18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Dragon
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	112
Format:	16.5x24.0cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

O książce Aktywność umysłowa seniora

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

Szczegółowe informacje na temat książki Aktywność umysłowa seniora

Wydawnictwo:	Dragon
EAN:	9788381724081
Autor:	Radamski Dawid, Jędrasiak Katarzyna, Cieśla Roman
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	112
Format:	16.5x24.0cm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-03-17
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	WYDAWNICTWO DRAGON PL 11 listopada 60/62 43-300 Bielsko-Biała PL e-mail: [email protected]

Podobne do Aktywność umysłowa seniora

Rany i zatrucia. Ziołolecznictwo - Maria Treben

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rany i zatrucia. Ziołolecznictwo

Maria Treben

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej - Lamberg Steven

Książka

40,51 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej

Lamberg Steven

Książka

37,80 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Migrena

Joanna Zielewska

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison

Książka

42,33 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg

Heather Sandison

Joga szczęki. Proste ćwiczenia na bruksizm, bóle głowy i napięcia twarzy - Julia Reindl

Książka

34,74 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga szczęki. Proste ćwiczenia na bruksizm, bóle głowy i napięcia twarzy

Julia Reindl

Schorzenia skóry. Ziołolecznictwo - Maria Treben

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schorzenia skóry. Ziołolecznictwo

Maria Treben

Książka

47,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Apteka domowa (ilustrowane brzegi)

Maria Treben

Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik - Wolfgang Hensel

Książka

33,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rośliny lecznicze. Podręczny przewodnik

Wolfgang Hensel

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Książka

38,76 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Reset nerwu błędnego. 5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie - Christoph Groen

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2 - Beverly Yates

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2

Beverly Yates

Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę - Patrycja Sierant

Książka

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę

Patrycja Sierant

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie - Robert Jarema

Książka

47,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie

Robert Jarema

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami - Cator Shachoy

Książka

39,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami

Cator Shachoy

Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym - Eva Żurczak

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych - Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Książka

46,47 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych

Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT - Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Książka

26,73 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT

Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Waga zmiany. Poradniki medyczne - Tomasz Witaszek

Książka

38,33 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Waga zmiany. Poradniki medyczne

Tomasz Witaszek

Aromaterapia dla kobiet. Cykl, PMS, pielęgnacja ciała, seksualność, psychika, menopauza, holistyczne wsparcie - Sabrina Herber, Eliane Zimmermann

Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę - dr Ellen Fischer

Choroby zapalne jelit. Naturalne terapie i dieta. Praktyczny przewodnik dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego - Hillary Steinhart, Julie Cepo

Bariatria bez tajemnic. Kompletny przewodnik po żywieniu, ćwiczeniach i regeneracji dla pacjentów przed i po operacji żołądka - Megan Moore

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna - Claudia Musiał

Książka

47,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna

Claudia Musiał

Mózg w żałobie. Jak nauka i neurobiologia pomagają zrozumieć własne emocje i ból po stracie - Mary-Frances O'Connor

Książka

31,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg w żałobie. Jak nauka i neurobiologia pomagają zrozumieć własne emocje i ból po stracie

Mary-Frances O'Connor

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój - Caroline Leaf

Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji - Miszczak Elżbieta

Książka

120,99 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji

Miszczak Elżbieta

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026 - Zbigniew Franczukowski

Książka

25,99 zł

36,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026

Zbigniew Franczukowski

Schorzenia dróg oddechowych. Ziołolecznictwo - Maria Treben

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schorzenia dróg oddechowych. Ziołolecznictwo

Maria Treben

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

35,30 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka - Michael Egnor, Denyse O`Leary

Książka

37,48 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronauka duszy. Jak badania nad mózgiem odsłaniają duchową naturę człowieka

Michael Egnor, Denyse O`Leary

Oceny i recenzje książki Aktywność umysłowa seniora

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Rekordy zwierząt. Najciekawsze fakty - Jolanta Bąk

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Rekordy zwierząt. Najciekawsze fakty

Jolanta Bąk

Baśnie Andersena - Hans Christian Andersen

Książka

26,32 zł

44,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Baśnie Andersena

Hans Christian Andersen

Maluj pędzelkiem dla chłopców. Pojazdy - Baturo Wojciech

Książka

12,58 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maluj pędzelkiem dla chłopców. Pojazdy

Baturo Wojciech

Elementarz Polaka. Poznaj Polskę - Angelika Ogrocka

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz Polaka. Poznaj Polskę

Angelika Ogrocka

100 najpiękniejszych samochodów. 100 najpiękniejszych - Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

100 najpiękniejszych samochodów. 100 najpiękniejszych

Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,92 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik weekendowy po Polsce

Opracowanie Zbiorowe

Kucyki.Kolorowe paluszki - Baturo Wojciech

Książka

14,43 zł

15,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kucyki.Kolorowe paluszki

Baturo Wojciech

Maszyny rolnicze. Maszyny i pojazdy - Justyna Tomas

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Maszyny rolnicze. Maszyny i pojazdy

Justyna Tomas

Świat - 1000 miejsc - Opracowanie Zbiorowe

Książka

36,71 zł

69,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat - 1000 miejsc

Opracowanie Zbiorowe

Polska. Najciekawsze fakty. Najciekawsze Fakty - Jolanta Bąk

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska. Najciekawsze fakty. Najciekawsze Fakty

Jolanta Bąk

Książka

11,90 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsze słowa. ZOO

Baturo Wojciech

Atlas świata dla dzieci. Atlas dla dzieci - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,55 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas świata dla dzieci. Atlas dla dzieci

Opracowanie Zbiorowe

Maluj pędzelkiem dla dziewczynek - Baturo Wojciech

Książka

12,58 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maluj pędzelkiem dla dziewczynek

Baturo Wojciech

Przyroda. Najciekawsze fakty - Jolanta Bąk

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyroda. Najciekawsze fakty

Jolanta Bąk

Europa 1000 zabytków - Opracowanie Zbiorowe

Książka

36,71 zł

69,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Europa 1000 zabytków

Opracowanie Zbiorowe

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat. Najciekawsze fakty

Jolanta Bąk

Książka

18,99 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Album przedszkolaka

Iwona Czarkowska

500 najpiękniejszych miejsc Europy - Opracowanie Zbiorowe

Książka

26,93 zł

49,95 zł - sugerowana cena detaliczna

500 najpiękniejszych miejsc Europy

Opracowanie Zbiorowe

Książka

36,71 zł

69,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat - 1000 zabytków

Opracowanie Zbiorowe

Książka

20,53 zł

29,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Gwiazdka, Maluszku

Maciej Pieda