Wydawnictwo:	Funky Books
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	trzecie
Liczba stron:	180
Format:	120x195mm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

O książce Związek wolny od złości Proste metody na trudne emocje

Jak rozładowywać napięcia w związku? Czy wyrażanie złości może być dobre dla waszej relacji? Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami? Złość tylko pozornie przynosi ulgę i ukojenie. Pozwala wyrazić uczucia i dać upust rozczarowaniu czy cierpieniu. Tak naprawdę jednak jest siłą, która może zniszczyć wasz związek. To błędne koło, które osłabia wasze więzi . Nie możemy wypierać złości, możemy jednak nad nią zapanować i decydować, jak się zachować, gdy w nas narasta. Zamiast atakować, krytykować czy obrażać drugą osobę, możemy nauczyć się, jak wyrażać gniew w sposób konstruktywny. Każda para musi wypracować własny model rozwiązywania konfliktów. W tej książce znajdziesz dziesięć wypróbowanych metod pracy nad sobą i waszą relacją. Nauczycie się być asertywnymi, zamiast agresywnymi. Korzystanie z nowo nabytych umiejętności ułatwi Ci zmianę twoich relacji z partnerem. Zbliżysz się do swojego partnera i przypomną się wam dni, kiedy byliście w sobie szaleńczo zakochani. Dowiesz się: • Jak zapobiegać wybuchom złości • Jak radzić sobie z gniewem, gdy emocje się nasilają • Jak naprawić szkody, gdy zdarzy ci się wrócić do starych nawyków • Jak odbudować zaufanie i bliskość w związku.

Szczegółowe informacje na temat książki Związek wolny od złości Proste metody na trudne emocje

Wydawnictwo:	Funky Books
EAN:	9788374895590
Autor:	Paleg Kim
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	trzecie
Liczba stron:	180
Format:	120x195mm
Rok wydania:	2014

Oceny i recenzje książki Związek wolny od złości Proste metody na trudne emocje

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!