Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Jak radzić sobie ze stresem?
31,99 zł
39,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Jak radzić sobie ze stresem? Agnieszka Jasińska

Wydawnictwo: Cztery Głowy
Rodzaj oprawy: Inna
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
Jak radzić sobie ze stresem?
31,99 zł

O książce Jak radzić sobie ze stresem?

To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie zarządzać stresem. Minimum teorii, solidna garść życiowych ćwiczeń. Wszystko na 38 kartach - krok po kroku.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak radzić sobie ze stresem?

Wydawnictwo: Cztery Głowy
EAN: 9788378439257
Autor: Agnieszka Jasińska
Rodzaj oprawy: Inna
Rok wydania: 2021
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Cztery Głowy Kuchta, Perczyński Spółka Jawna
Topolowa 2/2
80-255 Gdańsk
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Jak radzić sobie ze stresem?

 To nie jest twoja wina - Justyna Titova
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie jest twoja wina
Justyna Titova
Nieskrępowana mądrość - Singer Michael A.
Książka
29,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieskrępowana mądrość
Singer Michael A.
Zaprogramuj swój mózg na nowo
Książka
42,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaprogramuj swój mózg na nowo
Atlas emocji, które budują i niszczą. Zanim uciszysz to, co czujesz - Joanna Adamiak
Książka
35,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas emocji, które budują i niszczą. Zanim uciszysz to, co czujesz
Joanna Adamiak
Biologiczne podstawy psychologii - Kalat James W.
Książka
161,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biologiczne podstawy psychologii
Kalat James W.
Sztuka szczęścia - Dalajlama Jego Świątobliwość, Howard C. Cutler
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka szczęścia
Dalajlama Jego Świątobliwość, Howard C. Cutler
Nauka o rozwoju człowieka. Wprowadzenie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
202,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
249,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nauka o rozwoju człowieka. Wprowadzenie
Opracowanie Zbiorowe
Psychologia w medycynie i naukach o zdrowiu - Włodarczyk Dorota, Łazarewicz Magdalena
Książka
121,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia w medycynie i naukach o zdrowiu
Włodarczyk Dorota, Łazarewicz Magdalena
Analiza dzieł Freuda - Kreutz Mieczysław
Książka
42,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analiza dzieł Freuda
Kreutz Mieczysław
People pleasing. Wyjdź z pułapki harmonii i pozbądź się wyrzutów sumienia - Ulrike Bossmann
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
People pleasing. Wyjdź z pułapki harmonii i pozbądź się wyrzutów sumienia
Ulrike Bossmann
Odkrywcy własnych światów - Wiśniewski Artur Dr n. med.
Książka
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkrywcy własnych światów
Wiśniewski Artur Dr n. med.
Mikropraktyki - Susman Eli
Książka
31,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikropraktyki
Susman Eli
Myśl mniej, śpij lepiej - Romiszewski Stephanie
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl mniej, śpij lepiej
Romiszewski Stephanie
Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren
Książka
80,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne
Denise Hien, Litt Lisa Caren
Edukacja promądrościowa w praktyce szkolnej. Od teorii do szczęśliwego życia - Tomasz Knopik
Książka
39,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Edukacja promądrościowa w praktyce szkolnej. Od teorii do szczęśliwego życia
Tomasz Knopik
Oblicza lęku - Fritz Riemann
Książka
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oblicza lęku
Fritz Riemann
Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem - Jarmuż Sławomir
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem
Jarmuż Sławomir
Życie idzie tylko naprzód
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie idzie tylko naprzód
Świadomą drogą przez depresję - Opracowanie Zbiorowe
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadomą drogą przez depresję
Opracowanie Zbiorowe
DDA. Uwięzieni w przeszłości Jak uwolnić się od traumy i zacząć żyć szczęśliwie - Patrycja Kubiś
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
DDA. Uwięzieni w przeszłości Jak uwolnić się od traumy i zacząć żyć szczęśliwie
Patrycja Kubiś
Świat kobiet i dziewcząt z autyzmem. Dlaczego ich odmienność sprawia, że są najlepszą wersją siebie - Manon Mannherz, Ismene Ditrich, Christa Koentges
Książka
57,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat kobiet i dziewcząt z autyzmem. Dlaczego ich odmienność sprawia, że są najlepszą wersją siebie
Manon Mannherz, Ismene Ditrich, Christa Koentges
Obudź swoje zdolności parapsychiczne - Debbie Malone
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obudź swoje zdolności parapsychiczne
Debbie Malone
Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
72,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
100,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie
Opracowanie Zbiorowe
Psychologia stresu - Farrington Shanti, Woodward Alison, Charlotte Mottram
Książka
35,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia stresu
Farrington Shanti, Woodward Alison, Charlotte Mottram
Rak. I co dalej? - Anna Maruszeczko, Mariusz Wirga
Książka
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rak. I co dalej?
Anna Maruszeczko, Mariusz Wirga
Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom - Irvin D. Yalom
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom
Irvin D. Yalom
Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego - Porges Stephen W. dr, Karen Onderko
Książka
42,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego
Porges Stephen W. dr, Karen Onderko
Męskość w pigułce - Kolster Bernard C.
Książka
10,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,61 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męskość w pigułce
Kolster Bernard C.
Współczesna duchowość - Inna Segal
Książka
44,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współczesna duchowość
Inna Segal
Jak skutecznie prowadzić terapię rodzin - Rober Peter
Książka
49,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak skutecznie prowadzić terapię rodzin
Rober Peter

