Wydawnictwo:	Hartigrama
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	252
Rok wydania:	2018

Zobacz więcej

O książce Sto lat w ruchu, zdrowiu i z uśmiechem

Zatrzymać czas... To pragnienie, które towarzyszy każdej z nas. Jednak bieg lat daje o sobie znać nieubłaganie, a pojawiające się zmarszczki i spadek formy tylko o tym przypominają. Jeśli chcesz do jesieni życia zachować wysoką sprawność fizyczną, pozytywne nastawienie i zdrowie, którego mogłaby ci pozazdrościć niejedna trzydziestoparolatka... powinnaś zacząć myśleć o tym już teraz – jak dziewczyna na okładce tej książki. Z jednej strony – nigdy nie jest za późno. Z drugiej – im wcześniej zaczniesz, tym lepiej. Z niniejszej książki dowiesz się, jak już dziś zoptymalizować żywienie, by było jednocześnie smaczne, pożyw¬ne i zdrowe. Poznasz sekrety oczyszczania organizmu i sokoterapii, a także mnóstwo przepisów, którymi zaskoczysz partnera i przyjaciół. Dowiesz się, jak zadbać o zdrowy ruch, który poprawi twoją sprawność, lecz nie ograbi z sił i nie spowoduje urazów, które dawałyby o sobie znać w przyszłości. Odkryjesz też tajemnicę dalekowschodnich ćwiczeń odmładzających – prostych, lecz tak niezwykle efektywnych, że praktykujące je osoby zawsze wyglądają na przynajmniej dziesięć lat młodsze, mają jędrne, sprawne ciało i gibkość trzydziestolatka nawet w podeszłym wieku. Inspirującej lektury!

Szczegółowe informacje na temat książki Sto lat w ruchu, zdrowiu i z uśmiechem

Wydawnictwo:	Hartigrama
EAN:	9788362185238
Autor:	Ewa Trojanowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	252
Rok wydania:	2018
Podmiot odpowiedzialny:	HARTIGRAMA RAFAŁ WINIAREK ul. Siennicka 19A/100 04-394 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Sto lat w ruchu, zdrowiu i z uśmiechem

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Grzyb herbaciany Naturalny uzdrowiciel - Iwan Nieumywakin

Książka

24,64 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Grzyb herbaciany Naturalny uzdrowiciel

Iwan Nieumywakin

Michael Jackson. Księżycowym krokiem do gwiazd w.2 - Ewa Bagłaj

Książka

43,24 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Michael Jackson. Księżycowym krokiem do gwiazd w.2

Ewa Bagłaj

Złoty wąs - domowy żeń-szeń - Maria Polewaja

Książka

27,49 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złoty wąs - domowy żeń-szeń

Maria Polewaja