Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy Mazelin Salvi Flavia
Książka

Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy
Chwilowo niedostępny
19,69 zł
26,25 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Delta W-Z
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.0x18.5cm
Rok wydania: 2016
Zobacz więcej
Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy
19,69 zł

Podobne do Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy

 Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach
Margie Ulbrick, Chambers Richard
Ten nieznośny głos - Shawn Costello Whooley, Yates Holly
Książka
56,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ten nieznośny głos
Shawn Costello Whooley, Yates Holly
Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim
Książka
61,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielcy z wyboru (okładka twarda)
Collins Jim
Porozumienie bez przemocy
Książka
35,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Porozumienie bez przemocy
Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr
Książka
65,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat
Greger Michael H. dr
Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław
Książka
39,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na pierwszej randce widać wszystko
Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław
Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.
Książka
32,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko
Siegel Daniel J.
Sekretny język ciała - Mann Jennifer, Rabin Karden
Książka
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretny język ciała
Mann Jennifer, Rabin Karden
Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren
Książka
80,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne
Denise Hien, Litt Lisa Caren
Słownik psychologiczny - Edward Nęcka
Książka
80,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik psychologiczny
Edward Nęcka
Znikodem i zagadka lęku - Artur Gębka
Książka
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znikodem i zagadka lęku
Artur Gębka
Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią - Edward Nęcka
Książka
104,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią
Edward Nęcka
Zachowuj się
Książka
60,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zachowuj się
Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Borderline I co dalej
Urszula Struzikowska-Marynicz
Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley
Książka
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Starzenie bez starości
Dychtwald Maddy, Kate Hanley
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg
Jaźwińska-Chren Anna
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter
Książka
78,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju
Strycharczyk Doug, Clough Peter
Psychoreumatologia - Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz
Książka
153,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
189,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoreumatologia
Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz
Jak się odstresować - Joanna Zaręba
Książka
29,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się odstresować
Joanna Zaręba
Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane
Książka
31,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań
Paul Sloane
Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci - Katz Rachael
Książka
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci
Katz Rachael
Notatki o byciu mężczyzną - Scott Galloway
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Notatki o byciu mężczyzną
Scott Galloway
Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.
Książka
106,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka
Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.
To nie gaslighting - Morley Isabelle
Książka
56,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie gaslighting
Morley Isabelle
Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas - Warner Jan
Książka
31,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas
Warner Jan
Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami
Książka
49,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty
Langley Audra, Roblek Tami
Psychologia w branży filmowej - Opracowanie Zbiorowe
Książka
42,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,33 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia w branży filmowej
Opracowanie Zbiorowe
Trauma oczami dziecka - Kline Maggie
Książka
38,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trauma oczami dziecka
Kline Maggie
Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis
Książka
49,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemiany ludzkiego ciała
Gavin Francis
Umysł, który oddycha - Wilson Jodi
Książka
38,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł, który oddycha
Wilson Jodi

O książce Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy

Jest to kompletny coaching umożliwiający naukę życia w spokojniejszy sposób, przygotowany przez "Psychologies Magazine", pismo wyspecjalizowane w szeroko pojętej tematyce rozwoju osobistego. Zamieszczone porady, ćwiczenia i studia przypadków pozwolą Ci osiągnąć cele, które stopniowo, krok po kroku, staną się podstawą lepszego zarządzania poziomem stresu. Dzięki nim nauczysz się: - odróżniać dobry stres od złego - ustalać priorytety zadaniowe i robić sobie chwile przerwy - opanowywać przytłaczające emocje własne i cudze - wyciągnąć korzyści z krytyki i przyswoić sztukę bycia lepiej rozumianym Ten podręcznik będzie Twoim towarzyszem w odzyskiwaniu spokoju z każdym upływającym dniem.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy

Wydawnictwo: Delta W-Z
EAN: 9788371758836
Autor: Mazelin Salvi Flavia
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 176
Format: 14.0x18.5cm
Rok wydania: 2016
Język wydania: polski

Oceny i recenzje książki Jak uwolnić się od stresu Krok po kroku, porady, ćwiczenia, testy

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Kuchnia przeciwrakowa Ponad 160 przepisów kulinarnych
Książka
36,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia przeciwrakowa Ponad 160 przepisów kulinarnych
Ozdabianie potraw - Rudolf Biller
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ozdabianie potraw
Rudolf Biller
Yorki i inne małe psy wychowanie pielęgnacja zabawa - Heike Schmidt-Roger
Książka
18,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Yorki i inne małe psy wychowanie pielęgnacja zabawa
Heike Schmidt-Roger
555 pomysłów na dekoracje kwiatowe - Klaus Wagener
Książka
27,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
555 pomysłów na dekoracje kwiatowe
Klaus Wagener
Szkoła rysunku dla najmłodszych - Ute Ludwigsen-Kaiser
Książka
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła rysunku dla najmłodszych
Ute Ludwigsen-Kaiser
Fajne rzeczy do zrobienia Już nigdy nie będziesz się nudzić! - Henry Sally, Cook Trevor
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,55 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fajne rzeczy do zrobienia Już nigdy nie będziesz się nudzić!
Henry Sally, Cook Trevor
Elementarz małego artysty - Henry Sally
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elementarz małego artysty
Henry Sally
Dekorowanie stołu Skłądanie serwetek. Propozycje na każdą okazję - Florence Sandeman
Książka
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,55 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dekorowanie stołu Skłądanie serwetek. Propozycje na każdą okazję
Florence Sandeman
Niezbędnik obieżyświata Obozowanie, gotowanie, gry i zabawy
Książka
24,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niezbędnik obieżyświata Obozowanie, gotowanie, gry i zabawy
Iglaki w ogrodzie - Philippe Asseray
Książka
14,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,75 zł  - sugerowana cena detaliczna
Iglaki w ogrodzie
Philippe Asseray
Moje dziecko Opieka nad niemowlęciem - Friedman Jeremy, Saunders Natasha, Saunders Norman
Książka
31,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje dziecko Opieka nad niemowlęciem
Friedman Jeremy, Saunders Natasha, Saunders Norman
Domowa spiżarnia sprawdzone przepisy i ważne rady
Książka
25,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowa spiżarnia sprawdzone przepisy i ważne rady
Domowe pyszności - łatwe do zrobienia kiełbasa, ser, piwo, cydr, tofu, ocet - Bellersen Qurini Cosima
Książka
23,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowe pyszności - łatwe do zrobienia kiełbasa, ser, piwo, cydr, tofu, ocet
Bellersen Qurini Cosima
Jak zapobiegać i walczyć z rakiem - Beliveau Richard, Gingras Denis
Książka
29,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zapobiegać i walczyć z rakiem
Beliveau Richard, Gingras Denis
Domowe wypieki chleby, bułki, ciastka - Chistophe Dovergne, Damien Douquesne
Książka
33,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,25 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowe wypieki chleby, bułki, ciastka
Chistophe Dovergne, Damien Douquesne
Kuchnia na każdą okazję - Dovergne Christophe, Duquesne Damien
Książka
33,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,25 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia na każdą okazję
Dovergne Christophe, Duquesne Damien
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram