Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem - Fiona Marshall - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Chwilowo niedostępny

14,96 zł

19,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Jedność
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	160
Format:	140x215mm
Rok wydania:	2010

Zobacz więcej

O książce Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem

Zmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne? Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie, niewłaściwą dietę i brak aktywności fizycznej? Książka ta dostarcza podstawowych informacji o syndromie chronicznego zmęczenia, ale nie traktuje wyłącznie o nim. Pomoże również każdemu, kto jest zdrowy i dość dobrze daje sobie radę w życiu, a jednak z niewytłumaczalnych powodów ciągle czuje się zmęczony. Uświadomi wszystkim, że zmęczenie nie jest czymś, z czym trzeba żyć. Że można tak gospodarować energią potrzebną do dobrego wykonywania swoich obowiązków, by starczało jej także na robienie tego, co sprawia przyjemność, i by czuć się rzeczywiście szczęśliwym.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem

Wydawnictwo:	Jedność
EAN:	9788374429924
Autor:	Fiona Marshall
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	160
Format:	140x215mm
Rok wydania:	2010
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Jedność Jana Pawła II 4 25-025 Kielce PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem

Średnia ocen:

5.67 /10

Liczba ocen:

6

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Mapy kosmosu - Lara Albanese

Książka

30,26 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapy kosmosu

Lara Albanese

Myśli o tym, co ważne - Dziewiecki Marek ks

Książka

32,42 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśli o tym, co ważne

Dziewiecki Marek ks

Książka

12,22 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Mikołaj

Historie biblijne

Książka

24,88 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie biblijne

Alfabet człowieka - Gianfranco Ravasi

Książka

24,82 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Alfabet człowieka

Gianfranco Ravasi

Chrystologia - Lucas Francisco Mateo-Seco, Brugarolas Miguel

Książka

26,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrystologia

Lucas Francisco Mateo-Seco, Brugarolas Miguel

Pierwsi chrześcijanie - Delalande Arnaud

Książka

21,74 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsi chrześcijanie

Delalande Arnaud

Najważniejsze modlitwy (seria: Mali Odkrywcy Wiary) - Reinhard Abeln

Książka

12,00 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Najważniejsze modlitwy (seria: Mali Odkrywcy Wiary)

Reinhard Abeln

Pompeje. Odzyskana historia - Filippo Coarelli, Emidio De Albentiis, Maria Paola Guidobaldi

Książka

87,99 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pompeje. Odzyskana historia

Filippo Coarelli, Emidio De Albentiis, Maria Paola Guidobaldi

Nie chcemy wstać! - Alves Katja

Książka

20,50 zł

26,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie chcemy wstać!

Alves Katja

Leonardo da Vinci - Hawcock David

Książka

44,64 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leonardo da Vinci

Hawcock David

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj - Charlotte Thoroe

Książka

25,31 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Czytaj, szukaj, odkrywaj

Charlotte Thoroe

Moich sześciu papieży. Watykański kardynał odsłania nieznane fakty - Julián Herranz Casado

Książka

37,80 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moich sześciu papieży. Watykański kardynał odsłania nieznane fakty

Julián Herranz Casado

Samochody. Od początków do dzisiaj - Lorenzo Moro

Książka

21,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Samochody. Od początków do dzisiaj

Lorenzo Moro

Włoskie skarby – kulturowe, artystyczne i duchowe - ks. Kawecki Witold

Książka

44,47 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Włoskie skarby – kulturowe, artystyczne i duchowe

ks. Kawecki Witold

Giotto. Życie Maryi i Jezusa. Kaplica Scrovegnich - Federica Millozzi

Książka

70,68 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Giotto. Życie Maryi i Jezusa. Kaplica Scrovegnich

Federica Millozzi

Historia św. Karola Acutisa - Antonella Pandini

Książka

6,00 zł

6,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia św. Karola Acutisa

Antonella Pandini

Mówiące puzzle interaktywne "Miejskie pojazdy" - Magdalena Młodnicka, Piotr Wojtyra

Książka

131,64 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mówiące puzzle interaktywne "Miejskie pojazdy"

Magdalena Młodnicka, Piotr Wojtyra

Sztuka ikony - Tania Velmans

Książka

129,25 zł

220,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka ikony

Tania Velmans

Podążaj ku dobru wspólnemu według wskazań założyciela Opus Dei - Mariano Fazio

Książka

20,99 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podążaj ku dobru wspólnemu według wskazań założyciela Opus Dei

Mariano Fazio

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.