Sztuka kobiecej przyjaźni Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami Bayard-Jackson Danielle Książka

Książka "Sztuka kobiecej przyjaźni. Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami" to pozycja, której od dawna poszukiwałam, a kiedy już znalazłam, nie zawiodłam się! Autorka porusza niezwykle ważny temat relacji między kobietami. Opierając się na licznych badaniach psychologicznych, wyjaśnia, skąd biorą się mechanizmy wpływające na nasze zachowanie, dlaczego niektóre relacje się kończą oraz z czego wynikają zachowania naszych przyjaciółek i kobiet pojawiających się w naszym życiu. Książka została napisana bardzo przyjemnym i lekkim językiem: prostym, bezpośrednim, a przede wszystkim pełnym ciepła oraz zachęty do dbania o relacje z innymi kobietami. Autorka staje się dla czytelniczki przyjaciółką i przewodniczką w drodze ku pięknym, zdrowym relacjom. Dzieli się własnymi doświadczeniami szczerze i bezpośrednio, dzięki czemu książka staje się jeszcze bardziej interesująca i autentyczna. Czytałam ją z ogromnym zainteresowaniem, często odnajdując w opisanych sytuacjach własne doświadczenia w relacjach z innymi kobietami. Najczęściej niełatwe. Danielle Bayard-Jackson nie pozwala jednak zatrzymać się wyłącznie na trudnych przeżyciach. Od razu oferuje konkretne wskazówki, jak unikać podobnych sytuacji w przyszłości. W książce nie ma miejsca na obwinianie siebie czy innych. Jest za to przestrzeń na naukę, wymianę doświadczeń oraz wzajemne zrozumienie. Autorka zachęca do pracy nad komunikacją i świadomym budowaniem wartościowych więzi. Książka ma charakter teoretyczno-praktyczny. Z jednej strony poznajemy psychologiczne podłoże naszych decyzji i zachowań, z drugiej strony możemy odpowiedzieć na pytania oraz wykonać ćwiczenia pomagające bardziej świadomie zadbać o relacje w przyszłości. Szczególnie cenny jest obszar poświęcony rozwiązywaniu konfliktów. Autorka opisuje stereotypy, które często sprawiają, że nie podejmujemy trudnych tematów, obawiając się konfliktu. Nieco dalej opisuje i wymienia cechy niezdrowych i zdrowych konfliktów. Podpowiada jak powinnyśmy zareagować w sytuacjach tworzących nieporozumienia. Zachęca również do zastanowienia czy same nie jesteśmy głównym powodem konfliktu. W książce opisane zostały również rodzaje przyjaciółek i sposoby radzenia sobie z konkretnymi sytuacjami w relacjach. Zdecydowanie polecam tę książkę każdej kobiecie, która marzy o pięknych i wartościowych relacjach, chce je pogłębić lub lepiej zadbać o przyjaźnie, które już posiada. Gratuluję wydawnictwu przygotowania tak ciekawej i pomocnej publikacji, a autorce naprawdę wspaniałego owocu wieloletniej pracy. Juz teraz polecam te książkę każdej znajomej, koleżance, przyjaciółce. Każdej kobiecie! Sama będę często wracać do tej książki. O jej ogromnej wartości świadczy ilość podkreślonych ołówkiem fragmentów. Dawno nie czytałam tak dobrze napisanej książki.