Cyfrowy detoks Damon Zahariades Książka
| Wydawnictwo: | Bellona |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 223 |
| Format: | 125x195 |
| Rok wydania: | 2026 |
Kup w zestawie
O książce Cyfrowy detoks
ODŁĄCZ SIĘ. ODETCHNIJ. ODZYSKAJ PRAWDZIWE ŻYCIE.
Czy czujesz, że Twój telefon nigdy nie daje Ci spokoju? Że powiadomienia kradną koncentrację, a czas online wypiera prawdziwe chwile? Zastanawiasz się, dlaczego coraz trudniej o skupienie, spokój i autentyczną radość z codzienności? Ta książka to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad technologią, zamiast pozwalać jej kontrolować Ciebie. Pokazuje, jak ograniczyć cyfrowe przeciążenie, odbudować uważność, wzmocnić kreatywność i przywrócić równowagę między światem online a offline — bez rezygnowania z nowoczesnego życia. Sięgnij po „Cyfrowy detoks“ i zrób pierwszy krok ku świadomej zmianie. Autor, specjalizujący się w prostych i skutecznych strategiach rozwoju osobistego, prowadzi Cię jasno i konkretnie przez proces odzyskiwania spokoju, skupienia i czasu dla siebie.
MNIEJ EKRANU. WIĘCEJ ŻYCIA.
Szczegółowe informacje na temat książki Cyfrowy detoks
| Wydawnictwo: | Bellona |
| EAN: | 9788311186637 |
| Autor: | Damon Zahariades |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 223 |
| Format: | 125x195 |
| Rok wydania: | 2026 |
| Data premiery: | 2026-03-25 |
| Podmiot odpowiedzialny: | Dressler Dublin sp. z o.o. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Cyfrowy detoks
Inne książki Damon Zahariades
Oceny i recenzje książki Cyfrowy detoks
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Pomóż innym i zostaw ocenę!