Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Nie bierz tego do siebie Jak radzić sobie ze zranieniami Barbel Wardetzki Książka

Nie bierz tego do siebie Jak radzić sobie ze zranieniami
Chwilowo niedostępny
23,93 zł
31,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 299 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 192
Format: 140x210mm
Rok wydania: 2013
Zobacz więcej
23,93 zł
Rozpoznanie i zrozumienie mechanizmu zranienia pozwoli ci znaleźć konstruktywne rozwiązanie! Uczucie zranienia przejawia się we wszystkich sferach życia: w przyjaźni, miłości, życiu zawodowym i w konfliktach społecznych. Dotyka ono także twojego samopoczucia. Doświadczona psychoterapeutka Bärbel Wardetzki pokazuje, że nie jesteś wobec zranień bezbronna. Naucz strzec się przed urazami i naucz się je leczyć, żeby mniej cierpieć. Dowiedz się, jak zakończyć konflikty i co robić, aby nie dopuszczać do ich powstawania. Postaraj się zrozumieć, że: • partner nie może uleczyć twoich zadawnionych ran. • to ty odpowiadasz za swoje uczucia, a nie druga osoba. • gniew, wyrzuty i oskarżenia nie rozwiążą problemu. • musisz rozumieć siebie i drugą osobę. • punkt widzenia drugiej osoby jest inny niż twój własny punkt widzenia. Co możesz zrobić? • Nie komunikuj drugiej osobie kłębiących się w tobie uczuć od razu, lecz spróbuj je sobie najpierw uporządkować. • Odczekaj przynajmniej dzień i noc, zanim zareagujesz. • Sprawdź, czy twoje przypuszczenia co do zamiarów drugiej osoby są prawdziwe. • Powiedz drugiej osobie, czego się obawiasz i czego potrzebujesz, aby poczuć się bezpiecznie. • Zapytaj drugą osobę, co ona czuje i czego potrzebuje od ciebie. Bärbel Wardetzki jest doświadczoną psychoterapeutką i trenerką. Często występuje w radiu i telewizji, jest również autorką kilku bestsellerowych poradników psychologicznych i wielu publikacji naukowych.

Szczegółowe informacje na temat książki Nie bierz tego do siebie Jak radzić sobie ze zranieniami

Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
EAN: 9788377784709
Autor: Barbel Wardetzki
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 192
Format: 140x210mm
Rok wydania: 2013

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
Typ wysyłki Do 298,99 zł Do 0,99 zł Od 1,00 zł
Automat GLS Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS 		7,99 zł 0,00 zł 6,99 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy 		10,99 zł 0,00 zł 6,99 zł
Kurier GLS
Kurier GLS 		12,99 zł 0,00 zł 6,99 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier 		14,99 zł 0,00 zł 6,99 zł
InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7 		14,99 zł 0,00 zł 6,99 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Partnerskie punkty odbioru
 do 29,98 zł do 59,99 zł od 60,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Oceny i recenzje książki Nie bierz tego do siebie Jak radzić sobie ze zranieniami

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Potop - Henryk Sienkiewicz
39,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potop
Henryk Sienkiewicz
Książka. Okładka twarda
Mitologia - Jan Parandowski
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mitologia
Jan Parandowski
Książka
Ferdydurke wyd. 2024 - Witold Gombrowicz
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ferdydurke wyd. 2024
Witold Gombrowicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dziady - Adam Mickiewicz
14,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziady
Adam Mickiewicz
Książka. Okładka twarda
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ogrodnik i śmierć - Georgi Gospodinow
36,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ogrodnik i śmierć
Georgi Gospodinow
Książka. Okładka twarda
Teoria „pozwól im” - Mel Robbins
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
A świat trwa - László Krasznahorkai
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
A świat trwa
László Krasznahorkai
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bolesław Chrobry - Andrzej Pleszczyński
56,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bolesław Chrobry
Andrzej Pleszczyński
Książka. Okładka twarda
Buddenbrookowie. Upadek pewnej rodziny - Thomas Mann
91,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Buddenbrookowie. Upadek pewnej rodziny
Thomas Mann
Książka. Okładka twarda
Wczoraj byłaś zła na zielono - Eliza Kącka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wczoraj byłaś zła na zielono
Eliza Kącka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Świat w oczach sąsiadki - Ryszard Koziołek
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat w oczach sąsiadki
Ryszard Koziołek
Książka. Okładka twarda
Notatniki - Albert Camus
47,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Notatniki
Albert Camus
Książka
Ćwiczenia z dysonansu - Tomasz Stawiszyński
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia z dysonansu
Tomasz Stawiszyński
Książka. Okładka twarda
Ruchome Miasto. Thorgal. Saga - Antoine Ozanam
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ruchome Miasto. Thorgal. Saga
Antoine Ozanam
Książka. Okładka twarda
Tajemnica tajemnic - Dan Brown
55,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnica tajemnic
Dan Brown
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ścieżki północy - Richard Flanagan
36,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ścieżki północy
Richard Flanagan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Najciekawszy człowiek na świecie. Ekscentryczne życie Petera Freuchena - Reid Mitenbuler
35,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najciekawszy człowiek na świecie. Ekscentryczne życie Petera Freuchena
Reid Mitenbuler
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu - David Goggins
35,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu
David Goggins
Książka. Okładka twarda
Lalka - Bolesław Prus
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lalka
Bolesław Prus
Książka. Okładka twarda
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
23,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Pan Polski. Podręcznik do nauki języka polskiego.. - Aleksandra Bajerska, Justyna Sochacka
71,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pan Polski. Podręcznik do nauki języka polskiego..
Aleksandra Bajerska, Justyna Sochacka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Czas mroku. Cykl Czerwony świt. Tom 5 - Pierce Brown
56,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas mroku. Cykl Czerwony świt. Tom 5
Pierce Brown
Książka. Okładka twarda
Einstein. Jego życie, jego wszechświat - Walter Isaacson
63,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Einstein. Jego życie, jego wszechświat
Walter Isaacson
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7 - Opracowanie Zbiorowe
119,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Mrok jest po naszej stronie - Katarzyna Zyskowska
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mrok jest po naszej stronie
Katarzyna Zyskowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Pamiętniki 1870-1920
94,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
150,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pamiętniki 1870-1920
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7 - Andrzej Nowak
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
110,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7
Andrzej Nowak
Książka. Okładka twarda
Lewandowski. Prawdziwy - Staszewski Sebastian
44,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lewandowski. Prawdziwy
Staszewski Sebastian
Książka. Okładka twarda
Opowiedz im o bitwach, królach i słoniach - Mathias Enard
27,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowiedz im o bitwach, królach i słoniach
Mathias Enard
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Piekarz z Auschwitz. Historia prawdziwa - Patryk Hertig
23,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piekarz z Auschwitz. Historia prawdziwa
Patryk Hertig
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dziki, mroczny brzeg - Charlotte McConaghy
38,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziki, mroczny brzeg
Charlotte McConaghy
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Droga na Księżyc. Apollo 11 i marzenia o lotach kosmicznych - Jonathan Fetter-Vorm
77,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga na Księżyc. Apollo 11 i marzenia o lotach kosmicznych
Jonathan Fetter-Vorm
Książka. Okładka twarda
Jagnię - Lucy Rose
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jagnię
Lucy Rose
