Chwilowo niedostępny

24,68 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Helion
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	176
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

Podobne do Eat Stop Eat Stosuj post zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość psychopatów

Dutton Kevin

Książka

44,87 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do liczb

Barbara Oakley

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje - Elkhonon Goldberg

Książka

64,99 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak umysł rośnie w siłę, gdy mózg się starzeje

Elkhonon Goldberg

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności - Charles Duhigg

Książka

57,57 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności

Charles Duhigg

Fitness mózgu - Fernandez Alvaro, Michelon Pascale

Książka

64,99 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fitness mózgu

Fernandez Alvaro, Michelon Pascale

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

Książka

40,84 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Colin Campbell, Campbell Thomas

Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej - Gilovich Thomas, Ross Lee

Książka

34,64 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej

Gilovich Thomas, Ross Lee

100 happydays czyli jak się robi szczęście w 100 dni - Mateusz Grzesiak

Książka

20,36 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

100 happydays czyli jak się robi szczęście w 100 dni

Mateusz Grzesiak

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel

Książka

29,77 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości - Daniel Goleman

Książka

42,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości

Daniel Goleman

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej? - Barry Schwartz

Książka

57,57 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej?

Barry Schwartz

Walc wiedeński na Wall Street Ekonomia austriacka dla inwestorów giełdowych - Mark Skousen

Książka

39,29 zł

60,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Walc wiedeński na Wall Street Ekonomia austriacka dla inwestorów giełdowych

Mark Skousen

Tajniki bankowości - Rothbard Murray Newton

Książka

40,52 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajniki bankowości

Rothbard Murray Newton

Ciało i ducha ratować żywieniem - Ewa Dąbrowska

Książka

36,56 zł

39,18 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało i ducha ratować żywieniem

Ewa Dąbrowska

Polska Niemcy 1:0 czyli 1000 lat sąsiedzkich potyczek - Andrzej Klim

Książka

44,90 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska Niemcy 1:0 czyli 1000 lat sąsiedzkich potyczek

Andrzej Klim

Książka

88,80 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uczy się mózg

Manfred Spitzer

Co wiedzą rośliny? Przewodnik po zmysłach - Chamovitz Daniel

Książka

57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Co wiedzą rośliny? Przewodnik po zmysłach

Chamovitz Daniel

Zrozumieć programowanie - Coldwind Gynvael

Książka

80,65 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć programowanie

Coldwind Gynvael

Książka

17,74 zł

17,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć z Hashimoto

Maja Nowicka

Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber

Książka

33,54 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Antyrak. Nowy styl życia

David Servan-Schreiber

O książce Eat Stop Eat Stosuj post zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

Wszystkie diety odchudzające działają — każda (odpowiednio restrykcyjnie stosowana) prowadzi do oczekiwanego efektu. Chudniemy, zbliżamy się do wymarzonej wagi, sylwetki, oczekiwanego wyglądu. Kilka tygodni, miesięcy, rok. I co dalej? Problem w tym, że większość diet odchudzających polega na wykluczaniu. Eliminujemy z diety tłuszcze, węglowodany, białka, kalorie. To działa do momentu, w którym powracamy do starych nawyków żywieniowych. W końcu ile czasu można być na diecie, prawda? A jeśli bym Ci powiedział, że skuteczne odchudzanie wcale nie musi oznaczać tego rodzaju restrykcyjnych diet? A jeśli bym Ci powiedział, że można jeść i żyć w sposób, który będzie miał niezwykle dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i który nie będzie wymagał od Ciebie długiego ograniczania się, stosowania wymyślnych schematów żywieniowych i suplementów diety ani planowania posiłków? Ta książka jest o… głodzeniu się. O poście. O jego zbawiennym wpływie na zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Stanowi wynik wieloletniej fascynacji autora sportem i dietami. Podsumowuje aktualną wiedzę medyczną na temat postu, zawiera także doświadczenia oraz obserwacje autora w tej materii. Przeczytaj i zastanów się, co jest lepsze — bycie ciągle na diecie czy normalne jedzenie z uzdrawiającym postem od czasu do czasu?

Szczegółowe informacje na temat książki Eat Stop Eat Stosuj post zgub zbędne kilogramy i osiągnij zdrowie

Wydawnictwo:	Helion
EAN:	9788324687282
Autor:	Brad Pilon
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	176
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2014
Podmiot odpowiedzialny:	HELION Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]