31,33 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	176
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre

Pozbądź się przewlekłego bólu za pomocą diety i prostych ćwiczeń! Holistyczny plan leczenia fibromialgii Osoby cierpiące na fibromialgię zmagają się z dużym bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, zaburzeniami snu oraz problemami z pamięcią i wahaniami nastroju. Mogą też doświadczać tak zwanej „mgły fibromialgicznej”, która utrudnia koncentrację. Ten poradnik przedstawia skuteczne sposoby na złagodzenie przewlekłego bólu i przezwyciężenie zmęczenia dzięki codziennej diecie, ćwiczeniom i medytacji. Holistyczny plan leczenia fibromialgii pomoże ci prowadzić zdrowszy tryb życia, jednocześnie wspierając trawienie, równowagę emocjonalną, sprawność fizyczną oraz głęboki, regenerujący sen. Od naturalnych metod leczenia, przez praktyki uważności, po łagodne rozciąganie i ćwiczenia – ten kompleksowy przewodnik zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby rozpocząć swoją drogę do lepszego samopoczucia.

Szczegółowe informacje na temat książki Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
EAN:	9788383719276
Autor:	Amarilis Méndez
Redaktor:	Katarzyna Rogowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	176
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2025
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 15-111 Białystok PL e-mail: [email protected]

Podobne do Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Książka

26,73 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Książka

34,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kardio

Małek Łukasz

Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu - Konstantin Gerlach

Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę - Karolina Mazgaj @mazgajevska

Książka

43,45 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę

Karolina Mazgaj @mazgajevska

Mniszek lekarski i inne dzikie zioła dla zdrowia i długowieczności. Zasady zbiorów, aktywne składniki i najskuteczniejsze receptury - Michelle Ziegelmann

Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie - Christoph Groen

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki - Bernhard Hobelsberger

Książka

31,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki

Bernhard Hobelsberger

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych - Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych - Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Książka

45,97 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych

Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT - Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Książka

26,73 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT

Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Zdrowie seniora. Zdrowe jelita. Profilaktyka, dobre nawyki, dieta

Książka

15,60 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie seniora. Zdrowe jelita. Profilaktyka, dobre nawyki, dieta

Roztwór CDL od podstaw. Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia - Lara Maria Hoffmann

Książka

23,99 zł

34,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Roztwór CDL od podstaw. Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia

Lara Maria Hoffmann

Detoks dopaminowy w 7 dni samodzielna praktyka. Jak uwolnić mózg od nadmiaru bodźców, odzyskać koncentrację i poczucie spokoju - Lukas Oltmanns

Zapachy. Od roślin do perfum - Josh Carter, Samuel Gearing

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapachy. Od roślin do perfum

Josh Carter, Samuel Gearing

Książka

65,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia Jogi

Swanson Ann

Choroby zapalne jelit. Naturalne terapie i dieta. Praktyczny przewodnik dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego - Hillary Steinhart, Julie Cepo

Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu - Visite

Książka

102,24 zł

140,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Somatic Healing

Emily Winter

Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki - Bailey Ann, Ciarrochi Joseph, Harris Russ

Książka

52,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki

Bailey Ann, Ciarrochi Joseph, Harris Russ

Książka

24,24 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczenie głodem

Hermann Geesing

Receptury z natury dla domu, ciała i duszy. National Geographic - Tieraona Low Dog, Nancy J. Hajeski

Książka

47,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Receptury z natury dla domu, ciała i duszy. National Geographic

Tieraona Low Dog, Nancy J. Hajeski

Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce - Ola Żelazo

Książka

32,86 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najlepsze jeszcze przede mną. Jak zadbać o zdrowie, sprawność i dobre życie po czterdziestce

Ola Żelazo

Melatonina. Nowy rytm zdrowia. 12 korzyści dla snu, witalności, ochrony komórek i codziennego dobrostanu - Brigitte Hamann

Książka

26,73 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Melatonina. Nowy rytm zdrowia. 12 korzyści dla snu, witalności, ochrony komórek i codziennego dobrostanu

Brigitte Hamann

Trening na krześle. Ćwiczenia dla seniorów - Ewelina Lepsy, Anna Kołcz, Żurowska Anna

Książka

29,64 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening na krześle. Ćwiczenia dla seniorów

Ewelina Lepsy, Anna Kołcz, Żurowska Anna

88 sposobów na depresję i wypalenie. Jak rozpoznać przyczyny fizyczne, wzmocnić psychikę i trwale zapobiec nawrotom - Ulrich Strunz

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób - Tamara Lebedewa

Książka

37,38 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób

Tamara Lebedewa

Waga zmiany. Poradniki medyczne - Tomasz Witaszek

Książka

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Waga zmiany. Poradniki medyczne

Tomasz Witaszek

Książka

184,77 zł

253,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fashion, Annotated

Joga szczęki. Proste ćwiczenia na bruksizm, bóle głowy i napięcia twarzy - Julia Reindl

Książka

34,74 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga szczęki. Proste ćwiczenia na bruksizm, bóle głowy i napięcia twarzy

Julia Reindl

99 sposobów na piękne włosy - Agnieszka Niedziałek

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

99 sposobów na piękne włosy

Agnieszka Niedziałek

Oceny i recenzje książki Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

31,27 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie taki grzeczny facet

R.S. Grey

Książka

32,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zostań ze mną. Pacific Shores. Tom 1

Kocham pomidory! Sekrety uprawy najsmaczniejszych odmian w ogrodzie i na balkonie. - Melanie Grabner, Christine Weidenweber

Książka

36,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocham pomidory! Sekrety uprawy najsmaczniejszych odmian w ogrodzie i na balkonie.

Melanie Grabner, Christine Weidenweber

Książka

28,53 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bossman

Vi Keeland

Książka

29,35 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kołysanka z Auschwitz

Mario Escobar

Dwa królestwa. Split or Swallow. Tom 2 - Lindsay Straube

Książka

44,96 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwa królestwa. Split or Swallow. Tom 2

Lindsay Straube

Wyrok: małżeństwo - Baranowska Aleksandra

Książka

31,27 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrok: małżeństwo

Baranowska Aleksandra

Kłamstwa. The Bourbon Boys - Victoria Wilder

Książka

32,23 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kłamstwa. The Bourbon Boys

Victoria Wilder

Rozum i serce Jak mądrzy rodzice wychowują pewne siebie, emocjonalnie stabilne dzieci - Daniel G. Amen

Książka

32,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozum i serce Jak mądrzy rodzice wychowują pewne siebie, emocjonalnie stabilne dzieci

Daniel G. Amen

Książka

30,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więcej niż jedno życie

Irena Małysa

Książka

32,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sofia

Angelika Waszkiewicz

Never King. Vicious Lost Boys. Tom 1 - Crowe Nikki St.

Książka

29,99 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Never King. Vicious Lost Boys. Tom 1

Crowe Nikki St.

Książka

34,68 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza od środka

Thurlow Cynthia

Książka

17,97 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świąteczna rozgrywka

Książka

32,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła jelit

Dr Steven R. Gundry

Pakiet Muchomory w cukrze / Wakacje pod morzem - Marta Bijan

Książka

57,89 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Muchomory w cukrze / Wakacje pod morzem

Marta Bijan

Książka

29,90 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc medytacji

Stephanie Clement

Książka

32,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

The Broken Vows

Catharina Maura

Książka

22,68 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękne blizny

Le Carre Georgia

Książka

31,33 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciałożyczliwa joga

Zuzanna Bućko