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych - Karolina Wasilewska
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych
Karolina Wasilewska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Parasolki - Dominika Buczak
38,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Parasolki
Dominika Buczak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Śnieg przykryje - Michał Śmielak
31,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śnieg przykryje
Michał Śmielak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis
38,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo
Joanna Flis
Książka. Okładka twarda
Powstańcy. Marzyciele i realiści. Historia na nowo opowiedziana - Mirosław Maciorowski
91,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powstańcy. Marzyciele i realiści. Historia na nowo opowiedziana
Mirosław Maciorowski
Książka. Okładka twarda
Utracone arcydzieła. Historie dzieł sztuki, których już nie zobaczysz - Sophie Pujas
98,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Utracone arcydzieła. Historie dzieł sztuki, których już nie zobaczysz
Sophie Pujas
Książka. Okładka twarda
Nowe imperium. Cykl Odkrycia Riyrii. Tom 3
32,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowe imperium. Cykl Odkrycia Riyrii. Tom 3
Książka. Okładka twarda
Maria Czubaszek. W coś trzeba nie wierzyć - Violetta Ozminkowski
33,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maria Czubaszek. W coś trzeba nie wierzyć
Violetta Ozminkowski
Książka. Okładka twarda
Corvo Bianco. Wiedźmin. Tom 9 - Bartosz Sztybor, Mastantuono Corrado
31,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Corvo Bianco. Wiedźmin. Tom 9
Bartosz Sztybor, Mastantuono Corrado
Książka. Okładka twarda
Głos z piekła - Marek Krajewski
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głos z piekła
Marek Krajewski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Figlarnie Przestrzenie radykalnej prywatności - Maja Mozga-Górecka
45,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Figlarnie Przestrzenie radykalnej prywatności
Maja Mozga-Górecka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kajko i Kokosz. Szkice i rysunki - Janusz Christa
71,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kajko i Kokosz. Szkice i rysunki
Janusz Christa
Książka. Okładka twarda
Superstymulowani - Nicklas Brendborg
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Superstymulowani
Nicklas Brendborg
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Basia i przedstawienie - Zofia Stanecka
19,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Basia i przedstawienie
Zofia Stanecka
Książka. Okładka twarda
Zembala. Szpital to ja. Historia słynnego kardiochirurga - Dariusz Kortko
38,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zembala. Szpital to ja. Historia słynnego kardiochirurga
Dariusz Kortko
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Stefcia - Joanna Adamek
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stefcia
Joanna Adamek
Książka. Okładka twarda
Klątwy, duchy i zbrodnie - Renata Kuryłowicz
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klątwy, duchy i zbrodnie
Renata Kuryłowicz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kairos - Jenny Erpenbeck
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kairos
Jenny Erpenbeck
Książka. Okładka twarda
Ciało. Arcydzieło siedmiu milionów lat ewolucji - Juan Luis Arsuaga
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało. Arcydzieło siedmiu milionów lat ewolucji
Juan Luis Arsuaga
Książka. Okładka twarda
Księga piasku. Pamięć Szekspira - Borges Jorge Luis
29,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga piasku. Pamięć Szekspira
Borges Jorge Luis
Książka. Okładka twarda
To, co nieśli. Opowiadania amerykańskie - Tim O'Brien
33,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co nieśli. Opowiadania amerykańskie
Tim O'Brien
Książka. Okładka twarda
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Dr Piotr Tarczyński
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych
Dr Piotr Tarczyński
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Aglo. Banką po Śląsku - Zbigniew Rokita
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aglo. Banką po Śląsku
Zbigniew Rokita
Książka. Okładka twarda
Prima Sort - Walter Kempowski
59,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prima Sort
Walter Kempowski
Książka. Okładka twarda
Zabawa w chowanego - Soren Sveistrup
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabawa w chowanego
Soren Sveistrup
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
1629 albo przerażająca historia rozbitków z „Dżakarty”. Tom 2. Czerwona wyspa. 1629 - Dorison Xavier
71,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
1629 albo przerażająca historia rozbitków z „Dżakarty”. Tom 2. Czerwona wyspa. 1629
Dorison Xavier
Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

 Sensownik matki polki - Konrad T. Lewandowski
24,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sensownik matki polki
Konrad T. Lewandowski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Seks Nie uwierzysz, dopóki nie przeczytasz
11,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Seks Nie uwierzysz, dopóki nie przeczytasz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Merlin Księga 4 Lustro losu - T.A. Barron
22,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Merlin Księga 4 Lustro losu
T.A. Barron
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ryszard i kobiety - Kalisz Ryszard
33,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ryszard i kobiety
Kalisz Ryszard
Książka. Okładka twarda
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram