Poradnik zarządzania złością dla każdej z nas - Mary Hartley - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Jedność
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	176
Format:	140x215mm
Rok wydania:	2011

Zobacz więcej

O książce Poradnik zarządzania złością dla każdej z nas

Jednym ze skutków ciągłego narażenia na stres i życia pod presją czasu są złość i gniew. Emocje te pojawiają się w nas coraz częściej, choć nie zawsze je sobie uświadamiamy, lekceważąc lub próbując je wyjaśniać działaniem hormonów. Mamy bowiem tendencję do ukrywania tak negatywnych uczuć. Niezależnie od tego, na ile potrafisz już radzić sobie ze złością i gniewem, w poradniku znajdziesz kreatywne metody, które pomogą ci zrobić z tych potężnych emocji możliwie najlepszy użytek. Zdrowy gniew jest przecież wartościowym uczuciem, które umożliwia nam stawienie czoła niebezpieczeństwu. Autorka pokazuje, że można zapanować nad swoimi irracjonalnymi reakcjami, tak by nie były one już jedynym sposobem zachowania we frustrujących sytuacjach.

Szczegółowe informacje na temat książki Poradnik zarządzania złością dla każdej z nas

Wydawnictwo:	Jedność
EAN:	9788376601908
Autor:	Mary Hartley
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	176
Format:	140x215mm
Rok wydania:	2011
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Jedność Jana Pawła II 4 25-025 Kielce PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Poradnik zarządzania złością dla każdej z nas

Średnia ocen:

6.00 /10

Liczba ocen:

3

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Przepisy mojego życia Ulubione dania, kuchenne sekrety i wspomnienia najsłynniejszej włoskiej babci, królowej Instagrama i - Silvana Bini

Zimowe opowieści dziadka - Amiot Karine-Marie

Książka

23,52 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimowe opowieści dziadka

Amiot Karine-Marie

Biblia. Księga pełna mocy. Stary Testament Tom 2 - Sook-ja Yum

Książka

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Księga pełna mocy. Stary Testament Tom 2

Sook-ja Yum

Cicha siła to twoja moc. Jak docenić introwertyków - Dagmar Geisler

Książka

20,82 zł

28,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cicha siła to twoja moc. Jak docenić introwertyków

Dagmar Geisler

Zwierzęta świata - Maria Zagnińska

Książka

18,70 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta świata

Maria Zagnińska

Święci bracia i siostry. 12 niezwykłych rodzeństw: od Jakuba i Jana do sióstr Martin - Marie Malcurat

Książka

27,34 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święci bracia i siostry. 12 niezwykłych rodzeństw: od Jakuba i Jana do sióstr Martin

Marie Malcurat

Królowe świata zwierząt Niezwykłe przedstawicielki płci żeńskiej - Carly Anne York

Książka

27,76 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowe świata zwierząt Niezwykłe przedstawicielki płci żeńskiej

Carly Anne York

Leoś. Mały traktorek spieszy na ratunek - Suza Kolb

Książka

21,34 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leoś. Mały traktorek spieszy na ratunek

Suza Kolb

Samochody. Od początków do dzisiaj - Lorenzo Moro

Książka

21,34 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samochody. Od początków do dzisiaj

Lorenzo Moro

Biblijna zdrapywanka Boże Narodzenie - Jacob Vium-Olesen

Książka

23,42 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblijna zdrapywanka Boże Narodzenie

Jacob Vium-Olesen

Odkrywam Ewangelię. Czytanki zdrapywanki - Glaux Raphaële

Książka

26,65 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywam Ewangelię. Czytanki zdrapywanki

Glaux Raphaële

Szkoła czekolady. 90 mistrzowskich przepisów na fondanty, tarty, suflety, trufle… Le Cordon Bleu® - Opracowanie Zbiorowe

Książka

73,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła czekolady. 90 mistrzowskich przepisów na fondanty, tarty, suflety, trufle… Le Cordon Bleu®

Opracowanie Zbiorowe

Różaniec. Mali Odkrywcy Wiary - Ripplinger Chrysostomus

Książka

11,99 zł

12,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Różaniec. Mali Odkrywcy Wiary

Ripplinger Chrysostomus

Światło wśród ruin - Romanelli Gabriel, Guillaume de Dieuleveult

Książka

23,52 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Światło wśród ruin

Romanelli Gabriel, Guillaume de Dieuleveult

Chrystologia - Lucas Francisco Mateo-Seco, Brugarolas Miguel

Książka

25,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrystologia

Lucas Francisco Mateo-Seco, Brugarolas Miguel

Biblia. Księga pełna mocy. Stary Testament Tom 1 - Sook-ja Yum

Książka

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Księga pełna mocy. Stary Testament Tom 1

Sook-ja Yum

Modlitewnik czcicieli św. Teresy z Lisieux - Opracowanie Zbiorowe

Książka

11,34 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitewnik czcicieli św. Teresy z Lisieux

Opracowanie Zbiorowe

Giotto. Życie Maryi i Jezusa. Kaplica Scrovegnich - Federica Millozzi

Książka

68,99 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Giotto. Życie Maryi i Jezusa. Kaplica Scrovegnich

Federica Millozzi

Modlitwa „Ojcze nasz” (seria: Mali Odkrywcy Wiary) - Georg Schwikart

Książka

11,99 zł

12,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa „Ojcze nasz” (seria: Mali Odkrywcy Wiary)

Georg Schwikart

Moich sześciu papieży. Watykański kardynał odsłania nieznane fakty - Julián Herranz Casado

Książka

36,77 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moich sześciu papieży. Watykański kardynał odsłania nieznane fakty

Julián Herranz Casado

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.