Superfood do szkoły i pracy W jedzeniu jest moc Książka
| Wydawnictwo: | Olimp Media |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 192 |
| Rok wydania: | 2018 |
O książce Superfood do szkoły i pracy W jedzeniu jest moc
Megadobre i megasmaczne dania przyrządzone z superżywności! Czy wiesz, że niektóre produkty, które spożywamy mają ogromny wpływ na naszą kondycję? Część z nich dość negatywną, ale… istnieje pewna grupa, którą określa się mianem superfood! To żywność, która zawiera wszystkie najcenniejsze dla organizmu składniki: dużą ilość witamin, głównie antyoksydacyjnych, związki bioaktywne, mikroelementy czy kwasy tłuszczowe omega-3. Do kategorii superfood należy wiele znanych produktów– płatki owsiane, kasza jaglana, buraki, awokado, dynia, oraz dietetyczne hity¬– jagody goji, nasiona chia, spirulina i komosa ryżowa. Na ich podstawie stworzono różnorodne przepisy na sałatki, kanapki, wegeburgery, wypieki i inne specjały na lancz, które możesz zabrać ze sobą do szkoły i pracy!Szczegółowe informacje na temat książki Superfood do szkoły i pracy W jedzeniu jest moc
| Wydawnictwo: | Olimp Media |
| EAN: | 9788377072004 |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 192 |
| Rok wydania: | 2018 |
| Data premiery: | 2018-09-06 |
| Podmiot odpowiedzialny: | OLIMP MEDIA Sp. z o.o. Sp. komandytowa ul. Otwarta 13 60-008 Poznań PL |
Oceny i recenzje książki Superfood do szkoły i pracy W jedzeniu jest moc
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Fantastyczny zbiór przepisów, który ułatwia codzienne funkcjonowanie! Tyle razy zastanawiałem sie, co mogę przygotować sobie na lancz do pracy. Codziennne jedzenie na mieście sporo kosztuje, dlatego jestem zwolennikiem autorskich obiadów. W książce "Superfood do szkoły i pracy" znalazłem smaki, które uwielbiam. Na pewno będę z nich korzystać baaaardzo długo, są przepyszne!
Co raz częściej odrzucam podczas gotowania mięso. Na myśl o cierpieniu zwierząt oraz tego jak są one traktowane dostaję obrzydzenia. Jednak w domu gotowało się praktycznie zawsze z mięsem, dlatego to sporo nauki przede mną, by tworzyć dania, które będą zdrowe, smaczne i pożywne. Cieszę się, że autorzy książek kucharskich prężnie działają i pomagają nam zmienić swoje życie na dużo zdrowsze i bardziej kolorowe. Jest tu mnóstwo przepisów na łatwe i pyszne dania.
W jedzeniu jest moc!I to ogromna! To co jemy wpływa praktycznie na wszystkie aspekty naszego życia. Mamy je jedno, więc dbajmy o siebie! To kosztuje niewiele a może przynieść wiele dobrego. Serdecznie polecam tę propozycje.
W jedzeniu jest moc!I to ogromna! To co jemy wpływa praktycznie na wszystkie aspekty naszego życia. Mamy je jedno, więc dbajmy o siebie! To kosztuje niewiele a może przynieść wiele dobrego. Serdecznie polecam tę propozycje.
Co raz częściej odrzucam podczas gotowania mięso. Na myśl o cierpieniu zwierząt oraz tego jak są one traktowane dostaję obrzydzenia. Jednak w domu gotowało się praktycznie zawsze z mięsem, dlatego to sporo nauki przede mną, by tworzyć dania, które będą zdrowe, smaczne i pożywne. Cieszę się, że autorzy książek kucharskich prężnie działają i pomagają nam zmienić swoje życie na dużo zdrowsze i bardziej kolorowe. Jest tu mnóstwo przepisów na łatwe i pyszne dania.
Fantastyczny zbiór przepisów, który ułatwia codzienne funkcjonowanie! Tyle razy zastanawiałem sie, co mogę przygotować sobie na lancz do pracy. Codziennne jedzenie na mieście sporo kosztuje, dlatego jestem zwolennikiem autorskich obiadów. W książce "Superfood do szkoły i pracy" znalazłem smaki, które uwielbiam. Na pewno będę z nich korzystać baaaardzo długo, są przepyszne!
Wiele przydatnej wiedzy i przepisów na proste, smacznie i ZDROWE przekąski! Polecam
Świetna książka, pokazuje moc warzyw i owoców, czyli tego, co powinno stanowić większość w naszym jadłospisie. Orzechy włoskie bardzo dobrze wpływają na pracę mózgu, brokuły usuwają metale ciężkie z naszego organizmu, a jarmuż zawiera dużo witaminy C, dzięki czemu zwiększa elastyczność naszej skóry!
Super książka, wiele wartościowych porad, ciekawych przepisów. Dobrze, że powstaje coraz więcej pozycji propagujących zdrowy styl życia. Polecam każdemu!
Jestem zachwycona tym tytułem! Przy pierwszym przejrzeniu dosłownie cieknie ślinka:) Wykorzystałam już kilka przepisów, świetne jest to, że można je modyfikować zależnie od swoich upodobań i kubków smakowych. Potrawy faktycznie są idealne na lunch-bez problemu mieszczą się do pojemników na żywność.