Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak radzić sobie ze stresem? Agnieszka Jasińska
Książka

Jak radzić sobie ze stresem?
31,66 zł
39,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Cztery Głowy
Rodzaj oprawy: Inna
Rok wydania: 2021
Zobacz więcej
Jak radzić sobie ze stresem?
31,66 zł

O książce Jak radzić sobie ze stresem?

To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie zarządzać stresem. Minimum teorii, solidna garść życiowych ćwiczeń. Wszystko na 38 kartach - krok po kroku.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak radzić sobie ze stresem?

Wydawnictwo: Cztery Głowy
EAN: 9788378439257
Autor: Agnieszka Jasińska
Rodzaj oprawy: Inna
Rok wydania: 2021
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Cztery Głowy Kuchta, Perczyński Spółka Jawna
Topolowa 2/2
80-255 Gdańsk
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Jak radzić sobie ze stresem?

 Znikodem i zagadka lęku - Artur Gębka
Książka
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Znikodem i zagadka lęku
Artur Gębka
Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe
Książka
49,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świat kobiet i dziewcząt z ADHD
Opracowanie Zbiorowe
Nie zaczęło się od ciebie - Mark Wolynn
Książka
35,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie zaczęło się od ciebie
Mark Wolynn
Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów - Chris Taylor
Książka
63,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów
Chris Taylor
Słownik psychologiczny - Edward Nęcka
Książka
80,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik psychologiczny
Edward Nęcka
Mamo oddychaj spokojnie - Martyna Piotrowska
Książka
29,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mamo oddychaj spokojnie
Martyna Piotrowska
Jak czytać emocje - Andrea Harm
Książka
29,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak czytać emocje
Andrea Harm
Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim
Książka
61,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielcy z wyboru (okładka twarda)
Collins Jim
Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty - Langley Audra, Roblek Tami
Książka
49,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży. Podręcznik terapeuty
Langley Audra, Roblek Tami
Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak żyć, aby nie żałować
Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska
Cztery pory esencji. Zbiór ćwiczeń do pracy własnej - Skoczewska Magdalena Róża
Książka
24,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery pory esencji. Zbiór ćwiczeń do pracy własnej
Skoczewska Magdalena Róża
Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka - Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata
Książka
71,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka
Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata
Psychologia rozwoju człowieka - Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska
Książka
94,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia rozwoju człowieka
Anna Brzezińska, Appelt Karolina, Beata Ziółkowska
Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb
Książka
73,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie
Margherita Spagnuolo-Lobb
Muzykofilia - Oliver Sacks
Książka
41,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Muzykofilia
Oliver Sacks
Psychologia w branży filmowej - Opracowanie Zbiorowe
Książka
45,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,33 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychologia w branży filmowej
Opracowanie Zbiorowe
Terapia poznawcza depresji - Opracowanie Zbiorowe
Książka
80,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
105,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia poznawcza depresji
Opracowanie Zbiorowe
Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis
Książka
44,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemiany ludzkiego ciała
Gavin Francis
Godzina serca. Spotkania „tu i teraz” - Yalom Ben
Książka
42,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Godzina serca. Spotkania „tu i teraz”
Yalom Ben
Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji - Markind Samuel
Książka
69,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Muzyka w twojej głowie. Neurobiologia dźwięku i emocji
Markind Samuel
Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang
Książka
30,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko
Camilla Pang
Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie - Graber Ashley, Evans Maria
Książka
49,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie
Graber Ashley, Evans Maria
Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco
Książka
31,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami
MaryAnn DiMarco
Notatki o byciu mężczyzną - Scott Galloway
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Notatki o byciu mężczyzną
Scott Galloway
Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi - Tomasz Sędzimir
Książka
41,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Typy osobowości. Jak rozwijać kompetencje osobiste i lepiej porozumiewać się z ludźmi
Tomasz Sędzimir
Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią - Edward Nęcka
Książka
104,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią
Edward Nęcka
SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia - Adam Dorsay
Książka
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
SUPER PSYCHED - Moc 4 typów relacji dla spełnionego życia
Adam Dorsay
Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren
Książka
80,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne
Denise Hien, Litt Lisa Caren
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg
Jaźwińska-Chren Anna
Sekretny język ciała - Mann Jennifer, Rabin Karden
Książka
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretny język ciała
Mann Jennifer, Rabin Karden

