Poradnik zarządzania złością dla każdej z nas - Mary Hartley - Księgarnia chodnikliteracki.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Jedność
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	176
Format:	140x215mm
Rok wydania:	2011

Zobacz więcej

O książce Poradnik zarządzania złością dla każdej z nas

Jednym ze skutków ciągłego narażenia na stres i życia pod presją czasu są złość i gniew. Emocje te pojawiają się w nas coraz częściej, choć nie zawsze je sobie uświadamiamy, lekceważąc lub próbując je wyjaśniać działaniem hormonów. Mamy bowiem tendencję do ukrywania tak negatywnych uczuć. Niezależnie od tego, na ile potrafisz już radzić sobie ze złością i gniewem, w poradniku znajdziesz kreatywne metody, które pomogą ci zrobić z tych potężnych emocji możliwie najlepszy użytek. Zdrowy gniew jest przecież wartościowym uczuciem, które umożliwia nam stawienie czoła niebezpieczeństwu. Autorka pokazuje, że można zapanować nad swoimi irracjonalnymi reakcjami, tak by nie były one już jedynym sposobem zachowania we frustrujących sytuacjach.

Szczegółowe informacje na temat książki Poradnik zarządzania złością dla każdej z nas

Wydawnictwo:	Jedność
EAN:	9788376601908
Autor:	Mary Hartley
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	176
Format:	140x215mm
Rok wydania:	2011
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Jedność Jana Pawła II 4 25-025 Kielce PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Poradnik zarządzania złością dla każdej z nas

Średnia ocen:

6.00 /10

Liczba ocen:

3

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Modlitewnik czcicieli św. Teresy z Lisieux - Opracowanie Zbiorowe

Książka

11,34 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitewnik czcicieli św. Teresy z Lisieux

Opracowanie Zbiorowe

Historia św. Piotra Jerzego Frassatiego - Marceca Francesca

Książka

8,68 zł

6,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia św. Piotra Jerzego Frassatiego

Marceca Francesca

Pierwsza szopka - Fulvia Degl`Innocenti

Książka

18,70 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza szopka

Fulvia Degl`Innocenti

Święci bracia i siostry. 12 niezwykłych rodzeństw: od Jakuba i Jana do sióstr Martin - Marie Malcurat

Książka

25,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Święci bracia i siostry. 12 niezwykłych rodzeństw: od Jakuba i Jana do sióstr Martin

Marie Malcurat

Pompeje. Odzyskana historia - Filippo Coarelli, Emidio De Albentiis, Maria Paola Guidobaldi

Książka

86,27 zł

150,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pompeje. Odzyskana historia

Filippo Coarelli, Emidio De Albentiis, Maria Paola Guidobaldi

Moich sześciu papieży. Watykański kardynał odsłania nieznane fakty - Julián Herranz Casado

Książka

36,77 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Moich sześciu papieży. Watykański kardynał odsłania nieznane fakty

Julián Herranz Casado

Historie o Jezusie. Mali Odkrywcy Wiary - Cordula Janusch

Książka

11,99 zł

12,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Historie o Jezusie. Mali Odkrywcy Wiary

Cordula Janusch

Symbole chrześcijańskie. Mali Odkrywcy Wiary - Rose Heidi

Książka

11,99 zł

12,54 zł - sugerowana cena detaliczna

Symbole chrześcijańskie. Mali Odkrywcy Wiary

Rose Heidi

Dinozaury rządzą - Caroff Martial

Książka

41,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dinozaury rządzą

Caroff Martial

Biblia. Księga pełna mocy. Nowy Testament - Sook-ja Yum

Książka

77,40 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Księga pełna mocy. Nowy Testament

Sook-ja Yum

Zimowe opowieści dziadka - Amiot Karine-Marie

Książka

23,52 zł

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimowe opowieści dziadka

Amiot Karine-Marie

Rok kościelny. Mali Odkrywcy Wiary - Georg Schwikart

Książka

11,86 zł

12,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok kościelny. Mali Odkrywcy Wiary

Georg Schwikart

Encyklopedia STEM od A do Z. 100 naukowych słów, które musisz znać! - Jenny Jacoby

Książka

25,99 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Encyklopedia STEM od A do Z. 100 naukowych słów, które musisz znać!

Jenny Jacoby

Wszechświat. Kosmiczny Teleskop Jamesa Webba Podróż do początków życia - Marina Costa, Walter Riva

Książka

97,76 zł

170,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszechświat. Kosmiczny Teleskop Jamesa Webba Podróż do początków życia

Marina Costa, Walter Riva

Ilustrowany zielnik Hildegardy z Bingen - Paul Ferris

Książka

27,76 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ilustrowany zielnik Hildegardy z Bingen

Paul Ferris

Historia św. Tarsycjusza - Antonella Pandini

Książka

6,00 zł

6,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia św. Tarsycjusza

Antonella Pandini

Historia Izraela i Judy w starożytności - Merlo Paolo

Książka

29,83 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia Izraela i Judy w starożytności

Merlo Paolo

Biblijna zdrapywanka Daniel i lwy - Jacob Vium-Olesen

Książka

22,46 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblijna zdrapywanka Daniel i lwy

Jacob Vium-Olesen

Cicha siła to twoja moc. Jak docenić introwertyków - Dagmar Geisler

Książka

20,82 zł

28,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cicha siła to twoja moc. Jak docenić introwertyków

Dagmar Geisler

Biblia. Księga pełna mocy. Stary Testament Tom 2 - Sook-ja Yum

Książka

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia. Księga pełna mocy. Stary Testament Tom 2

Sook-ja Yum

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.