Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Jak radzić sobie ze stresem?
31,99 zł
39,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Jak radzić sobie ze stresem? Agnieszka Jasińska

Wydawnictwo: Cztery Głowy
Rodzaj oprawy: Inna
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
Jak radzić sobie ze stresem?
31,99 zł

O książce Jak radzić sobie ze stresem?

To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie zarządzać stresem. Minimum teorii, solidna garść życiowych ćwiczeń. Wszystko na 38 kartach - krok po kroku.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak radzić sobie ze stresem?

Wydawnictwo: Cztery Głowy
EAN: 9788378439257
Autor: Agnieszka Jasińska
Rodzaj oprawy: Inna
Rok wydania: 2021
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Cztery Głowy Kuchta, Perczyński Spółka Jawna
Topolowa 2/2
80-255 Gdańsk
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Jak radzić sobie ze stresem?

 Świadomą drogą przez depresję - Opracowanie Zbiorowe
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadomą drogą przez depresję
Opracowanie Zbiorowe
Suicydologia stosowana. Podręcznik akademicki - Marta Makara-Studzińska, Agnieszka Gmitrowicz
Książka
173,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Suicydologia stosowana. Podręcznik akademicki
Marta Makara-Studzińska, Agnieszka Gmitrowicz
Odkrywcy własnych światów - Wiśniewski Artur Dr n. med.
Książka
59,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odkrywcy własnych światów
Wiśniewski Artur Dr n. med.
Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem - Adrian Olesiak, Dominika Olesiak
Książka
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przestań być grzeczna. Jak pokonać lęk przed konfliktem
Adrian Olesiak, Dominika Olesiak
Psychologia w medycynie i naukach o zdrowiu - Włodarczyk Dorota, Łazarewicz Magdalena
Książka
121,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia w medycynie i naukach o zdrowiu
Włodarczyk Dorota, Łazarewicz Magdalena
102 lekcje o relacjach. O bliskości, granicach i tym, co nas łączy - Anna Mochnaczewska
Książka
35,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
102 lekcje o relacjach. O bliskości, granicach i tym, co nas łączy
Anna Mochnaczewska
Kompetencje kulturowe w pracy z osobami LGBTQ+ - Opracowanie Zbiorowe
Książka
86,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kompetencje kulturowe w pracy z osobami LGBTQ+
Opracowanie Zbiorowe
To nie jest twoja wina - Justyna Titova
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
To nie jest twoja wina
Justyna Titova
Atlas emocji, które budują i niszczą. Zanim uciszysz to, co czujesz - Joanna Adamiak
Książka
35,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas emocji, które budują i niszczą. Zanim uciszysz to, co czujesz
Joanna Adamiak
Jak pokonać wypalenie zawodowe - Mike McKinney
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pokonać wypalenie zawodowe
Mike McKinney
Człowiek w poszukiwaniu siebie
Książka
42,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek w poszukiwaniu siebie
Techniki manipulacji. Kto i jak na nas wpływa - Alicja Stankiewicz
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Techniki manipulacji. Kto i jak na nas wpływa
Alicja Stankiewicz
Rak. I co dalej? - Anna Maruszeczko, Mariusz Wirga
Książka
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rak. I co dalej?
Anna Maruszeczko, Mariusz Wirga
Koniec samotności - Westheimer Ruth K., Allison Gilbert Pierre Lehu
Książka
48,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koniec samotności
Westheimer Ruth K., Allison Gilbert Pierre Lehu
Wybieraj z głową. Czyli o racjonalności, etyce i sztuce podejmowania decyzji - Richard Schuldenfrei
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wybieraj z głową. Czyli o racjonalności, etyce i sztuce podejmowania decyzji
Richard Schuldenfrei
Osiem kluczy do bezpiecznego wyjścia z traumy. Poradnik z ćwiczeniami - Babette Rothschild, Vanessa Bear
Książka
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osiem kluczy do bezpiecznego wyjścia z traumy. Poradnik z ćwiczeniami
Babette Rothschild, Vanessa Bear
Moja matka we mnie. O zranieniach, które można uleczyć. Historie z psychoterapii - Joanna Szczerbaty
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moja matka we mnie. O zranieniach, które można uleczyć. Historie z psychoterapii
Joanna Szczerbaty
Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy - Katarzyna Niezgoda
Książka
35,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wracam do gry. Jak odzyskać swoje miejsce na rynku pracy
Katarzyna Niezgoda
Odzyskana. Namaluj słowami dobre życie
Książka
51,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odzyskana. Namaluj słowami dobre życie
Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego - Porges Stephen W. dr, Karen Onderko
Książka
39,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego
Porges Stephen W. dr, Karen Onderko
Kochaj, co masz!. Cztery pytania, które zmienią... - Katie Byron, Mitchell Stephen
Książka
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kochaj, co masz!. Cztery pytania, które zmienią...
Katie Byron, Mitchell Stephen
Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie - Opracowanie Zbiorowe
Książka
72,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
100,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie
Opracowanie Zbiorowe
Zwyczajnie niezwykła Jak docenić siebie w macierzyństwie - Aleksandra Sileńska
Książka
31,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwyczajnie niezwykła Jak docenić siebie w macierzyństwie
Aleksandra Sileńska
TAK! 60 sekretów nauki perswazji - Noah Goldstein, Steve Martin
Książka
44,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
TAK! 60 sekretów nauki perswazji
Noah Goldstein, Steve Martin
Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom - Irvin D. Yalom
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuracja według Schopenhauera. Powieść psychoterapeutyczna. Irvin D. Yalom
Irvin D. Yalom
Myśl mniej, śpij lepiej - Romiszewski Stephanie
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl mniej, śpij lepiej
Romiszewski Stephanie
Modlitwa zmęczonych Kościołem - Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Modlitwa zmęczonych Kościołem
Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz
Męskość w pigułce - Kolster Bernard C.
Książka
10,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,61 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męskość w pigułce
Kolster Bernard C.
Biologiczne podstawy psychologii - Kalat James W.
Książka
161,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biologiczne podstawy psychologii
Kalat James W.
Metodologia i statystyka. Mapa statystycznych huncwotów. Tom II - Opracowanie Zbiorowe
Książka
137,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metodologia i statystyka. Mapa statystycznych huncwotów. Tom II
Opracowanie Zbiorowe

