Wydawnictwo:	Panta Rhei
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	108
Format:	210x190mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

O książce Joga słońca i księżyca

Jak zachować równowagę pomiędzy przeciwieństwami? Możliwości nie tylko dla przyjaciół jogi! Jak wielu z Was się pewnie domyśla, tytuł książki nawiązuje do dwóch jogowych sekwencji: powitania słońca i powitania księżyca. Ich opis i wykonanie w niniejszej książce oparte są na założeniach jogi nivata®, bazujących na tradycyjnych korzeniach jogi i tantry, jednak tłumaczonych w nowoczesny sposób. Celem jest osobisty rozwój i odnalezienie równowagi pomiędzy dwoma biegunami, nacechowanymi różnymi energiami i atrybutami słońca i księżyca. Powitanie słońca, znane niemal wszystkim praktykującym jogę, aktywuje ciało i umysł, wyzwala i wspiera ekstrawertyczne cechy takie jak dążenie do osiągania celów i dynamizm. Powitanie księżyca wzmacnia kobiecy, raczej introwertyczny i zrelaksowany pierwiastek w nas. Płynne, pełne oddania ruchy dają wewnętrzny spokój, opanowanie i inspirację. Ten, kto ćwiczy obydwie serie ruchów, bardziej świadomie doświadcza w sobie jakości męskiej – aktywnej i kobiecej – zrelaksowanej, i równoważy je. Książka daje impuls, aby rozpoznawać tę biegunowość energii słońca i energii księżyca w naszym codziennym życiu. Najczęściej definiujemy się poprzez tylko jedną z tych stron, a zaniedbujemy drugą. Książka zachęca, by próbować stać się jednością – czyli integrować oba aspekty, oba bieguny w nas i by codziennie zadawać sobie pytanie: jak się czuję? Jak chciałabym/chciałbym się czuć? Poprzez połączenie tych różnych, niekiedy przeciwstawnych cech, można zanurzyć się coraz głębiej w życiu. O autorce: Katharina Middendorf poznawała biegunowość pomiędzy kreatywnością a koniecznością trwania w schematach jako dyrektor kreatywna. W wieku 30 lat wykonała zwrot o pierwszych „180 stopni” (taki jest także tytuł jej pierwszej książki) i rozpoczęła nowe życie w Indiach. Tam też została nauczycielką jogi, w renomowanej szkole Bihar School of Yoga (Satyananda Yoga). Narodziny dzieci i spotkania ze śmiercią sprawiły, że – ponownie w Niemczech – wraz z mężem, Julianem Middendorfem, utworzyła w roku 2008 styl jogi nivata®, który skłania coraz większą liczbę ludzi, żeby iść swoją własną drogą. W formie nivata Sadhana Class® daje ludziom narzędzie pracy do rozwoju we własnym tempie. Stworzonych w stylu nivata powitań słońca, księżyca i gwiazd uczy w formie warsztatów, a w całej Europie regularnie oferuje kursy i podróże, a także szkolenia dla nauczycieli jogi.?

Szczegółowe informacje na temat książki Joga słońca i księżyca

Wydawnictwo:	Panta Rhei
EAN:	9788365039002
Autor:	Katharina Middendorf
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	108
Format:	210x190mm
Rok wydania:	2015

Typ wysyłki	Do 398,99 zł	Od 399,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	8,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	11,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	16,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Oceny i recenzje książki Joga słońca i księżyca

Średnia ocen:

7.00 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Epoka imperium Legendy Pierwszego Imperium Tom 6 - Michael J. Sullivan

40,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Epoka imperium Legendy Pierwszego Imperium Tom 6

Michael J. Sullivan

Książka

25,31 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne wybaczanie

Tipping Colin C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

27,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Dorota Gellner

Książka. Okładka twarda

33,99 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szatańskie tango

László Krasznahorkai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces - Mark Wolynn

32,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Mark Wolynn

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

19,92 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piaskowy Wilk

Åsa Lind

Książka. Okładka twarda

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze

Maciej Siembieda

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niesamowite przygody dziesięciu skarpetek wyd. 3 - Justyna Bednarek

34,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowite przygody dziesięciu skarpetek wyd. 3

Justyna Bednarek

Książka. Okładka twarda

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw

27,91 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

John Bradshaw

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mówię po polsku B1 B2 Ćwiczenia dla obcokrajowców Poziom B1 i B2 - Gworys Monika, Mądrecka Anna

54,81 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mówię po polsku B1 B2 Ćwiczenia dla obcokrajowców Poziom B1 i B2

Gworys Monika, Mądrecka Anna

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

30,56 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złota Księga

Germain Saint

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przymierze Wróbli. Shield of Sparrows. Tom 1 - Perry Devney

50,99 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przymierze Wróbli. Shield of Sparrows. Tom 1

Perry Devney

Książka

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

43,86 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Książka. Okładka twarda

Szamańska droga do wolności - don Ruiz Miguel

31,92 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Szamańska droga do wolności

don Ruiz Miguel

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Radykalna manifestacja marzeń - Tipping Colin C.

23,84 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalna manifestacja marzeń

Tipping Colin C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

23,84 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne samowybaczanie Jak pokochać i zaakceptować siebie i swoje życie

Tipping Colin C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026 - Van Der Kolk Bessel

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy wyd. 2026

Van Der Kolk Bessel

Książka. Okładka twarda

Doomsday powraca. Superman. Tom 3 - Opracowanie Zbiorowe

132,52 zł

219,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Doomsday powraca. Superman. Tom 3

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Zdrada Isengardu. Historia Śródziemia. Tom 7 - J.R.R. Tolkien, Christopher Tolkien

64,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrada Isengardu. Historia Śródziemia. Tom 7

J.R.R. Tolkien, Christopher Tolkien

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Hidden Truths (ilustrowane brzegi) - Neva Altaj

54,59 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hidden Truths (ilustrowane brzegi)

Neva Altaj

Książka. Okładka twarda

27,23 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Monolok

Paweł Sołtys

Książka. Okładka twarda

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niedokończone opowieści Śródziemia i Númenoru. Wersja ilustrowana - J.R.R. Tolkien

64,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedokończone opowieści Śródziemia i Númenoru. Wersja ilustrowana

J.R.R. Tolkien

Książka. Okładka twarda

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024 - Mate Gabor

37,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024

Mate Gabor

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wilki z lasu wieczności - Karl Ove Knausgård

62,84 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wilki z lasu wieczności

Karl Ove Knausgård

Książka. Okładka twarda

28,31 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Afryka Kazika

Łukasz Wierzbicki

Książka. Okładka twarda

Mania dziewczyna inna niż wszystkie Opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie - Grodek Julita

30,99 zł

47,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Mania dziewczyna inna niż wszystkie Opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie

Grodek Julita

Książka. Okładka twarda

Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran - Lise Bourbeau

29,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran

Lise Bourbeau

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

43,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Virion T.3 Dom

Andrzej Ziemiański

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rany Julek! O tym, jak Julian Tuwim został poetą - Agnieszka Frączek

21,37 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rany Julek! O tym, jak Julian Tuwim został poetą

Agnieszka Frączek

Książka. Okładka twarda

Grom z jasnego nieba. Opowieść o sztuce, życiu i nagłej śmierci - Laura Cumming

49,90 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Grom z jasnego nieba. Opowieść o sztuce, życiu i nagłej śmierci

Laura Cumming

Książka. Okładka twarda

Jeździec opatrzności. Matthew Corbett. Tom 4 - Robert McCammon

49,94 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeździec opatrzności. Matthew Corbett. Tom 4

Robert McCammon

Książka. Okładka twarda

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Brimstone

Callie Hart

Książka. Okładka twarda

28,28 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zawsze będę cię kochać

Mark Sperring

Książka. Okładka twarda

Zakon Srebrnej Peleryny. Silvercloak. Tom 1 - Laura Steven

51,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakon Srebrnej Peleryny. Silvercloak. Tom 1

Laura Steven

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mroczni Rycerze ze Stali. Wszechzima. Mroczni Rycerze ze Stali - Jay Kristoff, Tirso

61,29 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mroczni Rycerze ze Stali. Wszechzima. Mroczni Rycerze ze Stali

Jay Kristoff, Tirso

Książka. Okładka twarda

Pieśń ostatniej królowej. Orły Imperium. Tom 23 - Simon Scarrow

37,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieśń ostatniej królowej. Orły Imperium. Tom 23

Simon Scarrow

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Deadpool Samuraj. Tom 1 - Sanshiro Kasama, Hikaru Uesugi

49,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Deadpool Samuraj. Tom 1

Sanshiro Kasama, Hikaru Uesugi

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kongamato. Wojny i smoki. Tom 3 - Jarry Nicolas, Franceska Follini, Paolo Antiga

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kongamato. Wojny i smoki. Tom 3

Jarry Nicolas, Franceska Follini, Paolo Antiga

Książka. Okładka twarda

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pamięć drzewa

Valles Tina

Książka. Okładka twarda

Klątwa wodnika. Kacper i spółka - Adam Święcki

37,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klątwa wodnika. Kacper i spółka

Adam Święcki

Książka. Okładka twarda

24 dni autoterapii. Co zrobić, by odzyskać równowagę - Patrycja Bujarska

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

24 dni autoterapii. Co zrobić, by odzyskać równowagę

Patrycja Bujarska

Książka. Okładka twarda

Państwo pozornie własne. Studia z dziejów XVIII-wiecznej Rzeczypospolitej ofiarowane Profesor Zofii Zielińskiej - Opracowanie Zbiorowe

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Państwo pozornie własne. Studia z dziejów XVIII-wiecznej Rzeczypospolitej ofiarowane Profesor Zofii Zielińskiej

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

46,46 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Robot

Wisniewski-Snerg Adam

Książka. Okładka twarda

82,82 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy

J.R.R. Tolkien

Książka. Okładka twarda z obwolutą

39,97 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub Dumas

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pogromcy Nieznanego muszą zginąć!. DC Deluxe - Jeph Loeba, Tim Sale

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogromcy Nieznanego muszą zginąć!. DC Deluxe

Jeph Loeba, Tim Sale

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Russkij mir - Michał Gołkowski, Robinson James A.

43,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Russkij mir

Michał Gołkowski, Robinson James A.

Książka. Okładka twarda

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7 - Opracowanie Zbiorowe

120,47 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy - Boyle Rebecca

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy

Boyle Rebecca

Książka. Okładka twarda

Invincible. Tom 10 - Kirkman Robert, Ryan Ottley

78,31 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Invincible. Tom 10

Kirkman Robert, Ryan Ottley

Książka. Okładka twarda

54,21 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przymierze wody

Abraham Verghese

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ideał - Hayman Thomas, Chaubard Baptiste

60,49 zł

85,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ideał

Hayman Thomas, Chaubard Baptiste

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pingwin. Batman Arkham - Opracowanie Zbiorowe

72,56 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pingwin. Batman Arkham

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prima Sort

Walter Kempowski

Książka. Okładka twarda

40,77 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagubieni w ideologii

Blakely Jason

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej - Marcin Wilk

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej

Marcin Wilk

Książka. Okładka twarda

MAM eMOCje. Wiek 7-8 lat - Justyna Grican, Katarzyna Śliwińska

17,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

MAM eMOCje. Wiek 7-8 lat

Justyna Grican, Katarzyna Śliwińska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ser i robaki wyd. 2

Carlo Ginzburg

Książka. Okładka twarda

Joga słońca i księżyca Katharina Middendorf Książka

O książce Joga słońca i księżyca

Szczegółowe informacje na temat książki Joga słońca i księżyca

Metody dostawy

Oceny i recenzje książki Joga słońca i księżyca

Bestsellery