Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Plan Daniela Rick Warren, Daniel G. Amen, Hyman Mark
Książka

Plan Daniela
Chwilowo niedostępny
26,18 zł
34,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Esprit
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 456
Format: 145x200mm
Rok wydania: 2014
Zobacz więcej
Plan Daniela
26,18 zł

Podobne do Plan Daniela

 Nie bój się pójść własną drogą. Sztuka nonkonformizmu - Chris Guillebeau
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie bój się pójść własną drogą. Sztuka nonkonformizmu
Chris Guillebeau
Duży mały poradnik życia - jr., Brown Jackson H.
Książka
38,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Duży mały poradnik życia
jr., Brown Jackson H.
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis
Książka
23,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym
William Davis
Radość każdego dnia Jak osiągnąć wewnętrzną harmonię - Katie Byron
Książka
36,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Radość każdego dnia Jak osiągnąć wewnętrzną harmonię
Katie Byron
Kierunek szczęście. Ruszaj w drogę do lepszego życia! - Andrzej Bubrowiecki
Książka
24,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kierunek szczęście. Ruszaj w drogę do lepszego życia!
Andrzej Bubrowiecki
Polubić czy poślubić? 7 pytań, które warto zadać sobie przed ślubem - Les Parrott, Parrott Leslie
Książka
22,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polubić czy poślubić? 7 pytań, które warto zadać sobie przed ślubem
Les Parrott, Parrott Leslie
Stworzona, by pragnąć Tęsknoty kobiecej duszy. - Lysa TerKeurst
Książka
25,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stworzona, by pragnąć Tęsknoty kobiecej duszy.
Lysa TerKeurst
9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów - Gungor Mark
Książka
24,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów
Gungor Mark
Post Jak doświadczać życiowych przełomów - Franklin Jentezen
Książka
32,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Post Jak doświadczać życiowych przełomów
Franklin Jentezen
Święty romans - Eldredge John, Stasi
Książka
38,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święty romans
Eldredge John, Stasi
Przywracać zdrowie żywieniem - Ewa Dąbrowska
Książka
21,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,54 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przywracać zdrowie żywieniem
Ewa Dąbrowska
Miłość potrzebuje stanowczości - Dobson James C.
Książka
21,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość potrzebuje stanowczości
Dobson James C.
Najpierw rzeczy najważniejsze - Stephen R. Covey
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najpierw rzeczy najważniejsze
Stephen R. Covey
Pokochać siebie - Walter Trobisch
Książka
10,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,71 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokochać siebie
Walter Trobisch
Zorganizuj się! - John Doowhit
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zorganizuj się!
John Doowhit

O książce Plan Daniela

Czym jest Plan Daniela? Przede wszystkim – to znacznie więcej, niż tylko dieta. To kompleksowy program, który zmienia całe życie, daje motywację do zmian. Oparty jest na pięciu niezbędnych elementach: Odżywianiu, Ćwiczeniach, Koncentracji, Wierze i przyjaźni. Z pomocą światowej sławy ekspertów medycznych oraz specjalistów od fitnessu (Dr Daniel Amen i dr Mark Hyman są postaciami znanymi na całym świecie) Rick Warren opracował 40-dniowy plan, dzięki którym 15 tysięcy ludzi schudło w ciągu pierwszego roku łącznie sto siedemnaście ton. Jak to możliwe? W przeciwieństwie do tysięcy książek dostępnych na rynku, Plan Daniela nie jest propozycją jeszcze jednej błyskawicznej diety. Nie wymaga on liczenia kalorii ani zmuszania się do ćwiczeń na siłowni! Wprowadzenie Planu Daniela w życie wymaga czasu. Autorzy książki pokazują, że kiedy skoncentrujesz się na jego kluczowych elementach i będziesz realizował program krok po kroku, możesz odmienić swoje życie na zawsze. W książce znajdziesz: - Szczegółowy plan 40 dni zdrowego życia (tylko tyle potrzeba, by zmieniło się całe Twoje życie!) - Listę pomocnych, codziennych ćwiczeń gimnastycznych dla każdego - Spis wielu dietetycznych i smacznych potraw oraz informacje o dobrych i złych produktach - Plan posiłków i propozycje ich podania - Pomocne i motywujące cytaty z Biblii na każdy dzień - Rozdziały poświęcone pięciu niezbędnym elementom planu (Odżywianie, Ćwiczenia, Koncentracja, Wiara i przyjaźń) i pomysłom na ich realizację.

Szczegółowe informacje na temat książki Plan Daniela

Wydawnictwo: Esprit
EAN: 9788363621735
Autor: Rick Warren, Daniel G. Amen, Hyman Mark
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 456
Format: 145x200mm
Rok wydania: 2014
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Esprit sp. z o.o.
Władysława Siwka 27A
31-588 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Rick Warren, Daniel G. Amen, Hyman Mark

 Rozum i serce Jak mądrzy rodzice wychowują pewne siebie, emocjonalnie stabilne dzieci - Daniel G. Amen
Książka
34,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozum i serce Jak mądrzy rodzice wychowują pewne siebie, emocjonalnie stabilne dzieci
Daniel G. Amen
Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności - Daniel G. Amen
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności
Daniel G. Amen
Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce - Daniel G. Amen
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce
Daniel G. Amen
Neuroplastyczność mózgu - Daniel G. Amen
Książka
41,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neuroplastyczność mózgu
Daniel G. Amen
Zdrowy umysł - Daniel G. Amen
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowy umysł
Daniel G. Amen
Zmień swój mózg zmień swoje życie Opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność - Daniel G. Amen
Książka
42,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmień swój mózg zmień swoje życie Opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność
Daniel G. Amen

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

 Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój - Caroline Leaf
Książka
27,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój
Caroline Leaf
Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka - Michael Egnor, Denyse O`Leary
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka
Michael Egnor, Denyse O`Leary
Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison
Książka
41,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg
Heather Sandison
Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna - Claudia Musiał
Książka
47,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna
Claudia Musiał
Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu - Konstantin Gerlach
Książka
27,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu
Konstantin Gerlach
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody
Karolina Żebrowska
Żegnajcie, zapalenia! - Monino Sandra
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żegnajcie, zapalenia!
Monino Sandra
Zapachy. Od roślin do perfum - Josh Carter, Samuel Gearing
Książka
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zapachy. Od roślin do perfum
Josh Carter, Samuel Gearing
Migrena - Joanna Zielewska
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Migrena
Joanna Zielewska
Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych - Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová
Książka
46,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych
Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová
Aromaterapia dla kobiet. Cykl, PMS, pielęgnacja ciała, seksualność, psychika, menopauza, holistyczne wsparcie - Sabrina Herber, Eliane Zimmermann
Książka
31,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aromaterapia dla kobiet. Cykl, PMS, pielęgnacja ciała, seksualność, psychika, menopauza, holistyczne wsparcie
Sabrina Herber, Eliane Zimmermann
Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu - Burke Nicole Johnsey
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu
Burke Nicole Johnsey
Cukier spada, świat wiruje. Jak zapanować nad hipoglikemią reaktywną, ustabilizować cukier i schudnąć - Leonhard Sylwia
Książka
35,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cukier spada, świat wiruje. Jak zapanować nad hipoglikemią reaktywną, ustabilizować cukier i schudnąć
Leonhard Sylwia
Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie - Robert Jarema
Książka
47,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie
Robert Jarema
Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji - Miszczak Elżbieta
Książka
112,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji
Miszczak Elżbieta
Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach - Magdalena Niemczuk-Kobosko
Książka
35,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach
Magdalena Niemczuk-Kobosko
TRYCHOMANIA. Moja pierwsza książka o włosach - Anna Kołodziejczak
Książka
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
TRYCHOMANIA. Moja pierwsza książka o włosach
Anna Kołodziejczak
Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce
Książka
25,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce
Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm - Will Harlow
Książka
51,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm
Will Harlow
Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonię - Ewa Wądołowska
Książka
33,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonię
Ewa Wądołowska

Oceny i recenzje książki Plan Daniela

Średnia ocen:
6.56 /10
Liczba ocen:
16
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Za progiem śmierci. O tych, którzy widzieli zaświaty - Patrick Theillier
Książka
34,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Za progiem śmierci. O tych, którzy widzieli zaświaty
Patrick Theillier
Świadkowie i prześladowcy. Opowieści o pierwszych męczennikach chrześcijańskich - Stanisław Stabryła
Książka
34,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadkowie i prześladowcy. Opowieści o pierwszych męczennikach chrześcijańskich
Stanisław Stabryła
Opowieści o Świętym Franciszku i jego współbraciach - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści o Świętym Franciszku i jego współbraciach
Opracowanie Zbiorowe
O praktykowaniu Bożej obecności - Brat od Zmartwychwstania Wawrzyniec
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O praktykowaniu Bożej obecności
Brat od Zmartwychwstania Wawrzyniec
Daruj nadzieję. Trylogia różana. Tom 3 (ilustrowane brzegi) - Jagoda Kwiecień
Książka
46,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Daruj nadzieję. Trylogia różana. Tom 3 (ilustrowane brzegi)
Jagoda Kwiecień
O naśladowaniu Chrystusa wyd. 2026
Książka
24,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O naśladowaniu Chrystusa wyd. 2026
Fanni i wielkie emocje. Rozpoznawanie i nazywanie emocji – ćwiczenia - Heidi Livingston, Julia Pöyhönen
Książka
34,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fanni i wielkie emocje. Rozpoznawanie i nazywanie emocji – ćwiczenia
Heidi Livingston, Julia Pöyhönen
Ucieczka od herezji. Katolicki przewodnik po dawnych i współczesnych błędach - Schneider Athanasius
Książka
39,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucieczka od herezji. Katolicki przewodnik po dawnych i współczesnych błędach
Schneider Athanasius
Z archiwum egzorcysty. Prawdziwe historie demonicznych opętań - Adam Blai
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z archiwum egzorcysty. Prawdziwe historie demonicznych opętań
Adam Blai
Magnat z Pałacu Prasy. Opowieść o Marianie Dąbrowskim, twórcy największego koncernu medialnego II RP - Piotr Legutko
Książka
40,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magnat z Pałacu Prasy. Opowieść o Marianie Dąbrowskim, twórcy największego koncernu medialnego II RP
Piotr Legutko
Bohaterowie literaccy i ich historie
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bohaterowie literaccy i ich historie
40 dni z Matką Bożą Gietrzwałdzką - Rafał Przestrzelski, Bogumił Wykowski
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
40 dni z Matką Bożą Gietrzwałdzką
Rafał Przestrzelski, Bogumił Wykowski
Różaniec z orędziami Maryi wyd. 2026 - Bożena Maria Hanusiak
Książka
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Różaniec z orędziami Maryi wyd. 2026
Bożena Maria Hanusiak
Wyznania wyd. 2026 - Augustyn z Hippony
Książka
33,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyznania wyd. 2026
Augustyn z Hippony
O praktykowaniu Bożej obecności. Ze wstępem papieża Leona XIV - Brat od Zmartwychwstania Wawrzyniec
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O praktykowaniu Bożej obecności. Ze wstępem papieża Leona XIV
Brat od Zmartwychwstania Wawrzyniec
Bezpieczna więź. Jak wychować pewne siebie, empatyczne i odporne psychicznie dziecko - Eli Harwood
Książka
40,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezpieczna więź. Jak wychować pewne siebie, empatyczne i odporne psychicznie dziecko
Eli Harwood
Nowe cuda ks. Jerzego Popiełuszki - Milena Kindziuk
Książka
34,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe cuda ks. Jerzego Popiełuszki
Milena Kindziuk
Twarzą w twarz z diabłem. Prawdziwa historia - Ania Golędzinowska
Książka
43,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twarzą w twarz z diabłem. Prawdziwa historia
Ania Golędzinowska
Skarbiec modlitw do Ducha Świętego wyd. 2026 - Szefer Sylwester
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skarbiec modlitw do Ducha Świętego wyd. 2026
Szefer Sylwester
Cyfrowa pułapka. Jak chronić dzieci przed zagrożeniami w sieci - Terlikowska Małgorzata
Książka
39,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cyfrowa pułapka. Jak chronić dzieci przed zagrożeniami w sieci
Terlikowska Małgorzata
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram