

Książka

69,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Karty Miłości

Chuck Spezzano

Przebudzony, czyli szczęśliwszy z każdym dniem - Andrzej Choiński

Książka

18,41 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebudzony, czyli szczęśliwszy z każdym dniem

Andrzej Choiński

Książka

40,74 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Śląsk magiczny

Jan Hahn

Książka

38,76 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyspiarska przygoda

Jack London

Czwarty stan skupienia wody Poza stałym, ciekłym i gazowym - Gerald H. Pollack

Książka

126,61 zł

195,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czwarty stan skupienia wody Poza stałym, ciekłym i gazowym

Gerald H. Pollack

Miłość, miłość, miłość potęga akceptacji - Lise Bourbeau

Książka

44,64 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, miłość, miłość potęga akceptacji

Lise Bourbeau

Umysł milionera Droga do wolności finansowej - Dawid Piątkowski

Książka

34,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł milionera Droga do wolności finansowej

Dawid Piątkowski

Białe tango sukcesu los zaprasza nas do tańca - Nikołaj Szerstiennikow

Książka

30,33 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Białe tango sukcesu los zaprasza nas do tańca

Nikołaj Szerstiennikow

Książka

20,40 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świetne uczenie się

Jerzy Sikora

Kundalini. Przebudzenie energii wewnętrznej - Mariusz Włoczysiak

Książka

16,92 zł

22,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kundalini. Przebudzenie energii wewnętrznej

Mariusz Włoczysiak

Wedanta Siedem kroków do Samadhi Akshya Upanishad Przewodnik na drodze do oświecenia - Osho

Książka

41,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wedanta Siedem kroków do Samadhi Akshya Upanishad Przewodnik na drodze do oświecenia

Osho