Inne książki Agnieszka Jasińska

 Fiszki Efektywny trening antystresowy - Agnieszka Jasińska
Książka
22,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Efektywny trening antystresowy
Agnieszka Jasińska
Hurra!!! Po polsku 3 Zeszyt ćwiczeń Nowa Edycja - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Książka
50,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hurra!!! Po polsku 3 Zeszyt ćwiczeń Nowa Edycja
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Hurra!!! Po polsku Test kwalifikacyjny Nowa Edycja - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata
Książka
28,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hurra!!! Po polsku Test kwalifikacyjny Nowa Edycja
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata
Po polsku 3 Przykładowe testy certyfikatowe - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Książka
36,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po polsku 3 Przykładowe testy certyfikatowe
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Po polsku 2 Podręcznik nauczyciela - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska
Książka
58,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
68,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po polsku 2 Podręcznik nauczyciela
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska
Po Polsku 2 - podręcznik studenta. Nowa edycja - Agnieszka Jasińska, Dixon Agnieszka
Książka
71,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po Polsku 2 - podręcznik studenta. Nowa edycja
Agnieszka Jasińska, Dixon Agnieszka
Język polski w Chinach - Agnieszka Jasińska, Piotr Kajak, Wegner Tomasz
Książka
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Język polski w Chinach
Agnieszka Jasińska, Piotr Kajak, Wegner Tomasz

Oceny i recenzje książki Jak radzić sobie ze stresem?

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Fiszki Jak zawsze mieć czas - Bucki Piotr
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Jak zawsze mieć czas
Bucki Piotr
Niemiecki. Klejki - Praca zbiorowa
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemiecki. Klejki
Praca zbiorowa
Francuski. Klejki - Praca zbiorowa
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Francuski. Klejki
Praca zbiorowa
Angielski. Fiszki dla seniora - Patrycja Wojsyk
Książka
70,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
95,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki dla seniora
Patrycja Wojsyk
Ciąża i poród niezbędnik mamy Fiszki - Kołacz-Kordzińska Zuzanna
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciąża i poród niezbędnik mamy Fiszki
Kołacz-Kordzińska Zuzanna
Angielski. Fiszki obrazkowe - Idiomy - Praca zbiorowa
Książka
22,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki obrazkowe - Idiomy
Praca zbiorowa
Angielski. Fiszki + Gra Memorki - hobby - Praca zbiorowa
Książka
22,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki + Gra Memorki - hobby
Praca zbiorowa
Angielski. Fiszki obrazkowe - Dla starszaka - Patrycja Wojsyk
Książka
22,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki obrazkowe - Dla starszaka
Patrycja Wojsyk
Angielski. Fiszki - Kolokacje w.2013 - Patrycja Wojsyk
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki - Kolokacje w.2013
Patrycja Wojsyk
Rozmówki norweskie + karty do gry - Kinga Perczyńska
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmówki norweskie + karty do gry
Kinga Perczyńska
Fiszki Jak pisać żeby czytali - Artur Jabłoński
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Jak pisać żeby czytali
Artur Jabłoński
Fiszki Jak tworzyć produkty i usługi Design Thinking w praktyce - Agnieszka Mróz
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Jak tworzyć produkty i usługi Design Thinking w praktyce
Agnieszka Mróz
Angielski. Fiszki obrazkowe - W pracy - Praca zbiorowa
Książka
22,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki obrazkowe - W pracy
Praca zbiorowa
Fiszki Słownik Obrazkowy - język angielski + niemiecki - Kinga Perczyńska
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Słownik Obrazkowy - język angielski + niemiecki
Kinga Perczyńska
Angielski. Fiszki. 4 gry do nauki - Praca zbiorowa
Książka
21,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki. 4 gry do nauki
Praca zbiorowa
Konstrukcje egzaminacyjne język angielski fiszki - Praca zbiorowa
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Konstrukcje egzaminacyjne język angielski fiszki
Praca zbiorowa
Angielski. Klejki - Praca zbiorowa
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Klejki
Praca zbiorowa
Niemieski. Fiszki- Najczęstsze błędy - Praca zbiorowa
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemieski. Fiszki- Najczęstsze błędy
Praca zbiorowa
Dwulatki tak mają Fiszki - Agnieszka Piotrowska
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dwulatki tak mają Fiszki
Agnieszka Piotrowska
Japoński. Klejki - Praca zbiorowa
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Japoński. Klejki
Praca zbiorowa
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram