Wydawnictwo:	Vesper
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	496
Format:	155x230mm
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

O książce Żywność twój cudowny lek czyli co jeść a czego nie jeść w ponad 100 schorzeniach i jak próbować im zapobiegać stosując odpowiednią dietę

Jean Carper jest amerykańską publicystką, zajmującą się popularyzacją badań naukowych na temat żywności i żywienia. Opublikowała liczne artykuły i książki z tej dziedziny, zrealizowała nagradzane reportaże medyczne dla sieci CNN. Żywność – twój cudowny lek to przełomowa książka omawiająca zagadnienia żywności i żywienia. Napisana na podstawie wnikliwych badań naukowych, przedstawia wszechstronny obraz leczniczego oddziaływania żywności, która może być skutecznym lekiem na wszelkiego rodzaju przypadłości i choroby, począwszy od zwykłych przeziębień, a na chorobach nowotworowych skończywszy. Zdecydowanie najlepsza książka o powiązaniach między stanem zdrowia a dietą… – John Naisbitt, publicysta Każdy, kto je, powinien sięgnąć po tę książkę! – Richard Grossman, Centrum Medyczne Montefiore Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że pokarmy działają tak samo jak leki, oraz że żywność może pomagać w zwalczaniu chorób i przedłużać życie. Wiedzę tę posiadała od dawna medycyna ludowa, lecz dopiero najnowsze odkrycia naukowe w pełni potwierdziły dobroczynny wpływ diety na zdrowie człowieka. Czy wiesz, że cebula może być lekiem nasercowym, czosnek preparatem przeciwkrzepliwym, a chili pomaga w walce z przeziębieniem? Owszem! Udowadniają to najnowsze badania naukowe opracowane przez Jean Carper i przedstawione w książce Żywność – twój cudowny lek. Fragment książki: Jeżeli boisz się choroby serca – a któż się jej nie boi w kraju, w którym każdego roku zabiera ona około 179 000 istnień ludzkich – musisz posiąść wiedzę konieczną do przeżycia. Jest to wiedza o tym, co jedzą ludzie, którzy nie mają chorób serca, i co jedli ci, którzy z powodu choroby serca umarli. Predyspozycje genetyczne i płeć to czynniki, które mają oczywiście znaczenie, podobnie jak styl życia – palenie, wysiłek, stres. Gdy jednak naukowcy rozpatrują poszczególne czynniki ryzyka wystąpienia chorób serca, to okazuje się, że dieta nadal jest niezwykle istotna dla drożności naszych naczyń i sprawności naszych serc. Powstrzymanie postępu miażdżycy naczyń, niezmiennie związanej ze starzeniem się, jest niezwykle istotne dla uniknięcia zawałów serca i udarów mózgu. Najnowsze badania świadczą jednak, że jeśli nawet nie było się ostrożnym we wcześniejszych latach życia, tak że wystąpił już zawał serca, zmiana diety może być pomocna. Może zapobiec ponownej „katastrofie sercowej”, zatrzymując postęp miażdżycy naczyń, może też poprawić stan uszkodzonych tętnic. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno. JAK TĘTNICE STAJĄ SIĘ NIEDROŻNE I JAK DIETA MOŻE TO POWSTRZYMAĆ Zaraz po urodzeniu tętnice są czyste, drożne i elastyczne. Proces zarastania tętnic, znany pod nazwą arteriosklerozy (miażdżycy naczyń), zaczyna się wcześnie. Jeśli dotyczy naczyń serca, powoduje chorobę wieńcową. Pojawiają się pasma tłuszczu w komórkach tworzących ścianę naczyń i pod nimi. Stopniowo pasma te przekształcają się w tzw. blaszki miażdżycowe – tłustą tkankę bliznowatą, która wpukla się do światła tętnicy, hamując przepływ krwi. Jeśli któraś z tych blaszek oderwie się, może spowodować zator. Jeśli jest wystarczająco duża, wstrzymuje przepływ krwi, powodując niedokrwienie dużych obszarów mięśnia serca: to właśnie jest zawał serca. Upośledzony przepływ krwi może także wyzwolić nieprawidłowe rytmy serca: tachykardię (przyspieszenie czynności serca) i migotanie – niekiedy będące przyczyną nagłego zgonu. Jeśli zostają zatkane lub uszkodzone naczynia mózgowe, mówimy o udarze mózgu. Dieta w bardzo znacznym stopniu decyduje o tym, jak szybko nasze tętnice ulegną miażdżycy. Prawidłowa dieta pomaga utrzymać drożność i elastyczność naczyń i zmniejsza ryzyko zatorów. Dzieje się to dzięki wpływowi na budowę cholesterolu (i innych tłuszczów) oraz na różne obecne we krwi czynniki biorące udział w zarastaniu naczyń. Oto co jedzą ludzie, którzy nie chorują na serce – według przeprowadzonych na całym świecie badań. Kciuki w górę RYBY – UNIWERSALNY LEK NA SERCE Najlepszy

Szczegółowe informacje na temat książki Żywność twój cudowny lek czyli co jeść a czego nie jeść w ponad 100 schorzeniach i jak próbować im zapobiegać stosując odpowiednią dietę

Wydawnictwo:	Vesper
EAN:	9788361524083
Autor:	Jean Carper
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	496
Format:	155x230mm
Rok wydania:	2016
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Vesper Sp.z o.o. Gdyńska 30 A 62-004 Czerwonak PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Żywność twój cudowny lek czyli co jeść a czego nie jeść w ponad 100 schorzeniach i jak próbować im zapobiegać stosując odpowiednią dietę

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK - Anders Hansen, Mats Wänblad

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK

Anders Hansen, Mats Wänblad

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Skarby Ziemi. Sześć surowców, które zadecydują o przetrwaniu naszej cywilizacji - Ed Conway

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skarby Ziemi. Sześć surowców, które zadecydują o przetrwaniu naszej cywilizacji

Ed Conway

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

34,64 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szatańskie tango

László Krasznahorkai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Uprawa roślin południowych metodą Miczurina - Weronika Murek

16,99 zł

33,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uprawa roślin południowych metodą Miczurina

Weronika Murek

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,58 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powroty

Annie Ernaux

Książka. Okładka twarda

34,64 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

A świat trwa

László Krasznahorkai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamień na kamieniu (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3 - Jay Kristoff

58,74 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3

Jay Kristoff

Książka. Okładka twarda

36,56 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Upiór

Maciej Siembieda

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kiedy zapadnie zmierzch - Magdalena Szponar

34,99 zł

55,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy zapadnie zmierzch

Magdalena Szponar

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami - Gourevitch Philip

42,73 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami

Gourevitch Philip

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemienienie

Szczepan Twardoch

Książka

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzieja

Coetzee J.M.

Książka. Okładka twarda

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski

54,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o łuskaniu fasoli (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nagi sad

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

33,52 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak działa literatura

James Wood

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2 - Mark Waid, Dan Mora

80,51 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruch oporu. Władza absolutna. Tom 2

Mark Waid, Dan Mora

Książka. Okładka twarda

Dzikoprzewodnik po Polsce - Aneta Chmielińska

50,95 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikoprzewodnik po Polsce

Aneta Chmielińska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989 - Alicja Kobza

72,91 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989

Alicja Kobza

Książka. Okładka twarda

Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman - Dan Jurgens

55,73 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman

Dan Jurgens

Książka. Okładka twarda

Lód i śnieg. Usagi Yojimbo. Tom 6 - Sakai Stan

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lód i śnieg. Usagi Yojimbo. Tom 6

Sakai Stan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

47,82 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bilans snów

Adichie Chimamanda Ngozi

Książka. Okładka twarda

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

54,49 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Planeta śmierci

Harry Harrison

Książka. Okładka twarda

Sztuka życia po włosku - Raeleen D'Agostino-Mautner

33,69 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka życia po włosku

Raeleen D'Agostino-Mautner

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

61,92 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Venom. Tom 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego - Sarah Wynn-Williams

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego

Sarah Wynn-Williams

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

42,86 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Książka. Okładka twarda

Gdyby słońce nigdy nie zaszło - Ana Huang

32,35 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdyby słońce nigdy nie zaszło

Ana Huang

Książka. Okładka twarda

57,55 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie

Aisato Lisa

Książka. Okładka twarda

Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu - Morawiecki Jędrzej

27,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu

Morawiecki Jędrzej

Książka. Okładka twarda

34,63 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Korzenie totalitaryzmu

Hannah Arendt

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród rozpaczy ziemskich

Beatriz Serrano

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Schronisko, które przestało istnieć - Sławek Gortych

30,99 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schronisko, które przestało istnieć

Sławek Gortych

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kiszonki Smaki z natury - Urszula Wojciechowska

30,79 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiszonki Smaki z natury

Urszula Wojciechowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiroszima

John Hersey

Książka. Okładka twarda

36,88 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rytuał

Wojciech Chmielarz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka

Coco Wyo

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sacrum. Historia ludzkiej duchowości - Frederic Lenoir

36,00 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sacrum. Historia ludzkiej duchowości

Frederic Lenoir

Książka. Okładka twarda

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

41,44 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Julia Cameron

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

38,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wrażliwi wyd. 3

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baumgartner

Paul Auster

Książka. Okładka twarda

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025 - Viktor E. Frankl

27,91 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025

Viktor E. Frankl

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy - Paul Strathern

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy

Paul Strathern

Książka. Okładka twarda

1989. Pozytywny mit - Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1989. Pozytywny mit

Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kafka nad morzem wyd. 2024 - Haruki Murakami

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kafka nad morzem wyd. 2024

Haruki Murakami

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę

David Goggins

Książka. Okładka twarda

Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo - Giles Milton

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo

Giles Milton

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Koniec tęczy. Chile po Pinochecie - Mateusz Mazzini

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Koniec tęczy. Chile po Pinochecie

Mateusz Mazzini

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

33,48 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt Hail Mary

Andy Weir

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pałac (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnie rozdanie (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat - Justyna Suchecka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat

Justyna Suchecka

Książka. Okładka twarda

33,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie nasienie

Octavia E Butler

Książka. Okładka twarda

Mój dziennik. Gaja z Gajówki - Anna Włodarkiewicz

28,77 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój dziennik. Gaja z Gajówki

Anna Włodarkiewicz

Książka. Okładka twarda

Pisz do mnie na Łódź! - Małgorzata Czyńska

41,85 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pisz do mnie na Łódź!

Małgorzata Czyńska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ostatnia sprawa. Seria o Williamie Wistingu. Tom 18 - Jorn Lier Horst

33,74 zł

57,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnia sprawa. Seria o Williamie Wistingu. Tom 18

Jorn Lier Horst

Książka

31,90 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomyśl życzenie

Podsiadło, Anna

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Z tego samego wydawnictwa

57,35 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miecz Kaigenu

Wang

Książka. Okładka twarda

21,80 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Portret Doriana Graya

Oscar Wilde

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

42,81 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chirurgica w Nepalu

Anna Kołodziejska

Książka. Okładka twarda

36,57 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik survivalu

Chris McNab

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

39,95 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Vickers mark E

Adam Jońca

Książka. Okładka twarda

33,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Omen wyd. 2

David Seltzer

Książka. Okładka twarda

43,59 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pan Slaughter

Robert McCammon

Książka. Okładka twarda

Tropienie bojowe - Rafał „KOWAL” Kowalski, Tomasz „Kamyk” Kamiński

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tropienie bojowe

Rafał „KOWAL” Kowalski, Tomasz „Kamyk” Kamiński

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

65,43 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Abominacja

Dan Simmons

Książka. Okładka twarda

Pies Instrukcja Obsługi Procedury operacyjne, wykrywanie i usuwanie usterek, wskazówki i rady zapewniające dożywotnią gwaran - Brunner David, Stall Sam

20,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pies Instrukcja Obsługi Procedury operacyjne, wykrywanie i usuwanie usterek, wskazówki i rady zapewniające dożywotnią gwaran

Brunner David, Stall Sam

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

51,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po nocy przychodzi ogień

K.X.Song

Książka. Okładka twarda

48,26 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Obcy morze bolesci

James A. Moore

Książka. Okładka twarda

Koniec Baśń o mieście, w którym zawsze pada deszcz i skończył się świat - Bartłomiej Grubich

28,80 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Koniec Baśń o mieście, w którym zawsze pada deszcz i skończył się świat

Bartłomiej Grubich

Książka. Okładka twarda

28,80 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćma

Jakub Bielawski

Książka. Okładka twarda

Przyszła na Sarnath zagłada wyd. 2024 - Howard Phillips Lovecraft

41,78 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyszła na Sarnath zagłada wyd. 2024

Howard Phillips Lovecraft

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sowieckie jednostki pancerne w walkach o Poznań - Jarosław Jerzak

21,63 zł

25,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sowieckie jednostki pancerne w walkach o Poznań

Jarosław Jerzak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

57,75 zł

83,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szalona zagroda

Stefan Grabiński

Książka. Okładka twarda

65,39 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Xenogenesis

Książka. Okładka twarda

Pododcinek IV „Północ” - Krzyżaniak Michał

17,90 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pododcinek IV „Północ”

Krzyżaniak Michał

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

42,81 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ruiny

Scott L. Smith

Książka. Okładka twarda