51,43 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością

Każde dziecko doświadcza trudnych emocji takich jak niepokój, smutek czy złość. Każde przeżywa różnego rodzaju porażki, rozczarowania, odrzucenie, jak również niekiedy myśli, że jest pod jakimś względem niewystarczające. Im wcześniej dzieci nauczą się radzić sobie z tymi nieuniknionymi bolesnymi aspektami życia, tym lepiej. Właśnie w tym pomoże im „ACT-owy poradnik dla dzieci”! Książka zawiera ciekawe ćwiczenia oparte na zasadach terapii akceptacji i zaangażowania, które pomagają radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością. Są one przeznaczone dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat, ale wykonanie ich z rodzicem lub terapeutą może przynieść korzyść także młodszym dzieciom, które zmagają się z trudnymi emocjami. Tamar D. Black od ponad dwudziestu lat pracuje jako psycholożka szkolna i prowadzi prywatny gabinet. Ma duże doświadczenie w zakresie opartej na dowodachterapii akceptacji i zaangażowania (ACT), która jest formąterapii poznawczo-behawioralnej. Proponowane przez nią ćwiczenia bazują na procesach kidfleksu ACT – uproszczonej wersji heksafleksu ACT – i pomagają dzieciom przepracować trudne myśli i uczucia, które mogą wynikać z lęku, przygnębienia czy stresu. Ta książka pomoże dziecku: · radzić sobie z trudnymi emocjami; · stawiać czoła życiowym wyzwaniom; · zbudować pewność siebie i odporność psychiczną.

Szczegółowe informacje na temat książki ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością

Wydawnictwo:	GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN:	9788367665292
Autor:	Tamar D. Black Black
Tłumaczenie:	Anna Sawicka-Chrapkowicz
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-01-24
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	GWP.PL Sp. z o.o. Bema 4/1A 81-753 Sopot PL e-mail: [email protected]

Podobne do ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością

Mikołajek. Święta są strasznie fajne [2026] - René Goscinny, Jean-Jaques Sempe

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Święta są strasznie fajne [2026]

René Goscinny, Jean-Jaques Sempe

Pan bardzo Duży i Myszka bardzo Mała wyd. 2 - Mara Bergman, Birgitta Sif

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan bardzo Duży i Myszka bardzo Mała wyd. 2

Mara Bergman, Birgitta Sif

Dobranoc. Książeczka kontrastowa - Maciej Pieda

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobranoc. Książeczka kontrastowa

Maciej Pieda

Brrr! Gdzie zniknęły dinozaury? wyd. 3 - Kes Gray, East Nick

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brrr! Gdzie zniknęły dinozaury? wyd. 3

Kes Gray, East Nick

Książka

30,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Momo. Książka ilustrowana

Michael Ende

Książka

27,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Urodziny w odkurzaczu

Ulrich Hub

Elf Mareczek i wielka tajemnica. 24 godziny do Świąt. Elf Mareczek - Marcin Malec

Książka

25,96 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Elf Mareczek i wielka tajemnica. 24 godziny do Świąt. Elf Mareczek

Marcin Malec

Coraz bliżej Święta - Paulina Płatkowska

Książka

30,25 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coraz bliżej Święta

Paulina Płatkowska

Magiczna podróż przed snem - Becky Watson

Książka

55,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczna podróż przed snem

Becky Watson

Kurzol. Misja: dojrzewanie - Boguś Janiszewski

Książka

38,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurzol. Misja: dojrzewanie

Boguś Janiszewski

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO® - Dowsett Elizabeth

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO®

Dowsett Elizabeth

Pomocnicy Mikołaja. Rozkładanka - Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomocnicy Mikołaja. Rozkładanka

Opracowanie Zbiorowe

Książka

36,95 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Książę

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz [2026] - Lesław Dzik

Książka

41,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz [2026]

Lesław Dzik

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima

Książka

91,38 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały Książę. Wydanie jubileuszowe MinaLima

Mikołajek. Jestem najlepszy! [2026] - René Goscinny, Jean-Jaques Sempe

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Jestem najlepszy! [2026]

René Goscinny, Jean-Jaques Sempe

W jedną noc tam i z powrotem - Małgorzata Starosta

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W jedną noc tam i z powrotem

Małgorzata Starosta

Klątwa faraona. Tomasz Niefart - Kasia Keller

Książka

20,97 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klątwa faraona. Tomasz Niefart

Kasia Keller

Książka

16,99 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na wsi. Rozkładanka

Cristina Neri

Cierpliwości, Hipciu, dasz radę! wyd. 2 - Andreae Giles, Parker-Rees Guy

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cierpliwości, Hipciu, dasz radę! wyd. 2

Andreae Giles, Parker-Rees Guy

Zęby mówią wszystko. Ilustrowane kompendium. - Marta Pokorska-Jurek

Książka

39,68 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zęby mówią wszystko. Ilustrowane kompendium.

Marta Pokorska-Jurek

Kocia Szajka i wielki hyc - Agata Romaniuk

Książka

38,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocia Szajka i wielki hyc

Agata Romaniuk

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji - Puchalska Katarzyna

Książka

28,67 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prezenty od Wdzięczności. Prezenty od emocji

Puchalska Katarzyna

Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026] - Jean-Jaques Sempe, René Goscinny

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026]

Jean-Jaques Sempe, René Goscinny

Przewodnik po Dolinie Muminków. 100 przedmiotów, które powinien znać każdy muminkolog - Tove Jansson, Amanda Li

Książka

72,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik po Dolinie Muminków. 100 przedmiotów, które powinien znać każdy muminkolog

Tove Jansson, Amanda Li

W Jeżynowym Grodzie [2026] - Jill Barklem

Książka

59,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W Jeżynowym Grodzie [2026]

Jill Barklem

Dzieci zwierząt. Książeczka kontrastowa - Maciej Pieda

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci zwierząt. Książeczka kontrastowa

Maciej Pieda

Buduj i baw się. Kreator światów. Książki LEGO® - Hannah Dolan, Farrell Jessica, Rod Gillies

Książka

78,34 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Buduj i baw się. Kreator światów. Książki LEGO®

Hannah Dolan, Farrell Jessica, Rod Gillies

Ta cicha noc. Opowieść o Bożym Narodzeniu

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ta cicha noc. Opowieść o Bożym Narodzeniu

Kołysanka zimowa wyd. 2 - Dianne White, Kaulitzki Ramona

Książka

30,28 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kołysanka zimowa wyd. 2

Dianne White, Kaulitzki Ramona

Oceny i recenzje książki ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów - Chris Taylor

Książka

66,60 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia przywiązania u dzieci i młodzieży. Poradnik dla terapeutów, opiekunów i pedagogów

Chris Taylor

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Książka

38,77 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Kiedy bliska osoba nie chce skorzystać z pomocy. Jak ją wspierać, gdy zmaga się z problemami zdrowia psychicznego - C. Alec Pollard, Gary Mitchell, Gloria Mathis

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie - Hanson Rick

Książka

45,73 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie

Hanson Rick

Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki - Bemis Judith

Książka

39,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki

Bemis Judith

Ten nieznośny głos - Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Książka

56,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten nieznośny głos

Shawn Costello Whooley, Yates Holly

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty - Clair Cassiello-Robbins, Barlow David H.

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin

Zaburzenia zachowania u dzieci. Teoria i praktyka - Kołakowski Artur

Książka

98,99 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia zachowania u dzieci. Teoria i praktyka

Kołakowski Artur

ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych. Sprawdzone strategie CBT, dzięki którym odzyskasz spokój i poczucie sprawczości - J. Russell Ramsay

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę - Burns Taira

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy jest wyjątkowy. 40 ćwiczeń, które pomogą dziecku uwierzyć w siebie i zbudować zdrową samoocenę

Burns Taira

Borderline. Życie na krawędzi - Fox Daniel J.

Książka

61,66 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline. Życie na krawędzi

Fox Daniel J.

Książka

37,77 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierdzący ser

Catherine DePino

Równowaga w pomaganiu. O wypaleniu, granicach i trosce o siebie w zawodach pomocowych - Marta Szydłowska, Sebastian Korfel

Książka

62,81 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Równowaga w pomaganiu. O wypaleniu, granicach i trosce o siebie w zawodach pomocowych

Marta Szydłowska, Sebastian Korfel

Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C - van der Wijngaart Remco, Hannie van Genderen

Książka

95,41 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C

van der Wijngaart Remco, Hannie van Genderen

Jesteś kimś więcej, niż myślisz. 99 ćwiczeń, które pomogą dziecku w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie - Artur Gębka

Jeszcze tylko kilogram. Poradnik z ćwiczeniami dla nastolatków zmagających się z zaburzeniami odżywiania - Dagmara Pietruszewska, Marta Herstowska

Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży - Stefano Vicari, Szkoła Holden

Książka

43,84 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemy krzyk. O samookaleczeniach dzieci i młodzieży

Stefano Vicari, Szkoła Holden

EMDR. Ćwiczenia dla dzieci w wieku 6-12 lat - Mark–Griffin Christine

Książka

57,68 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

EMDR. Ćwiczenia dla dzieci w wieku 6-12 lat

Mark–Griffin Christine

Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności - Harris Russ

Książka

58,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności

Harris Russ