Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy - Antoni Mielecki - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

82,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-11-10

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Antoni Mielecki AM
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	356
Format:	17.5x24.5cm
Rok wydania:	2019

Zobacz więcej

O książce Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

PRZYGOTUJ SIĘ DO JESZCZE BARDZIEJ WYDAJNEGO TRENINGU. Jesteś piłkarzem i zostałeś stworzony do realizacji swoich marzeń. Gwiazdy światowego formatu wiedzą, że największa moc płynie z odżywiania. Stań się profesjonalistą tak jak Oni, aby osiągnąć szczyt swoich piłkarskich możliwości. Chcąc grać na najlepszych światowych stadionach musisz regenerować się dwa razy szybciej oraz trenować sto razy mocniej. Niniejsza książka jest przeznaczona dla profesjonalnych piłkarzy i piłkarek, młodych adeptów futbolu ich rodziców oraz trenerów. Kompendium wiedzy: - Odżywianie piłkarzy, piłkarek oraz młodych adeptów futbolu - Budowa atletycznej sylwetki - Ładowanie baterii przed meczem - Szybsza regeneracja po wysiłku - Superfoods - Internat – odżywianie w spartańskich warunkach - Dieta na szczupły portfel - 62 ilustrowane przepisy na smaczne i zdrowe posiłki - Plan dietetyczny wraz z suplementacją - Praktyczne wskazówki dla rodziców i trenerów - Ponad 350 stron wiedzy i inspiracji oraz znacznie więcej wartościowych informacji Posiłki stworzone w taki sposób, aby jak najefektywniej oddziaływały na formę boiskową oraz szybką regenerację. Przeznaczone dla osób, które cenią sobie zdrowe pyszne jedzenie. Poznaj przepisy na: - zdrowe słodycze - dania główne - zupy - koktajle - naturalne izotoniki Zawiera miesięczny plan żywieniowy z dokładną rozpiską Jest to plan, który wzniesie Cię na wyżyny Twojej efektywności. Poprzez prawidłowe odżywianie możesz zyskać przewagę nad rywalami. Plan żywieniowy stanowi pomoc dla wszystkich zawodników. Dzięki planowi dowiesz się co jeść i o jakiej porze. Przygotuj się do jeszcze bardziej wydajnego treningu! - listę zakupów – zacznij od początku i dowiedz się w co się zaopatrzyć - 30 dniowy plan ze wszystkimi posiłkami w ciągu dnia - odżywianie około-treningowe - odżywianie w dni meczowe

Szczegółowe informacje na temat książki Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

Wydawnictwo:	Antoni Mielecki AM
EAN:	9788394789701
Autor:	Antoni Mielecki
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	356
Format:	17.5x24.5cm
Rok wydania:	2019
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	A.M Football Dream LTD Antoni Mielecki Neofytos Nikolaidi & Kilkis 17 8011 PL e-mail: [email protected]

Podobne do Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody - Chris Ballard

Książka

35,35 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanurzenie. Niepokorni pływacy, lodowa granica i przemijająca moc zimnej wody

Chris Ballard

Więcej błonnika i więcej białka. 100 proteinowo-błonnikowych przepisów dla zdrowych jelit i lepszej sylwetki - Aleksandra Skotnicka

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias

Medytuj jak kot. Przewodnik po medytacji - Valerie Oula

Książka

38,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Medytuj jak kot. Przewodnik po medytacji

Valerie Oula

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Jak się nie zestarzeć. Przepisy - Michael Greger, Robertson Robin

Książka

55,76 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Przepisy

Michael Greger, Robertson Robin

AIR FRYER. Insulinooporność - Joanna Zielewska

Książka

31,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

AIR FRYER. Insulinooporność

Joanna Zielewska

Anatomia dobrego życia - Andrea De Simone

Książka

32,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia dobrego życia

Andrea De Simone

Spokojnie, to tylko lęk. Jak odzyskać kontrolę, rozluźnić ciało i znów poczuć się bezpiecznie - Christina Hillesheim

Książka

29,42 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojnie, to tylko lęk. Jak odzyskać kontrolę, rozluźnić ciało i znów poczuć się bezpiecznie

Christina Hillesheim

365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027 - Katarzyna Wrotek

Książka

38,98 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

365 dobrych dni. Kalendarz seniora 2027

Katarzyna Wrotek

Ćwiczenia na krześle dla seniorów - Emily Castellani

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia na krześle dla seniorów

Emily Castellani

Droga sportowca. Narzędzia do budowy świadomego procesu treningowego - Agnieszka Warchał

Książka

44,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga sportowca. Narzędzia do budowy świadomego procesu treningowego

Agnieszka Warchał

Celiakia bez stresu. Proste przepisy, plan posiłków i praktyczne wskazówki, które ułatwią ci przejście na dietę bezglutenową - Rebecca Toutant

Anatomia ćwiczeń dla seniorów - Emily Castellani

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia ćwiczeń dla seniorów

Emily Castellani

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów - Eric Jorgenson

Książka

52,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga Elona. Przewodnik do życia pełnego sensu i sukcesów

Eric Jorgenson

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji

Napoleon Hill

Ulga od zgagi i bólu żołądka. Łatwe przepisy na dania łagodzące objawy refluksu, bólu brzucha, i uzdrawiające pracę układu pokarmowego - Maike Groeneveld, Anne Kamp, Lisa-Marie Gebauer

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

40,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Nowa świadomość - Marlena Wojszczyk

Książka

44,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowa świadomość

Marlena Wojszczyk

Życie według kapibary - Bernardi Lorenza

Książka

32,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie według kapibary

Bernardi Lorenza

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

36,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion - Julie Pradines

Książka

37,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwe jelita, zdrowy mikrobion

Julie Pradines

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku - Ewa Karpowicz

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

VEGE. Domowa kuchnia roślinna na 4 pory roku

Ewa Karpowicz

Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu - Mark Stephens

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie bez bólu. Cztery kroki naturalnego łagodzenia bólu

Mark Stephens

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień - Natalia Dolata

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026 - Agata Lewandowska

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta zdrowych jelit wyd. 2026

Agata Lewandowska

Żywienie i diagnostyka w celiakii - Hanna Szpunar-Radkowska

Książka

86,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie i diagnostyka w celiakii

Hanna Szpunar-Radkowska

Ćwiczenia domowe dla seniorów - Emily Castellani

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia domowe dla seniorów

Emily Castellani

Czy było warto? - Krystyna Bielak

Książka

40,21 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy było warto?

Krystyna Bielak

Inne książki Antoni Mielecki

Indywidualny trening mentalny AM7 - Antoni Mielecki

Książka

37,36 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Indywidualny trening mentalny AM7

Antoni Mielecki

Oceny i recenzje książki Podstawowe przygotowanie dietetyczne piłkarzy

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

0

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.