Inne książki Agnieszka Jasińska

 Fiszki Efektywny trening antystresowy - Agnieszka Jasińska
Książka
22,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Efektywny trening antystresowy
Agnieszka Jasińska
Hurra!!! Po polsku 3 Zeszyt ćwiczeń Nowa Edycja - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hurra!!! Po polsku 3 Zeszyt ćwiczeń Nowa Edycja
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Hurra!!! Po polsku Test kwalifikacyjny Nowa Edycja - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata
Książka
27,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hurra!!! Po polsku Test kwalifikacyjny Nowa Edycja
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata
Po polsku 3 Przykładowe testy certyfikatowe - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po polsku 3 Przykładowe testy certyfikatowe
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska, Małolepsza Małgorzata, Szymkiewicz Aneta
Po polsku 2 Podręcznik nauczyciela - Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska
Książka
58,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
68,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po polsku 2 Podręcznik nauczyciela
Dixon Agnieszka, Agnieszka Jasińska
Po Polsku 2 - podręcznik studenta. Nowa edycja - Agnieszka Jasińska, Dixon Agnieszka
Książka
70,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po Polsku 2 - podręcznik studenta. Nowa edycja
Agnieszka Jasińska, Dixon Agnieszka
Język polski w Chinach - Agnieszka Jasińska, Piotr Kajak, Wegner Tomasz
Książka
27,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Język polski w Chinach
Agnieszka Jasińska, Piotr Kajak, Wegner Tomasz

Oceny i recenzje książki Jak radzić sobie ze stresem?

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Fiszki Jak znaleźć szczęście - Bucki Piotr
Książka
31,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Jak znaleźć szczęście
Bucki Piotr
Dziecko-rodzic Budowanie więzi - Agnieszka Piotrowska
Książka
28,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziecko-rodzic Budowanie więzi
Agnieszka Piotrowska
Angielski. Fiszki obrazkowe - Dla starszaka - Patrycja Wojsyk
Książka
22,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki obrazkowe - Dla starszaka
Patrycja Wojsyk
Niemiecki. Klejki - Praca zbiorowa
Książka
28,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemiecki. Klejki
Praca zbiorowa
Niemiecki. Fiszki - Czasowniki nieregular. w.2013 - Kinga Perczyńska
Książka
24,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemiecki. Fiszki - Czasowniki nieregular. w.2013
Kinga Perczyńska
Fiszki Jak asertywnie komunikować i osiągać swoje - Bucki Piotr
Książka
31,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Jak asertywnie komunikować i osiągać swoje
Bucki Piotr
Rozmówki polskie i karty do gry 2 w 1 - Kinga Perczyńska
Książka
24,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmówki polskie i karty do gry 2 w 1
Kinga Perczyńska
Fiszki Jak dobrze popełniać błędy - Rafał Żak
Książka
31,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Jak dobrze popełniać błędy
Rafał Żak
Fiszki Grajki 6-7 lat - Kinga Perczyńska
Książka
24,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Grajki 6-7 lat
Kinga Perczyńska
Angielski. Rozmówki + karty do gry - Praca zbiorowa
Książka
24,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Rozmówki + karty do gry
Praca zbiorowa
Angielski. Fiszki dla seniora - Patrycja Wojsyk
Książka
69,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
95,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki dla seniora
Patrycja Wojsyk
Fiszki grajki 2-3 lata - Kinga Perczyńska
Książka
21,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki grajki 2-3 lata
Kinga Perczyńska
Fiszki. Mów i pisz po angielsku - Kubka Martyna
Książka
24,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki. Mów i pisz po angielsku
Kubka Martyna
Ciąża i poród niezbędnik mamy Fiszki - Kołacz-Kordzińska Zuzanna
Książka
28,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciąża i poród niezbędnik mamy Fiszki
Kołacz-Kordzińska Zuzanna
Niemieski. Fiszki- Najczęstsze błędy - Praca zbiorowa
Książka
24,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemieski. Fiszki- Najczęstsze błędy
Praca zbiorowa
Fiszki. Grajki 5-6 lata - Kinga Perczyńska
Książka
24,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki. Grajki 5-6 lata
Kinga Perczyńska
Angielski. Fiszki - Kolokacje w.2013 - Patrycja Wojsyk
Książka
24,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski. Fiszki - Kolokacje w.2013
Patrycja Wojsyk
Hiszpański. Klejki - Praca zbiorowa
Książka
28,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hiszpański. Klejki
Praca zbiorowa
Fiszki Jak zawsze mieć czas - Bucki Piotr
Książka
31,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fiszki Jak zawsze mieć czas
Bucki Piotr
Japoński. Klejki - Praca zbiorowa
Książka
28,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Japoński. Klejki
Praca zbiorowa
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram