Uzdrawiająca siła śmiechu Humor i prowokacja w terapii - Hofner Eleonore, Schachtner Hans-Ulrich - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	288
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2012

Zobacz więcej

O książce Uzdrawiająca siła śmiechu Humor i prowokacja w terapii

Śmiech wprawia nie tylko w dobry nastrój, ale jest też świetnym ćwiczeniem. Ciało pracuje jak podczas wysiłku fizycznego. Serce przyspiesza rytm, krew krąży szybciej, pracują mięśnie zwłaszcza twarzy i brzucha. Głębiej oddychamy, przez co lepiej dotleniamy mózg i całe ciało. Organizm uwalnia przeciwciała, a co najważniejsze, hamuje wydzielanie hormonów stresu. Człowiek jest jedynym żyjącym stworzeniem na Ziemi, który potrafi wykorzystać siłę śmiechu. Tę cechę wykorzystał amerykański psycholog Frank Farelly do opracowania terapii śmiechem. Pozwala ona na zdystansowanie się wobec własnych problemów, wyśmianie ich, a w rezultacie podjęcie nowych prób wyjścia z trudnych sytuacji. Z roli ofiary stajesz się bohaterem, który podejmuje walkę i szuka najlepszej strategii. Stosując metody zaproponowane przez autorów nabierzesz dystansu wobec własnych problemów. Bez większego wysiłku podejmiesz działania, które sprawią, że dotychczasowe utrapienia całkowicie zmienią swoje znaczenie. Przede wszystkim jednak zdołasz poprawić komunikację z przyjaciółmi, z małżonkiem, dziećmi czy teściową. Teraz świadomie będziesz mógł stosować proste techniki zachowania i przekonasz się, że otaczają Cię naprawdę wspaniali ludzie.

Szczegółowe informacje na temat książki Uzdrawiająca siła śmiechu Humor i prowokacja w terapii

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
EAN:	9788373775343
Autor:	Hofner Eleonore, Schachtner Hans-Ulrich
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	288
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2012
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Studio Astropsychologii Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Uzdrawiająca siła śmiechu Humor i prowokacja w terapii

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

0

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Uzdrawiające dłonie. Reiki w praktyce - Tanja Kohl

Książka

27,59 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiające dłonie. Reiki w praktyce

Tanja Kohl

Sztuka tantrycznego masażu ciała, lingam i yoni - Anastazja Romanowa

Książka

29,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka tantrycznego masażu ciała, lingam i yoni

Anastazja Romanowa

Pure Human - prawdziwy człowiek - Braden Gregg

Książka

44,99 zł

79,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Pure Human - prawdziwy człowiek

Braden Gregg

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Astrologia miłości. Jak zrozumieć siebie i swojego partnera dzięki horoskopowi urodzeniowemu - Tracy Quinlan

Książka

35,99 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia miłości. Jak zrozumieć siebie i swojego partnera dzięki horoskopowi urodzeniowemu

Tracy Quinlan

7 sekretów spełnionego życia. Jak uwolnić się od strachu, odnaleźć spokój i żyć w zgodzie ze sobą - Marni Battista

Książka

34,99 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

7 sekretów spełnionego życia. Jak uwolnić się od strachu, odnaleźć spokój i żyć w zgodzie ze sobą

Marni Battista

Jak osiągnąć wolność finansową. 10 kroków, które pozwolą ci odzyskać kontrolę, poczucie bezpieczeństwa i spokój ducha - Tiffany Aliche

Irydologia od podstaw. Praktyczny przewodnik. Poznaj tajniki analizy tęczówki oka i odkryj ukryte informacje o swoim zdrowiu - Monika Dec, Natalia Czech

Jak kreować rzeczywistość przy wykorzystaniu astrologii. Praktyczny przewodnik po pracy z energią znaków Zodiaku, tranzytami planet i fazami Księżyca - Debbie Frank

Filozofia kwantowa i świat pośredni - Ulrich Warnke

Książka

43,99 zł

77,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Filozofia kwantowa i świat pośredni

Ulrich Warnke

W momencie mojej śmierci - Sebastian Junger

Książka

29,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

W momencie mojej śmierci

Sebastian Junger

Księga magicznych kąpieli rytualnych. Przewodnik po duchowym oczyszczeniu i pradawnych tradycjach odnowy - Chanda Parkinson

Książka

27,59 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga magicznych kąpieli rytualnych. Przewodnik po duchowym oczyszczeniu i pradawnych tradycjach odnowy

Chanda Parkinson

Czakra gardła - Cyndi Dale

Książka

27,59 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Czakra gardła

Cyndi Dale

Uzdrawiająca moc mis grających - Maria Neuberg

Książka

29,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc mis grających

Maria Neuberg

Kwantowy kod synchroniczności. Odkryj energetyczny system przyciągania sprzyjających zdarzeń i ludzi - Kos Susanne

Książka

24,99 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantowy kod synchroniczności. Odkryj energetyczny system przyciągania sprzyjających zdarzeń i ludzi

Kos Susanne

Potęga afirmacji. Odkryj moc słów i przeprogramuj swój umysł na sukces, szczęście i wewnętrzny spokój - Melanie Pignitter

Książka

29,99 zł

49,41 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga afirmacji. Odkryj moc słów i przeprogramuj swój umysł na sukces, szczęście i wewnętrzny spokój

Melanie Pignitter

Praktyczny dziennik wdzięczności. Jak każdego dnia osiągnąć autentyczną radość życia i pozytywne myślenie - Godkin Sophia

Książka

24,99 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Praktyczny dziennik wdzięczności. Jak każdego dnia osiągnąć autentyczną radość życia i pozytywne myślenie

Godkin Sophia

Przebudzenie świadomości. Duchowa i naukowa mapa połączenia z duszą - Suzanne Giesemann

Książka

34,99 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Przebudzenie świadomości. Duchowa i naukowa mapa połączenia z duszą

Suzanne Giesemann

AstroCalendarium 2026 - Szymon Augustynowicz

Książka

34,97 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

AstroCalendarium 2026

Szymon Augustynowicz

Czakra trzeciego oka - Cyndi Dale

Książka

27,59 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Czakra trzeciego oka

Cyndi Dale

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.