Inne książki Agnieszka Jasińska

 Fiszki Efektywny trening antystresowy - Agnieszka Jasińska
Książka
22,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Efektywny trening antystresowy
Agnieszka Jasińska
Hurra!!! Po polsku 3 Zeszyt ćwiczeń Nowa Edycja - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Książka
50,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hurra!!! Po polsku 3 Zeszyt ćwiczeń Nowa Edycja
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Hurra!!! Po polsku Test kwalifikacyjny Nowa Edycja - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata
Książka
28,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hurra!!! Po polsku Test kwalifikacyjny Nowa Edycja
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata
Po polsku 3 Przykładowe testy certyfikatowe - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Książka
36,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po polsku 3 Przykładowe testy certyfikatowe
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Po polsku 2 Podręcznik nauczyciela - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska
Książka
58,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
68,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po polsku 2 Podręcznik nauczyciela
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska
Po Polsku 2 - podręcznik studenta. Nowa edycja - Agnieszka Jasińska, Dixon Agnieszka
Książka
71,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po Polsku 2 - podręcznik studenta. Nowa edycja
Agnieszka Jasińska, Dixon Agnieszka
Język polski w Chinach - Agnieszka Jasińska, Piotr Kajak, Wegner Tomasz
Książka
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Język polski w Chinach
Agnieszka Jasińska, Piotr Kajak, Wegner Tomasz

Oceny i recenzje książki Jak radzić sobie ze stresem?

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Rozmówki francuskie + karty do gry - Kinga Perczyńska
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmówki francuskie + karty do gry
Kinga Perczyńska
Fiszki. Grajki 5-6 lata - Kinga Perczyńska
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki. Grajki 5-6 lata
Kinga Perczyńska
Dwulatki tak mają Fiszki - Agnieszka Piotrowska
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dwulatki tak mają Fiszki
Agnieszka Piotrowska
Dziecko-rodzic Budowanie więzi - Agnieszka Piotrowska
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziecko-rodzic Budowanie więzi
Agnieszka Piotrowska
Drinki i przekąski z Marietą + karty do gry - Marieta Marecka
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drinki i przekąski z Marietą + karty do gry
Marieta Marecka
Fiszki. Mów i pisz po angielsku - Kubka Martyna
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki. Mów i pisz po angielsku
Kubka Martyna
Fiszki Jak pisać żeby czytali - Artur Jabłoński
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Jak pisać żeby czytali
Artur Jabłoński
Hiszpański. Klejki - Praca zbiorowa
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hiszpański. Klejki
Praca zbiorowa
Francuski. Klejki - Praca zbiorowa
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Francuski. Klejki
Praca zbiorowa
Niemieski. Fiszki- Najczęstsze błędy - Praca zbiorowa
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemieski. Fiszki- Najczęstsze błędy
Praca zbiorowa
Rosyjski. Klejki - Praca zbiorowa
Książka
29,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rosyjski. Klejki
Praca zbiorowa
Fiszki szkoła projektowania prezentacji w 4 dni - Bucki Piotr
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki szkoła projektowania prezentacji w 4 dni
Bucki Piotr
Fiszki Jak zawsze mieć czas - Bucki Piotr
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Jak zawsze mieć czas
Bucki Piotr
Fiszki obrazkowe + Piotruś Zawody - Kinga Perczyńska
Gra
22,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki obrazkowe + Piotruś Zawody
Kinga Perczyńska
Fiszki Grajki 6-7 lat - Kinga Perczyńska
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Grajki 6-7 lat
Kinga Perczyńska
Angielski. Fiszki obrazkowe - Czasowniki frazowe - Praca zbiorowa
Książka
22,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki obrazkowe - Czasowniki frazowe
Praca zbiorowa
Fiszki grajki 3 - 4 lata - Kinga Perczyńska
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki grajki 3 - 4 lata
Kinga Perczyńska
Fiszki Efektywny trening antystresowy - Agnieszka Jasińska
Książka
22,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Efektywny trening antystresowy
Agnieszka Jasińska
Niemiecki. Fiszki - Poznaj Niemcy - Kinga Perczyńska, Praca zbiorowa
Książka
25,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemiecki. Fiszki - Poznaj Niemcy
Kinga Perczyńska, Praca zbiorowa
Angielski. Fiszki dla seniora - Patrycja Wojsyk
Książka
70,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
95,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki dla seniora
Patrycja Wojsyk
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram